Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 736 737 738 739 740 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18426 2014-12-16 12:16

Re: Valgau, šiuo metu

tai bet cia tie kepsniukai dziuveseliuose, kiausinyje ir aliejuj + duona neaisku kokia panasi i batona? smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#18427 2014-12-16 12:22

Re: Valgau, šiuo metu

Jokiu dziuvesiu, jokio kiausinio. Marinate buvuo pries tai. Aliejus tas purskiamas typo  no calories.  Duona sakau ykologiska + maliugu seklos . Seip giliai utiutiu del jos. Patys ryjat baltus ryzius ir tipo sveikiau big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18428 2014-12-16 12:27

Re: Valgau, šiuo metu

jo sutinku del tu baltu ryziu tai cia biski ispusta, visur svarbiausia su protu smile bet kazkaip sausai valgai, agurka ciupk koki smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#18429 2014-12-16 12:48

Re: Valgau, šiuo metu

Suejo 5 pamidorai pries tai dar smile
Butent su protu : )
Pries tai eidavo ta pilno grudo tos pacios firmos.. kazkaip pabodo smile

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#18430 2014-12-16 12:59

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

jo sutinku del tu baltu ryziu tai cia biski ispusta, visur svarbiausia su protu smile bet kazkaip sausai valgai, agurka ciupk koki smile

kodel ispusta? baltu ryziu GI beveik kaip banano, nu tai pats pagalvok kokia nauda is baltu ryziu, bent jau kaip pagrindinis angliavandeniu saltinis tai tikrai netinkamas

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18431 2014-12-16 13:03

Re: Valgau, šiuo metu

lapesnape rašė:

uzsivedes rašė:

jo sutinku del tu baltu ryziu tai cia biski ispusta, visur svarbiausia su protu smile bet kazkaip sausai valgai, agurka ciupk koki smile

kodel ispusta? baltu ryziu GI beveik kaip banano, nu tai pats pagalvok kokia nauda is baltu ryziu, bent jau kaip pagrindinis angliavandeniu saltinis tai tikrai netinkamas

tai ka valgyt?

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#18432 2014-12-16 13:04

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

lapesnape rašė:

uzsivedes rašė:

jo sutinku del tu baltu ryziu tai cia biski ispusta, visur svarbiausia su protu smile bet kazkaip sausai valgai, agurka ciupk koki smile

kodel ispusta? baltu ryziu GI beveik kaip banano, nu tai pats pagalvok kokia nauda is baltu ryziu, bent jau kaip pagrindinis angliavandeniu saltinis tai tikrai netinkamas

tai ka valgyt?

grikius, avizas

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18433 2014-12-16 13:17

Re: Valgau, šiuo metu

as pvz dabar verdu pilno grudo makarus ir juos verdu 1 minute maziau nei nurodyta ir labai esu tuo patenkintas smile
ta prasme darau al dente http://en.wikipedia.org/wiki/Al_dente

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2014-12-16 13:18)

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#18434 2014-12-16 13:25

Re: Valgau, šiuo metu

ne per kieti buna? smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18435 2014-12-16 13:25

Re: Valgau, šiuo metu

biski kietesni, bet tikiu tuo, kad leciau skaidosi

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#18436 2014-12-16 13:44

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

biski kietesni, bet tikiu tuo, kad leciau skaidosi

as verdu 3-5 min maziau big_smile negaliu pakest kai makaronia-kose buna. arba kai ryziai - kose. man jau daug skaniau nedavirta nei pervirta. turi but viskas biru big_smile

Neprisijungęs

 
lapinas
buvęs lapesnape
Registravosi: 2014-10-22
Žinutės: 764
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#18437 2014-12-16 13:47

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

uzsivedes rašė:

biski kietesni, bet tikiu tuo, kad leciau skaidosi

as verdu 3-5 min maziau big_smile negaliu pakest kai makaronia-kose buna. arba kai ryziai - kose. man jau daug skaniau nedavirta nei pervirta. turi but viskas biru big_smile

pritariu big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18438 2014-12-16 13:47

Re: Valgau, šiuo metu

ryziai tai skonio ir patiekalo reikalas, jei koki risotto darai, tai labai skanu kai tokia lipni kose arba plove kokiam. makarai skanu kietesni, bet neturi but kaip cipsai smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#18439 2014-12-16 14:34

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

lapesnape rašė:

uzsivedes rašė:

jo sutinku del tu baltu ryziu tai cia biski ispusta, visur svarbiausia su protu smile bet kazkaip sausai valgai, agurka ciupk koki smile

kodel ispusta? baltu ryziu GI beveik kaip banano, nu tai pats pagalvok kokia nauda is baltu ryziu, bent jau kaip pagrindinis angliavandeniu saltinis tai tikrai netinkamas

tai ka valgyt?

avizas,grikius, pilno grudo makaronus, rudieji ryziai, perlines kruopos.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#18440 2014-12-16 14:36

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

uzsivedes rašė:

biski kietesni, bet tikiu tuo, kad leciau skaidosi

as verdu 3-5 min maziau big_smile negaliu pakest kai makaronia-kose buna. arba kai ryziai - kose. man jau daug skaniau nedavirta nei pervirta. turi but viskas biru big_smile

nykstys ypac ryziai, nusausinti gerai ir birus,jei kose tai naaaaaaaaaaaa.xui ja i siuksliu deze big_smile

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#18441 2014-12-16 15:51

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

uzsivedes rašė:

biski kietesni, bet tikiu tuo, kad leciau skaidosi

as verdu 3-5 min maziau big_smile negaliu pakest kai makaronia-kose buna. arba kai ryziai - kose. man jau daug skaniau nedavirta nei pervirta. turi but viskas biru big_smile

Avizu kose irgi biria valgai? big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#18442 2014-12-16 15:53

Re: Valgau, šiuo metu

pauliakas88 rašė:

smekla rašė:

uzsivedes rašė:

biski kietesni, bet tikiu tuo, kad leciau skaidosi

as verdu 3-5 min maziau big_smile negaliu pakest kai makaronia-kose buna. arba kai ryziai - kose. man jau daug skaniau nedavirta nei pervirta. turi but viskas biru big_smile

Avizu kose irgi biria valgai? big_smile

nematai,kad kalba buvo apie makaronus ir ryzius?

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#18443 2014-12-16 16:03

Re: Valgau, šiuo metu

O tu manai kad as cia rimtai klausiu?

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#18444 2014-12-16 16:28

Re: Valgau, šiuo metu

pauliakas88 rašė:

smekla rašė:

uzsivedes rašė:

biski kietesni, bet tikiu tuo, kad leciau skaidosi

as verdu 3-5 min maziau big_smile negaliu pakest kai makaronia-kose buna. arba kai ryziai - kose. man jau daug skaniau nedavirta nei pervirta. turi but viskas biru big_smile

Avizu kose irgi biria valgai? big_smile

praktiskai taip - jos net neverdu

Neprisijungęs

 
Carrol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-15
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#18445 2014-12-16 18:14

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

visos dienos mealai.
1. blynai ( 100gr avizu, bananas, 4 kiausiniai )
http://s28.postimg.org/s472sd87t/image.jpg

Nieko daugiau nedėjai (proteino ir panašiai?)? yikes Su cooking spray čia? Kaip skonis? smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18446 2014-12-16 20:33

Re: Valgau, šiuo metu

http://s28.postimg.org/r1aalftax/20141216_184840.jpg

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#18447 2014-12-16 20:35

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

http://s28.postimg.org/r1aalftax/20141216_184840.jpg

bulviu nebijai? big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#18448 2014-12-16 20:38

Re: Valgau, šiuo metu

Nebe!!! smile lauzau savo proto ribas smile cia beje zero fat skardoj viskas nu tiksliau zero extra fat nebent kiek miligramu naturaliai krutinelej ir bulvese smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#18449 2014-12-16 20:41

Re: Valgau, šiuo metu

http://s23.postimg.org/nkdz8nnd3/lasisa.jpg


http://s2.postimg.org/wjzmy3eph/pusryciai.jpg

~500gr lašišos
Kiaušinių baltymai su cukinija, bemiele duona.

Paskutinį kartą taisė Jonn (2014-12-16 22:24)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#18450 2014-12-16 20:49

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

Nebe!!! smile lauzau savo proto ribas smile cia beje zero fat skardoj viskas nu tiksliau zero extra fat nebent kiek miligramu naturaliai krutinelej ir bulvese smile

nepamirsk skuros nuo krutineles nulupt big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 736 737 738 739 740 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net