Puslapiai: 1 … 238 239 240 241 242 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#5976 2012-05-23 16:22
Re: Įvairūs klausimai
lorenzo rašė:
ka manot apie kiaules sirdi?
100g:
89kcal, 3.2riebalu, 15.1 baltymu
arba jaucio kepenys:
98kcal, 3.1riebalu, 17.4baltymu?
imanomi tokie variantai mitybos paivairinimui vietoj vistos papu?
subproduktais paivairint as manau galima , kartais nuo karto
Bet kaip man sake (kiek tiesos nezinau) kad tarkim sirdis yra raumuo tai dar nieko , o vat su kepenim kitas reikalas , jis kaip ir pas zmogu kaupia visus toksinus ir t.t , O ipac kaip dbr jauciai ant antibiotiku ir vosokiais kombikormais uzauginti , turetu but daug ko negero ten.. Bet kaip B grupers vitaminu saltinis yra puikus )
Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-05-23 16:23)
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5977 2012-05-23 16:25
Re: Įvairūs klausimai
mmwiss rašė:
lorenzo rašė:
ka manot apie kiaules sirdi?
100g:
89kcal, 3.2riebalu, 15.1 baltymu
arba jaucio kepenys:
98kcal, 3.1riebalu, 17.4baltymu?
imanomi tokie variantai mitybos paivairinimui vietoj vistos papu?subproduktais paivairint as manau galima , kartais nuo karto
Bet kaip man sake (kiek tiesos nezinau) kad tarkim sirdis yra raumuo tai dar nieko , o vat su kepenim kitas reikalas , jis kaip ir pas zmogu kaupia visus toksinus ir t.t , O ipac kaip dbr jauciai ant antibiotiku ir vosokiais kombikormais uzauginti , turetu but daug ko negero ten.. Bet kaip B grupers vitaminu saltinis yra puikus )
aciu, hm..del tu kepenu gal ir yra tiesos
Neprisijungęs
- Zhaltys
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-02-22
- Žinutės: 65
- Atsiliepimai: 1
#5978 2012-05-23 16:36
Re: Įvairūs klausimai
O čia biologo nuomonė:
The Estrogens: An important and often controversial class of steroid sex hormones including estradiol and estrone, usually associated with females, but present, and with important functions in males as well. Aside from their obvious influence on breast and uterine development, the estrogens (which are actually derived from the male sex hormones or 'androgens' testosterone and androstendione) bolster bone maturation, strength and density, regulate formation of sperm cells and play crucial roles in fat (lipid), circulatory, respiratory and nervous system metabolism. The trace amounts present in bovine milk are considered too low to exhibit any physiological activity. Progesterone, also present in raw milk, has an inhibitory effect on the estrogens. Estradiol: 160 pg/ml, Estrone: 34-55 pg/ml
Neprisijungęs
- superfil
- Išmestas
- Registravosi: 2012-04-18
- Žinutės: 52
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#5979 2012-05-23 18:24
Re: Įvairūs klausimai
Kaip manot sportuojantieji, ar galima kažkaip padaryti, kad varškė šiek tiek skanesnė būtų? Nesugadinant jos labai. Nes man kažkaip ji sunkiai valgosi.
Neprisijungęs
- Robin Van Persie
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-05-21
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#5980 2012-05-23 18:28
Re: Įvairūs klausimai
superfil rašė:
Kaip manot sportuojantieji, ar galima kažkaip padaryti, kad varškė šiek tiek skanesnė būtų? Nesugadinant jos labai. Nes man kažkaip ji sunkiai valgosi.
su uogiene lb skanu.
Neprisijungęs
- Kate16
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2012-04-07
- Žinutės: 156
- Atsiliepimai: 0
#5981 2012-05-23 18:36
Re: Įvairūs klausimai
uogiene mesk i sona, netinka nes jei su cukrum
Neprisijungęs
- Robin Van Persie
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-05-21
- Žinutės: 72
- Atsiliepimai: 0
#5982 2012-05-23 18:39
Re: Įvairūs klausimai
Kate16 rašė:
uogiene mesk i sona, netinka nes jei su cukrum
tai ne jau su druska
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5983 2012-05-23 18:42
Re: Įvairūs klausimai
superfil rašė:
Kaip manot sportuojantieji, ar galima kažkaip padaryti, kad varškė šiek tiek skanesnė būtų? Nesugadinant jos labai. Nes man kažkaip ji sunkiai valgosi.
galima riesutu smulkintu uzsibarstyt, moliugu seklu,saldiklio. Sitie variantai labiau tinka, jei varske is maiselio buna, ta rupi tokia
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5984 2012-05-23 19:18
Re: Įvairūs klausimai
superfil rašė:
Kaip manot sportuojantieji, ar galima kažkaip padaryti, kad varškė šiek tiek skanesnė būtų? Nesugadinant jos labai. Nes man kažkaip ji sunkiai valgosi.
Maisyk su raugintom pasukom. Yra ivairiu skoniu,nors praktiskai skonis ju visu tas pats.
Susimaisai su stikline pasuku ir viskas.
Arba: kasnis varskes tada gurksnis pasuku.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#5985 2012-05-23 19:21
Re: Įvairūs klausimai
pasidaaru daug arbatos ir nuryji per minute ta varshke .
Neprisijungęs
- Ketler
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 569
- Atsiliepimai: 0
#5986 2012-05-23 19:47
Re: Įvairūs klausimai
Kaip mane nervoja sitas durnas smailas..
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5987 2012-05-23 20:05
Re: Įvairūs klausimai
Ketler rašė:
Kaip mane nervoja sitas durnas smailas..
Y u no like this smile?
Neprisijungęs
- Kate16
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2012-04-07
- Žinutės: 156
- Atsiliepimai: 0
#5988 2012-05-23 20:46
Re: Įvairūs klausimai
arba su pienu uzgeri varske
Neprisijungęs
- metanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2010-03-10
- Žinutės: 3884
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#5989 2012-05-23 21:45
Re: Įvairūs klausimai
Su karstu sokoladu uzsipilu, uzgeriu su pieno, ledu ir sulciu kokteiliu
Neprisijungęs
- my---dreams
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#5990 2012-05-23 22:15
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki
Klausimas: sveriu 50 kg ir ugis 160. Yra riebaliukų ir nemažai netgi sakyčiau koju pilvo srityje. pries metus sveriau 47 ir dabar noriu vel pamažinti svori riebalų saskaita.
paskaičiavau kad jeigu vienam kuno kilogramui norint tureti liesa kuno mase reikia 18kcal kitur radau 22.. skaiciiuojant su 18 man dienai gaunasi TIK 900 kcal. tai yra 78 g baltymu, 112 g angliavandeniu ir 15 g riebalu.
ar tai nera per mazai? gal kazkas maitinasi su panasiu kcal kiekiu nes man atrodo tikrai apgailetinai mazas skaicius ir galetu pasakyti kaip nenoreti maisto valgant tik tiek )
Na pridėsiu kad šiek tiek sportuoju namuose, prabegu kartą kita ant savaites ar pasiimu sokdyne.
Paskutinį kartą taisė my---dreams (2012-05-23 22:15)
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5991 2012-05-23 22:17
Re: Įvairūs klausimai
my---dreams rašė:
Sveiki
Klausimas: sveriu 50 kg ir ugis 160. Yra riebaliukų ir nemažai netgi sakyčiau koju pilvo srityje. pries metus sveriau 47 ir dabar noriu vel pamažinti svori riebalų saskaita.
paskaičiavau kad jeigu vienam kuno kilogramui norint tureti liesa kuno mase reikia 18kcal kitur radau 22.. skaiciiuojant su 18 man dienai gaunasi TIK 900 kcal. tai yra 78 g baltymu, 112 g angliavandeniu ir 15 g riebalu.
ar tai nera per mazai? gal kazkas maitinasi su panasiu kcal kiekiu nes man atrodo tikrai apgailetinai mazas skaicius ir galetu pasakyti kaip nenoreti maisto valgant tik tiek )
Na pridėsiu kad šiek tiek sportuoju namuose, prabegu kartą kita ant savaites ar pasiimu sokdyne.
900kcal...
Skaiciuokis naudojant sita: http://img69.imageshack.us/img69/8578/kalorijos.jpg
Sekmes.
Neprisijungęs
- my---dreams
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#5992 2012-05-23 22:26
Re: Įvairūs klausimai
dekui uz patarima, na ir rezultatas 1167 kcal, siek tiek daugiau valgyti galesiu
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5993 2012-05-23 22:28
Re: Įvairūs klausimai
my---dreams rašė:
dekui uz patarima, na ir rezultatas 1167 kcal, siek tiek daugiau valgyti galesiu
Hmm.. Idomus skaiciai,bet del viso pikto tavo vietoje padidinciau bent iki 1500.
Manau drasiai gali kelt kalorijas,tau nepakenktu,tiek sveriant.
Neprisijungęs
- my---dreams
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#5994 2012-05-23 22:35
Re: Įvairūs klausimai
problema, kad svoris krinta pas mane negreitai kaip ir priauga. jeigu yra toks dalykas kaip tipinis normalusis zmogaus svoris tai 50kg matyt yra mano. bandysiu zaisti ziureti kas gaunasi.. jeigu imciau sportuoti aktyviau matyt butu daug paprasciau.
Neprisijungęs
- Zhaltys
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-02-22
- Žinutės: 65
- Atsiliepimai: 1
#5995 2012-05-24 14:18
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
Hmm.. Idomus skaiciai,bet del viso pikto tavo vietoje padidinciau bent iki 1500.
Manau drasiai gali kelt kalorijas,tau nepakenktu,tiek sveriant.
My-dreams tikriausiai nepaminėjo, kad yra moteris Nesportuojančiai moteriai 1k kalorijų normalu.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#5996 2012-05-24 14:47
Re: Įvairūs klausimai
Zhaltys rašė:
Ciujunelabai rašė:
Hmm.. Idomus skaiciai,bet del viso pikto tavo vietoje padidinciau bent iki 1500.
Manau drasiai gali kelt kalorijas,tau nepakenktu,tiek sveriant.My-dreams tikriausiai nepaminėjo, kad yra moteris Nesportuojančiai moteriai 1k kalorijų normalu.
jo?
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5997 2012-05-24 16:31
Re: Įvairūs klausimai
Zhaltys rašė:
Ciujunelabai rašė:
Hmm.. Idomus skaiciai,bet del viso pikto tavo vietoje padidinciau bent iki 1500.
Manau drasiai gali kelt kalorijas,tau nepakenktu,tiek sveriant.My-dreams tikriausiai nepaminėjo, kad yra moteris Nesportuojančiai moteriai 1k kalorijų normalu.
Tikrai neminejo... Tai viskas is esmes keiciasi.
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5998 2012-05-24 16:32
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Zhaltys rašė:
Ciujunelabai rašė:
Hmm.. Idomus skaiciai,bet del viso pikto tavo vietoje padidinciau bent iki 1500.
Manau drasiai gali kelt kalorijas,tau nepakenktu,tiek sveriant.My-dreams tikriausiai nepaminėjo, kad yra moteris Nesportuojančiai moteriai 1k kalorijų normalu.
jo?
Jo. Drauge 58kg sverianti suvalgius 1500kcal zyzia,kad pilnu skrandziu visad buna.
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#5999 2012-05-24 16:36
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
MrBurbulas rašė:
Zhaltys rašė:
My-dreams tikriausiai nepaminėjo, kad yra moteris Nesportuojančiai moteriai 1k kalorijų normalu.jo?
Jo. Drauge 58kg sverianti suvalgius 1500kcal zyzia,kad pilnu skrandziu visad buna.
Tai ziurint ka jinai suvalge ten , kai kurie negali suvalgyt 200 gr vistos ir 300 gr darzoviu , o pliteli sokolado tik taip sukerta
3 nepilni pliteliai va tau ir tie 1500 kcal
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#6000 2012-05-24 17:08
Re: Įvairūs klausimai
mmwiss rašė:
Ciujunelabai rašė:
MrBurbulas rašė:
jo?Jo. Drauge 58kg sverianti suvalgius 1500kcal zyzia,kad pilnu skrandziu visad buna.
Tai ziurint ka jinai suvalge ten , kai kurie negali suvalgyt 200 gr vistos ir 300 gr darzoviu , o pliteli sokolado tik taip sukerta
3 nepilni pliteliai va tau ir tie 1500 kcal
Ziurisi mityba jinai. nes jei kazka blogo valgo tai bijo,kad apreksiu. va tokia paklusnia turiu.
valgo vista,ryzius,darzoves,varske. )
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 238 239 240 241 242 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai