Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1743
Atsiliepimai: 7

#4251 2011-03-13 18:13

Re: Proteinas (baltymai)

Alioxa rašė:

emexas rašė:

Alioxa rašė:

http://shop.kulturizmas.net/baltymai/nutrisport-whey-protein-isolate-5kg apie sita kalbi?

sitas ir dar buna 90+ protein

O kuris geresnis? Sudetis kaip pastebejau labai panasi , bet isolate daugiau BCAA?

Mane irgi tai domina, tik aisku bcaa ziuret nereik.
Zadu pirkt nutrisporta, tik neapsisprendziu, imt isolate ar 90+. Ten auksciau buvo numesta sudetis, skaiciau ir uzsienio forumus, bet vistiek, nuomones dalijasi i mazdaug pusiau.
Geriu visada po treniruotes. Kartais papildomai diena. Anksciau rytais visada wpc gerdavau. Manau geriau butu isolate. Bet gal kas duos argumentu, kodel vertetu rinktis 90+?

Pacio spejimas: 90+ po treniruotes ir siaip diena
isolate ryte ant gryno ir po treniruotes?

Paskutinį kartą taisė AndrewM (2011-03-13 18:15)

Neprisijungęs

 
ATP
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-12
Žinutės: 1232
Atsiliepimai: 6

#4252 2011-03-13 18:17

Re: Proteinas (baltymai)

AndrewM rašė:

Mane irgi tai domina, tik aisku bcaa ziuret nereik.
Zadu pirkt nutrisporta, tik neapsisprendziu, imt isolate ar 90+. Ten auksciau buvo numesta sudetis, skaiciau ir uzsienio forumus, bet vistiek, nuomones dalijasi i mazdaug pusiau.
Geriu visada po treniruotes. Kartais papildomai diena. Anksciau rytais visada wpc gerdavau. Manau geriau butu isolate. Bet gal kas duos argumentu, kodel vertetu rinktis 90+?

Pacio spejimas: 90+ po treniruotes ir siaip diena
isolate ryte ant gryno ir po treniruotes?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16937979

Neprisijungęs

 
AndrewM
Išmestas
Registravosi: 2009-08-15
Žinutės: 1743
Atsiliepimai: 7

#4253 2011-03-13 18:23

Re: Proteinas (baltymai)

ATP rašė:

AndrewM rašė:

Mane irgi tai domina, tik aisku bcaa ziuret nereik.
Zadu pirkt nutrisporta, tik neapsisprendziu, imt isolate ar 90+. Ten auksciau buvo numesta sudetis, skaiciau ir uzsienio forumus, bet vistiek, nuomones dalijasi i mazdaug pusiau.
Geriu visada po treniruotes. Kartais papildomai diena. Anksciau rytais visada wpc gerdavau. Manau geriau butu isolate. Bet gal kas duos argumentu, kodel vertetu rinktis 90+?

Pacio spejimas: 90+ po treniruotes ir siaip diena
isolate ryte ant gryno ir po treniruotes?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16937979

Gal reziume keliais sakiniais lietuviskai?

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4254 2011-03-13 18:31

Re: Proteinas (baltymai)

AndrewM rašė:

ATP rašė:

AndrewM rašė:

Mane irgi tai domina, tik aisku bcaa ziuret nereik.
Zadu pirkt nutrisporta, tik neapsisprendziu, imt isolate ar 90+. Ten auksciau buvo numesta sudetis, skaiciau ir uzsienio forumus, bet vistiek, nuomones dalijasi i mazdaug pusiau.
Geriu visada po treniruotes. Kartais papildomai diena. Anksciau rytais visada wpc gerdavau. Manau geriau butu isolate. Bet gal kas duos argumentu, kodel vertetu rinktis 90+?

Pacio spejimas: 90+ po treniruotes ir siaip diena
isolate ryte ant gryno ir po treniruotes?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16937979

Gal reziume keliais sakiniais lietuviskai?

pats straipsnis reziume ;dd negi 20 tomu prirasyta, kad sunku perskaityt?

Neprisijungęs

 
ATP
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-12
Žinutės: 1232
Atsiliepimai: 6

#4255 2011-03-13 18:35

Re: Proteinas (baltymai)

teisingai pastebeta smile o jeigu labai tingisi tuos kelis sakinius skaityt tai du paskutiniai sakiniai.

Paskutinį kartą taisė ATP (2011-03-13 18:36)

Neprisijungęs

 
Povke
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-06-01
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 0

#4256 2011-03-13 20:48

Re: Proteinas (baltymai)

kas vartojete WPC Shake 80 900g pakuotese yra toks kauselis ir as pazejau ten parasyta pilnas 30 bet neparasyta ko ar gramu ar kazko,taigi geriau visa savaite po 1 ta kausely kaip 1 porcija o snd pasveriau ir sveria 1 kauselis 15gramu o 2 kauseliai 30gramu arba ten tas kauselis tk 15gramu arba mano svarstykles blogai kazka rodo,taigi klausimas kiek dedate y viena porcija tu kauseliu?

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4257 2011-03-13 20:55

Re: Proteinas (baltymai)

Dedu Kaušą su dideliu kaupu. Tai praktiškai išeina apie 2 lygius samteliai wink

Paskutinį kartą taisė s3cr3t (2011-03-13 20:56)

Neprisijungęs

 
MaNiaK
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lazdiju raj.
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 372
Atsiliepimai: 0

#4258 2011-03-13 21:15

Re: Proteinas (baltymai)

Protein Type-2 ka manot?

Neprisijungęs

 
Marciu5
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-11-29
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#4259 2011-03-13 21:17

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki, norejau paklaust, ar gali nuo proteino siek tiek berti?

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4260 2011-03-13 21:17

Re: Proteinas (baltymai)

MaNiaK rašė:

Protein Type-2 ka manot?

Košmaras Guobų gatvėje. Ir priešui tokio nelinkėčiau proteino:D

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4261 2011-03-13 21:18

Re: Proteinas (baltymai)

Marciu5 rašė:

Sveiki, norejau paklaust, ar gali nuo proteino siek tiek berti?

Tikrai gali wink Ypač pečius

Neprisijungęs

 
Mantas96
Išmestas
Vietovė: Birzai
Registravosi: 2010-07-02
Žinutės: 1301
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#4262 2011-03-13 21:18

Re: Proteinas (baltymai)

s3cr3t rašė:

MaNiaK rašė:

Protein Type-2 ka manot?

Košmaras Guobų gatvėje. Ir priešui tokio nelinkėčiau proteino:D

lol net gi man? big_smile

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4263 2011-03-13 21:20

Re: Proteinas (baltymai)

Mantas96 rašė:

s3cr3t rašė:

MaNiaK rašė:

Protein Type-2 ka manot?

Košmaras Guobų gatvėje. Ir priešui tokio nelinkėčiau proteino:D

lol net gi man? big_smile

Netgi Tau big_smile Geriau pasiieškok kito varianto

Neprisijungęs

 
Povke
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-06-01
Žinutės: 347
Atsiliepimai: 0

#4264 2011-03-13 21:21

Re: Proteinas (baltymai)

s3cr3t rašė:

Marciu5 rašė:

Sveiki, norejau paklaust, ar gali nuo proteino siek tiek berti?

Tikrai gali wink Ypač pečius

va kodel ju ten atsirado.. galvoju niekad gyvenime nebuvo spuogu ant peciu,tik tarp papu,nugaros budavo ir tai retai o ant peciu niekad dabar as ir zinosiu del ko cia tep ;D

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#4265 2011-03-13 22:01

Re: Proteinas (baltymai)

MaNiaK rašė:

Protein Type-2 ka manot?

TOTALUS briedas. Uz tokia kaina geriau pasiimtum Nitro Mega Whey.

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#4266 2011-03-13 22:05

Re: Proteinas (baltymai)

Povke rašė:

s3cr3t rašė:

Marciu5 rašė:

Sveiki, norejau paklaust, ar gali nuo proteino siek tiek berti?

Tikrai gali wink Ypač pečius

va kodel ju ten atsirado.. galvoju niekad gyvenime nebuvo spuogu ant peciu,tik tarp papu,nugaros budavo ir tai retai o ant peciu niekad dabar as ir zinosiu del ko cia tep ;D

bet dazniausiai beria nuo baltymu pertekliaus arba kreatino... ziurint kokie spuogai, nuo kreatino buna vandeningi tokie gal net skausmingi o nuo proteino siaip paraude spuogiukai...

Neprisijungęs

 
MaNiaK
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lazdiju raj.
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 372
Atsiliepimai: 0

#4267 2011-03-13 22:10

Re: Proteinas (baltymai)

Bet jame visai nebloga sudėtis atrodytu kodėl jis blogas:)

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4268 2011-03-13 22:12

Re: Proteinas (baltymai)

MaNiaK rašė:

Bet jame visai nebloga sudėtis atrodytu kodėl jis blogas:)

Ties kuria vieta čia gera sudėtis? smile Kombikormo aš nelaikau gera sudėtimi..

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#4269 2011-03-13 22:13

Re: Proteinas (baltymai)

s3cr3t rašė:

MaNiaK rašė:

Bet jame visai nebloga sudėtis atrodytu kodėl jis blogas:)

Ties kuria vieta čia gera sudėtis? smile Kombikormo aš nelaikau gera sudėtimi..

100g produkto maistinė vertė:               Porcijoje (30g) su 1,5% pienu yra:
Baltymų - 60 g;                                       Baltymų - 28 g;                         
Riebalų – 4.0 g;                                      Riebalų – 6.0 g
Angliavandenių – 25 g.                         Angliavandenių – 22 g.
Energinė vertė - 386kcal/ 1593 kJ.

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4270 2011-03-13 22:15

Re: Proteinas (baltymai)

Čia maistinė vertė, ne sudėtis.

Sudėtis: Sojos proteino izoliatas, pieno išrūgų proteinas, kvapioji medžiaga, kakavos milteliai, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga citrinos rūgštis, saldikliai ( natrio ciklamatas, acesulfamas K, natrio sacharinas).

manau klausimų ar verta pirkt neturėtų kilt. Tokiais miltais kiaules šert nebent smile

P.S maistinė vertė irgi tragiška

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#4271 2011-03-13 22:17

Re: Proteinas (baltymai)

s3cr3t rašė:

Čia maistinė vertė, ne sudėtis.

Sudėtis: Sojos proteino izoliatas, pieno išrūgų proteinas, kvapioji medžiaga, kakavos milteliai, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga citrinos rūgštis, saldikliai ( natrio ciklamatas, acesulfamas K, natrio sacharinas).

manau klausimų ar verta pirkt neturėtų kilt. Tokiais miltais kiaules šert nebent smile

P.S maistinė vertė irgi tragiška

I know. Bet manau ManiaK atkreipe demesi tik i maistine verte,jei sako,kad viskas tvarkoje.

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4272 2011-03-13 22:18

Re: Proteinas (baltymai)

Ciujunelabai rašė:

s3cr3t rašė:

Čia maistinė vertė, ne sudėtis.

Sudėtis: Sojos proteino izoliatas, pieno išrūgų proteinas, kvapioji medžiaga, kakavos milteliai, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga citrinos rūgštis, saldikliai ( natrio ciklamatas, acesulfamas K, natrio sacharinas).

manau klausimų ar verta pirkt neturėtų kilt. Tokiais miltais kiaules šert nebent smile

P.S maistinė vertė irgi tragiška

I know. Bet manau ManiaK atkreipe demesi tik i maistine verte,jei sako,kad viskas tvarkoje.

Tai kad ir ji atsiprašant šūdina, sojos baltymas + 60gr baltymo 100gr produkto..

Neprisijungęs

 
MaNiaK
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lazdiju raj.
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 372
Atsiliepimai: 0

#4273 2011-03-14 20:42

Re: Proteinas (baltymai)

na tai galima sakyti toki naudojant mazai naudos bus:)

Neprisijungęs

 
s3cr3t
Dažnas dalyvis
Vietovė: Marijampolė
Registravosi: 2009-08-10
Žinutės: 646
Atsiliepimai: 0

#4274 2011-03-14 20:51

Re: Proteinas (baltymai)

Geriau skelbimų skiltyje pasižvalgyk, rasi gerų pasiūlymų wink

Neprisijungęs

 
MaNiaK
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lazdiju raj.
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 372
Atsiliepimai: 0

#4275 2011-03-15 16:43

Re: Proteinas (baltymai)

Ciujunelabai rašė:

s3cr3t rašė:

MaNiaK rašė:

Bet jame visai nebloga sudėtis atrodytu kodėl jis blogas:)

Ties kuria vieta čia gera sudėtis? smile Kombikormo aš nelaikau gera sudėtimi..

100g produkto maistinė vertė:               Porcijoje (30g) su 1,5% pienu yra:
Baltymų - 60 g;                                       Baltymų - 28 g;                         
Riebalų – 4.0 g;                                      Riebalų – 6.0 g
Angliavandenių – 25 g.                         Angliavandenių – 22 g.
Energinė vertė - 386kcal/ 1593 kJ.

Maistinė vertė:

Maistinė vertė:


Nitro Mega Whey
Porcija  100 g

Energetinė vertė
107  kcal 359 kcal
Baltymai
  78
Riebalai
  2,6
Angliavandeniai
4,2
Tai cia beveik taspat, kaip ir type-2 anglevandeniu vienan daugiau o baltymu maziau, o kitam baltymu daugiau o anglevandeniu maziau, taspats ce beveik.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net