Kulturizmas.net diskusijų forumas

sveiki noreciau paklausti mano zmona per ziema priaugo keleta nereikalingu kg.mes sutvarkem mityba.ji pradejo sportuoti ir dar pradejo vartoti alli ar butu galima dar prijungti l-karnitina? ir jeigu galima tai kiek gramu day? dekui

palaipsniui pereinu prie ryskinimo, na t.y. trefke palikau ta pacia tik pridejau 3 cardio i savaite, eina i pabaiga mano kreatinas cee, noriu imtis vel, bet velgi nezinau koki geriau, monohydrato kaip varianto nematau, o cee tai antra banke baigiu sugerti miltuku tai isskyrus jo slykstu skoni daugiau nieko ir nepajutau, tiek su juo tiek be jo buvo tas pats, tai gal koki krealkalyna bandyti imti? ar dar koki biesa? gal misini koki kreatinu?

emexas rašė:

Shvedas rašė:

palaipsniui pereinu prie ryskinimo, na t.y. trefke palikau ta pacia tik pridejau 3 cardio i savaite, eina i pabaiga mano kreatinas cee, noriu imtis vel, bet velgi nezinau koki geriau, monohydrato kaip varianto nematau, o cee tai antra banke baigiu sugerti miltuku tai isskyrus jo slykstu skoni daugiau nieko ir nepajutau, tiek su juo tiek be jo buvo tas pats, tai gal koki krealkalyna bandyti imti? ar dar koki biesa? gal misini koki kreatinu?

siaip tai visu pirma reikia pertrauka nuo kreatino padaryt. o kad ta pertrauka butu naudinga, tai turi butu ne trumpesme negu 1 menuo

nu jo,tokios ilgos pertraukos jau senokai nesu dares,bet va 2 savaiciu pertraukikes tai kas pora menesiu imetu, o koki ta kreatina geriau imti sykart? p.s. krealkalyno isvis nesu dar bandes

dnc rašė:

Kaip patartumet naudoti l carnitina ir amina, jaj pagrinde laxtau rytais nevalges, tik ishgeriu kieki vandens ir lekiu. Ir ar galima prijungt ir ar apsimoka creatina ?

Vartojimas VISADA rashomas ant pakuotes.
Galiu tik pridurti jog L-Carnitino reikes 3-5gr day
Amino as neekstrasensas kokios pas tamsta.
Tikslai irgi neaishkus, todel patarimu nebus...

dnc rašė:

Nu as noriu ryskintis. Ishsiryshkint pilnai nes mesiu pilnai sporta , dabar tox stambokas , bet taip pat ir preso nesimato. Tai noriu pilnai ishsidziovint

kreatino nereikia. metant svori mazai naudos is jo.
karnitina kaip lexus rase, varyk po 3-5g per diena. tik jei planai dziovintis ne ilgiau dvieju menesiu, tad su kartinitu gali neprasidet.. ji reik ilgai vartot, kad poveikis isivaziuotu.

kas ten per aminkes pas tave?

ir ar apskritai tu stanginej sportuoji, ar cia tik rytai lakstai?

sportinis rašė:

Shvedas rašė:

palaipsniui pereinu prie ryskinimo, na t.y. trefke palikau ta pacia tik pridejau 3 cardio i savaite, eina i pabaiga mano kreatinas cee, noriu imtis vel, bet velgi nezinau koki geriau, monohydrato kaip varianto nematau, o cee tai antra banke baigiu sugerti miltuku tai isskyrus jo slykstu skoni daugiau nieko ir nepajutau, tiek su juo tiek be jo buvo tas pats, tai gal koki krealkalyna bandyti imti? ar dar koki biesa? gal misini koki kreatinu?

gali pabandyt Creatine Ethyl Ester yra su visokiais priedais su gliukoze ir tt,as bandau su druskos priedu skonis nekoks,poveikis dar neaiskus nes savaite tevartoju,siaip raso kad iki 40 kartus stipresnis uz monohidrata

sh....tas cee, dvi bankes sugeriau ir nepajutau jokio skirtumo tarp monohydrato ir jo...never again grieztai sau pasakiau...dabar darau pauzele su kreatinu kaip ir vienas forume dede rekomendavo apie menesiuka...ir tada pradesiu cell mass turiu kg spintoj pasidejes jau ten ziuriu to kreatino pamaisyta yra, o ir atsiliepimai neblogi apie ji, tai nusprendziau ir as pabandyti ko jis realiai vertas

Shvedas rašė:

sportinis rašė:

Shvedas rašė:

palaipsniui pereinu prie ryskinimo, na t.y. trefke palikau ta pacia tik pridejau 3 cardio i savaite, eina i pabaiga mano kreatinas cee, noriu imtis vel, bet velgi nezinau koki geriau, monohydrato kaip varianto nematau, o cee tai antra banke baigiu sugerti miltuku tai isskyrus jo slykstu skoni daugiau nieko ir nepajutau, tiek su juo tiek be jo buvo tas pats, tai gal koki krealkalyna bandyti imti? ar dar koki biesa? gal misini koki kreatinu?

gali pabandyt Creatine Ethyl Ester yra su visokiais priedais su gliukoze ir tt,as bandau su druskos priedu skonis nekoks,poveikis dar neaiskus nes savaite tevartoju,siaip raso kad iki 40 kartus stipresnis uz monohidrata

sh....tas cee, dvi bankes sugeriau ir nepajutau jokio skirtumo tarp monohydrato ir jo...never again grieztai sau pasakiau...dabar darau pauzele su kreatinu kaip ir vienas forume dede rekomendavo apie menesiuka...ir tada pradesiu cell mass turiu kg spintoj pasidejes jau ten ziuriu to kreatino pamaisyta yra, o ir atsiliepimai neblogi apie ji, tai nusprendziau ir as pabandyti ko jis realiai vertas

Jo CEE shudas, ka jaučiau tai Kre-alkalyn, iš brandiniu storm,  dbr turiu SizeOn žiūrėsim kaip su juo

Lavras rašė:

sportinis rašė:

Shvedas rašė:

palaipsniui pereinu prie ryskinimo, na t.y. trefke palikau ta pacia tik pridejau 3 cardio i savaite, eina i pabaiga mano kreatinas cee, noriu imtis vel, bet velgi nezinau koki geriau, monohydrato kaip varianto nematau, o cee tai antra banke baigiu sugerti miltuku tai isskyrus jo slykstu skoni daugiau nieko ir nepajutau, tiek su juo tiek be jo buvo tas pats, tai gal koki krealkalyna bandyti imti? ar dar koki biesa? gal misini koki kreatinu?

gali pabandyt Creatine Ethyl Ester yra su visokiais priedais su gliukoze ir tt,as bandau su druskos priedu skonis nekoks,poveikis dar neaiskus nes savaite tevartoju,siaip raso kad iki 40 kartus stipresnis uz monohidrata

.. tai zmogus ir sako kad jam ethyl ester'is nieko neduoda. CEE ir yra creatine ethyl ester

siaip yra su visokiais priedais pastiprinimui o ne tik grynas cee,nu bet jau cia ne mano reikalas as tik pasiuliau

http://abc-wholesale.amazonwebstore.com … &id=uk
kaip jums kaina sito produkto ?

Shvedas rašė:

kurgitu rašė:

http://abc-wholesale.amazonwebstore.com/Anabolic-Halo-Artic-Fruit-2.4-Lb/M/B002VWJKQ0.htm?traffic_src=GB&utm_medium=CSE&utm_source=GB&id=uk
kaip jums kaina sito produkto ?

brangu, uz vieneta gaunasi apie 170 litu, ir to perkant 24 pakuote, kur as tarkim gaunu vieneta uz 125 litus perkant po viena, bullshit...

Manau KURGITU neatkreipe demesio jog ten 24vnt ir pagalvojo kas cia per produktas uz tokia kaina

Shvedas rašė:

lexusrx rašė:

Shvedas rašė:

brangu, uz vieneta gaunasi apie 170 litu, ir to perkant 24 pakuote, kur as tarkim gaunu vieneta uz 125 litus perkant po viena, bullshit...

Manau KURGITU neatkreipe demesio jog ten 24vnt ir pagalvojo kas cia per produktas uz tokia kaina

man irgi tokia mintis buvo sovusi bet kad ir paemus vieneto kaina gaunasi brangiai...neisivaizduoju koks didmeninkas galetu pirkti uz tokia kaina

butent .

sveiki, po kiek laiko pradeda veikti L-carnitinas?

Sveiki kociokai Apie 8men., sportuodamas nieko nevartojau, tik maistu buvau gyvas, ta prasme jokiu papildu.   Ka parekomenduosite ryskinimui? Siaip esu uzsibrezes L-  Carnitine'a, bet noreciau, kad patartumete, kokiu papildeliu pajungti kartu.