Puslapiai: 1 … 43 44 45 46 47 … 58
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Papildai pradedančiajam
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#1101 2012-11-16 21:29
Re: Papildai pradedančiajam
IzI rašė:
BardoC rašė:
Žuvų taukus geriu, ir kažkokias amino rūgštis ( tiksliai nežinau, nes brolis atidavė. )
Pirmiausia reiktu susidaryt mityba, jei jau nesigauna kiek riekia surinkt medziagu, tai atitinkamai tas medziagas ir perkies ar baltymus ar geineri pagal galimybes, bet nesiulyciau geineriu nes anglis tikrai labai lengva surinkt. O amino rugstys pas tave tos tabletes tikriausiai bus presuotas proteinas, kas yra labai neekonomiska.
Jiems niekada nedaeis kaip svarbu tureti gera mityba.
Neprisijungęs
- TheAnimal77
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-05
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1102 2013-01-05 20:52
Re: Papildai pradedančiajam
Sveiki sportuoju jau apie metus ar net daugiau, apsiribodavau tik mityba, taciau pries 3 savaites pradejau vartoti proteina (ultra whey pro) ir kreatina (tri creatine malate) ir is karto jauciasi geresni rezultatai! Tai tesiu toliau! Taciau ar patartumet prideti dar pavyzdziui, vitaminu ar kazko panasaus, nes tikslas - mases auginimas. Dekui uz atsakymus ir pagalba!
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#1103 2013-01-05 21:00
Re: Papildai pradedančiajam
vitaminai niekada ne pro šalį
Neprisijungęs
- Gin40
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-01
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#1104 2013-01-07 17:49
Re: Papildai pradedančiajam
Sveiki, galite pasiulyti ka valgyti jei pradesiu sportuoti po dideles pertraukos?
Koks porteinas geriausias, kokios amino rugstys geriausios, kretinas...?
Neprisijungęs
- dzukauskas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-08-25
- Žinutės: 205
- Atsiliepimai: 0
#1105 2013-01-07 18:21
Re: Papildai pradedančiajam
Gin40 rašė:
Sveiki, galite pasiulyti ka valgyti jei pradesiu sportuoti po dideles pertraukos?
Koks porteinas geriausias, kokios amino rugstys geriausios, kretinas...?
Sveika, pilnavertį maistą.
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#1106 2013-01-07 21:26
Re: Papildai pradedančiajam
Gin40 rašė:
Sveiki, galite pasiulyti ka valgyti jei pradesiu sportuoti po dideles pertraukos?
Koks porteinas geriausias, kokios amino rugstys geriausios, kretinas...?
Klausi ka valgyti pasiulytumem ir sneki apie maisto PAPILDUS. Ir beje truputi pagalvok ko klausi. Geriausias ne visiem reiskia geriausia.
Neprisijungęs
- Gin40
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-01
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#1107 2013-01-07 23:33
Re: Papildai pradedančiajam
samas rašė:
Gin40 rašė:
Sveiki, galite pasiulyti ka valgyti jei pradesiu sportuoti po dideles pertraukos?
Koks porteinas geriausias, kokios amino rugstys geriausios, kretinas...?Klausi ka valgyti pasiulytumem ir sneki apie maisto PAPILDUS. Ir beje truputi pagalvok ko klausi. Geriausias ne visiem reiskia geriausia.
juk parasiau ko klausiu, bet daleskim porteino yra visokiu rusiu, ne aisku ka pirkti
Neprisijungęs
- Gin40
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-01
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#1108 2013-01-07 23:34
Re: Papildai pradedančiajam
dzukauskas rašė:
Gin40 rašė:
Sveiki, galite pasiulyti ka valgyti jei pradesiu sportuoti po dideles pertraukos?
Koks porteinas geriausias, kokios amino rugstys geriausios, kretinas...?Sveika, pilnavertį maistą.
Anglijoje jo sunku rasti, todel ir klausiu koki.
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#1109 2013-01-07 23:55
Re: Papildai pradedančiajam
Gin40 rašė:
dzukauskas rašė:
Gin40 rašė:
Sveiki, galite pasiulyti ka valgyti jei pradesiu sportuoti po dideles pertraukos?
Koks porteinas geriausias, kokios amino rugstys geriausios, kretinas...?Sveika, pilnavertį maistą.
Anglijoje jo sunku rasti, todel ir klausiu koki.
ko sunku rasti?
myprotein.co.uk
Neprisijungęs
- lysas
- "Metanščikas"
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 285
- Atsiliepimai: 1
#1110 2013-01-08 00:25
Re: Papildai pradedančiajam
HRS rašė:
Gin40 rašė:
dzukauskas rašė:
Sveika, pilnavertį maistą.Anglijoje jo sunku rasti, todel ir klausiu koki.
ko sunku rasti?
myprotein.co.uk
Anglijoje proteino byb.....neversi
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#1111 2013-01-08 02:38
Re: Papildai pradedančiajam
lysas rašė:
HRS rašė:
Gin40 rašė:
Anglijoje jo sunku rasti, todel ir klausiu koki.ko sunku rasti?
myprotein.co.ukAnglijoje proteino byb.....neversi
gal zmogus nedideliam mieste gywena,anglu kalbos nulis,nemoka netu naudotis=nera proteino
Neprisijungęs
- lysas
- "Metanščikas"
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 285
- Atsiliepimai: 1
#1112 2013-01-08 09:54
Re: Papildai pradedančiajam
HRS rašė:
lysas rašė:
HRS rašė:
ko sunku rasti?
myprotein.co.ukAnglijoje proteino byb.....neversi
gal zmogus nedideliam mieste gywena,anglu kalbos nulis,nemoka netu naudotis=nera proteino
Gal ir tavo tiesa bet ir siuo atveju gali proteino nusipirkti netgi asdoje arba tesco
Neprisijungęs
- Gin40
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-01
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#1113 2013-01-08 20:20
Re: Papildai pradedančiajam
Jo yra visokiu rusiu, koki geriausia pirkti?
kokia geriausia pirkti amino rugstis ir kretina? Ju taip yra visokiu rusiu. Patarkit.
Neprisijungęs
- MR.A.
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-08
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#1114 2013-01-09 08:45
Re: Papildai pradedančiajam
sveiki, gal yra zinanciu kur galima pasiimti kokybiskos ne ne klastotes dekos ir testos?
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#1115 2013-01-09 09:38
Re: Papildai pradedančiajam
MR.A. rašė:
sveiki, gal yra zinanciu kur galima pasiimti kokybiskos ne ne klastotes dekos ir testos?
Ir tam pasirinkai skilti papildai pradedanciajam? Yra Farmakologijos http://www.kulturizmas.net/forumas/f14-farmakologija ir Skelbimu http://www.kulturizmas.net/forumas/f20-skelbimai skiltys.
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8131
- Atsiliepimai: 54
#1116 2013-01-09 10:18
Re: Papildai pradedančiajam
samas rašė:
MR.A. rašė:
sveiki, gal yra zinanciu kur galima pasiimti kokybiskos ne ne klastotes dekos ir testos?
Ir tam pasirinkai skilti papildai pradedanciajam? Yra Farmakologijos http://www.kulturizmas.net/forumas/f14-farmakologija ir Skelbimu http://www.kulturizmas.net/forumas/f20-skelbimai skiltys.
nu turbut pradejo sportuoti dabar tik
is saleje isgirdo kad deca+susta gerai pucia
Neprisijungęs
- MR.A.
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-01-08
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#1117 2013-01-09 16:36
Re: Papildai pradedančiajam
zaliasss rašė:
samas rašė:
MR.A. rašė:
sveiki, gal yra zinanciu kur galima pasiimti kokybiskos ne ne klastotes dekos ir testos?
