Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#601 2007-11-11 14:35

Re: Kreatinas

Spdz rašė:

Norejau paklaust yra didelis skirtumas ar as gersiu melynosiom,vynuogem ar zaliosiom?

Skirtumo nebus.

Neprisijungęs

 
Spdz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#602 2007-11-11 14:38

Re: Kreatinas

Geret kas kreatina trans-x .Kaip ji vartojot ?

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#603 2007-11-11 14:51

Re: Kreatinas

Spdz rašė:

Geret kas kreatina trans-x .Kaip ji vartojot ?

nu aš nesuprantu ar ant pakuočiu paskaityt nesugebat..? šiaip vartot kaip eilinį kitą kreatiną

Neprisijungęs

 
Trigrashis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-06
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#604 2007-11-11 16:22

Re: Kreatinas

bakaz rašė:

Asmeniskai as daugiau monohidrato nebepirksiu smile Uztenka man, jau 2sav+ kaip nebevartoju monohidrato jegu nesumazejo, bet svoris isvis vietoj stovi... Dabar visas vanduo jauciu isbego, valgau istisa diena kas 2val, sportuoju visas jegas atiduodamas, o svoris ne is vietos, sakyciau net i minusa einu. Kitas produktas bus kre-alkalyne'as smile

Koki kretina vartojai ir kaip? man idomu big_smile
o taj ko tu nori sustojes vartot kreatina? svorio kad nenukristu? smileroll

Neprisijungęs

 
Trigrashis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-06
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#605 2007-11-11 16:23

Re: Kreatinas

Diskas rašė:

Spdz rašė:

Norejau paklaust yra didelis skirtumas ar as gersiu melynosiom,vynuogem ar zaliosiom?

Skirtumo nebus.

O taj kreatina geriausia gerti su vynuogiu sultimis? ar geriau su kokiu pienu ar seip su kuo?

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#606 2007-11-11 16:53

Re: Kreatinas

Trigrashis rašė:

Diskas rašė:

Spdz rašė:

Norejau paklaust yra didelis skirtumas ar as gersiu melynosiom,vynuogem ar zaliosiom?

Skirtumo nebus.

O taj kreatina geriausia gerti su vynuogiu sultimis? ar geriau su kokiu pienu ar seip su kuo?

su vynuogiu sultim arba su vandeniu + dextroze.... su pienu? big_smile jei nebijai pratryst..pirmyn wink

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#607 2007-11-11 16:55

Re: Kreatinas

Trigrashis rašė:

bakaz rašė:

Asmeniskai as daugiau monohidrato nebepirksiu smile Uztenka man, jau 2sav+ kaip nebevartoju monohidrato jegu nesumazejo, bet svoris isvis vietoj stovi... Dabar visas vanduo jauciu isbego, valgau istisa diena kas 2val, sportuoju visas jegas atiduodamas, o svoris ne is vietos, sakyciau net i minusa einu. Kitas produktas bus kre-alkalyne'as smile

Koki kretina vartojai ir kaip? man idomu big_smile
o taj ko tu nori sustojes vartot kreatina? svorio kad nenukristu? smileroll

na šiaip man neužkaupia kreatinas vandens, ir baigus vartot svoris nekrenta...o ant jėgos tai tikrai gerai užneša

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#608 2007-11-11 19:40

Re: Kreatinas

jaigu daleiskim as vartoju HP tai yprasto kreatino vartot nereik????

Neprisijungęs

 
bakaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Prie tavo vienkiemio
Registravosi: 2007-01-04
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 0

#609 2007-11-11 19:49

Re: Kreatinas

Trigrashis rašė:

bakaz rašė:

Asmeniskai as daugiau monohidrato nebepirksiu smile Uztenka man, jau 2sav+ kaip nebevartoju monohidrato jegu nesumazejo, bet svoris isvis vietoj stovi... Dabar visas vanduo jauciu isbego, valgau istisa diena kas 2val, sportuoju visas jegas atiduodamas, o svoris ne is vietos, sakyciau net i minusa einu. Kitas produktas bus kre-alkalyne'as smile

Koki kretina vartojai ir kaip? man idomu big_smile
o taj ko tu nori sustojes vartot kreatina? svorio kad nenukristu? smileroll

vartojau best body 500g seip tokio nepirkciau, bet is draugo uz 20lt gavau, tai ir paemiau. Kiek esu vartojes monohidratu tai visi +- 2kg vandens uzkaupia, ir bent vienas kilas is ju visada lieka baigus vartot smile Bet tiesiog blogas jausmas kai atiduodi visas jegas ir netai kad auga svori, o jis tau net mazeja ir nesvarbu kad taip ir turi but baigus vartot. Bet jau geriau nekaupia vandens tai nebus ko ir prarast. Dabar baigiu 2sav pertrauka ir nuo siandien pradejau kre-alkalyne naudot ziuresim kaip sitas veiks smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#610 2007-11-11 19:49

Re: Kreatinas

TZR rašė:

Trigrashis rašė:

Diskas rašė:


Skirtumo nebus.

O taj kreatina geriausia gerti su vynuogiu sultimis? ar geriau su kokiu pienu ar seip su kuo?

su vynuogiu sultim arba su vandeniu + dextroze.... su pienu? big_smile jei nebijai pratryst..pirmyn wink

Tai, kad turbūt nepratrystu, būna gi jo ir gaineriuose ir juos su pienu daug kas maišo ir nieko.

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#611 2007-11-11 19:51

Re: Kreatinas

bakaz rašė:

Trigrashis rašė:

bakaz rašė:

Asmeniskai as daugiau monohidrato nebepirksiu smile Uztenka man, jau 2sav+ kaip nebevartoju monohidrato jegu nesumazejo, bet svoris isvis vietoj stovi... Dabar visas vanduo jauciu isbego, valgau istisa diena kas 2val, sportuoju visas jegas atiduodamas, o svoris ne is vietos, sakyciau net i minusa einu. Kitas produktas bus kre-alkalyne'as smile

Koki kretina vartojai ir kaip? man idomu big_smile
o taj ko tu nori sustojes vartot kreatina? svorio kad nenukristu? smileroll

vartojau best body 500g seip tokio nepirkciau, bet is draugo uz 20lt gavau, tai ir paemiau. Kiek esu vartojes monohidratu tai visi +- 2kg vandens uzkaupia, ir bent vienas kilas is ju visada lieka baigus vartot smile Bet tiesiog blogas jausmas kai atiduodi visas jegas ir netai kad auga svori, o jis tau net mazeja ir nesvarbu kad taip ir turi but baigus vartot. Bet jau geriau nekaupia vandens tai nebus ko ir prarast. Dabar baigiu 2sav pertrauka ir nuo siandien pradejau kre-alkalyne naudot ziuresim kaip sitas veiks smile

pats vartoju sita ir tikslei galiu pasakyt kad jokio vandens tau neuzkaups,biski gruzas nes apimtims atsiliepia

Neprisijungęs

 
bakaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Prie tavo vienkiemio
Registravosi: 2007-01-04
Žinutės: 696
Atsiliepimai: 0

#612 2007-11-11 19:57

Re: Kreatinas

sporcmenas-2 rašė:

bakaz rašė:

Trigrashis rašė:

Koki kretina vartojai ir kaip? man idomu big_smile
o taj ko tu nori sustojes vartot kreatina? svorio kad nenukristu? smileroll

vartojau best body 500g seip tokio nepirkciau, bet is draugo uz 20lt gavau, tai ir paemiau. Kiek esu vartojes monohidratu tai visi +- 2kg vandens uzkaupia, ir bent vienas kilas is ju visada lieka baigus vartot smile Bet tiesiog blogas jausmas kai atiduodi visas jegas ir netai kad auga svori, o jis tau net mazeja ir nesvarbu kad taip ir turi but baigus vartot. Bet jau geriau nekaupia vandens tai nebus ko ir prarast. Dabar baigiu 2sav pertrauka ir nuo siandien pradejau kre-alkalyne naudot ziuresim kaip sitas veiks smile

pats vartoju sita ir tikslei galiu pasakyt kad jokio vandens tau neuzkaups,biski gruzas nes apimtims atsiliepia

Taip ir nesupratau apie kuri tu cia kalbi best body ar kre-alkalyne? Jei apie alkalyne tai as ta ir pats zinau, ziuresiu kaip jegai veiks. Naudosiu pora menesiu sita, o seip tikslas butu per 2men nuo 60kg iki 70kg darbini spaudimo peciams pasiekt.

Paskutinį kartą taisė bakaz (2007-11-11 19:59)

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#613 2007-11-11 19:59

Re: Kreatinas

bakaz rašė:

sporcmenas-2 rašė:

bakaz rašė:


vartojau best body 500g seip tokio nepirkciau, bet is draugo uz 20lt gavau, tai ir paemiau. Kiek esu vartojes monohidratu tai visi +- 2kg vandens uzkaupia, ir bent vienas kilas is ju visada lieka baigus vartot smile Bet tiesiog blogas jausmas kai atiduodi visas jegas ir netai kad auga svori, o jis tau net mazeja ir nesvarbu kad taip ir turi but baigus vartot. Bet jau geriau nekaupia vandens tai nebus ko ir prarast. Dabar baigiu 2sav pertrauka ir nuo siandien pradejau kre-alkalyne naudot ziuresim kaip sitas veiks smile

pats vartoju sita ir tikslei galiu pasakyt kad jokio vandens tau neuzkaups,biski gruzas nes apimtims atsiliepia

Taip ir nesupratau apie kuri tu cia kalbi best body ar kre-alkalyne? Jei apie alkalyne tai as ta ir pats zinau, ziuresiu kaip jegai veiks.

apie kre-akaline,nu nezinau as jy kartu su malatu vartoju gaunas gan neblogas efektas

Neprisijungęs

 
Domantas [E-inferno]
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-06
Žinutės: 80
Atsiliepimai: 0

#614 2007-11-12 09:11

Re: Kreatinas

kas vartoje universal kretina? smile ar gerai veikia? smile

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#615 2007-11-12 09:29

Re: Kreatinas

Domantas [E-inferno] rašė:

kas vartoje universal kretina? smile ar gerai veikia? smile

Taip pat kaip ir kiti.

Neprisijungęs

 
Patarejas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-12
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#616 2007-11-12 11:01

Re: Kreatinas

Labai gera creatino formule Cell Tech, Muscle Tech firmos. Sudėtyje 7 rūšių kreatinas: kreatino monohydratas, bevandenis  kreatinas, dikreatino malatas, kreatino alfa-ketogliutaratas, Creakic TM (ta pati formulė, kaip ir Crekic’e), kreatino pirogliutamatas ir trikreatinas HCA. Nu zodziu tikrai geras dalykelis ir rezultatai nerealus.

Neprisijungęs

 
neo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-09-21
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 0

#617 2007-11-12 11:18

Re: Kreatinas

Patarejas rašė:

Labai gera creatino formule Cell Tech, Muscle Tech firmos. Sudėtyje 7 rūšių kreatinas: kreatino monohydratas, bevandenis  kreatinas, dikreatino malatas, kreatino alfa-ketogliutaratas, Creakic TM (ta pati formulė, kaip ir Crekic’e), kreatino pirogliutamatas ir trikreatinas HCA. Nu zodziu tikrai geras dalykelis ir rezultatai nerealus.

ziuriu muscle tech reklamuoji smile

Neprisijungęs

 
Patarejas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-11-12
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#618 2007-11-12 12:06

Re: Kreatinas

neo rašė:

Patarejas rašė:

Labai gera creatino formule Cell Tech, Muscle Tech firmos. Sudėtyje 7 rūšių kreatinas: kreatino monohydratas, bevandenis  kreatinas, dikreatino malatas, kreatino alfa-ketogliutaratas, Creakic TM (ta pati formulė, kaip ir Crekic’e), kreatino pirogliutamatas ir trikreatinas HCA. Nu zodziu tikrai geras dalykelis ir rezultatai nerealus.

ziuriu muscle tech reklamuoji smile

taj pac vartoju kaj pries varzybas ruosiuosiu, taj man gerai jis...

Neprisijungęs

 
neo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-09-21
Žinutės: 76
Atsiliepimai: 0

#619 2007-11-12 12:12

Re: Kreatinas

Patarejas rašė:

neo rašė:

Patarejas rašė:

Labai gera creatino formule Cell Tech, Muscle Tech firmos. Sudėtyje 7 rūšių kreatinas: kreatino monohydratas, bevandenis  kreatinas, dikreatino malatas, kreatino alfa-ketogliutaratas, Creakic TM (ta pati formulė, kaip ir Crekic’e), kreatino pirogliutamatas ir trikreatinas HCA. Nu zodziu tikrai geras dalykelis ir rezultatai nerealus.

ziuriu muscle tech reklamuoji smile

taj pac vartoju kaj pries varzybas ruosiuosiu, taj man gerai jis...

KREATINAS PRIES VARZYBAS? smile turbut pirma ir yra firma kuria vartoji ? smile pabandyk ultimate tada manau uz ta muscle tech kokia 3 kartus geresne smile

Neprisijungęs

 
Spdz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#620 2007-11-12 18:41

Re: Kreatinas

Rekomenduojama vartoti: įkrovos periode (pirmos 5 dienos) vartoti mažą arba didelę porciją 2 kartus per dieną (atsibudus ryte ir po treniruotės). Palaikymui, 1 kartą per dieną po treniruotės arba 1 kartą atsibudus (netreniruočių dienomis). Sudėtyje yra dideli kiekiai aktyvių medžiagų, todėl didelę porciją skiesti mažiausiai 0,9 litro vandens ir vartoti daug skysčių visą dieną. Mažesnę porciją galima sumaišyti su proteino kokteiliu.
Cia tran-x creatinas.Kiek girdejau tai geriausia vartoti 5g ryte 5po treniruotes? ar tai tiesa ?

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#621 2007-11-12 19:23

Re: Kreatinas

Spdz rašė:

Rekomenduojama vartoti: įkrovos periode (pirmos 5 dienos) vartoti mažą arba didelę porciją 2 kartus per dieną (atsibudus ryte ir po treniruotės). Palaikymui, 1 kartą per dieną po treniruotės arba 1 kartą atsibudus (netreniruočių dienomis). Sudėtyje yra dideli kiekiai aktyvių medžiagų, todėl didelę porciją skiesti mažiausiai 0,9 litro vandens ir vartoti daug skysčių visą dieną. Mažesnę porciją galima sumaišyti su proteino kokteiliu.
Cia tran-x creatinas.Kiek girdejau tai geriausia vartoti 5g ryte 5po treniruotes? ar tai tiesa ?

ziuriu varai cia kaip tikras prekybos agentas:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#622 2007-11-12 19:24

Re: Kreatinas

Domantas [E-inferno] rašė:

kas vartoje universal kretina? smile ar gerai veikia? smile

pirk kita,daug kam jis neduoda beveik jokio arba isvis neveikia;)wink

Neprisijungęs

 
Trigrashis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-06
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#623 2007-11-12 19:50

Re: Kreatinas

e rimtai o su kiek vynuogiu sulciu skiest ta creatine monohydrate american muscle?? ? ? big_smile

Neprisijungęs

 
Spdz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#624 2007-11-12 19:58

Re: Kreatinas

Rekomenduojama vartoti: įkrovos periode (pirmos 5 dienos) vartoti mažą arba didelę porciją 2 kartus per dieną (atsibudus ryte ir po treniruotės). Palaikymui, 1 kartą per dieną po treniruotės arba 1 kartą atsibudus (netreniruočių dienomis). Sudėtyje yra dideli kiekiai aktyvių medžiagų, todėl didelę porciją skiesti mažiausiai 0,9 litro vandens ir vartoti daug skysčių visą dieną. Mažesnę porciją galima sumaišyti su proteino kokteiliu.
Cia tran-x creatinas.Kiek girdejau tai geriausia vartoti 5g ryte 5po treniruotes? ar tai tiesa ?

Nrml kas atsakykit i mano klausima

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#625 2007-11-12 19:59

Re: Kreatinas

Trigrashis rašė:

e rimtai o su kiek vynuogiu sulciu skiest ta creatine monohydrate american muscle?? ? ? big_smile

nusipirk maksimoj geriasu glukozes puse kilo,ir varyk viens prie triju

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net