Kulturizmas.net diskusijų forumas

sporcmenas-2 rašė:

bakaz rašė:

sporcmenas-2 rašė:

dar nuo monohidrato gaminas kreateninas,kas tai paer kakutis nezinau bet faktas kad nenaudingas:)

Kreatininas visiskai neturi jokio poveikio zmogaus organizmui.

nu jo neturi,bet jiega zveriskai auga:D

Nuo kreatinino tikrai ne...

Starteris rašė:

Nesuprantu biski, ligtais klausiau apie Kre-Alkalyna, o siaip kreatina paminejau tik tarp kitko, bet atsakymai tai vien tik apie kreatina.. Tai gal kas nors keliais zodziais apie Kre-Alkalyna? Dekui!

Jau sakiau. Labai puikiai jegai veikia. Asmeniskai man geriau uz mono ir dar vienas + nekaupia vandens.

gal ka zinot a pie kreatina kartu su taurinu ir glutaminu,ar vertas demesio???
ka niekas nezinot

Paskutinį kartą taisė sporcmenas-2 (2007-11-20 17:51)

Domantas [E-inferno] rašė:

koks kreatino salutinis poveikis?
ns draugelis kai tk pradejo vartot tj sake galva svaigsta ir pn

galva svaigsta,kreatinas gali ir netik bet ir apkrauna skrandy tai gali jaustis diskomfortas,tai tuo paciu gali ir galva suktis

Paskutinį kartą taisė sporcmenas-2 (2007-11-20 21:02)

Domantas [E-inferno] rašė:

bt siaip is maisto papildu kreatino produktai geriausia veikia kiek manau

tai kas,bet mono siaip daug kam skrandy apkrauna o del skrandzio gali suktis galva,tegu ima tada kre-alkalyna,arba malata

Domantas [E-inferno] rašė:

o siaip koks geriausia butu kreatinas iki 100 lt?

nezinau,as malata ir akalina vienu kartu varau tai kuris geriau pasakyt negaliu,gal malatas

Domantas [E-inferno] rašė:

malatas tj koks jo pavadinimas butu pilnas?

kreatimo malatas lygtais:)

o kaip iverinumete scitec nutrition creatim?

as manau jis neblogas ka vartoje ir jegos daleda sake ir auginimo procesa pagerina

bakaz rašė:

Yra 3 populiariausios rusys kreatino. Monohidratas, kreatino ethylo esteris ir kre-alkalyne. Pirmas  kaip jau zinome yra paprastas monohidratas, antras yra tasptas monohidratas su prijungtu esteriu ir treciasis yra velgi taspats monohidratas sumaisytas su soda-ash. Visi monohidratai tik skiriasi transportavimo sistemos, kuri organizmas geriau isisavina tas geriau ir veikia

bet daugumoje NO buna ir malato:|

bt siaip monohydratas geriau uz malata manau:)

vartoju monohydrata, siuo metu nesiskundziu, nei koks diskomfortas nei kas, ir jega gan normaliai veikia, tik vat padidinau dozes iki 12 g per diena, o ne 6g

sporcmenas-2 rašė:

nesakykmamai rašė:

vartoju monohydrata, siuo metu nesiskundziu, nei koks diskomfortas nei kas, ir jega gan normaliai veikia, tik vat padidinau dozes iki 12 g per diena, o ne 6g

nu ir ka likusius gr ismysi:)

xuine tokie cia ir pinigai, bet ir jauciasi poveikis siaip ne pats sugalvojau padidinti dozes, trenerio konsultacija ir prieziura viskas daroma