Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6901 2012-11-15 15:20

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

Hubass rašė:

O kaip ta nuo kretino susikaupusi vandeni pašalint ?

Aš rmt klausiu jei nustočiau naudoti kreatino monohidrata nenoriu sustorėti vel (subliukšti) kaip išlaikyti forma ir pašalint vandeni

net nepajausi kaip dings tas vanduo big_smile

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6902 2012-11-15 15:22

Re: Kreatinas

ATjr rašė:

Hubass rašė:

Hubass rašė:

O kaip ta nuo kretino susikaupusi vandeni pašalint ?

Aš rmt klausiu jei nustočiau naudoti kreatino monohidrata nenoriu sustorėti vel (subliukšti) kaip išlaikyti forma ir pašalint vandeni

net nepajausi kaip dings tas vanduo big_smile

Bet ar sutešlėsiu baiges ji naudot ir toliau sportuočiau?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6903 2012-11-15 15:23

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

ATjr rašė:

Hubass rašė:


Aš rmt klausiu jei nustočiau naudoti kreatino monohidrata nenoriu sustorėti vel (subliukšti) kaip išlaikyti forma ir pašalint vandeni

net nepajausi kaip dings tas vanduo big_smile

Bet ar sutešlėsiu baiges ji naudot ir toliau sportuočiau?

bly.n juk cia ne metanke kokia, neimanoma suteslet big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6904 2012-11-15 15:31

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

ATjr rašė:

Hubass rašė:


Aš rmt klausiu jei nustočiau naudoti kreatino monohidrata nenoriu sustorėti vel (subliukšti) kaip išlaikyti forma ir pašalint vandeni

net nepajausi kaip dings tas vanduo big_smile

Bet ar sutešlėsiu baiges ji naudot ir toliau sportuočiau?

atrodysi lygiai taip pat, kaip ir su kreatinu

Neprisijungęs

 
lukah
Išmestas
Registravosi: 2012-09-30
Žinutės: 31
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#6905 2012-11-15 15:43

Re: Kreatinas

tiesiog man nera salygu darytis tuos kokteilius su milteleis, o pirkt 300kaps. db lesu nera. tai kuo tie du skiriasi ? kurio efektas geresnis ? smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6906 2012-11-15 15:48

Re: Kreatinas

lukah rašė:

tiesiog man nera salygu darytis tuos kokteilius su milteleis, o pirkt 300kaps. db lesu nera. tai kuo tie du skiriasi ? kurio efektas geresnis ? smile

be 500 gramu net neprasidek

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#6907 2012-11-15 15:55

Re: Kreatinas

lukah rašė:

tiesiog man nera salygu darytis tuos kokteilius su milteleis, o pirkt 300kaps. db lesu nera. tai kuo tie du skiriasi ? kurio efektas geresnis ? smile

Nera leshu =sedi ir lauki kol bus.
10 capsuliu nieko neduos...

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#6908 2012-11-15 16:26

Re: Kreatinas

lukah rašė:

tiesiog man nera salygu darytis tuos kokteilius su milteleis, o pirkt 300kaps. db lesu nera. tai kuo tie du skiriasi ? kurio efektas geresnis ? smile

nera salygu smile nejuokauk kokiu tau salygu reikia labaratorijos ? NORO REIKIA NE SALYGU

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8131
Atsiliepimai: 54

#6909 2012-11-15 17:32

Re: Kreatinas

emexas rašė:

Hubass rašė:

ATjr rašė:

net nepajausi kaip dings tas vanduo big_smile

Bet ar sutešlėsiu baiges ji naudot ir toliau sportuočiau?

bly.n juk cia ne metanke kokia, neimanoma suteslet big_smile

baigus sportus viskas priklausys nuo tavo mitybos ir gyvenimo budo, suteslesi tu ar ne
o jeigu po 30tableciu creatino zadi mest sporta, tai net nepradek jo

Paskutinį kartą taisė zaliasss (2012-11-15 17:32)

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#6910 2012-11-15 18:14

Re: Kreatinas

Tiomis rašė:

lukah rašė:

tiesiog man nera salygu darytis tuos kokteilius su milteleis, o pirkt 300kaps. db lesu nera. tai kuo tie du skiriasi ? kurio efektas geresnis ? smile

nera salygu smile nejuokauk kokiu tau salygu reikia labaratorijos ? NORO REIKIA NE SALYGU

100% sutinku

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6911 2012-11-15 18:50

Re: Kreatinas

zaliasss rašė:

emexas rašė:

Hubass rašė:

Bet ar sutešlėsiu baiges ji naudot ir toliau sportuočiau?

bly.n juk cia ne metanke kokia, neimanoma suteslet big_smile

baigus sportus viskas priklausys nuo tavo mitybos ir gyvenimo budo, suteslesi tu ar ne
o jeigu po 30tableciu creatino zadi mest sporta, tai net nepradek jo

nusipirkau 300tablečiu pavartosiu koki 1mėn darysiu pertrauka ir poto pratesiu wink gerai butu kad pilvuko nebeliktu nes kai susilenki išlenda riebalai negražiai atrodo manau dar reiks dažniau cardio daryt
Beto kaip vartot jei 1 tabletei ira Kreatino monohidrato – 1 g. , o vartojime  4 tabl. per dieną, geriausia prieš fizinį krūvį. Ugis 180 sveriu 75kg

Paskutinį kartą taisė Hubass (2012-11-15 19:34)

Neprisijungęs

 
Ketler
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 569
Atsiliepimai: 0

#6912 2012-11-15 19:34

Re: Kreatinas

Tiomis rašė:

lukah rašė:

tiesiog man nera salygu darytis tuos kokteilius su milteleis, o pirkt 300kaps. db lesu nera. tai kuo tie du skiriasi ? kurio efektas geresnis ? smile

nera salygu smile nejuokauk kokiu tau salygu reikia labaratorijos ? NORO REIKIA NE SALYGU

15-os metu vaikui bus sunku mamai irodyt kad tai ne steroidai big_smile

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6913 2012-11-15 19:36

Re: Kreatinas

Ketler rašė:

Tiomis rašė:

lukah rašė:

tiesiog man nera salygu darytis tuos kokteilius su milteleis, o pirkt 300kaps. db lesu nera. tai kuo tie du skiriasi ? kurio efektas geresnis ? smile

nera salygu smile nejuokauk kokiu tau salygu reikia labaratorijos ? NORO REIKIA NE SALYGU

15-os metu vaikui bus sunku mamai irodyt kad tai ne steroidai big_smile

big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile arba ne narkotikai

Paskutinį kartą taisė Hubass (2012-11-15 19:37)

Neprisijungęs

 
tuto170
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-08-10
Žinutės: 166
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#6914 2012-11-15 22:11

Re: Kreatinas

Ar yra skirtumas: kai maisai ir geri kreatina ar reikia maisyti ligi tol kol istirps vandenyje?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6915 2012-11-15 22:17

Re: Kreatinas

Svarbiausia nepalikti likuciu stiklineje

Neprisijungęs

 
lukah
Išmestas
Registravosi: 2012-09-30
Žinutės: 31
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#6916 2012-11-15 22:36

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6917 2012-11-15 22:38

Re: Kreatinas

Nereikia tau dar jei nesugebi perskaityt juodo ant balto

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6918 2012-11-15 22:51

Re: Kreatinas

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#6919 2012-11-15 22:54

Re: Kreatinas

emexas rašė:

nieko nepajusi nuo 30kaps

savaitei uzteks ...

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6920 2012-11-15 22:55

Re: Kreatinas

Neprisijungęs

 
lukah
Išmestas
Registravosi: 2012-09-30
Žinutės: 31
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#6921 2012-11-16 06:43

Re: Kreatinas

tai as ne viena pakely pirksiu.. o tai vienam parasyta kad kaupia vandeny, o kitam kad ne. tai kuris geriau ?

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#6922 2012-11-16 07:08

Re: Kreatinas

lukah rašė:

tai as ne viena pakely pirksiu.. o tai vienam parasyta kad kaupia vandeny, o kitam kad ne. tai kuris geriau ?

Kiek tau metu? Tu labiau skaityk ka cia raso

Neprisijungęs

 
tuto170
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-08-10
Žinutės: 166
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#6923 2012-11-16 18:05

Re: Kreatinas

Ar galima kreatino gerima su gliukoze gerti kartu su medumi? smile

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6924 2012-11-16 19:44

Re: Kreatinas

Kažin ar nepakenks jei ši kretina naudosiu http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … s-300-tabl man 15 metu

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#6925 2012-11-16 19:48

Re: Kreatinas

Kepenyse auglys issivystis......... Ka jus juokaujat utiutiu??? big_smileD nk juk nebus nuo tu kreatinu vartok drasiai, tik galejai ir pigesniu variantu pasiieskot, pvz milteliu formoje.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net