Puslapiai: 1 … 83 84 85 86 87 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2101 2009-06-01 21:49
Re: Kreatinas
duoniuks rašė:
emexas rašė:
duoniuks rašė:
tas tai aisku cia..bet nei SS,nei kepalas, nei tu,Emexai, neturit pasiulyti grynai AAKG miltu, su CEE irgi sunku dab...citrulino malato taip pat nieks neturit.. o juos visus geriant manau, kad gana geras NO papildas gautusi..aisku, geras uz ten ta kaina,kur be siuntimo ji nurodyta..
nu tokiu atveju verta... derinukas superinis gautus
beja, tu CEE miltus ragaves..? jei ne, tai pirk kapsulemis ar tabletemis.. nes skonis tai ojojoj.. baisesnio nesu burnoj apturejesgeres nesu, bet visi sako,kad lb jau baisaus skonio.. hmm, butu idomu paragauti..
galiu perleist 400g uz nebloga kaina jei nori isbandyt.. pats manau nebeiveiksiu, tai galim susitart
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#2102 2009-06-02 22:19
Re: Kreatinas
Sveiki turiu klausima del Kre - Alkalyno(Nutrend). Ar baigus ji vartoti nekrenta darbiniai svoriai labai ir ar kuno mase nesumazeja, raumenu apimtis?
Neprisijungęs
- Arnoldas
- buvęs ArnoldasWFF
- Registravosi: 2009-04-21
- Žinutės: 1647
- Atsiliepimai: 4
#2103 2009-06-02 22:58
Re: Kreatinas
kenis rašė:
Sveiki turiu klausima del Kre - Alkalyno(Nutrend). Ar baigus ji vartoti nekrenta darbiniai svoriai labai ir ar kuno mase nesumazeja, raumenu apimtis?
ne
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#2104 2009-06-02 23:05
Re: Kreatinas
Na dekui ;D
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#2105 2009-06-07 14:31
Re: Kreatinas
Man reikia vartoti vieną kreatino dozę per dieną, taip parašyta ant dėžutės pagal mano svorį, kada tai geriausia padaryti?
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#2106 2009-06-07 16:09
Re: Kreatinas
Miozeriux rašė:
Man reikia vartoti vieną kreatino dozę per dieną, taip parašyta ant dėžutės pagal mano svorį, kada tai geriausia padaryti?
Ryte, ant tuscio skrandzio.
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#2107 2009-06-07 22:12
Re: Kreatinas
Ka galite pasakyti apie Nutrend Kre - Alkalyn produkta? Ar apsimoka pirkt?
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#2108 2009-06-07 22:47
Re: Kreatinas
E5 rašė:
Miozeriux rašė:
Man reikia vartoti vieną kreatino dozę per dieną, taip parašyta ant dėžutės pagal mano svorį, kada tai geriausia padaryti?
Ryte, ant tuscio skrandzio.
O kiek laiko po to maždaug nevalgyti?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2109 2009-06-07 22:56
Re: Kreatinas
kenis rašė:
Ka galite pasakyti apie Nutrend Kre - Alkalyn produkta? Ar apsimoka pirkt?
geras kreatinas..
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#2110 2009-06-07 23:34
Re: Kreatinas
Miozeriux rašė:
E5 rašė:
Miozeriux rašė:
Man reikia vartoti vieną kreatino dozę per dieną, taip parašyta ant dėžutės pagal mano svorį, kada tai geriausia padaryti?
Ryte, ant tuscio skrandzio.
O kiek laiko po to maždaug nevalgyti?
20-30 minuciu bus per akis
Neprisijungęs
- Robke
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-04-29
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#2111 2009-06-08 10:38
Re: Kreatinas
Gal kas vartojote ar galite pasakyti ar geras ? http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … alate.html
Neprisijungęs
- backtosport
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-12-14
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#2112 2009-06-08 23:31
Re: Kreatinas
Sveiki..Ka galvojate apie kreatino vartojam dietos metu ryskinimuisi. Kiek ko paklausiu labai jau priestaringai vertina. O as asmeniskai nematau cia nieko bloga. I sale einu 6kart:3kart su svarmenim(po 35min), 3kardio(35min)+presas. Neustebkit del treniruociu laiko,treniruotes superserijom,todel labai intensyvios(tarpai tarp superseriju 1min). Cia kur ir padeda man kreatinas, nes man reikalingas didelis energijos kiekis per trumpa laika..Be jo, manyciau tik daugiau raumenu sudeginciau. Taigi, ka manot?
Paskutinį kartą taisė backtosport (2009-06-08 23:32)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2113 2009-06-08 23:34
Re: Kreatinas
backtosport rašė:
Sveiki..Ka galvojate apie kreatino vartojam dietos metu ryskinimuisi. Kiek ko paklausiu labai jau priestaringai vertina. O as asmeniskai nematau cia nieko bloga. I sale einu 6kart:3kart su svarmenim(po 35min), 3kardio(35min)+presas. Neustebkit del treniruociu laiko,treniruotes superserijom,todel labai intensyvios(tarpai tarp superseriju 1min). Cia kur ir padeda man kreatinas, nes man reikalingas didelis energijos kiekis per trumpa laika..Be jo, manyciau tik daugiau raumenu sudeginciau. Taigi, ka manot?
prasta mintis.. geriau burneri rimtesni nusipirk
Neprisijungęs
- backtosport
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-12-14
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#2114 2009-06-08 23:39
Re: Kreatinas
emexas rašė:
backtosport rašė:
Sveiki..Ka galvojate apie kreatino vartojam dietos metu ryskinimuisi. Kiek ko paklausiu labai jau priestaringai vertina. O as asmeniskai nematau cia nieko bloga. I sale einu 6kart:3kart su svarmenim(po 35min), 3kardio(35min)+presas. Neustebkit del treniruociu laiko,treniruotes superserijom,todel labai intensyvios(tarpai tarp superseriju 1min). Cia kur ir padeda man kreatinas, nes man reikalingas didelis energijos kiekis per trumpa laika..Be jo, manyciau tik daugiau raumenu sudeginciau. Taigi, ka manot?
prasta mintis.. geriau burneri rimtesni nusipirk
Jei gali pasakyk kodel? Dar vartoju isrugu protejina, l-karnitina,BCAA, Amino 1200, L-Gliutamina,+vitaminai mineralai,omega 3.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2115 2009-06-08 23:54
Re: Kreatinas
backtosport rašė:
emexas rašė:
backtosport rašė:
Sveiki..Ka galvojate apie kreatino vartojam dietos metu ryskinimuisi. Kiek ko paklausiu labai jau priestaringai vertina. O as asmeniskai nematau cia nieko bloga. I sale einu 6kart:3kart su svarmenim(po 35min), 3kardio(35min)+presas. Neustebkit del treniruociu laiko,treniruotes superserijom,todel labai intensyvios(tarpai tarp superseriju 1min). Cia kur ir padeda man kreatinas, nes man reikalingas didelis energijos kiekis per trumpa laika..Be jo, manyciau tik daugiau raumenu sudeginciau. Taigi, ka manot?
prasta mintis.. geriau burneri rimtesni nusipirk
Jei gali pasakyk kodel? Dar vartoju isrugu protejina, l-karnitina,BCAA, Amino 1200, L-Gliutamina,+vitaminai mineralai,omega 3.
kreatinas metant svori menkai pasitarnauja jegos atzvilgiu. o energijos tai tikrai neprides..
o pasiemes gera lipotropini / termogenini burneri, gausi ir energijos daug, ir raumenuko daugiau issaugosi, kadangi lipotropikai skatins degint ne raumeni, o riebala..
Neprisijungęs
- backtosport
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-12-14
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#2116 2009-06-09 02:01
Re: Kreatinas
emexas rašė:
backtosport rašė:
emexas rašė:
prasta mintis.. geriau burneri rimtesni nusipirkJei gali pasakyk kodel? Dar vartoju isrugu protejina, l-karnitina,BCAA, Amino 1200, L-Gliutamina,+vitaminai mineralai,omega 3.
kreatinas metant svori menkai pasitarnauja jegos atzvilgiu. o energijos tai tikrai neprides..
o pasiemes gera lipotropini / termogenini burneri, gausi ir energijos daug, ir raumenuko daugiau issaugosi, kadangi lipotropikai skatins degint ne raumeni, o riebala..
Hmm.. Nu, suprantu as kad maziau pasitarnauja.. Bet pasitarnauja..Jauciu..Be kreatino tai superserijom varyt daug sunkiau butu. Bet metant svori gal jo ir nelabai reikia. Ok. Keatina metam lauk:). Turiu viena thermo burneri bet nevartoju, kiek sudeti ziurejau tai jis man nelabai raumenu apsaugos tai galvoju gal dar HMB pasiimti.?Nu bet kokiu atveju bandysim be kreatino...Pagalvojus is tikro, tik pinigus i bala metu, geriau pasilaikysiu mases auginimui ji.
Neprisijungęs
- Andzej1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-05
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#2117 2009-06-09 09:48
Re: Kreatinas
Nepasakiciau, kad Kreatinas nepriduoda jegos, pilnas blefas. Jis duoda ir jegos ir sausos mases! O dar geresnis derinis butu toks: Gakic+Leukic+Kreatinas(Dynamatize arba Sell Tech)+Geras liesas protejinas, jega ir raumenis auga stebuklingai. Tikrai pajusi jau po menesio, kad raumenis paaugo, o nuo Gakico tai nuo pat pirmos treneruotes jausi jegos didejima.
Esu isbandes.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2118 2009-06-09 11:04
Re: Kreatinas
Andzej1 rašė:
Nepasakiciau, kad Kreatinas nepriduoda jegos, pilnas blefas. Jis duoda ir jegos ir sausos mases! O dar geresnis derinis butu toks: Gakic+Leukic+Kreatinas(Dynamatize arba Sell Tech)+Geras liesas protejinas, jega ir raumenis auga stebuklingai. Tikrai pajusi jau po menesio, kad raumenis paaugo, o nuo Gakico tai nuo pat pirmos treneruotes jausi jegos didejima.
Esu isbandes.
kalba eina apie kreatino vartojima metant svori
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2119 2009-06-09 11:10
Re: Kreatinas
backtosport rašė:
emexas rašė:
backtosport rašė:
Jei gali pasakyk kodel? Dar vartoju isrugu protejina, l-karnitina,BCAA, Amino 1200, L-Gliutamina,+vitaminai mineralai,omega 3.kreatinas metant svori menkai pasitarnauja jegos atzvilgiu. o energijos tai tikrai neprides..
o pasiemes gera lipotropini / termogenini burneri, gausi ir energijos daug, ir raumenuko daugiau issaugosi, kadangi lipotropikai skatins degint ne raumeni, o riebala..Hmm.. Nu, suprantu as kad maziau pasitarnauja.. Bet pasitarnauja..Jauciu..Be kreatino tai superserijom varyt daug sunkiau butu. Bet metant svori gal jo ir nelabai reikia. Ok. Keatina metam lauk:). Turiu viena thermo burneri bet nevartoju, kiek sudeti ziurejau tai jis man nelabai raumenu apsaugos tai galvoju gal dar HMB pasiimti.?Nu bet kokiu atveju bandysim be kreatino...Pagalvojus is tikro, tik pinigus i bala metu, geriau pasilaikysiu mases auginimui ji.
HMB geras dalykas.. tik brangokas
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#2120 2009-06-09 12:15
Re: Kreatinas
O žiūrėkit, čia gal tūpas klausimas, bet kai maišot kreatino monohidratą vandenyje, tai jis turi ištirpt, ar tiesiog visas plaukiot, ir tuos miltelius išgeri tokius kaip jie yra tik su vandeniu?
Neprisijungęs
- Andzej1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-05
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#2121 2009-06-09 12:47
Re: Kreatinas
Jis neistirpa iki galo, tuos miltelius reikia isgerti su vandieniu. Gali paprasciau dariti - sauksta i burna ir uzgeri. Mazai zaidimo:).
Neprisijungęs
- backtosport
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-12-14
- Žinutės: 23
- Atsiliepimai: 0
#2122 2009-06-09 12:52
Re: Kreatinas
Miozeriux rašė:
O žiūrėkit, čia gal tūpas klausimas, bet kai maišot kreatino monohidratą vandenyje, tai jis turi ištirpt, ar tiesiog visas plaukiot, ir tuos miltelius išgeri tokius kaip jie yra tik su vandeniu?
Pasiskaityk temos pradzioje.. Ten turetum rasti visus tau rupimus atsakymus kaip vartoti kreatina
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#2123 2009-06-09 12:59
Re: Kreatinas
Aišku, ačiū
Neprisijungęs
- Džaghet
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#2124 2009-06-09 13:27
Re: Kreatinas
vartoju gaineri kuriame yra kreatino monohydrato (5g porcijoje) ir noriu nuipirkt dar kreatino monohidrato , bet kai ji wartoji reikia daryt pertraukas , taj nuo kiek skiaciuot ar kaj ta gaineri su kreatinu pradejau gert ar kai juos abu pradesiu gert ? ar nebutina daryt tas pertraukas ?
Neprisijungęs
- BodybuilderNO.1
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2009-03-31
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#2125 2009-06-09 16:38
Re: Kreatinas
emexas rašė:
backtosport rašė:
emexas rašė:
kreatinas metant svori menkai pasitarnauja jegos atzvilgiu. o energijos tai tikrai neprides..
o pasiemes gera lipotropini / termogenini burneri, gausi ir energijos daug, ir raumenuko daugiau issaugosi, kadangi lipotropikai skatins degint ne raumeni, o riebala..Hmm.. Nu, suprantu as kad maziau pasitarnauja.. Bet pasitarnauja..Jauciu..Be kreatino tai superserijom varyt daug sunkiau butu. Bet metant svori gal jo ir nelabai reikia. Ok. Keatina metam lauk:). Turiu viena thermo burneri bet nevartoju, kiek sudeti ziurejau tai jis man nelabai raumenu apsaugos tai galvoju gal dar HMB pasiimti.?Nu bet kokiu atveju bandysim be kreatino...Pagalvojus is tikro, tik pinigus i bala metu, geriau pasilaikysiu mases auginimui ji.
HMB geras dalykas.. tik brangokas
tikrai geras tas HMB, yra PEAK firmos HMB 90 kapsuliu, kapsuleje 1,4 g, o kaina tai 92 lt, manau tikrai vertas demesio.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 83 84 85 86 87 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas