Kulturizmas.net diskusijų forumas

Cubu · 2010-09-18 19:49

Ačiū,pasidomėsiu smile

Savas4u · 2010-09-18 21:52

Bardo rašė:
Cubu rašė:
Kokį patartumėt kreatiną pirktis? Aktualu: gera kokybė, efektas.
Kreatino monohydrata- firma logotipas bankės išvaizda visiškai nesvarbi.
Nueik į šio forumo skelbimus ten išsirinksi. Jonavoi niekas neprekiauja man atrodo, bet visi jie siunčia
Lexus Rx, Emexas kepalas senas sportas, ir visi kiti tikrai turi kreatino.
Pigiausia pas lexus, pas kitus truputi brangiau.

o, Bardo normaliai ziniu turi ir aktyvus- miela, malonu matyti wink

su tuo creatinu ir treneriu tai cia topas lol
uz 600gramu sumokejau 9.99 svaru, o cia bahuras lietuvoje krizes metu perka 11ka kartu brangiau is neaisku kokio neregeto aferiugos "trenerio" big_smile

Cubu · 2010-09-18 22:11

nu, gal žmogus tenais sumaišė kanors, nes jis jį ištraukė iš kažkur, sakė vartojo prieš pora mėn, bet nustojo ba su kepenims jam problemos tenais.. Paskaičiavo kažką tai sako 1,40 lt už dvi, ir įdėjo i prekystalį dar..

lexusrx · 2010-09-19 04:06

Bardo rašė:
Cubu rašė:
Kokį patartumėt kreatiną pirktis? Aktualu: gera kokybė, efektas.
Kreatino monohydrata- firma logotipas bankės išvaizda visiškai nesvarbi.
Nueik į šio forumo skelbimus ten išsirinksi. Jonavoi niekas neprekiauja man atrodo, bet visi jie siunčia
Lexus Rx, Emexas kepalas senas sportas, ir visi kiti tikrai turi kreatino.
Pigiausia pas lexus, pas kitus truputi brangiau.

alah nykstys
Dekui uz gera zhodi.

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2010-09-20 11:53)

Mr. Dzoshas · 2010-09-20 02:36

Na cia kaip anekdotu skiltis pasidare big_smile D Cubu maladiec esi smile del tokiu kaip tu ir laikosi visi varnu lesalai "kreatin carbs" ir panasiai :DDD

Breezex · 2010-09-21 20:47

Gavau sita kreatina http://www.proteinas.lt/kreatinai/creat … ydrat.html ir dabar neissiaiskinu kaip ji gert... I vandeni ipili, tai jis neistirpsta. Tai kame problema, su kuo ji gert reikia?

Wunder · 2010-09-21 20:51

Norejau paklaust ar reik prie kreatino papildomai kazka vartot del kepenu ar nebutina?

Diskas · 2010-09-21 20:54

Breezex rašė:
Gavau sita kreatina http://www.proteinas.lt/kreatinai/creat … ydrat.html ir dabar neissiaiskinu kaip ji gert... I vandeni ipili, tai jis neistirpsta. Tai kame problema, su kuo ji gert reikia?

Su vandeniu ir gerk. Kreatinas nevisiškai ištirpsta vandenyje, gausi pasistengti. Arba isimesk šaukštelį kreatino į burną ir užgerk stikline vandens...

Diskas · 2010-09-21 20:55

Wunder rašė:
Norejau paklaust ar reik prie kreatino papildomai kazka vartot del kepenu ar nebutina?

Nebūtina, tik skysčių reikia per dieną daugiau išgerti.

Valdas · 2010-09-22 17:39

Breezex rašė:
Gavau sita kreatina http://www.proteinas.lt/kreatinai/creat … ydrat.html ir dabar neissiaiskinu kaip ji gert... I vandeni ipili, tai jis neistirpsta. Tai kame problema, su kuo ji gert reikia?

Gerti reikia su saukstu big_smile
sauksta i burna ir uzgeri vandeniu. O jei nori istirpinti tai jam reikia kitos terpes, reikia maisyti su dextroze.

Mzm · 2010-09-22 18:56

Gal kas yra vartoja kre alkalyn efx ? Koki rezultatai buvo prieš vartojant ? Ir kaip jie pagerėjo ?

zoOk · 2010-09-22 19:53

jei ziuri i alkalyna tai ziurekis i gramus ir kuo pigesni varianta... nes tas kre alakyln efx kosmosas , kaina net neatitink realybes

Tripas · 2010-09-23 00:40

ispusta kaina jo tai konkreciai.....

donatassmaizys · 2010-09-27 18:59

Jei kreatino laikas baigesi pries metus, ar galima dar ryztis ji naudot?
p.s. pries tiek laiko jis buvo ir pradarytas, taciau laikomas buvo tamsioje, vesioje vietoje.

Paskutinį kartą taisė donatassmaizys (2010-09-27 19:03)

Robšė · 2010-09-27 19:22

gali gerti, viskas su juo gerai, nera ten kam sugesti

kenis · 2010-09-27 20:44

Robšė rašė:
gali gerti, viskas su juo gerai, nera ten kam sugesti

Tada klausimas: velniam ten ta galiojimo data isvis raso?

Robšė · 2010-09-27 20:48

Nezinau, ant druskos irgi raso, bet niekad neziuriu, pasibaiges jos galiojimas ar ne... wink

emexas · 2010-09-27 20:48

kenis rašė:
Robšė rašė:
gali gerti, viskas su juo gerai, nera ten kam sugesti
Tada klausimas: velniam ten ta galiojimo data isvis raso?

galiojimo data yra garantinis laikas iki kurio imone garantuoja jog jos produktas nesuges, o veliau jau kliento reikalas ar suges, ar ne.. po galiojimo jau nebegalima reiksti jokiu pretenziju.

donatassmaizys · 2010-09-27 21:11

Kas tiesa, tas ne melas smile

kankius · 2010-09-28 21:11

Sveiki. Vartojau du menesius Cre no muscle max. Ar iskart galima monohidrata vartoti? Ar reikia kazkokios pertraukos?

Cre nomuscle max http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id2=6

ten 2.1g per diena to tri krea malato gaudavau.

vytiocha · 2010-10-01 13:25

sveiki nusipirkau sende kreatino http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … drate.html
ir as nesuprantu jo vartojimo nes nesu specelistas sito srity ..kaip skaiciuojami tie saukstelei ar nubraukt reike su peiliu kokiu ar su kaupu reike naudot ? ir kada geriause jy vartos pries treniruote is ryto ar po treniruotes ar vakare ?

Bardo · 2010-10-01 13:41

vytiocha rašė:
sveiki nusipirkau sende kreatino http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … drate.html
ir as nesuprantu jo vartojimo nes nesu specelistas sito srity ..kaip skaiciuojami tie saukstelei ar nubraukt reike su peiliu kokiu ar su kaupu reike naudot ? ir kada geriause jy vartos pries treniruote is ryto ar po treniruotes ar vakare ?

Vartojimas: Kaip dietinį papildą vartokite po vieną porciją du kartus dienoje, su 148 ml vandens arba sulčių., nevalgius. Vartojant būtina konsultuotis su gydytoju ar treneriu.


Porcijos dydis: 1 arbatinis šauškštelis 5g

vytiocha · 2010-10-01 14:13

Nu jo bet as nesuprantu to saukstelio dydzio ar su kaupu imt ar ne

gazuotas · 2010-10-01 14:26

vytiocha rašė:
Nu jo bet as nesuprantu to saukstelio dydzio ar su kaupu imt ar ne

Reikėjo kapsulėm imti, o tai vargsi čia dabar.

Gimine · 2010-10-01 14:26

vytiocha rašė:
Nu jo bet as nesuprantu to saukstelio dydzio ar su kaupu imt ar ne

Su kaupu, be kaupo ten gramo nebus.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#3926 2010-09-18 19:49

Re: Kreatinas

#3927 2010-09-18 21:52

Re: Kreatinas

Bardo rašė:

Cubu rašė:

#3928 2010-09-18 22:11

Re: Kreatinas

#3929 2010-09-19 04:06

Re: Kreatinas

Bardo rašė:

Cubu rašė:

#3930 2010-09-20 02:36

Re: Kreatinas

#3931 2010-09-21 20:47

Re: Kreatinas

#3932 2010-09-21 20:51

Re: Kreatinas

#3933 2010-09-21 20:54

Re: Kreatinas

Breezex rašė:

#3934 2010-09-21 20:55

Re: Kreatinas

Wunder rašė:

#3935 2010-09-22 17:39

Re: Kreatinas

Breezex rašė:

#3936 2010-09-22 18:56

Re: Kreatinas

#3937 2010-09-22 19:53

Re: Kreatinas

#3938 2010-09-23 00:40

Re: Kreatinas

#3939 2010-09-27 18:59

Re: Kreatinas

#3940 2010-09-27 19:22

Re: Kreatinas

#3941 2010-09-27 20:44

Re: Kreatinas

Robšė rašė:

#3942 2010-09-27 20:48

Re: Kreatinas

#3943 2010-09-27 20:48

Re: Kreatinas

kenis rašė:

Robšė rašė:

#3944 2010-09-27 21:11

Re: Kreatinas

#3945 2010-09-28 21:11

Re: Kreatinas

#3946 2010-10-01 13:25

Re: Kreatinas

#3947 2010-10-01 13:41

Re: Kreatinas

vytiocha rašė:

#3948 2010-10-01 14:13

Re: Kreatinas

#3949 2010-10-01 14:26

Re: Kreatinas

vytiocha rašė:

#3950 2010-10-01 14:26

Re: Kreatinas

vytiocha rašė: