Puslapiai: 1 … 186 187 188 189 190 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- peiliukaipigiau
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-04-09
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#4676 2011-06-25 12:18
Re: Įvairūs klausimai
Jigis rašė:
iš kur čia 3500 kalorijų..?
Is bardo temos.
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#4677 2011-06-25 13:41
Re: Įvairūs klausimai
kalorijos.lt - kai imeti grikiai virti raso turi anglies 19.9 , o grikiu kruopos 70 , tai kaip juos reiktu pasigaminti kad isliktu tie 70g anglies?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#4678 2011-06-25 13:43
Re: Įvairūs klausimai
Pagalvojai kas atsitinka kai verdi sausus maisto produktus? Prisigeria vandens
Kai prisigeria vandens iš 100gr kruopų gaunas 300+ todėl ir rašo mažesni kiekį, viską skaičiuoti reikia kaip žalią neapdorotą
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#4679 2011-06-25 13:51
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
Pagalvojai kas atsitinka kai verdi sausus maisto produktus? Prisigeria vandens
Kai prisigeria vandens iš 100gr kruopų gaunas 300+ todėl ir rašo mažesni kiekį, viską skaičiuoti reikia kaip žalią neapdorotą
supratau
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#4680 2011-06-25 20:54
Re: Įvairūs klausimai
kiaušiniai baltymo atžvilgiu skiriasi kepti ir virti?
Neprisijungęs
- LarisVaris
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-07-04
- Žinutės: 1788
- Atsiliepimai: 12
#4681 2011-06-25 21:36
Re: Įvairūs klausimai
159159 rašė:
kiaušiniai baltymo atžvilgiu skiriasi kepti ir virti?
ne
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#4682 2011-06-25 21:37
Re: Įvairūs klausimai
fried egg nutriton data
boiled egg nutrition data
google
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#4683 2011-06-25 23:56
Re: Įvairūs klausimai
Tai žiūriu bardo visai nesunkiai surenka tokias kcal. tai jei trūksta man +1k kcal, tai galiu jas surinkti iš riešutų, pieno?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#4684 2011-06-26 00:08
Re: Įvairūs klausimai
Ne mano ten mityba. Nežinau aplamai ten tiksli. Aš taip nevalgau.
Jei telpa į maistines medžiagas gali
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#4685 2011-06-26 00:15
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
Ne mano ten mityba. Nežinau aplamai ten tiksli. Aš taip nevalgau.
Jei telpa į maistines medžiagas gali
telpa netelpa.. vistiek reikia gi kcal daugiau, tai iš kur daugiau jas pagimdyt nedidinant maistinių medžiagų.
Paskutinį kartą taisė Jigis (2011-06-26 00:16)
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#4686 2011-06-26 00:17
Re: Įvairūs klausimai
nežinau kaip tu skaičiuoji bet man viskas telpa ir pienas ir riešutai ir sladumynai
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#4687 2011-06-26 06:18
Re: Įvairūs klausimai
Jigis rašė:
Bardo rašė:
Ne mano ten mityba. Nežinau aplamai ten tiksli. Aš taip nevalgau.
Jei telpa į maistines medžiagas galitelpa netelpa.. vistiek reikia gi kcal daugiau, tai iš kur daugiau jas pagimdyt nedidinant maistinių medžiagų.
O piene ir riešutuose tik kcal be maistinių medžiagų?
Neprisijungęs
- Kacis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#4688 2011-06-26 14:34
Re: Įvairūs klausimai
Kokia man mityba būtų geriausia kai naudoju Kreatina ?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#4689 2011-06-26 14:35
Re: Įvairūs klausimai
Kacis18 rašė:
Kokia man mityba būtų geriausia kai naudoju Kreatina ?
tokia kokia ir be kreatino
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#4690 2011-06-26 14:49
Re: Įvairūs klausimai
SuderintA
Neprisijungęs
- Kacis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 39
- Atsiliepimai: 0
#4691 2011-06-26 14:59
Re: Įvairūs klausimai
tai galit parodyti ?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#4692 2011-06-26 15:00
Re: Įvairūs klausimai
reikia paciam susirasyt
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#4693 2011-06-26 15:03
Re: Įvairūs klausimai
Kacis18 rašė:
tai galit parodyti ?
Parodyt nelabai kas parodys, nes kiekvienam vis kitaip. Daug temu is tikro yra apie maista. Nemazai zmoniu ir jas sudarineja 20lt~ Tik pirma isitikink ar galesi jos laikytis, ar mama nesupyks kaip atsisakysi jos bliudu
Neprisijungęs
- LarisVaris
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-07-04
- Žinutės: 1788
- Atsiliepimai: 12
#4694 2011-06-26 15:05
Re: Įvairūs klausimai
Kacis18 rašė:
tai galit parodyti ?
