Puslapiai: 1 … 295 296 297 298 299 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- Jokotau
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-27
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 1
#7401 2012-04-02 22:39
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
suprantama, bet proteinas buvo issirinktas kaip maciau papildu nr1 o bcaa iskart po jo. tai kilo klausimas ka geriau butu vartot ir del ko? baltymu tarkim su maistu gali nemazai susirinkt o kaip bcaa? tai realiai gal daugiau naudos butu baltymu daug suvalgyt ir gert bcaa papildomai? ar nereiktu lygint maisto baltymu su tais kuriais prekiauja papildu gamintojai?
Paskutinį kartą taisė Jokotau (2012-04-02 22:42)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#7402 2012-04-02 23:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Jokotau rašė:
suprantama, bet proteinas buvo issirinktas kaip maciau papildu nr1 o bcaa iskart po jo. tai kilo klausimas ka geriau butu vartot ir del ko? baltymu tarkim su maistu gali nemazai susirinkt o kaip bcaa? tai realiai gal daugiau naudos butu baltymu daug suvalgyt ir gert bcaa papildomai? ar nereiktu lygint maisto baltymu su tais kuriais prekiauja papildu gamintojai?
kiek sveri ir kiek baltymu per diena surenki?
Neprisijungęs
- Jokotau
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-27
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 1
#7403 2012-04-03 00:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
77kg, surenku 140g su virs.
Paskutinį kartą taisė Jokotau (2012-04-03 00:05)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#7404 2012-04-03 00:05
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Jokotau rašė:
77kg, surenku ~120-140g.
kai surinksi 180-200g, tada gali pradet galvot apie BCAA
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#7405 2012-04-03 00:08
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
emexas rašė:
Jokotau rašė:
77kg, surenku ~120-140g.
kai surinksi 180-200g, tada gali pradet galvot apie BCAA
o jeigu jis nesugeba surinkti tiek baltymu, tai kodel negali papildyti ju bcaa ir kokiu proteinu?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#7406 2012-04-03 00:10
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Savas4u rašė:
emexas rašė:
Jokotau rašė:
77kg, surenku ~120-140g.
kai surinksi 180-200g, tada gali pradet galvot apie BCAA
o jeigu jis nesugeba surinkti tiek baltymu, tai kodel negali papildyti ju bcaa ir kokiu proteinu?
na jis klausia kas geriau, proteinas ar BCAA.. jo atveju baltymu reiktu visu pirma surankiot pakankmai
Neprisijungęs
- Jokotau
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-27
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 1
#7407 2012-04-03 00:11
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
pasitaisiau, pamirsau visus kitus produktus kurie ne tokie gausus baltymais bet vis dar ju turi tai gal ir iseina kazkas netoli to. bet realiai tai neaisku kiek ju ten reiktu, skaiciau nesenai kad 1.4g per kilograma yra pakankamai, o ir pats kiek bandziau realios naudos is didelio kiekio baltymu valgymo/gerimo nemaciau, nes yra kur kas geresniu papildu uzsimest liesai raumenu masei, bet ir ju isliekamumas labai neaiskus buvo
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#7408 2012-04-03 00:13
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Jokotau rašė:
pasitaisiau, pamirsau visus kitus produktus kurie ne tokie gausus baltymais bet vis dar ju turi tai gal ir iseina kazkas netoli to. bet realiai tai neaisku kiek ju ten reiktu, skaiciau nesenai kad 1.4g per kilograma yra pakankamai, o ir pats kiek bandziau realios naudos is didelio kiekio baltymu valgymo/gerimo nemaciau, nes yra kur kas geresniu papildu uzsimest liesai raumenu masei, bet ir ju isliekamumas labai neaiskus buvo
jei salej aerobika uzsiimi tai tada uzteks 1,4g/kg.. na o kai prasideda tikras sportas, tada ir 2g nebeuztenka
Neprisijungęs
- Jokotau
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-05-27
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 1
#7409 2012-04-03 00:20
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
idomiai zodziu, sunku cia susigaudyt kai visur vis skirtingai raso. aisku, dekuj uz patarima, pabandysiu kazka is to padaryt.
