Puslapiai: 1 … 59 60 61 62 63 … 100
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stallion užrašinė
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1501 2014-08-22 14:10
Re: Stallion užrašinė
Ernestas rašė:
swag rašė:
Stallion rašė:
Lb minimaliai. Ir jau ismokau presa itempt, tai matesi visas pakas skuras patempus db konturai, bet dzin. Rankos gan ryskios dabar, papai man ir gerai atrodofoto
viskas utiutiu, bet kai bus foto tai nieko ten ne utiutiu, kaip visada sapaliones apie kazkoki ryskuma...
Imesiu karsta rankena kada prie progos. O tu, ruskeli jo.banas, nepageidaujamas mano loge
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#1502 2014-08-22 14:19
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
swag rašė:
fotoviskas utiutiu, bet kai bus foto tai nieko ten ne utiutiu, kaip visada sapaliones apie kazkoki ryskuma...
Imesiu karsta rankena kada prie progos. O tu, ruskeli jo.banas, nepageidaujamas mano loge
Ir kam cia tos asaros?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#1503 2014-08-22 14:20
Re: Stallion užrašinė
ramas rašė:
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
viskas utiutiu, bet kai bus foto tai nieko ten ne utiutiu, kaip visada sapaliones apie kazkoki ryskuma...Imesiu karsta rankena kada prie progos. O tu, ruskeli jo.banas, nepageidaujamas mano loge
Ir kam cia tos asaros?
nu izeide kad storas tipo
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1504 2014-08-22 14:46
Re: Stallion užrašinė
ramas rašė:
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
viskas utiutiu, bet kai bus foto tai nieko ten ne utiutiu, kaip visada sapaliones apie kazkoki ryskuma...Imesiu karsta rankena kada prie progos. O tu, ruskeli jo.banas, nepageidaujamas mano loge
Ir kam cia tos asaros?
Ne asaros, siaip pasakiau
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1505 2014-08-22 14:49
Re: Stallion užrašinė
rodk bycka staigiai
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1506 2014-08-22 14:51
Re: Stallion užrašinė
Robšė rašė:
rodk bycka staigiai
Imesiu karsta asmeniskai i PM 4-tadieni
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1507 2014-08-22 14:59
Re: Stallion užrašinė
mesk, as idesiu viesai
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#1508 2014-08-22 15:17
Re: Stallion užrašinė
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1509 2014-08-22 18:24
Re: Stallion užrašinė
Kojos
SQ ATG 5wu setai 95x5,5,5,5 Bintai 95x6
FSQ ATG 55x8,8,8
Tiesimas 60x16,12,12,12
SLDL 65x10,10,10 + 42x10 su 5 s pauze apacioj
Lenkimas 35x8,8
Gera trenke. SQ svori nors ir ivariau, kiek reikejo, bet kita savaite nekelsiu. Reik priprast biski, jau ir sitie ziaaaauriai sunkiai ejo, kelis kartus maniau jau griusiu Ir su bintais gal po biski pradesiu pratintis tupt, sian buvo pirmas kartas.. Gal pramus ant svorio. Any ideas, ka dar galeciau imest dvigalviui?
Paskutinį kartą taisė Stallion (2014-08-22 18:25)
Neprisijungęs
- Hekatonkheiras
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mamos rusys
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 1657
- Atsiliepimai: 2
#1510 2014-08-22 18:29
Re: Stallion užrašinė
Kokius nors įtupstus nebent
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#1511 2014-08-22 18:35
Re: Stallion užrašinė
Sq technika kaip ir dl speju jo?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1512 2014-08-22 18:52
Re: Stallion užrašinė
grifas00000 rašė:
Sq technika kaip ir dl speju jo?
nu
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#1513 2014-08-22 18:56
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
grifas00000 rašė:
Sq technika kaip ir dl speju jo?
nu
video
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1514 2014-08-22 18:59
Re: Stallion užrašinė
Db jokiu video ir foto, sportuosiu uzsislepes
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#1515 2014-08-22 19:15
Re: Stallion užrašinė
aš kai nebuvau normaliai nusiryškinęs, man presas vaidenosi per lašeką irgi
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1516 2014-08-25 16:50
Re: Stallion užrašinė
Krutine/sonine delta/presas
BP bybiskai 5 setai
Hant. spaudimas kampu 22.5x8,7,6
Atsispaudimai 15,12,10
Plesimas keiciant kampa 15x8,8,8,8
Mostai 6.25x12,12,12,10 + 4x10 + 2.5x10 Nepakeliu ranku
Presui 5 setai
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#1517 2014-08-25 16:52
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Krutine/sonine delta/presas
BP bybiskai 5 setai
Hant. spaudimas kampu 22.5x8,7,6
Atsispaudimai 15,12,10
Plesimas keiciant kampa 15x8,8,8,8
Mostai 6.25x12,12,12,10 + 4x10 + 2.5x10 Nepakeliu ranku
Presui 5 setai
čia karoče kažkoks modern pratimas? gerai pučia?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1518 2014-08-25 16:53
Re: Stallion užrašinė
Diky rašė:
Stallion rašė:
Krutine/sonine delta/presas
BP bybiskai 5 setai
Hant. spaudimas kampu 22.5x8,7,6
Atsispaudimai 15,12,10
Plesimas keiciant kampa 15x8,8,8,8
Mostai 6.25x12,12,12,10 + 4x10 + 2.5x10 Nepakeliu ranku
Presui 5 setaičia karoče kažkoks modern pratimas? gerai pučia?
Jo, rags, vos i kambari pro duris ilindau su papais uzsipompavusiais
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#1519 2014-08-25 16:57
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Krutine/sonine delta/presas
BP bybiskai 5 setai
cia taip gal
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#1520 2014-08-25 17:14
Re: Stallion užrašinė
giedriuvz rašė:
Stallion rašė:
Krutine/sonine delta/presas
BP bybiskai 5 setaicia taip gal
http://www.part.lt/img/f540cbd9ef793cbb … 87a460.gif
Sitas geras
Dv,daryk pulloveri
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1521 2014-08-26 20:52
Re: Stallion užrašinė
Nugara
DL 5wu setai 125x5,5,5,5
Stangos trauka pasilenkus 60x8,8 55x10,8
Prisitraukimai treniruokly 12,10,12,12
Hantelio trauka 25x10,10,8,8
Stangos trauka placiai 22x10 30x8 Gerai kabina, bet ziauriai riesus lauzia
Bokso maisas 3r x3 min, 1 min poilsis
Nebloga trenke, ne per sunkiausiai DL ejos, kita sav. 130 imsiu. Ir bokso maisa reiks pamust dazniau, ziauriai atprates jau
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#1522 2014-08-28 03:52
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Nugara
DL 5wu setai 125x5,5,5,5
Stangos trauka pasilenkus 60x8,8 55x10,8
Prisitraukimai treniruokly 12,10,12,12
Hantelio trauka 25x10,10,8,8
Stangos trauka placiai 22x10 30x8 Gerai kabina, bet ziauriai riesus
lauzia
Bokso maisas 3r x3 min, 1 min poilsis
Nebloga trenke, ne per sunkiausiai DL ejos, kita sav. 130 imsiu. Ir
bokso maisa reiks pamust dazniau, ziauriai atprates jau
vo b l e.liudna krc.judejimas tai gyvenimas,kaip mano pirmas kikbokso treneriukas sakydavo
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1523 2014-08-28 13:33
Re: Stallion užrašinė
NATURAL1978 rašė:
Stallion rašė:
Nugara
DL 5wu setai 125x5,5,5,5
Stangos trauka pasilenkus 60x8,8 55x10,8
Prisitraukimai treniruokly 12,10,12,12
Hantelio trauka 25x10,10,8,8
Stangos trauka placiai 22x10 30x8 Gerai kabina, bet ziauriai riesus
lauzia
Bokso maisas 3r x3 min, 1 min poilsis
Nebloga trenke, ne per sunkiausiai DL ejos, kita sav. 130 imsiu. Ir
bokso maisa reiks pamust dazniau, ziauriai atprates jauvo b l e.liudna krc.judejimas tai gyvenimas,kaip mano pirmas kikbokso treneriukas sakydavo
Tai jo. Bet greit vel grysiu i vezes, PB 15roundu normaliu po 3 min 1 min pertrauka
Neprisijungęs
- Xvertys1482
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-08-18
- Žinutės: 58
- Atsiliepimai: 0
#1524 2014-08-28 18:31
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
NATURAL1978 rašė:
Stallion rašė:
Nugara
DL 5wu setai 125x5,5,5,5
Stangos trauka pasilenkus 60x8,8 55x10,8
Prisitraukimai treniruokly 12,10,12,12
Hantelio trauka 25x10,10,8,8
Stangos trauka placiai 22x10 30x8 Gerai kabina, bet ziauriai riesus
lauzia
Bokso maisas 3r x3 min, 1 min poilsis
Nebloga trenke, ne per sunkiausiai DL ejos, kita sav. 130 imsiu. Ir
bokso maisa reiks pamust dazniau, ziauriai atprates jauvo b l e.liudna krc.judejimas tai gyvenimas,kaip mano pirmas kikbokso treneriukas sakydavo
Tai jo. Bet greit vel grysiu i vezes, PB 15roundu normaliu po 3 min 1 min pertrauka
Cia tipo 15 raundu i maisa ir tarp vieno raundo 1min pertrauka? D
Nebjuokink juokdary ziurint kaip ten dauzai, jai is normaliu jegu tai net 3 raundu neistemtum
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1525 2014-08-28 18:56
Re: Stallion užrašinė
Xvertys1482 rašė:
Stallion rašė:
NATURAL1978 rašė:
vo b l e.liudna krc.judejimas tai gyvenimas,kaip mano pirmas kikbokso treneriukas sakydavoTai jo. Bet greit vel grysiu i vezes, PB 15roundu normaliu po 3 min 1 min pertrauka
Cia tipo 15 raundu i maisa ir tarp vieno raundo 1min pertrauka? D
Nebjuokink juokdary ziurint kaip ten dauzai, jai is normaliu jegu tai net 3 raundu neistemtum
Is normaliu jegu? Visaip darau, viena rounda maziau smugiu is visu jegu, kita- labai daug smugiu bet silpniau. Nespresk apie kitus pagal save, kevale
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 59 60 61 62 63 … 100
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stallion užrašinė