Ir tam pasirinkai skilti papildai pradedanciajam? Yra Farmakologijos http://www.kulturizmas.net/forumas/f14-farmakologija ir Skelbimu http://www.kulturizmas.net/forumas/f20-skelbimai skiltys.
nu turbut pradejo sportuoti dabar tik
is saleje isgirdo kad deca+susta gerai pucia
na tai irgi lyg savotiski "papildai" , manau nieko tokio jeigu butent sioj skiltyje to paklausiau.
zalias o tave klibina kas ka kur begirdetu? svarbu ka nors nuvelt pakomentuot, o tu atsimerk ir bent perskaityk iki galo ko klausiau aiskeregi
Neprisijungęs
- SamsungS3
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-30
- Žinutės: 36
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1118 2013-01-14 22:35
Re: Papildai pradedančiajam
Sveiki, man yra 17 metu, ugis 188, o svoris 74.5kg. Sportuoju 3 menesius, todel nlb dar suprantu apie papildus, nieko panasaus nesu vartojes.Tai va norejau paklausti labiau patyrusiu zmoniu ka man reiketu pradeti vartoti, ar geriau dar nevartoti
aciu uz patarimus.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#1119 2013-01-15 01:11
Re: Papildai pradedančiajam
1. Vitaminai.
2. Kreatinas.
3. Proteinas. , jei truksta mityboje baltymu
viskas , daugiau pinigu svaistyt neapsimoka, cia yra skelbimu sritis, pasirink dyleri kuris graziau skamba ir rinkis
Neprisijungęs
- SamsungS3
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-30
- Žinutės: 36
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1120 2013-01-15 07:33
Re: Papildai pradedančiajam
Kreatinas nelabai domina,o kokiu vitaminus siulytumet vartoti?
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#1121 2013-01-15 08:50
Re: Papildai pradedančiajam
SamsungS3 rašė:
Kreatinas nelabai domina,o kokiu vitaminus siulytumet vartoti?
vitaminai + mineralines medziagos
vita-min
Paskutinį kartą taisė zyrtecs (2013-01-15 08:51)
Neprisijungęs
- SamsungS3
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-30
- Žinutės: 36
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1122 2013-01-15 11:01
Re: Papildai pradedančiajam
zyrtecs rašė:
SamsungS3 rašė:
Kreatinas nelabai domina,o kokiu vitaminus siulytumet vartoti?
vitaminai + mineralines medziagos
vita-min
O siuos vitaminus pagerus kokius 1-2 menesius pasijustu koks nors rezultatas? gal esat kas vartoje.
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#1123 2013-01-15 11:17
Re: Papildai pradedančiajam
SamsungS3 rašė:
zyrtecs rašė:
SamsungS3 rašė:
Kreatinas nelabai domina,o kokiu vitaminus siulytumet vartoti?
vitaminai + mineralines medziagos
vita-minO siuos vitaminus pagerus kokius 1-2 menesius pasijustu koks nors rezultatas? gal esat kas vartoje.
o koks rezultatas nuo vitaminu turetu but?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#1124 2013-01-15 11:25
Re: Papildai pradedančiajam
Koks da rezultatas? Nepajusi tu to rezultato
Neprisijungęs
- SamsungS3
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-30
- Žinutės: 36
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1125 2013-01-15 11:26
Re: Papildai pradedančiajam
lorenzo rašė:
SamsungS3 rašė:
zyrtecs rašė:
vitaminai + mineralines medziagos
vita-minO siuos vitaminus pagerus kokius 1-2 menesius pasijustu koks nors rezultatas? gal esat kas vartoje.
o koks rezultatas nuo vitaminu turetu but?
Tai as net nezinau, as jusu klausiu, ka jie padetu man?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 43 44 45 46 47 … 58
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Papildai pradedančiajam