Puslapiai: 1 … 107 108 109 110 111 … 195
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Mitybos planai
- luke
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-07-29
- Žinutės: 126
- Atsiliepimai: 0
#2701 2011-07-29 15:23
Re: Mitybos planai
Mano dienos kalorijų kiekis yra 2498. Gal nepatingėtum,nepatingėtumėt surašyt valgius kokie čia man tiktų?argi taip sunku kas apie tai išmano?Dėkui.
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#2702 2011-07-29 15:31
Re: Mitybos planai
atsiversk kelis puslapius atgal ir pasiziurek...
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#2703 2011-07-29 15:34
Re: Mitybos planai
luke rašė:
Mano dienos kalorijų kiekis yra 2498. Gal nepatingėtum,nepatingėtumėt surašyt valgius kokie čia man tiktų?argi taip sunku kas apie tai išmano?Dėkui.
O tu gal gali is lempos man pervestik koki 50lt i saskaita? Visi tokie reikalai yra ikainuoti ir nemanau, kad kas nors apsiims tau sudarineti mitybos programa 4 free...
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2704 2011-07-29 15:38
Re: Mitybos planai
GediminasJ rašė:
luke rašė:
Mano dienos kalorijų kiekis yra 2498. Gal nepatingėtum,nepatingėtumėt surašyt valgius kokie čia man tiktų?argi taip sunku kas apie tai išmano?Dėkui.
O tu gal gali is lempos man pervestik koki 50lt i saskaita? Visi tokie reikalai yra ikainuoti ir nemanau, kad kas nors apsiims tau sudarineti mitybos programa 4 free...
Gedai daug daug brangiau ima už tokisu reikalus
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#2705 2011-07-29 16:16
Re: Mitybos planai
Bardo rašė:
GediminasJ rašė:
luke rašė:
Mano dienos kalorijų kiekis yra 2498. Gal nepatingėtum,nepatingėtumėt surašyt valgius kokie čia man tiktų?argi taip sunku kas apie tai išmano?Dėkui.
O tu gal gali is lempos man pervestik koki 50lt i saskaita? Visi tokie reikalai yra ikainuoti ir nemanau, kad kas nors apsiims tau sudarineti mitybos programa 4 free...
Gedai daug daug brangiau ima už tokisu reikalus
Man vienas zmogus is maistassportui uz 50lt sudare, nes nieko blatno man nereikejo galvori ir t.t. neturiu jokiu ligu ar kazkokiu idu O rezultatai kol kas stulbina
Neprisijungęs
- luke
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-07-29
- Žinutės: 126
- Atsiliepimai: 0
#2706 2011-07-29 16:29
Re: Mitybos planai
Na jau gavau info iš kitų žmonių ir mokėt nereikėjo ir man ji labai paranki
Paskutinį kartą taisė luke (2011-07-29 16:29)
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#2707 2011-07-29 16:36
Re: Mitybos planai
tada sekmes
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#2708 2011-07-29 22:54
Re: Mitybos planai
cia pasiskaitinejus mityba labai greit gali susideliot, nereik didelio mokslo...
Neprisijungęs
- world
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-23
- Žinutės: 662
- Atsiliepimai: 1
#2709 2011-07-30 02:08
Re: Mitybos planai
gedemas rašė:
cia pasiskaitinejus mityba labai greit gali susideliot, nereik didelio mokslo...
1.kiausiniai ryziai, 2. vistiena makaronai 3. zuvis grikiai 4.proteinas avizos 5.varske prirasau gramu po 100-200 ir gauciau 50lt ?
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#2710 2011-07-30 02:15
Re: Mitybos planai
world rašė:
gedemas rašė:
cia pasiskaitinejus mityba labai greit gali susideliot, nereik didelio mokslo...
1.kiausiniai ryziai, 2. vistiena makaronai 3. zuvis grikiai 4.proteinas avizos 5.varske prirasau gramu po 100-200 ir gauciau 50lt ?
