Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 1096 1097 1098 1099 1100 … 1559

Tema uždaryta

IronFreak
Dažnas senbūvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2013-09-29
Žinutės: 1061
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#27426 2014-02-15 20:28

Re: Blevyzgos™ II dalis

lorenzo rašė:

red_devil rašė:

Naturalas rašė:


Turbut geriausia valgyti maziau smile

cia tas atsakimas tai zinai as apie sworius klausiau o ne apie valgima visi ta zino smile

su sunkiais svoriais, pades kazkiek raumeni islaikyt metimo metu

Cia tokiu atveju jei yra ka islaikyt visu pirma smile

Neprisijungęs

 
Naturalas
..izo klubo paziba..
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2007-09-27
Žinutės: 1014
Atsiliepimai: 9

#27427 2014-02-15 20:29

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

Naturalas rašė:

red_devil rašė:

e biciukai turiu klausima drauge nori numest 3-5kg jai per treniruotes reikia didint swori ar dirpt mazais sworiais db jau yra ant kai kuriu pratimu gali padidint tik nzn reikia ar ne?

Turbut geriausia valgyti maziau smile

cia tas atsakimas tai zinai as apie sworius klausiau o ne apie valgima visi ta zino smile

ko sunkiau keli, tuo kaloriju daugiau sudegini, bet sunkus darbas vercia raumeni augti, ko paneliai nelabai reikia, betkokiu atveju viskas i mityba

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#27428 2014-02-15 20:39

Re: Blevyzgos™ II dalis

dekui uz atsakimus smile bet manau geriau su mazesniais svoriais bet daugiau pakartojimu ir priejimu smile

Neprisijungęs

 
DREAM
Kalbus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2011-05-31
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#27429 2014-02-15 20:54

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#27430 2014-02-15 20:57

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

dekui uz atsakimus smile bet manau geriau su mazesniais svoriais bet daugiau pakartojimu ir priejimu smile

dar vienas budas yra tiesiog viska palikt kaip yra tik pertraukas tarp priejimu sumazint..intensyvesne trenke taps,daugiau kaloriju sudegins.

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#27431 2014-02-15 21:04

Re: Blevyzgos™ II dalis

IronFreak rašė:

lorenzo rašė:

red_devil rašė:


cia tas atsakimas tai zinai as apie sworius klausiau o ne apie valgima visi ta zino smile

su sunkiais svoriais, pades kazkiek raumeni islaikyt metimo metu

Cia tokiu atveju jei yra ka islaikyt visu pirma smile

nu joa, cia irgi svarbus momentas ;D

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#27432 2014-02-15 22:08

Re: Blevyzgos™ II dalis

utiutiu pasidariau kokteili norejau varskes ibert koki 150-200g maiselis prapliso supiliau gal kokiu 400-500g 2bananai 3kiausu baltimai ir puse pakelio persiku jogurto  sumaliau issipute pilnas indas tokios mases gavosi tai kol suvalgiau tai utiutiu big_smile jai neapsivemsiu bus gerai,butu gaila isvemt big_smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#27433 2014-02-15 22:09

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

utiutiu pasidariau kokteili norejau varskes ibert koki 150-200g maiselis prapliso supiliau gal kokiu 400-500g 2bananai 3kiausu baltimai ir puse pakelio persiku jogurto  sumaliau issipute pilnas indas tokios mases gavosi tai kol suvalgiau tai utiutiu big_smile jai neapsivemsiu bus gerai,butu gaila isvemt big_smile

Pasiaukojimas sportui, vaikai uzsirasykit big_smile

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#27434 2014-02-15 22:12

Re: Blevyzgos™ II dalis

Ptycka rašė:

red_devil rašė:

utiutiu pasidariau kokteili norejau varskes ibert koki 150-200g maiselis prapliso supiliau gal kokiu 400-500g 2bananai 3kiausu baltimai ir puse pakelio persiku jogurto  sumaliau issipute pilnas indas tokios mases gavosi tai kol suvalgiau tai utiutiu big_smile jai neapsivemsiu bus gerai,butu gaila isvemt big_smile

Pasiaukojimas sportui, vaikai uzsirasykit big_smile

idomu kiek koloriju gavau big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#27435 2014-02-15 22:27

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

Ptycka rašė:

red_devil rašė:

utiutiu pasidariau kokteili norejau varskes ibert koki 150-200g maiselis prapliso supiliau gal kokiu 400-500g 2bananai 3kiausu baltimai ir puse pakelio persiku jogurto  sumaliau issipute pilnas indas tokios mases gavosi tai kol suvalgiau tai utiutiu big_smile jai neapsivemsiu bus gerai,butu gaila isvemt big_smile

Pasiaukojimas sportui, vaikai uzsirasykit big_smile

idomu kiek koloriju gavau big_smile

bet tai proteinkė gera, vien iš varškės 100 g baltymo, toks prieš miegą kokteiliukas big_smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#27436 2014-02-15 22:28

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

red_devil rašė:

Ptycka rašė:


Pasiaukojimas sportui, vaikai uzsirasykit big_smile

idomu kiek koloriju gavau big_smile

bet tai proteinkė gera, vien iš varškės 100 g baltymo, toks prieš miegą kokteiliukas big_smile

bet tai primesk jo skrandzio reakcija - eiktu utiutiu kas cia daros big_smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5106
Atsiliepimai: 6

