Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#6876 2012-11-12 22:21

Re: Kreatinas

VforVendetta rašė:

Tikriausiai šitas klausimas anksčiau 100 kartų skambėjo, bet...
Ar nekenks kreatino įsisavinimui jei su proteinu kartu maišysiu  ir gersiu?

Nekenks

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#6877 2012-11-13 08:19

Re: Kreatinas

whatever rašė:

Nereikia pertraukos tam 1kg monohidrato. Ir varyt reikia po 15-20gr.

Cia tokia norma siulai paros begyje, ar vienu kartu isgert? Ir kodel pertraukos nereikia?

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6878 2012-11-14 14:10

Re: Kreatinas

Ka manot apie šita http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … s-300-tabl
kaip poveikis ?? cj šudžiukas ir tiek

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#6879 2012-11-14 14:18

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

Ka manot apie šita http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … s-300-tabl
kaip poveikis ?? cj šudžiukas ir tiek

Manau, kad valgysi saujom tabletes. Klausi kaip poveikis...nu ka as tau galeciau atsakyt turbut toks kaip kreatino.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6880 2012-11-14 14:19

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

Ka manot apie šita http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … s-300-tabl
kaip poveikis ?? cj šudžiukas ir tiek

norint normalesni cikla padaryti, reikes 2 pakuociu po 300tab. miltukais kainuotu pigiau.

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6881 2012-11-14 14:23

Re: Kreatinas

emexas rašė:

Hubass rašė:

Ka manot apie šita http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … s-300-tabl
kaip poveikis ?? cj šudžiukas ir tiek

norint normalesni cikla padaryti, reikes 2 pakuociu po 300tab. miltukais kainuotu pigiau.

Hm nemanai kad per silpni

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6882 2012-11-14 14:29

Re: Kreatinas

kreatino monohidratas kaip ir visi kiti, jokio ten silpnumo ar stiprumu negali buti..

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6883 2012-11-14 14:33

Re: Kreatinas

emexas rašė:

kreatino monohidratas kaip ir visi kiti, jokio ten silpnumo ar stiprumu negali buti..

aišku wink)

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6884 2012-11-14 20:52

Re: Kreatinas

O kai jum šis ar jis nekaupia vandens http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … s-300-tabl kaip jums jei su L-carnitinu vartočiau

Neprisijungęs

 
Nait
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-10-21
Žinutės: 47
Atsiliepimai: 0

#6885 2012-11-14 21:31

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

O kai jum šis ar jis nekaupia vandens http://www.proteinas.lt/lt/papildas/act … s-300-tabl kaip jums jei su L-carnitinu vartočiau

Paziurek 5 paskutinius postus...

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#6886 2012-11-14 21:40

Re: Kreatinas

Kreatinas-jis toks paprastas, kad protas tokio paprastumo tiesiog nesuvokia. big_smile

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6887 2012-11-15 07:19

Re: Kreatinas

O kaip ta nuo kretino susikaupusi vandeni pašalint ?

Neprisijungęs

 
Kykas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-04-20
Žinutės: 904
Atsiliepimai: 3

#6888 2012-11-15 08:23

Re: Kreatinas

Pleže pagulėsi ir išgaruos wink





Nu bet kartais ir paklausiat.

Neprisijungęs

 
lukah
Išmestas
Registravosi: 2012-09-30
Žinutės: 31
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#6889 2012-11-15 12:37

Re: Kreatinas

Sveiki, dar karta klausiu, ka manot apie sy : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps
Ar jis turi gera poveiky ? Ta prasme neklausiu apie kieky ir kaina, bet apie poveiky, ar naudingas jis, ar yra kitu naudingesniu, bet irgi kapsulem. jei taip numeskit ju link. (Domina tik tabletem) Aciu smile

Neprisijungęs

 
boozer
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-05-10
Žinutės: 1841
Atsiliepimai: 44

#6890 2012-11-15 12:50

Re: Kreatinas

lukah rašė:

Sveiki, dar karta klausiu, ka manot apie sy : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps
Ar jis turi gera poveiky ? Ta prasme neklausiu apie kieky ir kaina, bet apie poveiky, ar naudingas jis, ar yra kitu naudingesniu, bet irgi kapsulem. jei taip numeskit ju link. (Domina tik tabletem) Aciu smile

Kreatinas geras kaip ir visi mikronizuoti kreatino monohydratai. Dabar paklausk apie kieki ir kaina smile

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#6891 2012-11-15 13:09

Re: Kreatinas

lukah rašė:

Sveiki, dar karta klausiu, ka manot apie sy : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps
Ar jis turi gera poveiky ? Ta prasme neklausiu apie kieky ir kaina, bet apie poveiky, ar naudingas jis, ar yra kitu naudingesniu, bet irgi kapsulem. jei taip numeskit ju link. (Domina tik tabletem) Aciu smile

Atsakau: manau kad turi gera poveiki. smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6892 2012-11-15 13:16

Re: Kreatinas

lukah rašė:

Sveiki, dar karta klausiu, ka manot apie sy : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps
Ar jis turi gera poveiky ? Ta prasme neklausiu apie kieky ir kaina, bet apie poveiky, ar naudingas jis, ar yra kitu naudingesniu, bet irgi kapsulem. jei taip numeskit ju link. (Domina tik tabletem) Aciu smile

30 kapsuliu pardavinet - totalus is.sipi.sinejimas is klientu
cia tas pats kas pirkti vodkos 50ml cierka big_smile

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#6893 2012-11-15 13:32

Re: Kreatinas

lukah rašė:

Sveiki, dar karta klausiu, ka manot apie sy : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps
Ar jis turi gera poveiky ? Ta prasme neklausiu apie kieky ir kaina, bet apie poveiky, ar naudingas jis, ar yra kitu naudingesniu, bet irgi kapsulem. jei taip numeskit ju link. (Domina tik tabletem) Aciu smile

3-4dienos ir nera tavo kreatino dumbom

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#6894 2012-11-15 13:53

Re: Kreatinas

emexas rašė:

lukah rašė:

Sveiki, dar karta klausiu, ka manot apie sy : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps
Ar jis turi gera poveiky ? Ta prasme neklausiu apie kieky ir kaina, bet apie poveiky, ar naudingas jis, ar yra kitu naudingesniu, bet irgi kapsulem. jei taip numeskit ju link. (Domina tik tabletem) Aciu smile

30 kapsuliu pardavinet - totalus is.sipi.sinejimas is klientu
cia tas pats kas pirkti vodkos 50ml cierka big_smile

labai perkamas produktas beje! big_smile tiesa ten turbut po 100ml, paxmelui padaryt, nekarta esu mates kur perka tuos permatomus plastikinius kaip jogurtu puodeliuose brrrrr utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8131
Atsiliepimai: 54

#6895 2012-11-15 14:04

Re: Kreatinas

uzsivedes rašė:

emexas rašė:

lukah rašė:

Sveiki, dar karta klausiu, ka manot apie sy : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps
Ar jis turi gera poveiky ? Ta prasme neklausiu apie kieky ir kaina, bet apie poveiky, ar naudingas jis, ar yra kitu naudingesniu, bet irgi kapsulem. jei taip numeskit ju link. (Domina tik tabletem) Aciu smile

30 kapsuliu pardavinet - totalus is.sipi.sinejimas is klientu
cia tas pats kas pirkti vodkos 50ml cierka big_smile

labai perkamas produktas beje! big_smile tiesa ten turbut po 100ml, paxmelui padaryt, nekarta esu mates kur perka tuos permatomus plastikinius kaip jogurtu puodeliuose brrrrr utiutiu big_smile

tai atsikeli visas drebantis ryte, kiseneje 5lt, nueini cerka ikali ir ramus. arba rasalo bambaliuka big_smile

Neprisijungęs

 
lukah
Išmestas
Registravosi: 2012-09-30
Žinutės: 31
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#6896 2012-11-15 14:21

Re: Kreatinas

o tai dabar kuris is ju geresnis : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … er-30-kaps ar http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps smile Ir ar man vartot taip kaip parasyta kad pvz 2 kapsules 2 kart per diena jei man 16 metu? smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6897 2012-11-15 14:31

Re: Kreatinas

lukah rašė:

o tai dabar kuris is ju geresnis : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … er-30-kaps ar http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps smile Ir ar man vartot taip kaip parasyta kad pvz 2 kapsules 2 kart per diena jei man 16 metu? smile

vartoti reikia MINIMUM 10 kapsuliu per diena. suvartosi per 3 diena ir nuo to nepajusi NIEKO.
jei perki kreatina, pirk bent 500 gramu. ir geriausia miltukais. uz kapsules moketi trigubai nera prasmes.

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#6898 2012-11-15 14:37

Re: Kreatinas

lukah rašė:

o tai dabar kuris is ju geresnis : http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … er-30-kaps ar http://shop.kulturizmas.net/olimp-creat … mg-30-kaps smile Ir ar man vartot taip kaip parasyta kad pvz 2 kapsules 2 kart per diena jei man 16 metu? smile

Pas tave cia irgi 10lt uzsiliko nuo ekskursijos, kur mama dave?

Neprisijungęs

 
Hubass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-11-14
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#6899 2012-11-15 15:11

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

O kaip ta nuo kretino susikaupusi vandeni pašalint ?

Aš rmt klausiu jei nustočiau naudoti kreatino monohidrata nenoriu sustorėti vel (subliukšti) kaip išlaikyti forma ir pašalint vandeni

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6900 2012-11-15 15:15

Re: Kreatinas

Hubass rašė:

Hubass rašė:

O kaip ta nuo kretino susikaupusi vandeni pašalint ?

Aš rmt klausiu jei nustočiau naudoti kreatino monohidrata nenoriu sustorėti vel (subliukšti) kaip išlaikyti forma ir pašalint vandeni

nieko blogo neatsitiks, nepergyvenk

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net