Puslapiai: 1 … 19 20 21 22 23 … 166
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Masės didinimas
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#501 2008-05-03 17:13
Re: Masės didinimas
Martin rašė:
Ka geriausiai butu uzvartoti pries trenke? Daug angliu ar dar ir baltymu damest?
Vistos + ryziu 1-1.30h pries trefke. O pries pat trefke greipfruita.
Neprisijungęs
- Degradas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-10-26
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#502 2008-05-03 19:55
Re: Masės didinimas
ka greipfuktas duos?
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#503 2008-05-03 20:05
Re: Masės didinimas
Degradas rašė:
ka greipfuktas duos?
Energija.
Neprisijungęs
- Martin
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2008-01-15
- Žinutės: 154
- Atsiliepimai: 0
#504 2008-05-04 11:46
Re: Masės didinimas
Tai pries trefke galetu ir kitu vaisiu pavartot? koki apelsina,as obuoly?
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#505 2008-05-04 11:54
Re: Masės didinimas
Martin rašė:
Tai pries trefke galetu ir kitu vaisiu pavartot? koki apelsina,as obuoly?
Galima.
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#506 2008-05-04 11:56
Re: Masės didinimas
Rinkciaus apelsina arba greipfruita
Neprisijungęs
- NewHero
- Vel Storas
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2008-04-21
- Žinutės: 609
- Atsiliepimai: 0
#507 2008-05-04 21:26
Re: Masės didinimas
Degradas rašė:
nu jej neitema tai ir ash
kai pradejau blauzdas treniruot tai dabar kai sedziu namie toks jausmas kad jos pacios auga atrodo dideja akyse
kodel ne i tema? kad akyse auga gal ner tiek ziauriai, bet kad raumuo auga po treniruotes ar net tau miegant tai faktas
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#508 2008-05-05 14:44
Re: Masės didinimas
NewHero rašė:
Degradas rašė:
nu jej neitema tai ir ash
kai pradejau blauzdas treniruot tai dabar kai sedziu namie toks jausmas kad jos pacios auga atrodo dideja akysekodel ne i tema? kad akyse auga gal ner tiek ziauriai, bet kad raumuo auga po treniruotes ar net tau miegant tai faktas
Auga arba vyksta ardimas raumens
Neprisijungęs
- Martin
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2008-01-15
- Žinutės: 154
- Atsiliepimai: 0
#509 2008-05-13 17:14
Re: Masės didinimas
Jei raumuo skauda,tai auga ar irsta?
Neprisijungęs
- NewHero
- Vel Storas
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2008-04-21
- Žinutės: 609
- Atsiliepimai: 0
#510 2008-05-13 20:48
Re: Masės didinimas
Martin rašė:
Jei raumuo skauda,tai auga ar irsta?
Jei skauda, vadinasi esi gyvas Nereikia pult kai suniui nuo lenciugo prie nauju pratimu ar nuejus i sale pirma karta (ar po tam tikros pertraukos) varyt iki nukritimo tai ir neskaudes tada, siaip pats 3 diena vaikstau issizerges po ligos kai priejau prie peciu ir koju pratimu, kitos vietos neskauda nes namie dariau tai kaip ir normaliai. Paprasciausiai pasiilgau sales tai nesusilaikiau, pasekems zinojau, bet... Didziausias prikolas kaip visada laipioti laiptais
Alibras kodel turetu vykti raumens ardymas jei ji paseri ir teisingai treniruoji?
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#511 2008-05-13 22:11
Re: Masės didinimas
NewHero rašė:
Martin rašė:
Jei raumuo skauda,tai auga ar irsta?
Jei skauda, vadinasi esi gyvas Nereikia pult kai suniui nuo lenciugo prie nauju pratimu ar nuejus i sale pirma karta (ar po tam tikros pertraukos) varyt iki nukritimo tai ir neskaudes tada, siaip pats 3 diena vaikstau issizerges po ligos kai priejau prie peciu ir koju pratimu, kitos vietos neskauda nes namie dariau tai kaip ir normaliai. Paprasciausiai pasiilgau sales tai nesusilaikiau, pasekems zinojau, bet... Didziausias prikolas kaip visada laipioti laiptais
Alibras kodel turetu vykti raumens ardymas jei ji paseri ir teisingai treniruoji?
Jei teisingai paseri/treniruoji/ilsiesi tada neyra
Neprisijungęs
- Rakyad
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-07-14
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#512 2008-05-13 22:11
Re: Masės didinimas
ka daryti, kad maistas eitu i visa kuna, o ne vien ant pilvo? gal valgyti dazniau, bet po maziau?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#513 2008-05-13 22:13
Re: Masės didinimas
Rakyad rašė:
ka daryti, kad maistas eitu i visa kuna, o ne vien ant pilvo? gal valgyti dazniau, bet po maziau?
skaiciuokis kalorijas ir kaip jau pats minejai - valgyk dazniau, bet po maziau
Neprisijungęs
- Rakyad
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-07-14
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#514 2008-05-13 22:38
Re: Masės didinimas
ok , taip ir darysiu
Neprisijungęs
- Gw
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-10
- Žinutės: 261
- Atsiliepimai: 0
#515 2008-05-14 18:01
Re: Masės didinimas
serijos klausimas : juk norint sumazint raktikaulio ryskuma priekineje puseje , reikia daryti ar krutines virsu ar trapecija ?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#516 2008-05-14 20:46
Re: Masės didinimas
Gw rašė:
serijos klausimas : juk norint sumazint raktikaulio ryskuma priekineje puseje , reikia daryti ar krutines virsu ar trapecija ?
nieko nereikia daryt. augink raumeni ir susitvarkys viskas savaime
Neprisijungęs
- Tomrok
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-05-18
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#517 2008-05-18 19:16
Re: Masės didinimas
Galit juoktis, galit ne, bet as skaitau jau kelinta diena sita foruma, ir visur minima vistienos krutinele, galit man neismananciam ir tokio dalyko nevalgiusiam pasakyti kas tai yra jai galit imeskit foto kaip ji atrodo, kad nuejus i kokia maxima nepasiklysciau ieskodamas. Beje ar ja galima pirkti jau paruostA? Tarkim nueinu i maxima, pasiemu ir valgau, kad nereiktu ja paruosti. O jai reikia tai jai galit pasakykit kaip ja paruosti, kokius ingridientus naudoti ir panasiai.
Neprisijungęs
- JustasR
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai +PVM
- Registravosi: 2008-03-23
- Žinutės: 310
- Atsiliepimai: 0
#518 2008-05-18 20:03
Re: Masės didinimas
pirk vistienos saslyka jis is krutineles daromas yra visokiu marinuotu krutineliu,jei ka googlei pasiieskok,ir jei ka maximoj prie vistienos parasyta kur ta krutinele su odele ar bejos ir pns,net nemoku paaiskint,labai jau kvailas klausimas
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#519 2008-05-18 20:09
Re: Masės didinimas
Nu jo... Nueini jei Kaune Hyper maximoi, i maximos kampa kur saldytuvai, ten yra krutineles. Parasyta - Vistienos krutinele be odeles. Su odele daugiau riebalo ir siaip fe O paruost ja yra daug budu: kept, virt.. Pagal poreiki ir skoni.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#520 2008-05-18 20:28
Re: Masės didinimas
siaip kulseles irgi geras variantas.. zymiai pigiau kainuoja ir pati mesa nera tokia sausa, tai skaniau valgosi
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#521 2008-05-18 20:30
Re: Masės didinimas
Bet nera taip maistinga Nu cia sakau, pagal poreikius.. Bet krutineles su kulsim nelyginkim
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#522 2008-05-18 21:26
Re: Masės didinimas
emexas rašė:
siaip kulseles irgi geras variantas.. zymiai pigiau kainuoja ir pati mesa nera tokia sausa, tai skaniau valgosi
tai kad tose kulseles zymiai daugiau riebalo, nei krutinelej, maziau baltymo.. nzn.. nors masej dzin, galima kad ir visa vista kapot orkaitej issikepus..
Neprisijungęs
- Animalas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Uk,Essex
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 195
- Atsiliepimai: 0
#523 2008-05-22 20:28
Re: Masės didinimas
Ingrida H2O rašė:
emexas rašė:
siaip kulseles irgi geras variantas.. zymiai pigiau kainuoja ir pati mesa nera tokia sausa, tai skaniau valgosi
tai kad tose kulseles zymiai daugiau riebalo, nei krutinelej, maziau baltymo.. nzn.. nors masej dzin, galima kad ir visa vista kapot orkaitej issikepus..
Siaip daug kur akcentuoja valgyt raudona mesa,tarkim Jautiena mases auginimo periode.Gal menesi koki ir valgiau kol neatsibodo,nelabai ka iseina is jos paruost kad nereiktu kramtyt kaip gumos
Neprisijungęs
- Animalas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Uk,Essex
- Registravosi: 2008-01-17
- Žinutės: 195
- Atsiliepimai: 0
#524 2008-05-22 20:39
Re: Masės didinimas
Alibras rašė:
Nu jo... Nueini jei Kaune Hyper maximoi, i maximos kampa kur saldytuvai, ten yra krutineles. Parasyta - Vistienos krutinele be odeles. Su odele daugiau riebalo ir siaip fe O paruost ja yra daug budu: kept, virt.. Pagal poreiki ir skoni.
Geriau ir pigiau prie stoties (cia kavianskams) yra kioskelis kur pardavineja Lietuviska atvesinta paukstiena 12.20 lt kg vistienos krutineles be pagrindinio kaulo ir odos,ir visa laika sviezia.Tokios kainos nei maximoi nei kur kitur net su ziburiu nerasi o su kaulu ir oda berods 9.50 lt /kg.Kai perki urmu tai kapeika nemaza susitaupo
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#525 2008-05-22 21:24
Re: Masės didinimas
Animalas rašė:
Alibras rašė:
Nu jo... Nueini jei Kaune Hyper maximoi, i maximos kampa kur saldytuvai, ten yra krutineles. Parasyta - Vistienos krutinele be odeles. Su odele daugiau riebalo ir siaip fe O paruost ja yra daug budu: kept, virt.. Pagal poreiki ir skoni.
Geriau ir pigiau prie stoties (cia kavianskams) yra kioskelis kur pardavineja Lietuviska atvesinta paukstiena 12.20 lt kg vistienos krutineles be pagrindinio kaulo ir odos,ir visa laika sviezia.Tokios kainos nei maximoi nei kur kitur net su ziburiu nerasi o su kaulu ir oda berods 9.50 lt /kg.Kai perki urmu tai kapeika nemaza susitaupo
Dekui uz info!
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 19 20 21 22 23 … 166
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Masės didinimas