Kulturizmas.net diskusijų forumas

zaliasss rašė:

MrBurbulas rašė:

zaliasss rašė:

tai va va, as pvz primazystu akd megstu picas, ledus ir tortus
ir kad galiu per kart suesti 42cm pica is expres ir ant virsaus karalisku ledu litra uzmesti, del ,,geresnes smegenu veiklos''

As taip pat bet po ledu dar eina koki puse kg saldainiu.

nu jei pica + ledai, jau nebenoriu nieko. nebent po keliu val
jei tarkim tik pica, vistiek noris kazko skanaus uzsimesti. tai bent sokolada koki reikia

Pamenu laikus kai suvalgydavau visa seimynine expreso pica su alum ir dar toks pusiau sotus...db blyn maza vos suvalgau ir jau nelenda...matomai su svorio kritimu proporcingai ir skrandis susitrauke

Ernestas rašė:

kiaulienos kumpis toks pats guminis kaip ir jautienos ? mesa ''slapesne'' uz jautiena ar nelabai ?
kokia mesa apart vistienos krutineles geriausiai eina saslykui ?
mastau ka pasirinkti pasikepti ant groteliu. kiaulies kumpis arba nugarine, ar geriau pasiimti vistienos ketvircius ir nesiparinti del tos kiaules, nes jei ir ragaves to kiaules kumpio ir nugarines tai labai labai senai, nepamenu skonio

As saslus darau tik is kiaulienos sprandines, mesa minksta, o jei gausi gera gabala, tai ir riebalo nebus daug, arba ispjaustyti gali, as nepatingiu pasizaisti su ja, tai rezultatas viska atperka, visgi cia saslas, jis turi buti toks riebesnis jei kiaule darai...kumpis man per sausas, nebent darai su kokiu majonezu ar kefyru, bet as tokiu metodu nepripazystu nugarine irgi sausa bus, mente tokia per viduri, tik ji kietoka buna ir nei viena is ju isskyrus spranda nebus kaip sakei "slapesne" uz jautiena...jautiena saslams...jei paimsi kumpi, turi ziureti kad jis butu sviezias butinai ( o toki musu pardese gauti, ir dar kad butu karviena o jautiena, tai retas atvejis), kitaip valgysi guma, kad ir kaip bemarinuotum, seip saslus is nugarines jautienos daro, o jei esi buoze - is ispjovos arba is marmurines jautienos, kurios 1kg apie 50-70lt eina ir parduodama tik tokiuose shopuose kaip Steak Supply o seip imi vistos ketvircius, nukaulini, uzmarinuoji ir pirmyn, bus ir skanu ir nesausa recepta kazkur cia atgal buvau imetes nebloga jiems...

Paskutinį kartą taisė iparado (2015-06-12 16:46)

iparado rašė:

Ernestas rašė:

kiaulienos kumpis toks pats guminis kaip ir jautienos ? mesa ''slapesne'' uz jautiena ar nelabai ?
kokia mesa apart vistienos krutineles geriausiai eina saslykui ?
mastau ka pasirinkti pasikepti ant groteliu. kiaulies kumpis arba nugarine, ar geriau pasiimti vistienos ketvircius ir nesiparinti del tos kiaules, nes jei ir ragaves to kiaules kumpio ir nugarines tai labai labai senai, nepamenu skonio

As saslus darau tik is kiaulienos sprandines, mesa minksta, o jei gausi gera gabala, tai ir riebalo nebus daug, arba ispjaustyti gali, as nepatingiu pasizaisti su ja, tai rezultatas viska atperka, visgi cia saslas, jis turi buti toks riebesnis jei kiaule darai...kumpis man per sausas, nebent darai su kokiu majonezu ar kefyru, bet as tokiu metodu nepripazystu nugarine irgi sausa bus, mente tokia per viduri, tik ji kietoka buna ir nei viena is ju isskyrus spranda nebus kaip sakei "slapesne" uz jautiena...jautiena saslams...jei paimsi kumpi, turi ziureti kad jis butu sviezias butinai ( o toki musu pardese gauti, ir dar kad butu karviena o jautiena, tai retas atvejis), kitaip valgysi guma, kad ir kaip bemarinuotum, seip saslus is nugarines jautienos daro, o jei esi buoze - is ispjovos arba is marmurines jautienos, kurios 1kg apie 50-70lt eina ir parduodama tik tokiuose shopuose kaip Steak Supply o seip imi vistos ketvircius, nukaulini, uzmarinuoji ir pirmyn, bus ir skanu ir nesausa recepta kazkur cia atgal buvau imetes nebloga jiems...

jautiena tai iskart atkrenta ... nu galvosiu dekui

Advoco rašė:

Du avokadai per diena - gut ar per daug?

utiutiu rizikuoji, gali uzsilenkt

Kažkaip sėdint be anglių jaučiasi alkis.

Avokadas, tunas, lašiša kiaušiai. Mėsa-višta

tai riebalu nera. Tunas sausa zuvis, ka ten is poros kiausu to riebalo. Dar jei krutinele pasikepes... As tai pvz kiausinius virtus su sviestu valgau

MrBurbulas rašė:

Kiekiai koki..
Nu mezinau kas su jumis blogai
Bet nuo riebalo tur but belekaip sotus.
Ps.s tunas is skardines ciul.pe

Seip man atrodo ne visiem sita dieta ir tinka, gal uztai ir jauciasi alkis, arba kaip pas mane, suletejo metabolizmas ir bbz kas darosi organizme

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

Kiekiai koki..
Nu mezinau kas su jumis blogai
Bet nuo riebalo tur but belekaip sotus.
Ps.s tunas is skardines ciul.pe

Seip man atrodo ne visiem sita dieta ir tinka, gal uztai ir jauciasi alkis, arba kaip pas mane, suletejo metabolizmas ir bbz kas darosi organizme

Per diena suletejo metabolizmas
Nu  nebegarink  tu to acto
..

iparado rašė:

MrBurbulas rašė:

iparado rašė:

Seip man atrodo ne visiem sita dieta ir tinka, gal uztai ir jauciasi alkis, arba kaip pas mane, suletejo metabolizmas ir bbz kas darosi organizme

Per diena suletejo metabolizmas
Nu  nebegarink  tu to acto
..

per tris men...as gi nzn kiek laiko jis laikosi tos dietos ir ta alki jaucia, as pastoviai jausdavau visa laika...

Atsiprasou. Supainiojau nikus

Sviestas yra sviestas, nieko cia neprigalvosi, tik neimk tu visu margarinu ir riebalu misiniu, imk normalu grietineles sviesta 82%  ir bus utiutiu...tik nesumastyk kepinti ant jo kokia mesa, nes gausi dumu porcija ir kancerogenu, jei nori kazka rimciau ant sviesto kepti, turi pasidaryti is jo ghee sviesta, td bene pats geriausias daiktas kepimui yra as pamenu kai dar buvau savo mases zydejime, tai valgant kiausus, imdavau batono tiek pat riekiu kiek kiausiniu, ir kraudavau ant jo susalusi sviesta...kadangi jis nesitepdavo, tai atpjoves isilga juosta kraudavau ant batono, kartais dvi, ot laikai budavo

Paskutinį kartą taisė iparado (2015-06-12 20:33)

tumuxas rašė:

Vat dėl tų visokių margarinų ir abejojau. Ok, dėkui.
Jo su batonu ir sviestu iš vaikystės yra atsiminimai su buterbrodais irgi, faini laikai buvo. Su kiaušiniais irgi valgydavau, tik net neįsivaizduoju koks ten būdavo sviestas, kokį nupirkdavo tokį ir valgydavau.

Tuos margarinus ir as rydavau jaunesnis, tevai pirkdavo kai dar budavo naujiena, nes ale lengvai tepasi, nesusala ir pan I paprasta sviesta net neziurejom, o db neisivaizduoju kas juos gali pirkti...nors pvz mano svogeris tik toki ir tepa ant sumustiniu

smekla rašė:

MrBurbulas rašė:

FLUzY rašė:

tai riebalu nera. Tunas sausa zuvis, ka ten is poros kiausu to riebalo. Dar jei krutinele pasikepes... As tai pvz kiausinius virtus su sviestu valgau

As tai su bacon strips

same utiutiu here. jei kepu kokius 5-6 pilnus XL kiausus ant kokosu aliejaus, ir dar po apacia kokie 4-5 slice'ai sonines. tai krc. visa likusia diena galiu nebevalgyt sotumo 99 kokie

O slice'as pirsto storio ar popieriaus?