Puslapiai: 1 … 66 67 68 69 70 … 325
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Amino rūgštys
- Rolandux
- ©
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2008-03-11
- Žinutės: 1090
- Atsiliepimai: 3
#1676 2009-02-04 09:04
Re: Amino rūgštys
Gorila rašė:
Sveiki, nusipirkau tokiu va aminkiu (kaina ir sudetis pasirode nieko tikrai):
http://www.body-culture.de/_html/produk php?item=2
Turbut nera kas bandes? Bet kokiu atveju, suvalgau per diena 12 tableciu (nemazos jos). 3 pries treniruote, 3 po jos, 3 tarp valgiu ir, juokinga gal, nakti visada reguliariai keliuos nusimyzt, tai bunu stikline pasidejes vandens ir 3 tabletes po pagalve big_smile Ar pakankamai as ju sukapoju? (nesu naujokas tikrai, 23m, 100kg, 185 ugis, dar kreatina kertu ir isrugu baltymu kokteili 2-3k per diena). Dekui uz komentarus.
O kam tu ta pacia zinute antra karta parasei?
Neprisijungęs
- Gorila
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-28
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#1677 2009-02-04 10:56
Re: Amino rūgštys
Na, norejau, kad bent kas pasakytu savo nuomone, bet tyla...
Neprisijungęs
- matass
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-03-29
- Žinutės: 151
- Atsiliepimai: 0
#1678 2009-02-04 19:47
Re: Amino rūgštys
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … owder.html
Dėl vartojimo: sporto dienom - 3g ryte ir 6g po trenkes. Nesporto dienom - 3g ryte.
Gerai sumasčiau?
Neprisijungęs
- pmartynas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#1679 2009-02-05 21:31
Re: Amino rūgštys
Sveiki, gal kas galit konkreciai atsakyti. Dabar naudoju universal bcaa 2000 ir fat burneri (noriu dar keliu kg atsikratyti). ka reiketu dar prie bcaa - kitu amino rugsiu ar proteino (o gal abieju). ir kokiom dozem ir kada vartoti bcaa 2000 ir jusu rekomenduotas amino rugstys. jei dar reikia ir proteino tai koks geriausias ir po kiek reikia. man nesunku paskaityti instrukcijas, bet noretusi isgirsti realia nuomone.aciu
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1680 2009-02-05 21:36
Re: Amino rūgštys
pmartynas rašė:
Sveiki, gal kas galit konkreciai atsakyti. Dabar naudoju universal bcaa 2000 ir fat burneri (noriu dar keliu kg atsikratyti). ka reiketu dar prie bcaa - kitu amino rugsiu ar proteino (o gal abieju). ir kokiom dozem ir kada vartoti bcaa 2000 ir jusu rekomenduotas amino rugstys. jei dar reikia ir proteino tai koks geriausias ir po kiek reikia. man nesunku paskaityti instrukcijas, bet noretusi isgirsti realia nuomone.aciu
laikas pinigai cia viska tau isrekomenduot ir isaiskint daug laiko uztruktu, o kadangi nera ne vieno klausimo i kuri cia nebutu atsakymu skyrus tam valandele... taip kad gal skirk savo, o ne kitu eikvok
Neprisijungęs
- pmartynas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#1681 2009-02-05 21:52
Re: Amino rūgštys
SenasSportas rašė:
pmartynas rašė:
Sveiki, gal kas galit konkreciai atsakyti. Dabar naudoju universal bcaa 2000 ir fat burneri (noriu dar keliu kg atsikratyti). ka reiketu dar prie bcaa - kitu amino rugsiu ar proteino (o gal abieju). ir kokiom dozem ir kada vartoti bcaa 2000 ir jusu rekomenduotas amino rugstys. jei dar reikia ir proteino tai koks geriausias ir po kiek reikia. man nesunku paskaityti instrukcijas, bet noretusi isgirsti realia nuomone.aciu
laikas pinigai cia viska tau isrekomenduot ir isaiskint daug laiko uztruktu, o kadangi nera ne vieno klausimo i kuri cia nebutu atsakymu skyrus tam valandele... taip kad gal skirk savo, o ne kitu eikvok
tai va kad su laiku problemos.negi sunku parasyt aminkiu viena pavadinima ir kiek ju reikia prie bcaa ir kokio proteino.jei sunku tai tiek to
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1682 2009-02-05 21:55
Re: Amino rūgštys
pmartynas rašė:
SenasSportas rašė:
pmartynas rašė:
Sveiki, gal kas galit konkreciai atsakyti. Dabar naudoju universal bcaa 2000 ir fat burneri (noriu dar keliu kg atsikratyti). ka reiketu dar prie bcaa - kitu amino rugsiu ar proteino (o gal abieju). ir kokiom dozem ir kada vartoti bcaa 2000 ir jusu rekomenduotas amino rugstys. jei dar reikia ir proteino tai koks geriausias ir po kiek reikia. man nesunku paskaityti instrukcijas, bet noretusi isgirsti realia nuomone.aciu
laikas pinigai cia viska tau isrekomenduot ir isaiskint daug laiko uztruktu, o kadangi nera ne vieno klausimo i kuri cia nebutu atsakymu skyrus tam valandele... taip kad gal skirk savo, o ne kitu eikvok
tai va kad su laiku problemos.negi sunku parasyt aminkiu viena pavadinima ir kiek ju reikia prie bcaa ir kokio proteino.jei sunku tai tiek to
ne tai gal ir nesunku, atsiras tikrai manau ne tokiu tinginiu kaip as ir viska tau uz tave suras ir surasys
Neprisijungęs
- Guevara
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-12-22
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 0
#1683 2009-02-06 09:22
Re: Amino rūgštys
pmartynas rašė:
Sveiki, gal kas galit konkreciai atsakyti. Dabar naudoju universal bcaa 2000 ir fat burneri (noriu dar keliu kg atsikratyti). ka reiketu dar prie bcaa - kitu amino rugsiu ar proteino (o gal abieju). ir kokiom dozem ir kada vartoti bcaa 2000 ir jusu rekomenduotas amino rugstys. jei dar reikia ir proteino tai koks geriausias ir po kiek reikia. man nesunku paskaityti instrukcijas, bet noretusi isgirsti realia nuomone.aciu
Sveikas BCAA 2000 vartok kaip parasyta pries ir po trenkes gali pajungti dar L-karnitina bet ji vartok ilgesni laika 2 men kaip minimum jeigu nori rezultato o kas del proteino tai nz ar metant svori jo reikia
Neprisijungęs
- pmartynas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#1684 2009-02-06 10:03
Re: Amino rūgštys
Guevara rašė:
pmartynas rašė:
Sveiki, gal kas galit konkreciai atsakyti. Dabar naudoju universal bcaa 2000 ir fat burneri (noriu dar keliu kg atsikratyti). ka reiketu dar prie bcaa - kitu amino rugsiu ar proteino (o gal abieju). ir kokiom dozem ir kada vartoti bcaa 2000 ir jusu rekomenduotas amino rugstys. jei dar reikia ir proteino tai koks geriausias ir po kiek reikia. man nesunku paskaityti instrukcijas, bet noretusi isgirsti realia nuomone.aciu
Sveikas BCAA 2000 vartok kaip parasyta pries ir po trenkes gali pajungti dar L-karnitina bet ji vartok ilgesni laika 2 men kaip minimum jeigu nori rezultato o kas del proteino tai nz ar metant svori jo reikia
o ne per mazai bcaa kiek parasyta?
Neprisijungęs
- Guevara
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-12-22
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 0
#1685 2009-02-06 10:30
Re: Amino rūgštys
kiek laiko sportuoji? kiek sveri?
Paskutinį kartą taisė Guevara (2009-02-06 10:31)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1686 2009-02-06 10:38
Re: Amino rūgštys
pmartynas rašė:
Guevara rašė:
pmartynas rašė:
Sveiki, gal kas galit konkreciai atsakyti. Dabar naudoju universal bcaa 2000 ir fat burneri (noriu dar keliu kg atsikratyti). ka reiketu dar prie bcaa - kitu amino rugsiu ar proteino (o gal abieju). ir kokiom dozem ir kada vartoti bcaa 2000 ir jusu rekomenduotas amino rugstys. jei dar reikia ir proteino tai koks geriausias ir po kiek reikia. man nesunku paskaityti instrukcijas, bet noretusi isgirsti realia nuomone.aciu
Sveikas BCAA 2000 vartok kaip parasyta pries ir po trenkes gali pajungti dar L-karnitina bet ji vartok ilgesni laika 2 men kaip minimum jeigu nori rezultato o kas del proteino tai nz ar metant svori jo reikia
o ne per mazai bcaa kiek parasyta?
bcaa vartok ne maziau, kaip po 3g 20min pries ir iskart po trenkes.
o proteino vertetu dajungt. atsistatymui labai reikalingas po trenkes.
l-karnitinas taip pat reikalingas.
Neprisijungęs
- pmartynas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#1687 2009-02-06 11:10
Re: Amino rūgštys
emexas rašė:
pmartynas rašė:
Guevara rašė:
Sveikas BCAA 2000 vartok kaip parasyta pries ir po trenkes gali pajungti dar L-karnitina bet ji vartok ilgesni laika 2 men kaip minimum jeigu nori rezultato o kas del proteino tai nz ar metant svori jo reikiao ne per mazai bcaa kiek parasyta?
bcaa vartok ne maziau, kaip po 3g 20min pries ir iskart po trenkes.
o proteino vertetu dajungt. atsistatymui labai reikalingas po trenkes.
l-karnitinas taip pat reikalingas.
aciu. o fat burneris be kofeino tinka su l-karnitinu ar ne? jei ne, tai burneris ar l-karnitinas geriau?
Neprisijungęs
- pmartynas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#1688 2009-02-06 11:21
Re: Amino rūgštys
Guevara rašė:
kiek laiko sportuoji? kiek sveri?
sportuoju 12 metu, bet po 1 metu pertraukos.sveriu 90 ugis 179
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1689 2009-02-06 11:43
Re: Amino rūgštys
pmartynas rašė:
emexas rašė:
pmartynas rašė:
o ne per mazai bcaa kiek parasyta?bcaa vartok ne maziau, kaip po 3g 20min pries ir iskart po trenkes.
o proteino vertetu dajungt. atsistatymui labai reikalingas po trenkes.
l-karnitinas taip pat reikalingas.aciu. o fat burneris be kofeino tinka su l-karnitinu ar ne? jei ne, tai burneris ar l-karnitinas geriau?
tinka
Neprisijungęs
- pmartynas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-05
- Žinutės: 16
- Atsiliepimai: 0
#1690 2009-02-06 11:47
Re: Amino rūgštys
emexas rašė:
pmartynas rašė:
emexas rašė:
bcaa vartok ne maziau, kaip po 3g 20min pries ir iskart po trenkes.
o proteino vertetu dajungt. atsistatymui labai reikalingas po trenkes.
l-karnitinas taip pat reikalingas.aciu. o fat burneris be kofeino tinka su l-karnitinu ar ne? jei ne, tai burneris ar l-karnitinas geriau?
tinka
aciu
Neprisijungęs
- Fella
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#1691 2009-02-06 14:16
Re: Amino rūgštys
Sveiki, noriu paklaust ka manot apie sias amino rugstis Purple Wraath .
Atrodo sudetis lyg ir nebloga bet noriu paklaust daugiau nusimananciu.
Dar vienas klausimas ar manot uztektu vieno saukstelio per diena kuris rekomenduojamas ant pakuotes?
Dekui
Sudetis:
Ingredients Dosage % Daily Value
Niacin(Niacinamide) (mg)
10
50
Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) (mg) 10
500
Potassium(Citrate) (mg) 67
2
PurplEAA Complex (mg) 7000
**
PurplEndurance Complex (mg) 2700
**
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established
Ingredient Details :
Other Ingredients: Citric Acid, Natural And Artificial Grape Flavor, Silicon Dioxide, Acesulfame Potassium, Sucralose, Bilberry Extract
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1692 2009-02-06 14:29
Re: Amino rūgštys
Fella rašė:
Sveiki, noriu paklaust ka manot apie sias amino rugstis Purple Wraath .
Atrodo sudetis lyg ir nebloga bet noriu paklaust daugiau nusimananciu.
Dar vienas klausimas ar manot uztektu vieno saukstelio per diena kuris rekomenduojamas ant pakuotes?
Dekui
Sudetis:
Ingredients Dosage % Daily Value
Niacin(Niacinamide) (mg)
10
50
Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) (mg) 10
500
Potassium(Citrate) (mg) 67
2
PurplEAA Complex (mg) 7000
**
PurplEndurance Complex (mg) 2700
**
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established
Ingredient Details :
Other Ingredients: Citric Acid, Natural And Artificial Grape Flavor, Silicon Dioxide, Acesulfame Potassium, Sucralose, Bilberry Extract
nu tai bene pacios geriausios aminkes.
Neprisijungęs
- Fella
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#1693 2009-02-06 18:19
Re: Amino rūgštys
O nemanai kad 10 gramu dienos doze kuri yra rekomenduotina ant pakuotes nera per mazai??
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1694 2009-02-06 18:23
Re: Amino rūgštys
Fella rašė:
O nemanai kad 10 gramu dienos doze kuri yra rekomenduotina ant pakuotes nera per mazai??
jei gali sau leist, tai gali gert ir daugiau. man uztenka ir vienos dozes treniruociu dienom
Neprisijungęs
- Guevara
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-12-22
- Žinutės: 83
- Atsiliepimai: 0
#1695 2009-02-06 18:49
Re: Amino rūgštys
SenasSportas rašė:
Fella rašė:
O nemanai kad 10 gramu dienos doze kuri yra rekomenduotina ant pakuotes nera per mazai??
jei gali sau leist, tai gali gert ir daugiau. man uztenka ir vienos dozes treniruociu dienom
Sportai kiek kastoja jos pas tawe?
Neprisijungęs
- Fella
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#1696 2009-02-06 18:55
Re: Amino rūgštys
siuo metu pinigine leidzia tai, bet cia ne tame esme, man idomu ar as bereikalingai nemetau pinigu i bala, nes jai gauni ta paty efecta nuo vienos porcijos kaip nuo dvieju ...?
sorry uz tersima temos
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1697 2009-02-06 19:00
Re: Amino rūgštys
Fella rašė:
siuo metu pinigine leidzia tai, bet cia ne tame esme, man idomu ar as bereikalingai nemetau pinigu i bala, nes jai gauni ta paty efecta nuo vienos porcijos kaip nuo dvieju ...?
sorry uz tersima temos
tai paprasciausiai bandyk, gerk viena porcija jei bus maza gerk daugiau
Neprisijungęs
- Fella
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#1698 2009-02-06 19:14
Re: Amino rūgštys
SenasSportas rašė:
Fella rašė:
siuo metu pinigine leidzia tai, bet cia ne tame esme, man idomu ar as bereikalingai nemetau pinigu i bala, nes jai gauni ta paty efecta nuo vienos porcijos kaip nuo dvieju ...?
sorry uz tersima temostai paprasciausiai bandyk, gerk viena porcija jei bus maza gerk daugiau
ok, pabandysiu ziuresiu jai neuzsilenksiu nuo dvieju porciju
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#1699 2009-02-06 21:31
Re: Amino rūgštys
Fella rašė:
SenasSportas rašė:
Fella rašė:
siuo metu pinigine leidzia tai, bet cia ne tame esme, man idomu ar as bereikalingai nemetau pinigu i bala, nes jai gauni ta paty efecta nuo vienos porcijos kaip nuo dvieju ...?
sorry uz tersima temostai paprasciausiai bandyk, gerk viena porcija jei bus maza gerk daugiau
ok, pabandysiu ziuresiu jai neuzsilenksiu nuo dvieju porciju
nedek tik iskart tiek, isvis pirma karta gal nuo puses pradek, ziurek ar nesubadys
Neprisijungęs
- are
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-01-02
- Žinutės: 430
- Atsiliepimai: 0
#1700 2009-02-06 21:48
Re: Amino rūgštys
As po dvi porcijas per diena kaldavau,viena pries ,kita po treniruotes. Tai viskas kaip ir normaliai,tik tos adateles pabadydavo ir dauk vandens reikia isgert,kad skonis ne toks koncentruotas butu...is bandytu aminkiu tai skonis Primal EAA labiausia patiko
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 66 67 68 69 70 … 325
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Amino rūgštys