Pusryčiai
4-6 kiaušinio baltymai su 2 tryniais
100 g košės
1 bananas
Pietūs
170-250g liesos jautienos, vištienos krūtinelės
100 g makaronų ar ryžių
Daržovės
Po pietų
Varškės pokelis, sauja riešutų
Vakarienė
Mėsos ar žuvies patiekalas, ryžiai ar dar kas, daržovės
Po vakarienės
Varškės pokelis
Derinies kiekius ir kiek valgių pagal save susiskaičiavęs kcal, angl., balt., rieb.
Susiskaičiavimui
po to susiskaičiuosi kiek kokio maisto reiktų
http://www.kalorijos.lt/skaiciuokle/
Turėtų būti viskas pakankamai aišku..
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#4695 2011-06-27 20:24
Re: Įvairūs klausimai
Jeigu aš surenku pakankamai baltymų, angliavandenių - ar man raumuo augs, nors svoris vietoj ? (tačiau kcal nepakanka, kad svoris didėtų)
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#4696 2011-06-27 21:03
Re: Įvairūs klausimai
Jigis rašė:
Jeigu aš surenku pakankamai baltymų, angliavandenių - ar man raumuo augs, nors svoris vietoj
? (tačiau kcal nepakanka, kad svoris didėtų)
as dabar laikau 3000kcal, svorio neauginu tik palaikau, papildai aakg, cm, bcaa, proteinas... vaizdas veidrodyje keiciasi...svoris ne, jei valgysi pakankamai o ne per mazai neturetu raumuo trauktis...
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#4697 2011-06-27 21:07
Re: Įvairūs klausimai
gedemas rašė:
Jigis rašė:
Jeigu aš surenku pakankamai baltymų, angliavandenių - ar man raumuo augs, nors svoris vietoj
? (tačiau kcal nepakanka, kad svoris didėtų)
as dabar laikau 3000kcal, svorio neauginu tik palaikau, papildai aakg, cm, bcaa, proteinas... vaizdas veidrodyje keiciasi...svoris ne, jei valgysi pakankamai o ne per mazai neturetu raumuo trauktis...
ypac nuo aakg ir cm po trenkes,man nuo vieno aakg veidrody vaizdas buna toks koks islikes ant visam butu mano idealo pasiekimas:D
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#4698 2011-06-27 21:13
Re: Įvairūs klausimai
sporcmenas-2 rašė:
gedemas rašė:
Jigis rašė:
Jeigu aš surenku pakankamai baltymų, angliavandenių - ar man raumuo augs, nors svoris vietoj
? (tačiau kcal nepakanka, kad svoris didėtų)
as dabar laikau 3000kcal, svorio neauginu tik palaikau, papildai aakg, cm, bcaa, proteinas... vaizdas veidrodyje keiciasi...svoris ne, jei valgysi pakankamai o ne per mazai neturetu raumuo trauktis...
ypac nuo aakg ir cm po trenkes,man nuo vieno aakg veidrody vaizdas buna toks koks islikes ant visam butu mano idealo pasiekimas:D
mano rankos buna tokios dideles... mmmm... galetu irgi visam likt, reikes kada pamatuot kiek issipucia, bet jauciu kokie 2-2,5 cm tai tikrai
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#4699 2011-06-27 21:14
Re: Įvairūs klausimai
gedemas rašė:
sporcmenas-2 rašė:
gedemas rašė:
as dabar laikau 3000kcal, svorio neauginu tik palaikau, papildai aakg, cm, bcaa, proteinas... vaizdas veidrodyje keiciasi...svoris ne, jei valgysi pakankamai o ne per mazai neturetu raumuo trauktis...ypac nuo aakg ir cm po trenkes,man nuo vieno aakg veidrody vaizdas buna toks koks islikes ant visam butu mano idealo pasiekimas:D
mano rankos buna tokios dideles... mmmm... galetu irgi visam likt, reikes kada pamatuot kiek issipucia, bet jauciu kokie 2-2,5 cm tai tikrai
snd dariau pecium krutines trenkia,tai vaizdas daug zadantis buna:D
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#4700 2011-06-27 21:16
Re: Įvairūs klausimai
sporcmenas-2 rašė:
gedemas rašė:
sporcmenas-2 rašė:
ypac nuo aakg ir cm po trenkes,man nuo vieno aakg veidrody vaizdas buna toks koks islikes ant visam butu mano idealo pasiekimas:Dmano rankos buna tokios dideles... mmmm... galetu irgi visam likt, reikes kada pamatuot kiek issipucia, bet jauciu kokie 2-2,5 cm tai tikrai
snd dariau pecium krutines trenkia,tai vaizdas daug zadantis buna:D
jo uzteks girtis, nes vaikai paskui ispirks visa aakg su cm ir bus dideli
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 186 187 188 189 190 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai