Kulturizmas.net diskusijų forumas

are rašė:

SenasSportas rašė:

Antana5 rašė:

Tai pasakiai ta ka ir as. O kur skaitei, kad creatinas sunkiai virskinamas?

taigi visur raso. del to ir prikure krea alkalynu, cee, tricreatino malato ir visu kitu, nes monohydrato prastas issisavinimas

didesniais kiekiais monohidrata vartojant skrandziui galima pakenkt...

bobuciu pasakos.
O bcaa pries valgi tam, kad virskindamas maistas turetu statomuju bloku kas ir yra amino rukstis, ir galetu statyt tavo raumeni.
Po treniruociu irgi gerai, bet ju jau yra ON Gold'e pakankamai jeu 2 kauselius vartoji.

cia ne sportininku, o mediku tyrimu isvados. ir NE MANO
http://www.inkospor.lt/baltymai.htm

Staffordshire rašė:

sveiki, gal kas zinote ar imanoma perdozuoti amino rugsciu? pvz geriant kasdien saujom 2700 nu po 15-20 per diena.. aisku kartu maisant animal pakus ir t.t.. ir ar galima gerti 3001 tokiais kiekiais?

Visu organizmas yra skirtingas, tai gali ir supykint, bet gali ir nieko neatsitikt, bet kad skrandy esi su tokiais kiekiais tai faktas, siulyciau nusipirkt  didesnes koncentracijos aminkiu kad nereiktu gert 20 is karto

Amino rūgščių neperdozuosi čia tas pats kas mėsos padaugint o animal pakas visai kas kita ten vitaminai ir mineralai kuriuos po valgio geriau išgert.

SenasSportas rašė:

nu siaip jo, yra kas aminkes ziauriom dozem geria ir nieko. man tik va kitas klausimas kirba kaip ten su tableciu kiekiu ir skrandziu bet siaip manau daug ka milteliais vartot galima, bcaa, glutaminas praktiskai tik milteliais ir eina normalus produktai. esmines aminkes irgi lb geru produktu milteliais yra..

Bet iš esmės tai tabletės tie patys suspausti milteliai, bet man irgi priimtiiau miltukais, su vandeniu sumaišai ir puikiai sueina Dėl skrandžio tai nežinau, jam gal daugiau vaistai kai kurie veikia, kažkokios veikliosios medžiagos ar kas.

tai o kam ryt tokiais kiekiais, jei gali pasiimt kokybiska produkta kurio reikes n kartu maziau, dabar geriu un 2000 nzn labai lengvai nusirija...

o gal kas yra skaiciave kiek 3001 tableciu atstoja viena maisiuka nitro?

Ar tiesa,kad tebletemis aminorugstys geriau nei skystos?

Turiu klausima.Siandien nusipirkau AMINO 2500 ATP NUTRITION,treneris patare sita pirkti mazdaug paaiskino ka jos duoda,bet ne tame esme.Noreciau suzinoti ar keisis mano mase ar ne nuo ju,ar dar kazkas.Beto kas bus jeigu nustosiu jas vartoti..

nu tai bent pasakyk ar pasikeis kas jeigu nustosiu jas vartoti.

nu as nesitikiu kad nuo ju raumenys uzaugs ar pns,man tik buvo idomu ar svori mesiu,ta prasme ar riebalai sudegs..nes kazkur girdejau,kad amino rugstys naudoja riebalus ir pavercia juos energija.isviso as beveik nieko nezinau,neteko dometis,nes trumpa laika dar sportuoju.

Paskutinį kartą taisė arnaz777 (2008-07-22 23:25)

arnaz777 rašė:

nu as nesitikiu kad nuo ju raumenys uzaugs ar pns,man tik buvo idomu ar svori mesiu,ta prasme ar riebalai sudegs..nes kazkur girdejau,kad amino rugstys naudoja riebalus ir pavercia juos energija.

praktiskai nesamone tu cia isvis girdejai beveik absoliuciai.. is aminkiu tiesiogiai riebalu deginimui naudojama mano kukliom ziniom tik viena - l-carnitninas. tai kas nori riebalus degintis ji ir ima, o ne kompleksines..

SenasSportas rašė:

arnaz777 rašė:

nu as nesitikiu kad nuo ju raumenys uzaugs ar pns,man tik buvo idomu ar svori mesiu,ta prasme ar riebalai sudegs..nes kazkur girdejau,kad amino rugstys naudoja riebalus ir pavercia juos energija.

praktiskai nesamone tu cia isvis girdejai beveik absoliuciai.. is aminkiu tiesiogiai riebalu deginimui naudojama mano kukliom ziniom tik viena - l-carnitninas. tai kas nori riebalus degintis ji ir ima, o ne kompleksines..

ka man daryt kad nesamones,pas jus saite net taip raso.
isviso nesikabinekit,nes as nesigaudau..
idomu seip man kam as mokejau 125 lt jeigu jos nieko neduoda...

Paskutinį kartą taisė arnaz777 (2008-07-22 23:36)