Puslapiai: 1 … 201 202 203 204 205 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Andriuz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-03
- Žinutės: 302
- Atsiliepimai: 0
#5051 2011-10-20 20:46
Re: Įvairūs klausimai
ko nereiketu valgyti ryskinantis?
Neprisijungęs
- imixas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-06-21
- Žinutės: 131
- Atsiliepimai: 0
#5052 2011-10-20 22:09
Re: Įvairūs klausimai
Andriuz rašė:
ko nereiketu valgyti ryskinantis?
reikia vengt blogujų riebalų ir mažint kcal kiekį. viskas
Neprisijungęs
- VilmantasM
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-19
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#5053 2011-10-21 09:14
Re: Įvairūs klausimai
Kapisonas rašė:
yra dar vienas klausimas expertams. ka manot apie mieziu kruopas skaidytas ten smulkios yra. pagal kainos atzvilgi labai pigiai iseina 800g apie 1.60 lt
drasiai galima retkarciais ir tokias valgyt
Neprisijungęs
- marius79
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 993
- Atsiliepimai: 31
#5054 2011-10-21 10:17
Re: Įvairūs klausimai
Andriuz rašė:
ko nereiketu valgyti ryskinantis?
saldainiu, picu ir pan.
Neprisijungęs
- Andriuz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-03
- Žinutės: 302
- Atsiliepimai: 0
#5055 2011-10-21 13:31
Re: Įvairūs klausimai
sotieji riebalai yra gerieji ar blogieji?
Neprisijungęs
- allinone
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-10-14
- Žinutės: 174
- Atsiliepimai: 0
#5056 2011-10-21 21:27
Re: Įvairūs klausimai
Duona geras angliavandeniu saltinis paivairinimui, ar geriau tik grikius, ryzius bei avizas valgyt?
Neprisijungęs
- marius79
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 993
- Atsiliepimai: 31
#5057 2011-10-21 21:33
Re: Įvairūs klausimai
allinone rašė:
Duona geras angliavandeniu saltinis paivairinimui, ar geriau tik grikius, ryzius bei avizas valgyt?
ziurint kokia duona ir kokie tikslai to ryskinimosi. ryziai ir grikiai jei ju per daug tai irgi nera gerai.
Neprisijungęs
- allinone
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-10-14
- Žinutės: 174
- Atsiliepimai: 0
#5058 2011-10-21 21:42
Re: Įvairūs klausimai
marius79 rašė:
allinone rašė:
Duona geras angliavandeniu saltinis paivairinimui, ar geriau tik grikius, ryzius bei avizas valgyt?
ziurint kokia duona ir kokie tikslai to ryskinimosi. ryziai ir grikiai jei ju per daug tai irgi nera gerai.
Nu tarkim balta duona(bet ne batonas) arba tamsi duona. Sudetis: ruginiai ir kvietiniai miltai...
Neprisijungęs
- RIP
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-18
- Žinutės: 1222
- Atsiliepimai: 4
#5059 2011-10-21 21:49
Re: Įvairūs klausimai
juoda duona nebent juoda grudeta duona, balta duona jei turi omeny ta kvadratine tai tas pats kakutis kaip batonas.
Neprisijungęs
- allinone
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-10-14
- Žinutės: 174
- Atsiliepimai: 0
#5060 2011-10-21 22:08
Re: Įvairūs klausimai
RIP rašė:
juoda duona nebent juoda grudeta duona, balta duona jei turi omeny ta kvadratine tai tas pats kakutis kaip batonas.
Turiu omeny ne kvardatine, nu pvz "palangos" duona ar taip kokia:D bet siaip kuo batonas blogai? Smarkiai apdirbta, greiti angliavandeniai taip?, o tie patys balti ryziai irgi apdirbti, ju taip pat aukstas GI(glikemijos indeksas), na bet maisant produktus keiciasi tas GI.
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5061 2011-10-21 22:14
Re: Įvairūs klausimai
allinone rašė:
RIP rašė:
juoda duona nebent juoda grudeta duona, balta duona jei turi omeny ta kvadratine tai tas pats kakutis kaip batonas.
Turiu omeny ne kvardatine, nu pvz "palangos" duona ar taip kokia:D bet siaip kuo batonas blogai? Smarkiai apdirbta, greiti angliavandeniai taip?, o tie patys balti ryziai irgi apdirbti, ju taip pat aukstas GI(glikemijos indeksas), na bet maisant produktus keiciasi tas GI.
GI matuojamas ant tuščio skrandžio, valgant anglius su dar kažkuo GI keičias. Amerikoje jau GI pradeda atsisakynėti
Neprisijungęs
- robsas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-21
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#5062 2011-10-22 14:02
Re: Įvairūs klausimai
SVEIKI,norejau paklausti
dabar nesitreniruoju,nes dirbu sunkiai fiziska darba ir daug valandu
klausimas butu toks:ar verta naudoti papildus siol metu?jei taip tai kokius ir kokiu paros metu?
Aciu
Neprisijungęs
- allinone
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-10-14
- Žinutės: 174
- Atsiliepimai: 0
#5063 2011-10-22 15:27
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
allinone rašė:
RIP rašė:
juoda duona nebent juoda grudeta duona, balta duona jei turi omeny ta kvadratine tai tas pats kakutis kaip batonas.
Turiu omeny ne kvardatine, nu pvz "palangos" duona ar taip kokia:D bet siaip kuo batonas blogai? Smarkiai apdirbta, greiti angliavandeniai taip?, o tie patys balti ryziai irgi apdirbti, ju taip pat aukstas GI(glikemijos indeksas), na bet maisant produktus keiciasi tas GI.
GI matuojamas ant tuščio skrandžio, valgant anglius su dar kažkuo GI keičias. Amerikoje jau GI pradeda atsisakynėti
Tai vietoj koses galima nors ir batona valgyt?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5064 2011-10-22 15:30
Re: Įvairūs klausimai
allinone rašė:
Bardo rašė:
allinone rašė:
Turiu omeny ne kvardatine, nu pvz "palangos" duona ar taip kokia:D bet siaip kuo batonas blogai? Smarkiai apdirbta, greiti angliavandeniai taip?, o tie patys balti ryziai irgi apdirbti, ju taip pat aukstas GI(glikemijos indeksas), na bet maisant produktus keiciasi tas GI.GI matuojamas ant tuščio skrandžio, valgant anglius su dar kažkuo GI keičias. Amerikoje jau GI pradeda atsisakynėti
Tai vietoj koses galima nors ir batona valgyt?
klausimas kas naudingiau būtų, protu reiktų vadovautis. Abejoju ar kimšdamas batona labai gerai jausies ar atrodysi
Neprisijungęs
- edgarito
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-03-08
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#5065 2011-10-24 14:10
Re: Įvairūs klausimai
Kuo galima butu tuna pakeist? Nes jau nuo jo bloga daros. As ji valgau su makaronais. ( dar valgau vista,kose,ryzius,varske)
Neprisijungęs
- hatefull
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 290
- Atsiliepimai: 1
#5066 2011-10-24 17:35
Re: Įvairūs klausimai
edgarito rašė:
Kuo galima butu tuna pakeist? Nes jau nuo jo bloga daros. As ji valgau su makaronais. ( dar valgau vista,kose,ryzius,varske)
pakeisk kitokiais žuvies konservais arba patį tuną imk su aliejum, vandeniu ar savo sultyse.
Neprisijungęs
- imixas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-06-21
- Žinutės: 131
- Atsiliepimai: 0
#5067 2011-10-24 18:00
Re: Įvairūs klausimai
edgarito rašė:
Kuo galima butu tuna pakeist? Nes jau nuo jo bloga daros. As ji valgau su makaronais. ( dar valgau vista,kose,ryzius,varske)
Kam ji keist? Jei moki skaniai pasigamint tai puikus dalykas. Pasiieskok googlei koki recepta ir vsio. As darydavau tuno salotas kol su mama gyvenau, dbr nera laiko. ;D
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5068 2011-10-24 20:22
Re: Įvairūs klausimai
imixas rašė:
edgarito rašė:
Kuo galima butu tuna pakeist? Nes jau nuo jo bloga daros. As ji valgau su makaronais. ( dar valgau vista,kose,ryzius,varske)
Kam ji keist? Jei moki skaniai pasigamint tai puikus dalykas. Pasiieskok googlei koki recepta ir vsio. As darydavau tuno salotas kol su mama gyvenau, dbr nera laiko. ;D
Daug kam įgrysta pats tuno skonis
Neprisijungęs
- edgarito
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-03-08
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#5069 2011-10-25 01:01
Re: Įvairūs klausimai
Kad jis pats jau neskanus. Pati pirma karta dar gerai su aliejum buvo, dabar jau perku be nieko, nes jei reiktu su aliejum tuna valgyt apsivemciau, bet ir taip nuo jo bloga buna. Kad as is to tuno nieko nedarau, ant makaronu isverciu ir valgau tokia kose
Neprisijungęs
- MBQuart
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-14
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 2
#5070 2011-10-25 16:53
Re: Įvairūs klausimai
edgarito rašė:
Kad jis pats jau neskanus. Pati pirma karta dar gerai su aliejum buvo, dabar jau perku be nieko, nes jei reiktu su aliejum tuna valgyt apsivemciau, bet ir taip nuo jo bloga buna. Kad as is to tuno nieko nedarau, ant makaronu isverciu ir valgau tokia kose
Tai negali nusipirkt skanaus aliejaus, prieskokiu, svogunu, cesnaku ir ka nors pakombinuot,nebutina ta tuna sausa kimst.
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#5071 2011-10-25 18:28
Re: Įvairūs klausimai
Ar sausos avizos taip pat isisavina kaip ir virtos?
Neprisijungęs
- dariuxas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-04-18
- Žinutės: 182
- Atsiliepimai: 0
#5072 2011-10-25 19:10
Re: Įvairūs klausimai
takeitdown rašė:
Ar sausos avizos taip pat isisavina kaip ir virtos?
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#5073 2011-10-25 20:57
Re: Įvairūs klausimai
dariuxas rašė:
takeitdown rašė:
Ar sausos avizos taip pat isisavina kaip ir virtos?
informatyvus atsakymas
Neprisijungęs
- Pandelum
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-01-30
- Žinutės: 122
- Atsiliepimai: 0
#5074 2011-10-26 14:07
Re: Įvairūs klausimai
Man iškilo toks klausimas. Ar reikalingos papildomos kardio treniruotes,jei i sporto sale einu 5k? Žinoma,mityba suderinta. Ir prie to pačio,kada kardio efektyviausias-ryte(tuščiu skrandžiu) ar vakare?
Neprisijungęs
- MBQuart
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-14
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 2
#5075 2011-10-26 15:31
Re: Įvairūs klausimai
Pandelum rašė:
Man iškilo toks klausimas. Ar reikalingos papildomos kardio treniruotes,jei i sporto sale einu 5k? Žinoma,mityba suderinta. Ir prie to pačio,kada kardio efektyviausias-ryte(tuščiu skrandžiu) ar vakare?
Kardio darai tada kada sportuoji,5-10min pries treniruote, jei meti lasini po treniruotes dar kokia 20-40 min, cia jau priklauso nuo tavo tikslu ir galimybiu, bet 6 teniruociu tau tikrai nereik per savaite, jei tokie klausimai kyla.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 201 202 203 204 205 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai