Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

AlottaFagina
Replies: 1393

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2015-07-25 15:18

Gal kas žino sporto klubą kažkur aukštuosiuose šančiuose ar bent netoli?

AlottaFagina
Replies: 5306

Eiti rašyti

Apie viską » Filmai » 2015-06-11 22:19

Aizen rašė:

Kaip jum Mad Maxas suėjo ?

Super veiksmo ir vaizdų užtaisas.

AlottaFagina
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-06-11 20:15

Aizen rašė:

SexAndWhiskey rašė:

Ne piniguose esme, visad taip sakau. Kas is ju gero... Nu kas...? Svarbiausia vidine ramybe ir vertybes gyvenimo

Nu kai tu uždirbi tokias šaibas, tai dėl to taip šneki... Stikliuose VIP ložėje valgyt omarą ir  apie vertibes šnekėt gali kiekvienas hmm

Word.

AlottaFagina
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-06-11 16:10

igndnp rašė:

https://www.facebook.com/theTattooModelSearch/videos/614277125393187/

Nekenčiu, kai panašios ateina į salę....Ar gražu?Taip.Ar vulgaru ir ne vieta?Taipogi taip.Tos panelės,kadro kampe, reakcija video pradžioje - super.Kaip viename komentare - attention whore.

AlottaFagina
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-06-11 11:56

Aizen rašė:

wat

Gerai bičą sugėlė.

AlottaFagina
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-06-11 11:54

Vartotojas258 rašė:

Stallion rašė:

Beast Mode rašė:


low carbs?

Keto smile

Bet tai utiutiu, iš kokių produktų riebalus renkat? Neįsivaizduoju ką valgyčiau jei angliavandenių atsisakyčiau big_smile

http://www.dietdoctor.com/lchf

Asmeniniai treniruočių žurnalai » ShallWeShagNow? » 2015-06-11 11:50

Už 8 eurus daug moliūgų sėmkų išeina. hmm big_smile

Apsilimas + išsitampymas.

Lygus spaudimas x8 - 70, x6- 80, 3x4-90, x6 - 80, x8 - 70
Kampu hantelių spaudimas 3x6 - 28, 3x4 - 32
Hantelių suvedimai - 4x8 - 16
Siauras spaudimas - 5x6 - 55
S1 Dips'ai 4x8
S2 Virvė 4x8

+Presas

AlottaFagina
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2015-06-11 11:26

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

As sporta irgi baigiu 20:30.
Bet 22h jau smigt galiu kaip kominis

Snekejau su savo plaukimo treneriu, saleje su keliais, ta pati beda pas juos...jei padaro gera trenke ir baigia kazkur 9, apie miega kokias 4-5val min gali pamirsti...jautiesi pavarges, kai atsiguli akys stulpu...matys skirtingi organizmai pas zmones yra smile

Įdomiai čia pas jumis. O_O Pats baigdavau 9+ dar mokykloje būdamas,~4 valandas ardavau atletikoje, tai trūkdavau tik padėjęs galvą ant pagalvės.Gal visgi daug streso gyvenime ar atsigulę mintyse plaukiojat kažkur?

AlottaFagina
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2015-06-09 23:45

BloodyZero rašė:

Stallion rašė:

Vartotojas258 rašė:

Nu bet tarkim ledų sukurst kiekviena diena ir į macros tilpt, tai čia nuodėmė jau ?

Jei į macros telpi, viskas ok smile

Kitaip tariant ryt cukru arba avizas yra vienas ir taspats, svarbu, kad tokie pat macros gautusi?

Pagalvok normaliai ka pasakei ir ka as parasiau...

Ziurint vien tik is makro puses (nekreipiant demesio i kalorijas ir kitas medziagas, nes ne apie jas kalba ejo),vienintelis skirtumas tarp angliu bus, kad vienos kompleksines, o kitos "simple" ir galu gale zarnyne turesi tuos pacius monosacharidus,tad...

Asmeniniai treniruočių žurnalai » ShallWeShagNow? » 2015-06-09 19:58

setonas rašė:

Sveikas prisijunges ir siulyciau imti svarstykles greiciau rezultata matysi, nes is akies tas pats kas neziureti viskas atrodo mazai kai realiai daug.Sekmes!

Aciu. smile Reiks pasizvalgyt gal po parduotuves kokios.

Asmeniniai treniruočių žurnalai » ShallWeShagNow? » 2015-06-09 19:21

Isivaziavimo laikotarpis praejo, tad galima pradet sekti progresa.

23m.,ugis 190,svoris 108

Pagrinde domina jega,vaizdas (praktiskai) nesvarbu, bet (tikriausiai) turiu isvarza, tai ziuresiu, kaip eisis.Nors iki 95 nusimest butu pasaka, bet laimingas buciau ir sugrizes i kazkada svertus 100 kg.

Maisto su svarstyklem neskaiciuoju, bet fastinu ir ziuriu ka valgau,matavimai is akies tik vyksta.


P.S. vasara bus skirta vaikščiojimui: planuoju, kas dieną suvaikščiot 10km+.Žiūrėsiu, kas gausis. big_smile

AlottaFagina
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2015-06-09 18:44

Drl rašė:

kokios nuomones apie Ten Walls pasisakyma?

Nepritarima, kritika ir apskritai nuomone galima reiksti civilizuotai ir mandagiai,tad taip kvailiui ir reikia.Visi pradejo verkt apie cenzura,zodzio laisve, bet, mano numone, zodzio laisve =/= neapykantos,engimo ir uzgauliojimo bei patyciu laisvei. Zinoma, homoseksualai ir patys per daug jautrus, nes numesk dabar koki "Ha,gay!" juokeli, kaip mat akmenimis uzmetys.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net