Puslapiai: 1 … 50 51 52 53 54 … 100
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stallion užrašinė
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1276 2014-06-18 14:21
Re: Stallion užrašinė
Ernestas rašė:
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
Nu cia nezinau Ant rankos ir nebuvo daug lajaus, sakiau jau jum seniai. Kita sav. vel bandysiu uzpust, tai nutrauksiu su metru
tai kiek svorio numetei ir per kiek laiko? kada bus normali foto bendrav vaizdui susidaryti, nesygedyk juk - imesk.
Nesisveriu, nezinau. Nu ok, imesiu kokiu 2 sav begy
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#1277 2014-06-18 14:26
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
Stallion rašė:
Nu cia nezinau Ant rankos ir nebuvo daug lajaus, sakiau jau jum seniai. Kita sav. vel bandysiu uzpust, tai nutrauksiu su metrutai kiek svorio numetei ir per kiek laiko? kada bus normali foto bendrav vaizdui susidaryti, nesygedyk juk - imesk.
Nesisveriu, nezinau. Nu ok, imesiu kokiu 2 sav begy
laukiam tikriausiai dabar bus motyvacija mest riebala tas 2 savaites
Neprisijungęs
- IronFreak
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2013-09-29
- Žinutės: 1061
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#1278 2014-06-18 14:28
Re: Stallion užrašinė
Ernestas rašė:
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
pirmiau nuo krūtinės ar nuo papų nueina?
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#1279 2014-06-18 14:29
Re: Stallion užrašinė
IronFreak rašė:
Ernestas rašė:
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
pirmiau nuo krūtinės ar nuo papų nueina?
norejau parasyt nuo peciu.
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1280 2014-06-18 14:29
Re: Stallion užrašinė
Ernestas rašė:
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
tai kiek svorio numetei ir per kiek laiko? kada bus normali foto bendrav vaizdui susidaryti, nesygedyk juk - imesk.Nesisveriu, nezinau. Nu ok, imesiu kokiu 2 sav begy
laukiam tikriausiai dabar bus motyvacija mest riebala tas 2 savaites
Jo, db sedesiu vien ant baltymu
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1281 2014-06-21 20:28
Re: Stallion užrašinė
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1282 2014-06-21 20:29
Re: Stallion užrašinė
Apimtys dabar: liemuo- 76 Ryskinimo pradzioj- 88. Dubuo- 81 RP- 90 Bicas- 37.5-38 RP. 38.5-39 Koja- ~63 RP. 65
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1283 2014-06-21 20:36
Re: Stallion užrašinė
imesk dar normalesne foto
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1284 2014-06-21 20:38
Re: Stallion užrašinė
Žilvinas. rašė:
imesk dar normalesne foto
Db neturiu, imesiu ryt/poryt
Neprisijungęs
- Estranged
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-22
- Žinutės: 2928
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#1285 2014-06-21 20:38
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Nu va, imetu viena foto. Veliau imesiu dar kokia, kitokiu kampu, gal preso uzuomazgas izvelgsit o db galvoju- ar dar mest biski, ar jau sokt ant jegos?
http://s30.postimg.org/jqnvdvz71/WP_001060.jpg
cia pas tave 76 pilvas?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1286 2014-06-21 20:39
Re: Stallion užrašinė
Estranged rašė:
Stallion rašė:
Nu va, imetu viena foto. Veliau imesiu dar kokia, kitokiu kampu, gal preso uzuomazgas izvelgsit o db galvoju- ar dar mest biski, ar jau sokt ant jegos?
http://s30.postimg.org/jqnvdvz71/WP_001060.jpgcia pas tave 76 pilvas?
Jo, didelis atrodo?
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1287 2014-06-21 20:46
Re: Stallion užrašinė
butu gerai, jei idetum salia pries ir po fotkes, jei turi aisku
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1288 2014-06-21 20:49
Re: Stallion užrašinė
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1289 2014-06-21 20:54
Re: Stallion užrašinė
bet tai cia su maike
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1290 2014-06-21 20:55
Re: Stallion užrašinė
Žilvinas. rašė:
bet tai cia su maike
Nu matos vistiek forma
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#1291 2014-06-21 21:05
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Nu va, imetu viena foto. Veliau imesiu dar kokia, kitokiu kampu, gal preso uzuomazgas izvelgsit o db galvoju- ar dar mest biski, ar jau sokt ant jegos?
http://s30.postimg.org/jqnvdvz71/WP_001060.jpg
Koks tavo ūgis? Nu per 2 metus pasikeitei į gerąją pusę, pažvengt galima iš foto senos (no offence)
Jeigu tau atvirai sakyt, tai pamatęs foto galvojau, kad čia prieš ryškinimą... Daug fat, nežinau ką netaip darai, kad nekrenta jis tau, bet šitoj vietoj jeigu su mityba šūdo nemalei tai kaltinčiau paauglystės laikotarpį.
