Puslapiai: 1 … 265 266 267 268 269 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- delocker
- Astralas
- Vietovė: Edinburgh/Panevezys
- Registravosi: 2012-09-17
- Žinutės: 798
- Atsiliepimai: 2
#6651 2012-09-23 16:22
Re: Kreatinas
emexas rašė:
delocker rašė:
emexas rašė:
kitam kartui mikronized arba pure nusipirkdabar jai neuzpyksi paklausiu koks skirtumas tarp pure ir mikronized?
mirkonized 200 mikronu, pure berods 260 mikronu + isvalytas nuo visokiu metalu ir kitu sudu.
dekui
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#6652 2012-09-23 16:53
Re: Kreatinas
Aironasss rašė:
emexai tai pakomentuosi kanors apie mp kreatina?
O ka ten komentuot? Kreatinas kaip kreatinas, tik kaina didele.
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#6653 2012-09-23 16:59
Re: Kreatinas
Aironasss rašė:
emexai tai pakomentuosi kanors apie mp kreatina?
10g per diena kalk. 2 kartus po 5g
Neprisijungęs
- VarztaZz
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-06-03
- Žinutės: 1620
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#6654 2012-09-23 23:40
Re: Kreatinas
delocker rašė:
ir oasiliks tau tas kreatinasant sieneliu ar pilsi i stikline ar i gertuve, kreatinas netirpsta daryk kaip sake emexas - sauksta i burna ir uzgeri is stiklines ar gertuves
tu nezinodamas aplinkinius visada mokai ir patarimus dalini? kreatino monohidrato yra kelios formos, ka paminejo emexas, isbandyk, o tada burna atidaryk, pamokslautojau
Neprisijungęs
- delocker
- Astralas
- Vietovė: Edinburgh/Panevezys
- Registravosi: 2012-09-17
- Žinutės: 798
- Atsiliepimai: 2
#6655 2012-09-23 23:44
Re: Kreatinas
VarztaZz rašė:
delocker rašė:
ir oasiliks tau tas kreatinasant sieneliu ar pilsi i stikline ar i gertuve, kreatinas netirpsta daryk kaip sake emexas - sauksta i burna ir uzgeri is stiklines ar gertuves
tu nezinodamas aplinkinius visada mokai ir patarimus dalini? kreatino monohidrato yra kelios formos, ka paminejo emexas, isbandyk, o tada burna atidaryk, pamokslautojau
ko as cia tave ismokiau? pasakiau kad netirpsta ir vsio, neliepiau eit i labaratorija, kaist zvakes, kaitint ir pan kad tirpint kreatina...
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#6656 2012-09-24 08:14
Re: Kreatinas
emexas rašė:
delocker rašė:
emexas rašė:
kitam kartui mikronized arba pure nusipirk
dabar jai neuzpyksi paklausiu koks skirtumas tarp pure ir mikronized?
mirkonized 200 mikronu, pure berods 260 mikronu + isvalytas nuo visokiu metalu ir kitu sudu.
...
emexai, o kur yra to pirkt su nevalytais metalais?
mikronizet, pure ir pan. yra dar vienas cirko numeris agrasteliams gaudyti. Smulkumo laipsnis prie jo veiksmingumo, prisideda tiek pat kiek rytines arbateles pasaldinimas cukraus pudra, vietoj iprasto cukraus.
Paskutinį kartą taisė olegaskimanas (2012-09-24 13:06)
Neprisijungęs
- IzI
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-09-09
- Žinutės: 918
- Atsiliepimai: 3
#6657 2012-09-24 08:20
Re: Kreatinas
As is lexus pasiemes gryno, tai niekuo nesiskiria nuo rx gold tai cj irgi 200 mesh. tirpt irgi netirpsta, tai tiesiog uzgerineju.
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#6658 2012-09-24 10:10
Re: Kreatinas
siltam vandeny normaliai tirpsta
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#6659 2012-09-24 10:11
Re: Kreatinas
olegaskimanas rašė:
emexas rašė:
delocker rašė:
dabar jai neuzpyksi paklausiu koks skirtumas tarp pure ir mikronized?mirkonized 200 mikronu, pure berods 260 mikronu + isvalytas nuo visokiu metalu ir kitu sudu.
...
emexai, o kur yra to pirkt su nevalytais metalais?
mikronizet, pure ir pan. yra dar vienas cirko numeris agrasteliams gaudyti. Smulkumo laipsnis prie jo veiksmingumo, prisideda tiek pat kiek rytines arbateles pasaldinimas cukraus pudra.
mazesnis smulkumas reiskia geresni tirpuma.. o kas liecia visa kita tai pasidomek placiau
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#6660 2012-09-24 11:21
Re: Kreatinas
emexas rašė:
olegaskimanas rašė:
emexas rašė:
mirkonized 200 mikronu, pure berods 260 mikronu + isvalytas nuo visokiu metalu ir kitu sudu....
emexai, o kur yra to pirkt su nevalytais metalais?
mikronizet, pure ir pan. yra dar vienas cirko numeris agrasteliams gaudyti. Smulkumo laipsnis prie jo veiksmingumo, prisideda tiek pat kiek rytines arbateles pasaldinimas cukraus pudra.mazesnis smulkumas reiskia geresni tirpuma.. o kas liecia visa kita tai pasidomek placiau
Kreatino tema tiek skaityta, kad jau nezinau ka daugiau apie ji ir skaityt. Mestelk koki branda su tais metalais.
Neprisijungęs
- IzI
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-09-09
- Žinutės: 918
- Atsiliepimai: 3
#6661 2012-09-24 12:17
Re: Kreatinas
rubizzz rašė:
siltam vandeny normaliai tirpsta
Siltam ne iki galo, verdanciam vos ispylus, nieko nebelieka viskas puikiai istirpsta
Neprisijungęs
- karka
- Išmestas
- Registravosi: 2009-07-07
- Žinutės: 291
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6662 2012-09-24 13:00
Re: Kreatinas
Kreatinas gali sugesti?
Anksciau vartojau kreatina ir jokiu salutiniu ar kazko nemalonaus.
Veliau per vasara stabdziau sporta ir kreatinas liko guleti.
Dabar pradejau vartoti ta pati.
Jis dabar buvo sulipes i tokius kaip akmenukus, bet ispurciau ismaisiau ir vel daug maz birus patapo.
Uzkrovimo niekada nedarau, vartoju iskarto iprastai.
Dabar imu ~12g i diena, dalinu per dvi dozes. Svoris ~82
Pirmom dienom kai ji isgerdavau jausdavau lengva pikinima, po keliu dienu praejo.
Bet dabar jo isgerus toks jausmas, kad krenta spaudimas. Ima miegas, neturiu niekam jegu, lengvas silpnumas.
Daugiau nieko nevartoju.
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#6663 2012-09-24 13:01
Re: Kreatinas
IzI rašė:
rubizzz rašė:
siltam vandeny normaliai tirpsta
Siltam ne iki galo, verdanciam vos ispylus, nieko nebelieka viskas puikiai istirpsta
tai i arbata vietoj cukraus pora arbatiniu sauksteliu is ryto
Neprisijungęs
- delocker
- Astralas
- Vietovė: Edinburgh/Panevezys
- Registravosi: 2012-09-17
- Žinutės: 798
- Atsiliepimai: 2
#6664 2012-09-24 13:09
Re: Kreatinas
karka rašė:
Kreatinas gali sugesti?
Anksciau vartojau kreatina ir jokiu salutiniu ar kazko nemalonaus.
Veliau per vasara stabdziau sporta ir kreatinas liko guleti.
Dabar pradejau vartoti ta pati.
Jis dabar buvo sulipes i tokius kaip akmenukus, bet ispurciau ismaisiau ir vel daug maz birus patapo.
Uzkrovimo niekada nedarau, vartoju iskarto iprastai.
Dabar imu ~12g i diena, dalinu per dvi dozes. Svoris ~82
Pirmom dienom kai ji isgerdavau jausdavau lengva pikinima, po keliu dienu praejo.
Bet dabar jo isgerus toks jausmas, kad krenta spaudimas. Ima miegas, neturiu niekam jegu, lengvas silpnumas.
Daugiau nieko nevartoju.
negali sugest kreatinas, jis tiesiog susiriso i didelius gabaliukus, nieko tokio gerk toliau toki ir vsio, buna taip po ilgo stovejimo, ziurint dar kur ji laikej, bet seip kreatinas negesta, nu nzn kas butu po 5 metu
Neprisijungęs
- karka
- Išmestas
- Registravosi: 2009-07-07
- Žinutės: 291
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6665 2012-09-24 13:13
Re: Kreatinas
Bet is kur tada tas salutinis man?
Kaip sakiau anksciau nebuvo.
O dabar yra, dozes tokios kaip buvo anksciau.
Produktas tas pats.
Neprisijungęs
- delocker
- Astralas
- Vietovė: Edinburgh/Panevezys
- Registravosi: 2012-09-17
- Žinutės: 798
- Atsiliepimai: 2
#6666 2012-09-24 13:18
Re: Kreatinas
karka rašė:
Bet is kur tada tas salutinis man?
Kaip sakiau anksciau nebuvo.
O dabar yra, dozes tokios kaip buvo anksciau.
Produktas tas pats.
gal reguoja su kokiais vitaminais, nes atsimenu man buvo kad reaguodavo su kazkokiais tai irgi pykindavo.. arba gali but kad kreatinas gerai neistirpsta skrandyje, bandyk su vandedniu gert o ne is saukstelio, arba bandyk uzkrovima daryt.. nzn daugiau ;s
Neprisijungęs
- karka
- Išmestas
- Registravosi: 2009-07-07
- Žinutės: 291
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6667 2012-09-24 13:21
Re: Kreatinas
Geriu su sultimis ir paplaku ir gerimo metu pastovei dar maisau.
Vitaminai is liko nuo pavasario tie patys.
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#6668 2012-09-24 14:38
Re: Kreatinas
kokios firmos ir kas per kreatinas?
Neprisijungęs
- IzI
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-09-09
- Žinutės: 918
- Atsiliepimai: 3
#6669 2012-09-24 15:25
Re: Kreatinas
Turbut tiesiog dirgina skrandi, ant tuscio geri? Man irgi kai is ryto pries pusrycius gerdavau kartais varydavo i tulyka
Paskutinį kartą taisė IzI (2012-09-24 15:26)
Neprisijungęs
- karka
- Išmestas
- Registravosi: 2009-07-07
- Žinutės: 291
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6670 2012-09-24 15:41
Re: Kreatinas
Is dealeriu grynas.
Ryte zinoma ant tuscio.
Bet ne cia gilinames. Kaip sakiau pikinimas praejo.
Bet islieka jausmas kaip nukritusio spaudimo. Mieguistumas, jegu nebuvimas, silpnumas.
Neprisijungęs
- delocker
- Astralas
- Vietovė: Edinburgh/Panevezys
- Registravosi: 2012-09-17
- Žinutės: 798
- Atsiliepimai: 2
#6671 2012-09-24 16:03
Re: Kreatinas
karka rašė:
Is dealeriu grynas.
Ryte zinoma ant tuscio.
Bet ne cia gilinames. Kaip sakiau pikinimas praejo.
Bet islieka jausmas kaip nukritusio spaudimo. Mieguistumas, jegu nebuvimas, silpnumas.
pasimatuok temperatura, gal sergi
Neprisijungęs
- IzI
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-09-09
- Žinutės: 918
- Atsiliepimai: 3
#6672 2012-09-24 16:11
Re: Kreatinas
karka rašė:
Is dealeriu grynas.
Ryte zinoma ant tuscio.
Bet ne cia gilinames. Kaip sakiau pikinimas praejo.
Bet islieka jausmas kaip nukritusio spaudimo. Mieguistumas, jegu nebuvimas, silpnumas.
Dehydratuoji gal, daugiau vandens gerk.
Neprisijungęs
- karka
- Išmestas
- Registravosi: 2009-07-07
- Žinutės: 291
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6673 2012-09-24 16:37
Re: Kreatinas
Istikruju pradzioje maniau, jog stipriai susirgau. Nes seip kai sergu man buna gan gera savijau, nebent temp jau 39 siekia.
Temperatura keleta dienu siekiau, tai visada buvo gera.
Galbut va truksta vandens.
Neprisijungęs
- delocker
- Astralas
- Vietovė: Edinburgh/Panevezys
- Registravosi: 2012-09-17
- Žinutės: 798
- Atsiliepimai: 2
#6674 2012-09-24 16:51
Re: Kreatinas
nu dechydratacija vienas is kreatino salutiniu poveikiu
Neprisijungęs
- karka
- Išmestas
- Registravosi: 2009-07-07
- Žinutės: 291
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#6675 2012-09-24 16:55
Re: Kreatinas
Bet ar tas jausmas nebutu pastovus?
Pvz atsikeliu ryte kupinas jegu, pailsejes ir zvalus.
Isgeriu po kreatino po koki 15-20 min jau ziuriu ir mielai eitusi vel gult... Diena vel lyg ir atsigaunu ant pietu, bet antra doze geriu tarp pietu ir vakarienes tai vel ikalu ir vel atsinaujina. Toks apdujes ir lieku likusi vakara.
Pries einant miegot vel atsigavinet pradedu.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 265 266 267 268 269 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas