Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 6 7 8 9 10 … 65

Prisijungti arba Registruotis

zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#176 2013-03-07 21:44

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Stumbras rašė:

Iskilo tokia problema.Ant pilvo neturiu lasiniu bet jis atsikises labiau uz pecius ir krutine.As manau jei ji treniruosiu jis dar labiau augs ir vaizdas tik bloges.

itariu kad esi labai kudas, ir nera pas tave nei tu peciu nei papu smile
ir dar vaikstai koks sulinkes smile

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#177 2013-03-07 21:44

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Kai itempiu presa matosi kaladeles,bet kaip atpalauduoju pilva jis isoka i prieki ir prastai atrodo.Ka reiketu daryti?

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#178 2013-03-08 13:09

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Po heliu h imesiu pora savo foto.Taip esu lieknas 193cm 66kg man 14 metu.Vaikstau issitieses,Peciai ir krutine palyginus yra.bet kai atpalaiduoji kuna pilvas isoka i prieki ant jo nera lasiniu.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#179 2013-03-08 13:12

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Stumbras rašė:

Po heliu h imesiu pora savo foto.Taip esu lieknas 193cm 66kg man 14 metu.Vaikstau issitieses,Peciai ir krutine palyginus yra.bet kai atpalaiduoji kuna pilvas isoka i prieki ant jo nera lasiniu.

kur tau bus lasiniu kai -30kg big_smile labai isaugai dabar reikia laiko kol mesa uzsides jei sportuosi o tas truks labai ilgai bet ant tokio ugio cia nelengva. tiesiog stenkis gerai maitintis ir tiek. nepraleidinek valgymu. treniruotes cia ne ka bepades siuo metu

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#180 2013-03-08 13:28

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Gal geriau nemesk tu foto, negazdink zmoniu smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#181 2013-03-08 13:31

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

14m nieko nereikia tiketis

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#182 2013-03-08 13:32

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Zalias tai gal tu gali imest savo foto jei taip sakai? smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#183 2013-03-08 13:33

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Stumbras rašė:

Zalias tai gal tu gali imest savo foto jei taip sakai? smile

Susipazinti artimiau jau nori ? big_smile

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#184 2013-03-08 13:33

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Tai jei jau stumi tai idek foto smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#185 2013-03-08 13:42

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Nematau reikalo deti as ta foto cia, del saves.sportuojo o ne del taves ar kokio petro an t kurio nuomones man p.x
O tu idesi savo foto, gausi patarima pradek valgyti, daugiau niekolas nieko nepasakys tau....

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#186 2013-03-08 13:47

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Manau geriau uz tave atrodau....

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#187 2013-03-08 13:52

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Jo tikiu 193cm 66kg, ir dar ant pilvo lasiniuss matai, tai cia anoreksija. Zodziu sekmes deginti riebalus, tik neuzsilenk smile

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#188 2013-03-08 13:54

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Sekmes gyvenime...

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#189 2013-03-08 13:55

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Aciu, man jos tikrai prireiks wink

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 632
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#190 2013-03-08 14:04

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

zaliasss rašė:

Jo tikiu 193cm 66kg, ir dar ant pilvo lasiniuss matai, tai cia anoreksija. Zodziu sekmes deginti riebalus, tik neuzsilenk smile

http://www.troll.me/2012/10/27/next-zyz … l-natural/ jai tokia forma ir lasinukas ant pilvo tai gali buti
skinny fat

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#191 2013-03-08 15:14

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Baikit jus juokus neatrodau kaip dziuveselis,kai salej nueini nusirengi maike tai klausia ar tikrai 66 kg sveri?

Neprisijungęs

 
niekada_nebegu
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-05-04
Žinutės: 143
Atsiliepimai: 0

#192 2013-03-08 17:10

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Stumbras rašė:

Baikit jus juokus neatrodau kaip dziuveselis,kai salej nueini nusirengi maike tai klausia ar tikrai 66 kg sveri?

tai gal tokie patys ir klausia

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#193 2013-03-08 18:31

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

http://s17.postimage.org/a0cd8dq3v/Nuotrauka0153.jpg
Seip cia sumykla o ne forumas,bet imesiu savo nugaros foto.smile

Neprisijungęs

 
idijotaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 234
Atsiliepimai: 0

#194 2013-03-08 19:10

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Nu gi sakė nemest...

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#195 2013-03-08 19:18

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Na as tavo foto nemaciau tai nieko negaliu pasakyt.Man tai yra jau sis tas.Sportuoju 3 men be mitybos ir papildu (tikriausiai ne taip kaip tu) smile

Neprisijungęs

 
idijotaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 234
Atsiliepimai: 0

#196 2013-03-08 21:36

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Ką tu čia bandai išlaužti... Kai bus rezultatas, tada ir rodyk tas nuotraukas. Dabar niekam neįdomu ir viskas aišku vien pasakius ūgi/svorį. Ir ko tu čia vis kitus kiši, koks tavo reikalas kokia jų forma ar dar kas. Tavęs irgi niekas neprašė rodytis. O papildų vartojimas tai jau čia didelė nuodėmė?

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#197 2013-03-09 12:15

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Stumbras rašė:

Na as tavo foto nemaciau tai nieko negaliu pasakyt.Man tai yra jau sis tas.Sportuoju 3 men be mitybos ir papildu (tikriausiai ne taip kaip tu) smile

o kas tau su mityba trukdo sportuot? smile

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#198 2013-03-09 12:41

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

As jau nieko nebesakysiu,atsibodo.

Neprisijungęs

 
Stumbras
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Gym
Registravosi: 2012-10-12
Žinutės: 103
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#199 2013-03-10 09:04

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Staffordshire rašė:

Stumbras rašė:

Po heliu h imesiu pora savo foto.Taip esu lieknas 193cm 66kg man 14 metu.Vaikstau issitieses,Peciai ir krutine palyginus yra.bet kai atpalaiduoji kuna pilvas isoka i prieki ant jo nera lasiniu.

kur tau bus lasiniu kai -30kg big_smile labai isaugai dabar reikia laiko kol mesa uzsides jei sportuosi o tas truks labai ilgai bet ant tokio ugio cia nelengva. tiesiog stenkis gerai maitintis ir tiek. nepraleidinek valgymu. treniruotes cia ne ka bepades siuo metu

Nori pasakyti kad man geriau mest sporta porai metu kol valgydamas mases uzsidesiu ir tik tada sportuotI?

Neprisijungęs

 
wycka2010
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-12
Žinutės: 517
Atsiliepimai: 0

#200 2013-03-10 09:38

Re: Treniruociu programu pavyzdziai

Stumbras rašė:

Staffordshire rašė:

Stumbras rašė:

Po heliu h imesiu pora savo foto.Taip esu lieknas 193cm 66kg man 14 metu.Vaikstau issitieses,Peciai ir krutine palyginus yra.bet kai atpalaiduoji kuna pilvas isoka i prieki ant jo nera lasiniu.

kur tau bus lasiniu kai -30kg big_smile labai isaugai dabar reikia laiko kol mesa uzsides jei sportuosi o tas truks labai ilgai bet ant tokio ugio cia nelengva. tiesiog stenkis gerai maitintis ir tiek. nepraleidinek valgymu. treniruotes cia ne ka bepades siuo metu

Nori pasakyti kad man geriau mest sporta porai metu kol valgydamas mases uzsidesiu ir tik tada sportuotI?

Valgyk daug (tai reiskia kad suvalgyti turi butent tiek kiek tau reikia pagal kcal kieki) sportuok labiau baziniais pratimais. ilsekis. uzaugs ta mase su laiku nepergyvenk.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 6 7 8 9 10 … 65

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net