Paskutinį kartą taisė Jokotau (2012-04-03 00:26)
Neprisijungęs
- Valdas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 965
- Atsiliepimai: 2
#7410 2012-04-03 11:32
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Na jei maista ir papildus vartosi pagal savo kuno realu svori visada bus naudos ir is baltymu ir is maisto ir is papildu...
Beabejo pritarsiu daug kas megsta patrigubinti reikiamas dozes, kas isties realiai trigubos naudos tikrai neduoda.
Viska reikia apskaiciuoti.
Neprisijungęs
- EMS
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-03
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#7411 2012-04-03 15:57
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, atrodo perskaiciau nemazai temu ir atsakymu, bet vistiek paklausiu:)
Tai va, ugis mano netoli kazkur 198, svoris apie 95kg, sporto salej aktyviau sportuoju netoli 2 metu su nedidelemis petraukomis. Gyvenime nesu jokiu papildu vartojes.
Noreciau kazko jegai didinti (nes svoriai pristoje kilti yra), taip pat kad kazkiek padidetu raumens apimtis (raumeni sukonstruot is esamu lasiniu:)) ). Siaip mase geriau kad nekiltu, nes nes toli grazu nesu ryskus ( nors to ir niekada nesiekiau). nes tik savaitgali atsipalaiduok, paesk slamsto (kuri labai megstu), ir jau ziurek turi kelis kg papildomus. gerai tik tas, kad po to nera juos super sunku numest:)
tai ka pasiulytumet? treneris snekejo apie amino rugstis. ar jauciasi vartojant vien tik jas teigiamas svoriu didejimas, raumens augimas? geriau teigiamas efektas butu nors ir mazesnis, bet kad baigus kursa nesugrisciau "i pradzia"
aciu uz atsakymus
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#7412 2012-04-03 16:38
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Jegai pirkis kreatina. Optimaliausias variantas - kreatino monohidratas ta prasme kainos/kiekio atzvilgiu.
Neprisijungęs
- LiTaZ
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-05
- Žinutės: 247
- Atsiliepimai: 0
#7413 2012-04-03 17:23
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki,
kas žinot geru papildu gal galite pasidalinti? Lenkiškos firmos arba ,kad ten butu pirkti.
Draugas gyvena ten ir nori pirktis sau ,bet nežino kurie geriausi.. Nieko nenusimano [kaip ir aš] .
So we need HELP! )
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8131
- Atsiliepimai: 54
#7414 2012-04-03 17:30
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
rx-gold
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#7415 2012-04-03 17:31
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
LiTaZ rašė:
Sveiki,
kas žinot geru papildu gal galite pasidalinti? Lenkiškos firmos arba ,kad ten butu pirkti.
Draugas gyvena ten ir nori pirktis sau ,bet nežino kurie geriausi.. Nieko nenusimano [kaip ir aš] .
So we need HELP! )
kokia tikslai sporto?
Neprisijungęs
- LiTaZ
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-05
- Žinutės: 247
- Atsiliepimai: 0
#7416 2012-04-03 18:02
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
smekla rašė:
LiTaZ rašė:
Sveiki,
kas žinot geru papildu gal galite pasidalinti? Lenkiškos firmos arba ,kad ten butu pirkti.
Draugas gyvena ten ir nori pirktis sau ,bet nežino kurie geriausi.. Nieko nenusimano [kaip ir aš] .
So we need HELP! )kokia tikslai sporto?
Sake nori ir amino/bcaa nusipirkt ir proteino. Tik nezino kas ten gero gali buti.
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#7417 2012-04-04 02:02
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
olimp produktu galit zvalgytis... jie man rodos lenkiski, jei neklystu, o ir visai neblogu variantu prigamine turi... pasidairyk, tikrai rasit kazka
Neprisijungęs
- LiTaZ
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-05
- Žinutės: 247
- Atsiliepimai: 0
#7418 2012-04-04 07:51
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
E5 rašė:
olimp produktu galit zvalgytis... jie man rodos lenkiski, jei neklystu, o ir visai neblogu variantu prigamine turi... pasidairyk, tikrai rasit kazka
Dekui, o del OLPIMP tu neklysti sake mate ten tokiu )
Neprisijungęs
- Shotikas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-03-26
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#7419 2012-04-04 14:26
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Gintaras21 rašė:
Shotikas rašė:
boozer rašė:
Masei geineris su padoresniu baltymu kiekiu, amino rugtys - BCAA arba EAA, kreatinas - monohydratas, vitaminai - skirti sportuojantiems.
Uzbegant sekanciam klausimui uz akiu: firma nera labai svarbi, svarbiausia sudetisGal gali parekomenduoti kokius variantus, nes vieni sako, kad sitas produktas geras, kiti sako, kad anas, tai lengva susipainioti, o parduotuovei visi kisa savo platinama produkcija.
As siulyciau, geineris jeigu ekonominis variantas tai nutrisport arba gainer 33, bcaa ekonomiskas variantas grynos, arba jei negaila pinigu xtend, purple whrat ir panasus brandai, monohydratas bet koks is pigiausiu,vitaminai olimp,optimen,orange triad.
Kiap sitas variantas:
Proteinas: http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … 3wpO9WVvIU
Kreatinas: www.bulkpowders.co.uk/product.php/249/1 … 3wnJ9WVvIU
Vitaminai: Optimum Nutrition Opti-Men
Amino: Optimum BCAA 1000
Kaip manot? Ka jus keistumet?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#7420 2012-04-04 14:28
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Shotikas rašė:
Gintaras21 rašė:
Shotikas rašė:
Gal gali parekomenduoti kokius variantus, nes vieni sako, kad sitas produktas geras, kiti sako, kad anas, tai lengva susipainioti, o parduotuovei visi kisa savo platinama produkcija.As siulyciau, geineris jeigu ekonominis variantas tai nutrisport arba gainer 33, bcaa ekonomiskas variantas grynos, arba jei negaila pinigu xtend, purple whrat ir panasus brandai, monohydratas bet koks is pigiausiu,vitaminai olimp,optimen,orange triad.
Kiap sitas variantas:
Proteinas: http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … 3wpO9WVvIU
Kreatinas: www.bulkpowders.co.uk/product.php/249/1 … 3wnJ9WVvIU
Vitaminai: Optimum Nutrition Opti-Men
Amino: Optimum BCAA 1000
Kaip manot? Ka jus keistumet?
amino nepirkciau, nahren jos reikalingos. Kiti tai geri produktai
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#7421 2012-04-04 14:44
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Shotikas rašė:
Gintaras21 rašė:
Shotikas rašė:
Gal gali parekomenduoti kokius variantus, nes vieni sako, kad sitas produktas geras, kiti sako, kad anas, tai lengva susipainioti, o parduotuovei visi kisa savo platinama produkcija.As siulyciau, geineris jeigu ekonominis variantas tai nutrisport arba gainer 33, bcaa ekonomiskas variantas grynos, arba jei negaila pinigu xtend, purple whrat ir panasus brandai, monohydratas bet koks is pigiausiu,vitaminai olimp,optimen,orange triad.
Kiap sitas variantas:
Proteinas: http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … 3wpO9WVvIU
Kreatinas: www.bulkpowders.co.uk/product.php/249/1 … 3wnJ9WVvIU
Vitaminai: Optimum Nutrition Opti-Men
Amino: Optimum BCAA 1000
Kaip manot? Ka jus keistumet?
Keisciau proteina (nes kaina ne tiek jau daug skiriasi nuo tu, kur normaliai maisosi ir skonis itin malonus)
Keisciau aminkes i kazka miltuku pavidalu, nes cia jei neklystu caps?
Neprisijungęs
- Kurkudikis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Uk
- Registravosi: 2011-06-27
- Žinutės: 450
- Atsiliepimai: 1
#7422 2012-04-04 16:23
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Shotikas rašė:
Gintaras21 rašė:
Shotikas rašė:
Gal gali parekomenduoti kokius variantus, nes vieni sako, kad sitas produktas geras, kiti sako, kad anas, tai lengva susipainioti, o parduotuovei visi kisa savo platinama produkcija.As siulyciau, geineris jeigu ekonominis variantas tai nutrisport arba gainer 33, bcaa ekonomiskas variantas grynos, arba jei negaila pinigu xtend, purple whrat ir panasus brandai, monohydratas bet koks is pigiausiu,vitaminai olimp,optimen,orange triad.
Kiap sitas variantas:
Proteinas: http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … 3wpO9WVvIU
Kreatinas: www.bulkpowders.co.uk/product.php/249/1 … 3wnJ9WVvIU
Vitaminai: Optimum Nutrition Opti-Men
Amino: Optimum BCAA 1000
Kaip manot? Ka jus keistumet?
O utiutiu uz kreatina kaip brangiai..
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#7423 2012-04-04 16:38
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
E5 rašė:
Shotikas rašė:
Gintaras21 rašė:
As siulyciau, geineris jeigu ekonominis variantas tai nutrisport arba gainer 33, bcaa ekonomiskas variantas grynos, arba jei negaila pinigu xtend, purple whrat ir panasus brandai, monohydratas bet koks is pigiausiu,vitaminai olimp,optimen,orange triad.Kiap sitas variantas:
Proteinas: http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … 3wpO9WVvIU
Kreatinas: www.bulkpowders.co.uk/product.php/249/1 … 3wnJ9WVvIU
Vitaminai: Optimum Nutrition Opti-Men
Amino: Optimum BCAA 1000
Kaip manot? Ka jus keistumet?Keisciau proteina (nes kaina ne tiek jau daug skiriasi nuo tu, kur normaliai maisosi ir skonis itin malonus)
Keisciau aminkes i kazka miltuku pavidalu, nes cia jei neklystu caps?
esi ragaves ta proteina, kad sakai nenormaliai maisos ir skonis nekoks?
as asmeniskai geriau, tai viskas su juo puiku
Neprisijungęs
- 21.30 PM
- Piktas
- Vietovė: London
- Registravosi: 2012-01-18
- Žinutės: 1562
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#7424 2012-04-04 17:11
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Shotikas rašė:
Gintaras21 rašė:
Shotikas rašė:
Gal gali parekomenduoti kokius variantus, nes vieni sako, kad sitas produktas geras, kiti sako, kad anas, tai lengva susipainioti, o parduotuovei visi kisa savo platinama produkcija.As siulyciau, geineris jeigu ekonominis variantas tai nutrisport arba gainer 33, bcaa ekonomiskas variantas grynos, arba jei negaila pinigu xtend, purple whrat ir panasus brandai, monohydratas bet koks is pigiausiu,vitaminai olimp,optimen,orange triad.
Kiap sitas variantas:
Proteinas: http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … 3wpO9WVvIU
Kreatinas: www.bulkpowders.co.uk/product.php/249/1 … 3wnJ9WVvIU
Vitaminai: Optimum Nutrition Opti-Men
Amino: Optimum BCAA 1000
Kaip manot? Ka jus keistumet?
Kreatina pats is cia perku, geras produktas. Ir siaip is sio saito galima geru papildu susipirkt uz protinga kaina. Aisku pakuotes nespindi ir nemirga spalvom ir graziais piesineliais, bet ir moki tik uz gryna produkta ne uz varda ar tara.
Neprisijungęs
- ?uess
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-06-17
- Žinutės: 1363
- Atsiliepimai: 7
#7425 2012-04-04 17:17
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Kurkudikis rašė:
Shotikas rašė:
Gintaras21 rašė:
As siulyciau, geineris jeigu ekonominis variantas tai nutrisport arba gainer 33, bcaa ekonomiskas variantas grynos, arba jei negaila pinigu xtend, purple whrat ir panasus brandai, monohydratas bet koks is pigiausiu,vitaminai olimp,optimen,orange triad.Kiap sitas variantas:
Proteinas: http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … 3wpO9WVvIU
Kreatinas: www.bulkpowders.co.uk/product.php/249/1 … 3wnJ9WVvIU
Vitaminai: Optimum Nutrition Opti-Men
Amino: Optimum BCAA 1000
Kaip manot? Ka jus keistumet?O utiutiu uz kreatina kaip brangiai..
Creapure cia.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 295 296 297 298 299 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai