Kulturizmas.net diskusijų forumas

nju bf yra siakties,bet sejp tai mld.progresas yra:)

BUBU rašė:

Dar pora radau , nemoku itempt jai viena itempiu puse kita atsipalaiduoja
http://img205.imageshack.us/img205/8503 … 7oi.th.jpg   http://img205.imageshack.us/img205/8094/img0056x.th.jpg

Oj, daug graziau nei pirmos foto. Mldc, progresas yra.

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 21:27)

Gal kas ziurit Galinus per btv ?
Savickas 103 kilu hanteliuka iskele 5 kartus Blekaitis 2 kartus  Zverys

Na va parsiveziau veidrodi metras plocio ir metras trisdesimt aukscio ,tai maniau mazokas bus ( nes didesnio neisejo i chesbeku isidet   ) bet labai liuks pats tas visas telpu su iskestom rankom .Imetu foto taip ant greituju pakabinau ir ta proga nusifotkinau  Kitas foto i pirma puslapi idesiu prie visu ,kad jau nusifotkinau tai idesiu nes daugiau greit nesifotkinsiu    del kokybes tai gal apsvietimo mazoka ,o ir mano fotikas tik 3 megapikseliu tai ner ka noret   

Paskutinį kartą taisė BUBU (2010-03-11 13:03)

martis18 rašė:

O sita nuotrauka ka parodyt norejot ?

Tik veidrodi

Javoil rašė:

gud veidrodelis, daug padeku turite ant sienos dabar ir su technika bus lengviau su veidrodziu

Aha dabar ir pasimaivyt  norisi   bet siaip gerai labai senai galejau .Tai va nezinau ,bet gal turesiu kolega ,buvo atvazeves bachuriukas klause ar galetu kartu sportuot  ,sako nusipirkciau dar kazkokiu treniruokliu pas tave pasistatyciau nes daugiau neturiu kur pasistatyt  ir kartu galetume sportuoti .Sakau gali ir nepirkt nes ir cia visko pakankamai pas mane ,sakau gali ir taip atvaryt sportuot gi man negaila ,o ir smagiau bus .Iki manes jam trys kilai ,o dabar jis pradejo si menesi vazinet i Kauna ,kluba kazkur Siaures prospekte moka berods 120 litu ,sakau brangu chebra kaune randa po 60-80 lituku tai sako ir po 200  yra .Na jis pinigeliu turi tai jam nebeda del to tik sako labai uzknisa ta pati kelione + kad padaryt pratima reikia kartais laukti po 10-15 minuciu  ir uztrunka 2 valandas salej.Ir tai sportuoja diena ,o kazi kas ten vakare dedas nuo zmoniu gausybes Per menesi su kelionem jam 800 litu sake atseina .Sako atvaryciau kai laiko butu ,nes seip jis i usieni daug metu vazinej.Taip ir kalbejom ,kad tai pinigu metimas i ta vieta nusipirktu ka nors tai liktu ir daiktas ,o salej ir kelionem tiek ismest tai nezinau gaila ir nepraktiska.Tai va bus matyt gal nedings jam tas entuziazmas

jovial rašė:

ziurek kad tas bachuriukas namu tik neapsvarintu

Nu kazinau vyrukui 39 metai usimane keleto kilu raumenu sako daug nenoriu max 5-10 .O seip nuo mokyklos laiku pazystu ir ji ir brolius jo ir tevus ,seseris .Nu padorus bachuras kiek  jis turi bapkiu tai pas mane nearas O jai rimtai tai rimtas ,nepazinociau neikalbas neiciau .

jovial rašė:

nu matai perskaiciau tavo posta virsui ir pagalvojau cia su kokiu is gatves susipazinai prinere ir sutikai.. o jei normalus zmogus yra tai liuks, smagiau dviese

Nu is gatves tai neimciau ,geriau vienam 

E5 rašė:

Uz kokius zygdarbius tos padekos, jei ne paslaptis?

Ten mano tai ne vieno nera yra pora uz sodyba ,pora zmonos ten berods su virvute sokinejimo ,paskui vaiko ,tai uz koki darbeli tai dar ka .Nu gi gaila taip numest tokia kad ir nediduke padeka tai vat ir kabinu i kolekcija .Manau po kiek laiko bus dar idomiau ,prisimint .

kai ne vienas sportuoji kazkas priziuri , tai maximaliau galima sportuot su stanga pwz tai jau ant paskutiniu gali biski padet , bet kad ir pats maximaliai dirbtum

Mantas86 rašė:

BUBU rašė:

Na va parsiveziau veidrodi metras plocio ir metras trisdesimt aukscio ,tai maniau mazokas bus ( nes didesnio neisejo i chesbeku isidet   ) bet labai liuks pats tas visas telpu su iskestom rankom .Imetu foto taip ant greituju pakabinau ir ta proga nusifotkinau  Kitas foto i pirma puslapi idesiu prie visu ,kad jau nusifotkinau tai idesiu nes daugiau greit nesifotkinsiu    del kokybes tai gal apsvietimo mazoka ,o ir mano fotikas tik 3 megapikseliu tai ner ka noret   
http://img709.imageshack.us/img709/6607 … 8do.th.jpg

Kitas reikalas bus daug smagiau sportuot ir atlikinet pratimus

Jo jau treniruote turejau tai tikrai smagiau .Klausykit kame reikalas -Pakeiciau krutinei pratimus stanga i hantelius .
1 spaudimas antlygaus 3x8-12
2.spaudimas kampu 3x8-12
3.plesimas kampu 3x8-12
4.puloveris 3x8-12
Kitoj dienoj ne tai kad krutine jauciu skaudant ,delt to tai valio ,bet ir trica taip gan normaliai skauda .Tai negi su hanteliais daugiau tricas isijungia ?Nes kai su stanga buvo tai tik krutine tejausdavau.Gal mano technika kalta ,o gal viskas cia gerai .