+1)
kazkokia paleva 50lt moket uz mitybos plana ar dar daugiau kaip sako.. nebent esi profesionalas tada gal yra kazkoks skirtumas:)) bet ir tai internete galima rast
Paskutinį kartą taisė beAast (2011-07-30 02:15)
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2711 2011-07-30 10:30
Re: Mitybos planai
beAast rašė:
world rašė:
gedemas rašė:
cia pasiskaitinejus mityba labai greit gali susideliot, nereik didelio mokslo...
1.kiausiniai ryziai, 2. vistiena makaronai 3. zuvis grikiai 4.proteinas avizos 5.varske prirasau gramu po 100-200 ir gauciau 50lt ?
+1)
kazkokia paleva 50lt moket uz mitybos plana ar dar daugiau kaip sako.. nebent esi profesionalas tada gal yra kazkoks skirtumas:)) bet ir tai internete galima rast
Jei yra kažkokia liga, ar alergijos, internete jau nesusidėliosi
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#2712 2011-07-30 10:56
Re: Mitybos planai
o kas trugdo susideliot? atmeti produktus kuriu negalima ir tiek
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#2713 2011-07-30 16:19
Re: Mitybos planai
beAast rašė:
o kas trugdo susideliot? atmeti produktus kuriu negalima ir tiek
Idomus jus jei tau patinka kiekviena diena valgyti ta pati maista prasau jei nevargina ta pati rutina, man mityboje yra sudeta pietums 20 skirtingu valgiu tarkim, pusryciams 15~ uzkandziams is vis begale, pries miega renkuosi is 8 valgiu, cia pati lengviausia. jei turi ligu, truamu, simtomu kokiu, kepenys sunkiai veikia tada jau ir ne viena simtine sumokesi. Jums tik taip atrodo, kad viskas paprasta, bet cia tik zaidziat su mazyciais trupineliais visciukai
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2714 2011-07-30 18:28
Re: Mitybos planai
GediminasJ rašė:
beAast rašė:
o kas trugdo susideliot? atmeti produktus kuriu negalima ir tiek
Idomus jus jei tau patinka kiekviena diena valgyti ta pati maista prasau jei nevargina ta pati rutina, man mityboje yra sudeta pietums 20 skirtingu valgiu tarkim, pusryciams 15~ uzkandziams is vis begale, pries miega renkuosi is 8 valgiu, cia pati lengviausia. jei turi ligu, truamu, simtomu kokiu, kepenys sunkiai veikia tada jau ir ne viena simtine sumokesi. Jums tik taip atrodo, kad viskas paprasta, bet cia tik zaidziat su mazyciais trupineliais visciukai
Aisku kad paprasta, nereikia cia genijum but kad skirtingus valgius pasirinkt
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#2715 2011-07-30 18:49
Re: Mitybos planai
Moketi 50lt uz mitybos plana.. Ziauru Nors pats esu pirkes tren. programa uz 50lt impulse, bet tai buvo ~3-4m. atgal, kai buvau VISISKAI zalias.
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#2716 2011-07-30 19:30
Re: Mitybos planai
duglas rašė:
Moketi 50lt uz mitybos plana.. Ziauru Nors pats esu pirkes tren. programa uz 50lt impulse, bet tai buvo ~3-4m. atgal, kai buvau VISISKAI zalias.
o bent gera pardave programa?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2717 2011-07-30 19:32
Re: Mitybos planai
duglas rašė:
Moketi 50lt uz mitybos plana.. Ziauru Nors pats esu pirkes tren. programa uz 50lt impulse, bet tai buvo ~3-4m. atgal, kai buvau VISISKAI zalias.
esu girdejas privaciuose klinikose uz konsultacijas ima 100-200lt uz sudaryma dar tiek pat
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#2718 2011-07-30 20:05
Re: Mitybos planai
Bardo rašė:
duglas rašė:
Moketi 50lt uz mitybos plana.. Ziauru Nors pats esu pirkes tren. programa uz 50lt impulse, bet tai buvo ~3-4m. atgal, kai buvau VISISKAI zalias.
esu girdejas privaciuose klinikose uz konsultacijas ima 100-200lt uz sudaryma dar tiek pat
Bardo, as vis tiek nemanau, kad kazka ispudingo sudeliotum pats, kad jau taip ten paprasta, kalorijas vos ne kiekvienas skaiciuoti moka bet yra begale kitu niuansu. As pats apie juos nezinau, bet kaip bendrauji su tais kurie tuo dirba, tai supranti, kad dienta nevisda yra kaloriju skaiciavimas. kai kuriu dietos paremtos greitu svorio gryzimu, kitu letu. Kitu raumens atszvilgiu ir t.t. vnz nesikeliam taip aukstai
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2719 2011-07-30 20:14
Re: Mitybos planai
GediminasJ rašė:
Bardo rašė:
duglas rašė:
Moketi 50lt uz mitybos plana.. Ziauru Nors pats esu pirkes tren. programa uz 50lt impulse, bet tai buvo ~3-4m. atgal, kai buvau VISISKAI zalias.
esu girdejas privaciuose klinikose uz konsultacijas ima 100-200lt uz sudaryma dar tiek pat
Bardo, as vis tiek nemanau, kad kazka ispudingo sudeliotum pats, kad jau taip ten paprasta, kalorijas vos ne kiekvienas skaiciuoti moka bet yra begale kitu niuansu. As pats apie juos nezinau, bet kaip bendrauji su tais kurie tuo dirba, tai supranti, kad dienta nevisda yra kaloriju skaiciavimas. kai kuriu dietos paremtos greitu svorio gryzimu, kitu letu. Kitu raumens atszvilgiu ir t.t. vnz nesikeliam taip aukstai
tai gal pasidalinsi savo ispudinga mityba?
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#2720 2011-07-30 20:21
Re: Mitybos planai
GediminasJ rašė:
Bardo rašė:
duglas rašė:
Moketi 50lt uz mitybos plana.. Ziauru Nors pats esu pirkes tren. programa uz 50lt impulse, bet tai buvo ~3-4m. atgal, kai buvau VISISKAI zalias.
esu girdejas privaciuose klinikose uz konsultacijas ima 100-200lt uz sudaryma dar tiek pat
Bardo, as vis tiek nemanau, kad kazka ispudingo sudeliotum pats, kad jau taip ten paprasta, kalorijas vos ne kiekvienas skaiciuoti moka bet yra begale kitu niuansu. As pats apie juos nezinau, bet kaip bendrauji su tais kurie tuo dirba, tai supranti, kad dienta nevisda yra kaloriju skaiciavimas. kai kuriu dietos paremtos greitu svorio gryzimu, kitu letu. Kitu raumens atszvilgiu ir t.t. vnz nesikeliam taip aukstai
o kokas skirtumas ar bardo ar koks specelistas,ir vieno ir kito zinios isten pat manau,taI ner skirtumo kas...
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#2721 2011-07-30 20:30
Re: Mitybos planai
sporcmenas-2 rašė:
GediminasJ rašė:
Bardo rašė:
esu girdejas privaciuose klinikose uz konsultacijas ima 100-200lt uz sudaryma dar tiek patBardo, as vis tiek nemanau, kad kazka ispudingo sudeliotum pats, kad jau taip ten paprasta, kalorijas vos ne kiekvienas skaiciuoti moka bet yra begale kitu niuansu. As pats apie juos nezinau, bet kaip bendrauji su tais kurie tuo dirba, tai supranti, kad dienta nevisda yra kaloriju skaiciavimas. kai kuriu dietos paremtos greitu svorio gryzimu, kitu letu. Kitu raumens atszvilgiu ir t.t. vnz nesikeliam taip aukstai
o kokas skirtumas ar bardo ar koks specelistas,ir vieno ir kito zinios isten pat manau,taI ner skirtumo kas...
