Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » 4men. darbo
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#151 2009-04-30 15:39
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
klausimas:
ar reikia, stangos spaudime, istiesti PILNAI rankas?? nes maciau daug wideo kur pvz cutler, coleman, tik kokia 90% istiesia!
ar ce taip yra saugomi sanariai alkuniu? o kaip jus darot?Tu gal save su cutleriu ar colemanu lygini? Tiesk pilnai ir gali uzlaikyt virsuj 1-2 sec.
Šiaip aš ne kartą esu iš trenerio girdėjęs, kad iki galo neištiest kelių/alkūnių, kad neapkraut sąnario.
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#152 2009-04-30 15:46
Re: 4men. darbo
Butelis rašė:
Plienas rašė:
MariusT rašė:
klausimas:
ar reikia, stangos spaudime, istiesti PILNAI rankas?? nes maciau daug wideo kur pvz cutler, coleman, tik kokia 90% istiesia!
ar ce taip yra saugomi sanariai alkuniu? o kaip jus darot?Tu gal save su cutleriu ar colemanu lygini? Tiesk pilnai ir gali uzlaikyt virsuj 1-2 sec.
Šiaip aš ne kartą esu iš trenerio girdėjęs, kad iki galo neištiest kelių/alkūnių, kad neapkraut sąnario.
Tai reik normalu svori uzsidet, o ne virssavo jegu ir svirduliuot su ta stanga.
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#153 2009-04-30 15:47
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
klausimas:
ar reikia, stangos spaudime, istiesti PILNAI rankas?? nes maciau daug wideo kur pvz cutler, coleman, tik kokia 90% istiesia!
ar ce taip yra saugomi sanariai alkuniu? o kaip jus darot?Tu gal save su cutleriu ar colemanu lygini? Tiesk pilnai ir gali uzlaikyt virsuj 1-2 sec.
tipo tik colemanas gali taip daryt? wapse sawo nesamoniu ce pas mane gali nerasinet
Paskutinį kartą taisė MariusT (2009-04-30 15:47)
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#154 2009-04-30 15:48
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
Plienas rašė:
MariusT rašė:
klausimas:
ar reikia, stangos spaudime, istiesti PILNAI rankas?? nes maciau daug wideo kur pvz cutler, coleman, tik kokia 90% istiesia!
ar ce taip yra saugomi sanariai alkuniu? o kaip jus darot?Tu gal save su cutleriu ar colemanu lygini? Tiesk pilnai ir gali uzlaikyt virsuj 1-2 sec.
tipo tik colemanas gali taip daryt?
Juos priziuri daktarai, ju atsistatymas visai kitoks ir aibe kitko
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#155 2009-04-30 16:01
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
Plienas rašė:
Tu gal save su cutleriu ar colemanu lygini? Tiesk pilnai ir gali uzlaikyt virsuj 1-2 sec.tipo tik colemanas gali taip daryt?
Juos priziuri daktarai, ju atsistatymas visai kitoks ir aibe kitko
Bet mano sąnariai man taip pat brangūs, kaip jiems jų Taip kad, nežinau kaip dėl spaudimo, bet, kad tupiant nereikia atsistojus kelių visiškai ištiest tai 100%
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#156 2009-04-30 16:36
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
Plienas rašė:
Tu gal save su cutleriu ar colemanu lygini? Tiesk pilnai ir gali uzlaikyt virsuj 1-2 sec.tipo tik colemanas gali taip daryt?
Juos priziuri daktarai, ju atsistatymas visai kitoks ir aibe kitko
priciom tie daktarai, ka galwoji mano papai neatsistato per 6d?
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#157 2009-04-30 16:46
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
Plienas rašė:
MariusT rašė:
tipo tik colemanas gali taip daryt?Juos priziuri daktarai, ju atsistatymas visai kitoks ir aibe kitko
priciom tie daktarai, ka galwoji mano papai neatsistato per 6d?
utiutiu tu suda malt, nieko nezinai vejus rasineji.
Neprisijungęs
- fielm
- buvęs fiellmann
- Registravosi: 2009-02-04
- Žinutės: 255
- Atsiliepimai: 10
#158 2009-04-30 19:14
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
Plienas rašė:
Juos priziuri daktarai, ju atsistatymas visai kitoks ir aibe kitkopriciom tie daktarai, ka galwoji mano papai neatsistato per 6d?
utiutiu tu suda malt, nieko nezinai vejus rasineji.
Pritariu
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#159 2009-04-30 20:26
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
Plienas rašė:
Juos priziuri daktarai, ju atsistatymas visai kitoks ir aibe kitko
priciom tie daktarai, ka galwoji mano papai neatsistato per 6d?
utiutiu tu suda malt, nieko nezinai vejus rasineji.
paklausiau ar geriau rankas nepilnai istiest (ganetinai paprastas klausimas) o tu apie kazkokius daktarus pradejai, taj kas ce vejus rasineja?
Paskutinį kartą taisė MariusT (2009-04-30 20:27)
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#160 2009-04-30 20:40
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
Plienas rašė:
MariusT rašė:
priciom tie daktarai, ka galwoji mano papai neatsistato per 6d?utiutiu tu suda malt, nieko nezinai vejus rasineji.
paklausiau ar geriau rankas nepilnai istiest (ganetinai paprastas klausimas) o tu apie kazkokius daktarus pradejai, taj kas ce vejus rasineja?
utiutiu tu visai kiauras asilas esi, lygina colemana su savim cirkininkas tu, tik pats to nesupranti.
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#161 2009-04-30 20:53
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
Plienas rašė:
utiutiu tu suda malt, nieko nezinai vejus rasineji.
paklausiau ar geriau rankas nepilnai istiest (ganetinai paprastas klausimas) o tu apie kazkokius daktarus pradejai, taj kas ce vejus rasineja?
utiutiu tu visai kiauras asilas esi, lygina colemana su savim cirkininkas tu, tik pats to nesupranti.
kada as lyginausi su colemanu? sakiau tik maciau kad taip daro, apwerti mano zodzius ir beleka parasai
Paskutinį kartą taisė MariusT (2009-09-12 19:02)
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#162 2009-04-30 20:55
Re: 4men. darbo
krc patarinek kitiems...
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#163 2009-04-30 20:57
Re: 4men. darbo
Nei biski nerauki sitam dalyke, bet kudakuoji cia kazko, pats tik ir tezinai.
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#164 2009-04-30 20:59
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
Nei biski nerauki sitam dalyke, bet kudakuoji cia kazko, pats tik ir tezinai.
ok ok baigiam krc utiutiu jau diskutuot
Paskutinį kartą taisė MariusT (2009-04-30 20:59)
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#165 2009-05-03 18:09
Re: 4men. darbo
pamatawau snd duomenis:
wisi salti.
bicas-40
blauzda-40
slaunis-62 (pradedant sportuot buwo 56)
dilbis-35
ka manot? ganetinai praporcingai ane? nu slaunis storesne galetu but aisku
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#166 2009-05-03 18:12
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
pamatawau snd duomenis:
wisi salti.
bicas-40
blauzda-40
slaunis-62 (pradedant sportuot buwo 56)
dilbis-35
ka manot? ganetinai praporcingai ane? nu slaunis storesne galetu but aisku
kazka tu nusisneki prie tokio ugio ir apimciu apie proporcijas.
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#167 2009-05-03 18:19
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
pamatawau snd duomenis:
wisi salti.
bicas-40
blauzda-40
slaunis-62 (pradedant sportuot buwo 56)
dilbis-35
ka manot? ganetinai praporcingai ane? nu slaunis storesne galetu but aiskukazka tu nusisneki prie tokio ugio ir apimciu apie proporcijas.
tiksliau galetum? nu tipo turiu omeny kad bicas ir blauzda tiek pat turi, taj proporcingai nu, dilbis 35 irgi prie bico tinka....ar ne?
Neprisijungęs
- Kirowas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-06-04
- Žinutės: 61
- Atsiliepimai: 0
#168 2009-05-03 19:00
Re: 4men. darbo
plienas tu tikrai dalbajobas:] nesakysiu kodel
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#169 2009-05-03 19:08
Re: 4men. darbo
Kirowas rašė:
plienas tu tikrai dalbajobas:] nesakysiu kodel
o tu tikrai portingesnis...
Paskutinį kartą taisė E5 (2009-05-03 19:09)
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#170 2009-05-03 22:20
Re: 4men. darbo
Kirowas rašė:
plienas tu tikrai dalbajobas:] nesakysiu kodel
Tu argumentuotai snekek, o ne kai koks snarglys metykis zodziais.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#171 2009-05-04 09:58
Re: 4men. darbo
plienas teisingai sako del spaudimo, o del proporciju tai ziurekis lentele
S/Ū Kaklas Bicepsas Dilbis Krūtinė Talija Dubuo Šlaunis Blauzda
0,34 35,6 33,3 27,7 92,5 69,3 83,3 50,0 33,3
0,36 36,8 34,5 28,7 96,3 72,1 86,6 51,8 34,5
0,39 38,1 35,8 30,0 99,8 74,7 89,7 53,8 35,8
0,42 39,6 37,1 31,0 103,4 76,2 93,0 55,9 37,1
0,44 40,9 38,4 32,0 106,9 80,3 96,3 57,7 38,4
0,47 42,4 39,9 33,3 110,5 82,8 99,6 59,7 39,9
0,50 43,7 41,1 34,3 114,3 85,6 102,9 61,7 41,1
0,53 45,2 42,4 35,3 117,9 88,4 105,9 63,5 42,4
0,57 46,5 43,9 36,6 121,9 91,4 109,7 65,8 43,9
0,60 47,8 45,2 37,6 125,5 94,2 113,0 67,8 45,2
svori padalink is ugio ir ziurek savo eilute. be to pas tave manau dilbis bus per didelis, rankos apimtis per maza, blauzda per maza
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#172 2009-05-04 13:41
Re: 4men. darbo
Staffordshire rašė:
plienas teisingai sako del spaudimo, o del proporciju tai ziurekis lentele
S/Ū Kaklas Bicepsas Dilbis Krūtinė Talija Dubuo Šlaunis Blauzda
0,34 35,6 33,3 27,7 92,5 69,3 83,3 50,0 33,3
0,36 36,8 34,5 28,7 96,3 72,1 86,6 51,8 34,5
0,39 38,1 35,8 30,0 99,8 74,7 89,7 53,8 35,8
0,42 39,6 37,1 31,0 103,4 76,2 93,0 55,9 37,1
0,44 40,9 38,4 32,0 106,9 80,3 96,3 57,7 38,4
0,47 42,4 39,9 33,3 110,5 82,8 99,6 59,7 39,9
0,50 43,7 41,1 34,3 114,3 85,6 102,9 61,7 41,1
0,53 45,2 42,4 35,3 117,9 88,4 105,9 63,5 42,4
0,57 46,5 43,9 36,6 121,9 91,4 109,7 65,8 43,9
0,60 47,8 45,2 37,6 125,5 94,2 113,0 67,8 45,2
svori padalink is ugio ir ziurek savo eilute. be to pas tave manau dilbis bus per didelis, rankos apimtis per maza, blauzda per maza
oo, nebloga lentele....
nu krc gaunas pas mane 0.49. taj bicas 1cm didesnes galetu but, dilbis 0.7per didelis, talija pas mane 89cm ce rodo 102,9 slaunis kaiptik, blauzda 1cm didesne galetu but:) nu gaugmaz atitinka +/- 1cm
Paskutinį kartą taisė MariusT (2009-05-04 13:42)
Neprisijungęs
- zalias999
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: londonas
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 224
- Atsiliepimai: 0
#173 2009-05-04 13:54
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
Staffordshire rašė:
plienas teisingai sako del spaudimo, o del proporciju tai ziurekis lentele
S/Ū Kaklas Bicepsas Dilbis Krūtinė Talija Dubuo Šlaunis Blauzda
0,34 35,6 33,3 27,7 92,5 69,3 83,3 50,0 33,3
0,36 36,8 34,5 28,7 96,3 72,1 86,6 51,8 34,5
0,39 38,1 35,8 30,0 99,8 74,7 89,7 53,8 35,8
0,42 39,6 37,1 31,0 103,4 76,2 93,0 55,9 37,1
0,44 40,9 38,4 32,0 106,9 80,3 96,3 57,7 38,4
0,47 42,4 39,9 33,3 110,5 82,8 99,6 59,7 39,9
0,50 43,7 41,1 34,3 114,3 85,6 102,9 61,7 41,1
0,53 45,2 42,4 35,3 117,9 88,4 105,9 63,5 42,4
0,57 46,5 43,9 36,6 121,9 91,4 109,7 65,8 43,9
0,60 47,8 45,2 37,6 125,5 94,2 113,0 67,8 45,2
svori padalink is ugio ir ziurek savo eilute. be to pas tave manau dilbis bus per didelis, rankos apimtis per maza, blauzda per mazaoo, nebloga lentele....
nu krc gaunas pas mane 0.49. taj bicas 1cm didesnes galetu but, dilbis 0.7per didelis, talija pas mane 89cm ce rodo 102,9 slaunis kaiptik, blauzda 1cm didesne galetu but:) nu gaugmaz atitinka +/- 1cm
cia talija parasyta 85,6 tavo o ne 102,9 tas 102,9 tai dubuo!
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#174 2009-05-04 13:55
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
Staffordshire rašė:
plienas teisingai sako del spaudimo, o del proporciju tai ziurekis lentele
S/Ū Kaklas Bicepsas Dilbis Krūtinė Talija Dubuo Šlaunis Blauzda
0,34 35,6 33,3 27,7 92,5 69,3 83,3 50,0 33,3
0,36 36,8 34,5 28,7 96,3 72,1 86,6 51,8 34,5
0,39 38,1 35,8 30,0 99,8 74,7 89,7 53,8 35,8
0,42 39,6 37,1 31,0 103,4 76,2 93,0 55,9 37,1
0,44 40,9 38,4 32,0 106,9 80,3 96,3 57,7 38,4
0,47 42,4 39,9 33,3 110,5 82,8 99,6 59,7 39,9
0,50 43,7 41,1 34,3 114,3 85,6 102,9 61,7 41,1
0,53 45,2 42,4 35,3 117,9 88,4 105,9 63,5 42,4
0,57 46,5 43,9 36,6 121,9 91,4 109,7 65,8 43,9
0,60 47,8 45,2 37,6 125,5 94,2 113,0 67,8 45,2
svori padalink is ugio ir ziurek savo eilute. be to pas tave manau dilbis bus per didelis, rankos apimtis per maza, blauzda per mazaoo, nebloga lentele....
nu krc gaunas pas mane 0.49. taj bicas 1cm didesnes galetu but, dilbis 0.7per didelis, talija pas mane 89cm ce rodo 102,9 slaunis kaiptik, blauzda 1cm didesne galetu but:) nu gaugmaz atitinka +/- 1cm
talija rodo cia 85.6 o tavo 0.49 tai 84,5~ turetu but
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#175 2009-05-04 14:22
Re: 4men. darbo
elijus rašė:
MariusT rašė:
Staffordshire rašė:
plienas teisingai sako del spaudimo, o del proporciju tai ziurekis lentele
S/Ū Kaklas Bicepsas Dilbis Krūtinė Talija Dubuo Šlaunis Blauzda
0,34 35,6 33,3 27,7 92,5 69,3 83,3 50,0 33,3
0,36 36,8 34,5 28,7 96,3 72,1 86,6 51,8 34,5
0,39 38,1 35,8 30,0 99,8 74,7 89,7 53,8 35,8
0,42 39,6 37,1 31,0 103,4 76,2 93,0 55,9 37,1
0,44 40,9 38,4 32,0 106,9 80,3 96,3 57,7 38,4
0,47 42,4 39,9 33,3 110,5 82,8 99,6 59,7 39,9
0,50 43,7 41,1 34,3 114,3 85,6 102,9 61,7 41,1
0,53 45,2 42,4 35,3 117,9 88,4 105,9 63,5 42,4
0,57 46,5 43,9 36,6 121,9 91,4 109,7 65,8 43,9
0,60 47,8 45,2 37,6 125,5 94,2 113,0 67,8 45,2
svori padalink is ugio ir ziurek savo eilute. be to pas tave manau dilbis bus per didelis, rankos apimtis per maza, blauzda per mazaoo, nebloga lentele....
nu krc gaunas pas mane 0.49. taj bicas 1cm didesnes galetu but, dilbis 0.7per didelis, talija pas mane 89cm ce rodo 102,9 slaunis kaiptik, blauzda 1cm didesne galetu but:) nu gaugmaz atitinka +/- 1cmtalija rodo cia 85.6 o tavo 0.49 tai 84,5~ turetu but
aha jo suklydau, jau utiutiu galwojau kaip ce db...
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » 4men. darbo