#27437 2014-02-15 22:29

Re: Blevyzgos™ II dalis

Man jo rankyte gal geriausia
https://www.facebook.com/photo.php?fbid … mp;theater

yikes

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#27438 2014-02-15 22:31

Re: Blevyzgos™ II dalis

Ptycka rašė:

Parapapapapa rašė:

red_devil rašė:


idomu kiek koloriju gavau big_smile

bet tai proteinkė gera, vien iš varškės 100 g baltymo, toks prieš miegą kokteiliukas big_smile

bet tai primesk jo skrandzio reakcija - eiktu utiutiu kas cia daros big_smile

tokia va reakcija :DDDDD verkiu krc lol lol alah

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#27439 2014-02-15 22:38

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

Ptycka rašė:

Parapapapapa rašė:


bet tai proteinkė gera, vien iš varškės 100 g baltymo, toks prieš miegą kokteiliukas big_smile

bet tai primesk jo skrandzio reakcija - eiktu utiutiu kas cia daros big_smile

tokia va reakcija :DDDDD verkiu krc lol lol alah

e dar koks cia buvo geras prikolas imestas su  stalone ir jak pirdole utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#27440 2014-02-15 22:45

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

Ptycka rašė:

red_devil rašė:

utiutiu pasidariau kokteili norejau varskes ibert koki 150-200g maiselis prapliso supiliau gal kokiu 400-500g 2bananai 3kiausu baltimai ir puse pakelio persiku jogurto  sumaliau issipute pilnas indas tokios mases gavosi tai kol suvalgiau tai utiutiu big_smile jai neapsivemsiu bus gerai,butu gaila isvemt big_smile

Pasiaukojimas sportui, vaikai uzsirasykit big_smile

idomu kiek koloriju gavau big_smile

kaloriju kazkas apie 1500 smile sekmes virskinant big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#27441 2014-02-15 22:50

Re: Blevyzgos™ II dalis

https://www.facebook.com/motyvacijaltu/ … mp;theater

komentarai tai pz... "per daug".. nu žmonės kai pasako.. tai nors nusišauk

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#27442 2014-02-15 22:51

Re: Blevyzgos™ II dalis

zyzz rašė:

Parapapapapa rašė:

Ptycka rašė:


bet tai primesk jo skrandzio reakcija - eiktu utiutiu kas cia daros big_smile

tokia va reakcija :DDDDD verkiu krc lol lol alah

e dar koks cia buvo geras prikolas imestas su  stalone ir jak pirdole utiutiu big_smile

utiutiu nuzude sitas big_smile zejau gal 5 kartus is eiles big_smile

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#27443 2014-02-15 22:51

Re: Blevyzgos™ II dalis

ernestukas18 rašė:

red_devil rašė:

Ptycka rašė:


Pasiaukojimas sportui, vaikai uzsirasykit big_smile

idomu kiek koloriju gavau big_smile

kaloriju kazkas apie 1500 smile sekmes virskinant big_smile

dekui bandau big_smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#27444 2014-02-15 22:54

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

zyzz rašė:

Parapapapapa rašė:


tokia va reakcija :DDDDD verkiu krc lol lol alah

e dar koks cia buvo geras prikolas imestas su  stalone ir jak pirdole utiutiu big_smile

utiutiu nuzude sitas big_smile zejau gal 5 kartus is eiles big_smile

a tai kaip rast ta kur su stalone ir vien utiutiu?big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#27445 2014-02-15 22:56

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil man irgi žopa biški dabar, susiverčiau bliūdą salotų utiutiu kaip žiauru dabar big_smile išsitempęs belekaip pilvas bbd neis užmigt big_smile

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#27446 2014-02-15 22:57

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

red_devil man irgi žopa biški dabar, susiverčiau bliūdą salotų utiutiu kaip žiauru dabar big_smile išsitempęs belekaip pilvas bbd neis užmigt big_smile

as da api miega negalvoju big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#27447 2014-02-15 22:58

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

Parapapapapa rašė:

red_devil man irgi žopa biški dabar, susiverčiau bliūdą salotų utiutiu kaip žiauru dabar big_smile išsitempęs belekaip pilvas bbd neis užmigt big_smile

as da api miega negalvoju big_smile

big_smile

zyzz va radau tau big_smile http://coub.com/view/4g2y

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#27448 2014-02-15 23:03

Re: Blevyzgos™ II dalis

zudikai tie len

Parapapapapa rašė:

red_devil rašė:

Parapapapapa rašė:

red_devil man irgi žopa biški dabar, susiverčiau bliūdą salotų utiutiu kaip žiauru dabar big_smile išsitempęs belekaip pilvas bbd neis užmigt big_smile

as da api miega negalvoju big_smile

big_smile

zyzz va radau tau big_smile http://coub.com/view/4g2y

zudikai tie lenkai big_smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#27449 2014-02-15 23:33

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

red_devil rašė:

Parapapapapa rašė:

red_devil man irgi žopa biški dabar, susiverčiau bliūdą salotų utiutiu kaip žiauru dabar big_smile išsitempęs belekaip pilvas bbd neis užmigt big_smile

as da api miega negalvoju big_smile

big_smile

zyzz va radau tau big_smile http://coub.com/view/4g2y

dekui big_smile issisaugot reik big_smile

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#27450 2014-02-15 23:33

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 … 1096 1097 1098 1099 1100 … 1559

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net