Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Trumpalaikis badavimas
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#76 2014-01-21 12:26
Re: Trumpalaikis badavimas
Aš kai mečiau tai svarbiausia man būdavo bent 16 val nevalgyti, kartais jei tokia diena susiklostydavo tai net iki 20 val nevalgymo būdavo, nu metant svorį biški jaučiasi, kad rezultatai gerėja, kaip auginant nežinau
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#77 2014-01-21 12:27
Re: Trumpalaikis badavimas
lorenzo rašė:
Loading rašė:
Ptycka rašė:
nereikia jokiu off
Zodziu as bent pradedu valgyt 12h-1h. Valgau 8h. tai baigiu apie 21h vakaro(per ta laika suvartoji savo reikiama kaloriju kieki). Tada nevalgau iki 12-1h , gaunas apie 16h nevalgymo. nedavalges jauties siektiek , bet cia man gal prasivale skrandis nes labai megdavau kimst ant nakties.
as sita ir vasara bandziau. pirma savaite tik ir galvodavau, kada ateis laikas valgyt
o paskuj iseidavo ir 18-22h isbut nevalgius. per 1-2 valgius surinkdavau kcal. labai lipo man sitas.
auginai ar metei?
macro toks pat kaip iprastai maitinantis, ar kazkokie spec. santykiai cia sitam reikalui?
meciau. bet kaloriju ejo daugiau nei metant ''iprastai''. ir energijos dafiga buna iki pirmo valgymo.
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#78 2014-01-21 12:33
Re: Trumpalaikis badavimas
o "issivalyma" kazkoki pajutot? kad zarnynas ten visas prasivale?
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#79 2014-01-21 12:41
Re: Trumpalaikis badavimas
Ne. Is pradziu kaip tik sunku suvalgyt tiek daug per trumpa laika. Skrandziui nelabai patiko. Plius ryte rugstys pakikusios budavo.
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#80 2014-01-21 13:39
Re: Trumpalaikis badavimas
Tie tokie badavimai- kad ir kaip mandriau pavadinsi yra tiesiog kaloriju mazinimas ir nieko daugiau. Kazkam toks rezimas padeda susireguliuot mitybos rezima ir tiek.
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#81 2014-01-21 13:47
Re: Trumpalaikis badavimas
olegaskimanas rašė:
Tie tokie badavimai- kad ir kaip mandriau pavadinsi yra tiesiog kaloriju mazinimas ir nieko daugiau.
Kazkam toks rezimas padeda susireguliuot mitybos rezima ir tiek.
kaloriju mazinimas ir fastinim'as yra visiskai ne prie ko. netgi atvirksciai. pvz as valgiau 300-500kcal DAUGIAU fastindamas ir mesdamas, negu valgyciau ne fastindamas. realiai fastinant gali valgyt daugiau kcal ir mest balasta.
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#82 2014-01-21 13:53
Re: Trumpalaikis badavimas
Loading rašė:
olegaskimanas rašė:
Tie tokie badavimai- kad ir kaip mandriau pavadinsi yra tiesiog kaloriju mazinimas ir nieko daugiau.
Kazkam toks rezimas padeda susireguliuot mitybos rezima ir tiek.
kaloriju mazinimas ir fastinim'as yra visiskai ne prie ko. netgi atvirksciai. pvz as valgiau 300-500kcal DAUGIAU fastindamas ir mesdamas, negu valgyciau ne fastindamas. realiai fastinant gali valgyt daugiau kcal ir mest balasta.
daugiau kcal vienu prisedimu suvalgai, daugiau i tualeta matyt iseina. O siaip norejau sita pabandyt tik taip vadinamam 'prasivalymui', bet jei sakai nepadeda, tai tiek to
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#83 2014-01-21 13:55
Re: Trumpalaikis badavimas
Loading rašė:
olegaskimanas rašė:
Tie tokie badavimai- kad ir kaip mandriau pavadinsi yra tiesiog kaloriju mazinimas ir nieko daugiau.
Kazkam toks rezimas padeda susireguliuot mitybos rezima ir tiek.
kaloriju mazinimas ir fastinim'as yra visiskai ne prie ko. netgi atvirksciai. pvz as valgiau 300-500kcal DAUGIAU fastindamas ir mesdamas, negu valgyciau ne fastindamas. realiai fastinant gali valgyt daugiau kcal ir mest balasta.
Prie ko dar ir kaip. Nesamoningai daug kas sumazina kc ir tiek. Imkit rasykites kiekviena valgyma prie normalios mitybos ir prie to fastingo ir bus viskas aisku.
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#84 2014-01-21 13:57
Re: Trumpalaikis badavimas
olegaskimanas rašė:
Loading rašė:
olegaskimanas rašė:
Tie tokie badavimai- kad ir kaip mandriau pavadinsi yra tiesiog kaloriju mazinimas ir nieko daugiau.
Kazkam toks rezimas padeda susireguliuot mitybos rezima ir tiek.
kaloriju mazinimas ir fastinim'as yra visiskai ne prie ko. netgi atvirksciai. pvz as valgiau 300-500kcal DAUGIAU fastindamas ir mesdamas, negu valgyciau ne fastindamas. realiai fastinant gali valgyt daugiau kcal ir mest balasta.
Prie ko dar ir kaip. Nesamoningai daug kas sumazina kc ir tiek. Imkit rasykites kiekviena valgyma prie normalios mitybos ir prie to fastingo ir bus viskas aisku.
as tau sakau kad ne prie ko. kas ten ka daro tai ju reikalas, bet fastinimas ir kcal mazinimas neturi nieko bendro.
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#85 2014-01-21 15:26
Re: Trumpalaikis badavimas
Loading rašė:
olegaskimanas rašė:
Loading rašė:
kaloriju mazinimas ir fastinim'as yra visiskai ne prie ko. netgi atvirksciai. pvz as valgiau 300-500kcal DAUGIAU fastindamas ir mesdamas, negu valgyciau ne fastindamas. realiai fastinant gali valgyt daugiau kcal ir mest balasta.Prie ko dar ir kaip. Nesamoningai daug kas sumazina kc ir tiek. Imkit rasykites kiekviena valgyma prie normalios mitybos ir prie to fastingo ir bus viskas aisku.
as tau sakau kad ne prie ko. kas ten ka daro tai ju reikalas, bet fastinimas ir kcal mazinimas neturi nieko bendro.
Ok.
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#86 2014-01-21 15:42
Re: Trumpalaikis badavimas
olegaskimanas rašė:
Loading rašė:
olegaskimanas rašė:
Prie ko dar ir kaip. Nesamoningai daug kas sumazina kc ir tiek. Imkit rasykites kiekviena valgyma prie normalios mitybos ir prie to fastingo ir bus viskas aisku.as tau sakau kad ne prie ko. kas ten ka daro tai ju reikalas, bet fastinimas ir kcal mazinimas neturi nieko bendro.
Ok.
pagaliau itikino?
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#87 2014-01-21 15:58
Re: Trumpalaikis badavimas
As ilgesni laika tai nelabai noreciau, tik va savaite kaip ir valymui tokiam,skrandis suaktyvejas tikrai, gali augt su ja , tarkim per diena suvalgai 4kcal, tai cia taspats 4kcal tik per tam tikra laika ir veliau nevalgai. Istikro greiciau gaunas viska susiruoses esi 3-4 geri valgymai per 8h. Gerai norint paivairint, bet reiks grys smagiau paprastai -ryte geras valgymas, pietus, pries po trefkes ir vakariene.
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#88 2014-01-21 19:29
Re: Trumpalaikis badavimas
Tiomis rašė:
olegaskimanas rašė:
Loading rašė:
as tau sakau kad ne prie ko. kas ten ka daro tai ju reikalas, bet fastinimas ir kcal mazinimas neturi nieko bendro.Ok.
pagaliau itikino?
Jo jo, iskart.
Neprisijungęs
- nagas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 675
- Atsiliepimai: 0
#89 2023-03-03 19:18
Re: Trumpalaikis badavimas
Neprisijungęs
- nagas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 675
- Atsiliepimai: 0
#90 2023-03-11 10:51
Re: Trumpalaikis badavimas
https://youtu.be/Gyczc-LShCI
Va cia tai stipriai 9 dienos sauso bado be maisto be vandens ir dar kekviena diena po 5 10km pesciom praeina
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#91 2023-03-11 13:29
Re: Trumpalaikis badavimas
Paziurek nuogi ibauginti seriala tie pastoviai nevlgo parom ir. Nieko😁
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Trumpalaikis badavimas