Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Kultur1zmas
Replies: 2436

Eiti rašyti

Farmakologija » Ginekomastija » 2016-06-07 01:35

Sveiki.
Cia kaip matau nepirmas sunerimes del ginekomastijos klausimo gal pavyks gauti kokia info. man 21metai sportuoju senai kunas grazus visa kita bet makaronas yra makaronas big_smile taigi naudoju sustanon + deca durabolin po 1ml kas 4 dien. sustos po 300mg ar kaip ten siuo metu tiksliai nenoriu pasakyt bijau sumeluoti neturiu prie saves. Ka vartoju zinau principa visa suprantu, bet tas spieneliu pabrinkimas gal gali kas nors ji apibudinti? tarkim ar pats tas taskiukas spenelis turi padydeti ar visa ats rusvas ant krutines...? ir del du gumbeliu as jauciu minkydamas spieneli pirstais bet juk pieno ta liaukia turi buti tai vistiek kazkas turi jaustis ar klystu? nes krutine normaliai lyg ir atrodo tik tie speneliai nzn nu jautresni gal net. bet vizualiai nieko nera. Cia mano pirmas kursas jau 8 sav is 12. ir paskutinis klausimas arimidex kad slopintu aromatizacija verta vartoti? nes bijau kad kai jau reikes ar nebus per velu? tiesiog teko girdeti mazina prieaugi tik nnr to nes kam tada ji didint su test ir mazint su arimidex tai ji noriu taupyt po kurso vartojimui... dekui uz info. mintis tokia kaip suprast kad ginekomastija arteja ir jai uzkirst kelia.

Kultur1zmas
Replies: 172

Eiti rašyti

Sveikata » Širdis » 2012-10-24 00:19

Sveiki. Na zinot cia kai paskaitai kraupu darosi.. Pvz. Kreatinas (monohydrate) ten nekenkia sirdziai, nekelia spaudimo. Tai ira REKLAMA.. Jus pas normalu daktara nuaikit tj jis uz jus persizegnos uz ta kreatina. Musu kunas pats ji gamina (aisku :nykstys:ne mileliuose :-D ) inkstuose, o pvz inkstu nepakankamuma zn kaip atranda? O gi kreatinino perteklium kuri parodo visu pirma musu padidejas kraujospudys ir tada daroma ira kraujo tyrimai. Cia pvz nieko tokio kad i tualeta vaikstot dazniau pasake pardaveja? O kad inkstai apkrauti tdl jie taip stengiasi pasalint kreatin:nykstys:a???? REKLAMA.
Aisku su saiku geriant neturetu nk nutiktia, bet nenorekit kad jusu kuno funkc. butu puikios kai turit.. Pvz padidejusi kreatinino lygi.
Sirdis leciau plaka visada vakare + sunkiai dirbai jai lygiai taip pat kaip ir jum kartais reikia daugiau poilsio, miego rezimo ir atsipalaidavimo. :-)

Sveikata » Dėl širdies » 2012-08-27 23:16

maziau reikia nervuotis gerai valgyt MIEGOTI ir nesportuoti kaip kokie Mr. Olympia  nes nelabai tikiu kad ce visiem daugiau nei 21metai smile o spaudimas sportuojant sunkiaja atletika 140 (virsutinis) galima sakyt max o ne 120 o sirdis tai turi plakti letai vakare apie 50-60 o diena greiciau tai normalu smile visa diena varyt plesytis toi salei dar kokio kreatino su NO  isgert tai kur gi nepakils tas spaudimas.

Kultur1zmas
Replies: 167

Eiti rašyti

Sveikata » Problemos su kūno proporcingumu » 2012-08-27 22:54

del to proporcingumo vis daugiau kas sneka. bet dazniausiai tai buna 16 metu vyrukai. raumenys gali buti kreivoki nes skeletas pilnai suauga tik 21 metu ! ! ! kol jo nebus pilnai suaugusio turite labai nedaug sansu kad bus viskas lygu. ir dar vienas dalykas daug kas sako kad as va desine viska darau o krutine kaire didesne bet juk gi musu sirdis kairej pusej. o augimo principas krutinei ??? pump tj svarbiausia o kur gerai paduodamas kraujas atminkit gerai paduodamas maistas ir t.t. taip kad nedarykit nesamoniu labiau stumt desine ar dar kaip kreivai daryt pratimus tik sugadinsit taip viska o jai normalei raumenuku auginsit tj tie nedideli ksirtumai labai ir nesimatys. atkreipkit gerai demesi i kitus kulturistus visada yra kazkas nelygaus.
PVZ: ateinu i sale ir matau 16-17 vyrukas desinej rankoj 15kg hantelis kitoje 12.5kg sako kad krutine issilygintu taip tikrai nereiktu daryti big_smile
Ir dar nepykit uz rasybos klaidas ar aiskuma netikrinsi uar gerai parasiau ir pan biskiu patingiu tam smile

Kultur1zmas
Replies: 172

Eiti rašyti

Sveikata » Širdis » 2012-03-14 13:56

Pamirsau pasakyti nepradekit gerti vaistus!!! galit gert bet silpnus pvz man israse norvasc 5mg ir tirkai daugiau nereik ir JOKIO valerijono ir YPAC !Gudobelių! nes jos sukelia  aretmija,o jai sportuojat bus nekas. Valerijonas na yra spirituotas aisku nieko nebus, bet vel gi yra kitokiu tikrai geresniu db nepamenu. Numalsina nervus ir busit RAMUS geresnis spaudimas pulsas viskas bus OK.  as ir pastebejau seniau skaiciau apie tas ligas tj ir spaudiams pakilo ir galva skaudejo ir krutrine ir sonus prie nugaros net nosies virsuje vien nuo NERVU mes gauname spazmo sukeltus skausmus svarbu nusiramint ir sportuoti PROTINGAI smile

Kultur1zmas
Replies: 172

Eiti rašyti

Sveikata » Širdis » 2012-03-14 13:49

SVEEIKI! As irgi turiu gan nemaza spaudima, bet sportuoju toliau tik imu mazesni kruvi. na kaip cia paskaiciau ir pats galvoju parasyt.
Visu pirma ka norejau pasakyti tj raso "Kreatinas nekelia spaudimo (irodyta)" taip tai tiesa jis nekelia, bet ji gerian inkstuose susikaupia auksciau normos kreatinino lygis! o tai reiskia, inkstai prades tavrkytis neveltuj nuo jo daznai ainama i tualeta. o kai kreatino lygis per aukstas ir spaudimas kyla smile
NO isvis nera apie ka kalbet tai spaudima keliantis papildas jis padeda uzpumpuot raumeni, o pumpuojam KRAUJU geras padavimas i raumeni ir jis puikiai uzsipumpuoja (per prievarta varoma sirdis) ir aisku venos buna didesnes.
Baltymai, aminkes ir t.t. nekelia spaudimo bukit ramus tik aisku daugiau chemijos i musu kuna tj irgi nelabai gerai, nes yra gaunamos poto ligos kai per daug ir ilgai vartojama. Tiesiog mes gaunama jau sukramtyta ir paruosta baltyma, o kunas ji noretu pats atskirt nuo maisto ir pasiimt smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net