Kazinau a sjau geriau apsirinkciau 35~metu vyro paslaugas kuris baiges mokslus ir gilinasi i ta rimtai, skainantis knygas apie zmogaus sandaras, organizma ir t.t. negu 20 mecio ar dar jaunesinio vaikino kuris renka zinias is uzsienio forumu ( kur sedi panasus veikejai kaip cia )
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2722 2011-07-30 20:38
Re: Mitybos planai
GediminasJ rašė:
sporcmenas-2 rašė:
GediminasJ rašė:
Bardo, as vis tiek nemanau, kad kazka ispudingo sudeliotum pats, kad jau taip ten paprasta, kalorijas vos ne kiekvienas skaiciuoti moka bet yra begale kitu niuansu. As pats apie juos nezinau, bet kaip bendrauji su tais kurie tuo dirba, tai supranti, kad dienta nevisda yra kaloriju skaiciavimas. kai kuriu dietos paremtos greitu svorio gryzimu, kitu letu. Kitu raumens atszvilgiu ir t.t. vnz nesikeliam taip aukstaio kokas skirtumas ar bardo ar koks specelistas,ir vieno ir kito zinios isten pat manau,taI ner skirtumo kas...
Kazinau a sjau geriau apsirinkciau 35~metu vyro paslaugas kuris baiges mokslus ir gilinasi i ta rimtai, skainantis knygas apie zmogaus sandaras, organizma ir t.t. negu 20 mecio ar dar jaunesinio vaikino kuris renka zinias is uzsienio forumu ( kur sedi panasus veikejai kaip cia )
O nuo to 35 metu vyro sudarytos dietos priaugtum greiciau raumenu ar greiciau numestum riebalu? isivaizduoji, kad dietos sudarymas yra Rocket Science?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2723 2011-07-30 20:39
Re: Mitybos planai
GediminasJ rašė:
sporcmenas-2 rašė:
GediminasJ rašė:
Bardo, as vis tiek nemanau, kad kazka ispudingo sudeliotum pats, kad jau taip ten paprasta, kalorijas vos ne kiekvienas skaiciuoti moka bet yra begale kitu niuansu. As pats apie juos nezinau, bet kaip bendrauji su tais kurie tuo dirba, tai supranti, kad dienta nevisda yra kaloriju skaiciavimas. kai kuriu dietos paremtos greitu svorio gryzimu, kitu letu. Kitu raumens atszvilgiu ir t.t. vnz nesikeliam taip aukstai
o kokas skirtumas ar bardo ar koks specelistas,ir vieno ir kito zinios isten pat manau,taI ner skirtumo kas...
Kazinau a sjau geriau apsirinkciau 35~metu vyro paslaugas kuris baiges mokslus ir gilinasi i ta rimtai, skainantis knygas apie zmogaus sandaras, organizma ir t.t. negu 20 mecio ar dar jaunesinio vaikino kuris renka zinias is uzsienio forumu ( kur sedi panasus veikejai kaip cia )
ranka galiu duot nukirst kad mityba tokia pati kaip pas simtus kitu.
p.s. kad ismanyt kas kaip nereikia mokslus baigt, internete pakankamai informacijos literaturos tyrimu, tokiu paciu kuriuos mokosi uni.
Tai pasidalinsi ta ispudinga mityba ar ne?
Beto visos mitybos svorio metimui turi vieną dalyka in common, tai kalorijų deficitas
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#2724 2011-07-30 20:59
Re: Mitybos planai
ji nera stebuklinga, as tik isakiau savo nuomone, kieno paslaugas pasirinkciau jei nori galiu ksype atsiusti pasizvalgysi
Neprisijungęs
- jomajo
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-04
- Žinutės: 42
- Atsiliepimai: 0
#2725 2011-08-05 22:45
Re: Mitybos planai
cia imesk
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 107 108 109 110 111 … 195
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Mitybos planai