Kiek laiko ryškinai, kaip keitėsi apimtys? Ir foto būtų gerai prieš/po vieną prie kitos pamatyt, tada gal visi taškai ant i susidėtų.
Paskutinį kartą taisė Neprivalges (2014-06-21 21:08)
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1292 2014-06-21 21:07
Re: Stallion užrašinė
Neprivalges rašė:
Stallion rašė:
Nu va, imetu viena foto. Veliau imesiu dar kokia, kitokiu kampu, gal preso uzuomazgas izvelgsit o db galvoju- ar dar mest biski, ar jau sokt ant jegos?
http://s30.postimg.org/jqnvdvz71/WP_001060.jpgKoks tavo ūgis? Nu per 2 metus pasikeitei į gerąją pusę, pažvengt galima iš foto senos (no offence)
Jeigu tau atvirai sakyt, tai pamatęs foto galvojau, kad čia prieš ryškinimą... Daug fat, nežinau ką netaip darai, kad nekrenta jis tau, bet šitoj vietoj jeigu su mityba šūdo nemalei tai kaltinčiau paauglystės laikotarpį.
Nu man ir atrodo, kad xujne cia kazkokia sudo nemaliau, ziurejau mityba. Jauciu, kad medz apykaita supisau, pradejes mest beveik badavau visai. Ugis 1.80
Paskutinį kartą taisė Stallion (2014-06-21 21:08)
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#1293 2014-06-21 21:11
Re: Stallion užrašinė
O ką valgei rašeisi? A/B/R / kcal? ir kiek laiko truko? Nes per mėnesį kokius 4 kg pamest galima nesunkiai vien su maistu pažaidus, be jokių burnerių, be jokių cardio...
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1294 2014-06-21 21:13
Re: Stallion užrašinė
Neprivalges rašė:
O ką valgei rašeisi? A/B/R / kcal? ir kiek laiko truko? Nes per mėnesį kokius 4 kg pamest galima nesunkiai vien su maistu pažaidus, be jokių burnerių, be jokių cardio...
Pradejau rasytis tik pabaigoj... Mazdaug- 100g A 160g B 100g R priklausomai nuo dienos
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#1295 2014-06-21 21:18
Re: Stallion užrašinė
Tai vat, kai "mazdaug" ziuri ka valgai ir pan. , tai "mazdaug" ir rezultatai buna poto )), bet siaip palyginti su pirma foto vistiek viskas 2x geriau, su laiku ismoksi viska ir jei neuzmesi tai susitvarkysi anksciau ar veliau
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#1296 2014-06-21 21:22
Re: Stallion užrašinė
sekmes sporte is to,ka matau nuotraukose,tai toks pats burbulas kaip as
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1297 2014-06-21 21:28
Re: Stallion užrašinė
jo va čia tai labai negerai, kad kcal taip drastiškai nusmaugei... aš ir tą pačią klaidą dariau
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1298 2014-06-21 21:35
Re: Stallion užrašinė
Nu kazinau, pas mane lb mazos tos preso kalades, tai reik isvis lb zemo BF kad jos islystu.. Nu krc, dar mesiu fata
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1299 2014-06-21 21:38
Re: Stallion užrašinė
krc, same story kaip pas mane
kam tu vaikaisi to "presiuko"? pries katites pasirodyt ?
Paskutinį kartą taisė Žilvinas. (2014-06-21 21:39)
Neprisijungęs
- Estranged
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-22
- Žinutės: 2928
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#1300 2014-06-21 21:40
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Jo, didelis atrodo?
Aha, nu is nuotraukos atrodai ganetinai storas, bet prie 76 pilvo koja 63 ir ranka 37 visai normaliai turetu atrodyt.
p.s. ar tu cia itempes pilva gal matuoji?
Paskutinį kartą taisė Estranged (2014-06-21 21:41)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 50 51 52 53 54 … 100
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stallion užrašinė