Kulturizmas.net diskusijų forumas

Zalgirietis rašė:

marius79 rašė:

lexusrx rašė:

Pradek nuo 5lt . uzh juos nusipirk grikiu arba avizhu ir sistemingai suvartok savo "preke" per savaite papildomai prie esamo raciono.
Sekancia savaite galesi jau uz 10lt statytis sistema is :
grikiu ar avizu + tuno koncervu arba kiaushiniu.
P.S. tolesne diskusija bereikalinga jei neigyvendinsi tai kas rekomenduojama mano pirmajame sakinyje.

tik nereikia is karto sokti ant 10 lt, o kaip mineta uz 5 lt, nes paskui dar gausis ne normaliai, o per daug, o tai jau bus negrazu, vien gyslos bus visur

tai utiutiu as nepavalgysiu normalei valgydamas taip

Nu ir asilas. Nepyk uz issireiskima, bet neislaikiau. Nesako vien tai valgyt. Isiskaityk dar karta lexo pirma sakini. Sita valgai PRIE ESAMO RACIONO. Dabar tai tu pavalgai, taip?!

Pažįstamas buvo pasiėmęs tai viskas normaliai jam bent jau su vandeniu, su pienu nebandė. Šiaip tai toks piguma jis, pakuotės tragiškos, bet pagal kainą tai tikrai galima imti.

AusraT rašė:

smekla rašė:

AusraT rašė:

Sveiki, nespejau visos temos perskaityti, tad dovanokit jei kartosis klausimas lankau aerobika 3 k. per savaite, derinu maista, tikslas kaip ir daugelio merginu svorio metimas... galvoju pradet vartoti L-carnitina, bet kartu noreciau ir chromo (skaiciau, kad mazina potrauki saldumynam), gal galetumete ka rekomenduoti? tiesa, bandziau gerti Lipo6x, bet man visiskai netiko, savijauta siaubinga buvo... dekui uz atsakyma, nes kuo daugiau pati skaitau, tuo daugiau nieko nesuprantu apie papildus

Na jei mitybai demesio skiri tai pasiimk l-carnitino, greiciau vyks norimas procesas..
Su chromu paciam teke susidurt taipogi, budavo dienu kai ziaurej stoga rauna del saldumynu, bet deja, reik atsisakyt.. Padet padejo, bet man asmeniskai ir apetita musdavo nuo jo, kas labai erzindavo mane..
Jo gali isigyti vaistineje apie 50lt kaina ~90tabl..

aciu uz komentara o gal galetu kas rekomenduoti kokio gamintojo L carnitina geriau pirkti?

Kai perki piena, nelabai turbut yra skirtumas koks gamintojas, tai cia tas pats, ziurek i kiekio ir kainos santyki 

nueik i skelbimu skilti ir ten pasieskok pas ka gali nusipirkti gryno l-carnitino milteliais, nenoriu reklamuot nieko konkretaus

Prasom ))

olegaskimanas rašė:

AusraT rašė:

olegaskimanas rašė:

Kai perki piena, nelabai turbut yra skirtumas koks gamintojas, tai cia tas pats, ziurek i kiekio ir kainos santyki 

tiesa pasakius man yra skirtumas, net ir renkantis toki daikta kaip pienas man svarbiau ne kiekio kainos, o kokybes kainos santykis

Gal netingi parasyt nors po viena, nekokybisko ir kokybisko pieno gamintoja(perdirbeja)? Aisku, jei ziurint i piena, tai viename gali but, kaip pvz., daugiau ar maziau riebalu, kazkokiu tai medziagu, o cia kaip sakant L carnitinas ir afrikoj L karnitinas, bent jau turetu but.

tik tarp kitko, pienas gali buti pasterizuotas saltoj arba karstoj temperaturoj. tas kur karstoj baltymu atzvilgiu bevertis ir kainuoja dvigubai pigiau.

ATP rašė:

olegaskimanas rašė:

AusraT rašė:

tiesa pasakius man yra skirtumas, net ir renkantis toki daikta kaip pienas man svarbiau ne kiekio kainos, o kokybes kainos santykis

Gal netingi parasyt nors po viena, nekokybisko ir kokybisko pieno gamintoja(perdirbeja)? Aisku, jei ziurint i piena, tai viename gali but, kaip pvz., daugiau ar maziau riebalu, kazkokiu tai medziagu, o cia kaip sakant L carnitinas ir afrikoj L karnitinas, bent jau turetu but.

tik tarp kitko, pienas gali buti pasterizuotas saltoj arba karstoj temperaturoj. tas kur karstoj baltymu atzvilgiu bevertis ir kainuoja dvigubai pigiau.

Kodel bevertis aukstoje? Marge virs 3 lt kainuoja ir parasyta ultraaukstoje temperaturoje.

?uess rašė:

ATP rašė:

olegaskimanas rašė:

Gal netingi parasyt nors po viena, nekokybisko ir kokybisko pieno gamintoja(perdirbeja)? Aisku, jei ziurint i piena, tai viename gali but, kaip pvz., daugiau ar maziau riebalu, kazkokiu tai medziagu, o cia kaip sakant L carnitinas ir afrikoj L karnitinas, bent jau turetu but.

tik tarp kitko, pienas gali buti pasterizuotas saltoj arba karstoj temperaturoj. tas kur karstoj baltymu atzvilgiu bevertis ir kainuoja dvigubai pigiau.

Kodel bevertis aukstoje? Marge virs 3 lt kainuoja ir parasyta ultraaukstoje temperaturoje.

pasterizavimas ultraauksta temp velgi kita technologija nei paprastas  pieno kaitinimas pagooglink kodel auktoje temperaturoje pasterizuotas pienas prastas, kas yra pasterizavimas ultraaukstoj temp ir t.t jeigu domina. zodziu su marges pienu viskas tvarkoj kogero, nezinau labai smulkiai tokiu niuansu ir niekad nemaciau to marges pieno.

Paskutinį kartą taisė ATP (2012-03-14 21:06)

olegaskimanas rašė:

AusraT rašė:

olegaskimanas rašė:

Kai perki piena, nelabai turbut yra skirtumas koks gamintojas, tai cia tas pats, ziurek i kiekio ir kainos santyki 

tiesa pasakius man yra skirtumas, net ir renkantis toki daikta kaip pienas man svarbiau ne kiekio kainos, o kokybes kainos santykis

Gal netingi parasyt nors po viena, nekokybisko ir kokybisko pieno gamintoja(perdirbeja)? Aisku, jei ziurint i piena, tai viename gali but, kaip pvz., daugiau ar maziau riebalu, kazkokiu tai medziagu, o cia kaip sakant L carnitinas ir afrikoj L karnitinas, bent jau turetu but.

Pabandysiu paaiskinti savo pozicija, kodel man svarbus gamintojas. Kiek pasisakitinejau tai jo produktu (nekalbu apie gryna Lcarnitina) yra daug skirtingu pavadinimu, kainu netgi ir pavidalu t.y. skystis, milteliai, tabletes ir pan. Tarkim lyginant keleta produktu L carnitino kiekis yra vienodas, tad tenka spresti dilema kuri gi produkta galiausiai pirkti todel ir norejau suzinoti koks gamintojas yra patikimas. P.S. abejotinos kokybes pienas – optima linija, o tiketina geras – dvaro, na o pats geriausias tai pas bobute kaime sviezus karvutes pienas. Gero vakaro visiem

IzI rašė:

zaliasss rašė:

?uess rašė:

Kodel bevertis aukstoje? Marge virs 3 lt kainuoja ir parasyta ultraaukstoje temperaturoje.

Marge turbut prasciausias pienas, galioja puse metu ...

O ten pienas?

JO Stengiuosi Musu pirkti, bet prie manes nebuna jo, tai  kartais tenka marge. Gerai cia vartot, proteino milteliai ok, o jau pienas prikistas visokiu sudu jau kzks nerealiai blogai Aisku jis nera taip gerai kaip su galiojimu savaites ar pan, bet visgi pienas.

Paskutinį kartą taisė ?uess (2012-03-14 21:34)

ATP rašė:

?uess rašė:

IzI rašė:

O ten pienas?

JO Stengiuosi Musu pirkti, bet prie manes nebuna jo, tai  tenka marge. Gerai cia vartot, proteino milteliai ok, o jau pienas prikistas visokiu sudu jau kzks nerealiai blogai Aisku jis nera taip gerai kaip su galiojimu savaites ar pan, bet visgi pienas.

i piena jokiu shudu nekisa dazniausiai, tik kai ji pasterizuoja tai priklausomai nuo budo lieka/nelieka NAUDINGI dalykai (vitaminai, baltymai ir kt) tuo paciu rekomenduoju pasidometi kaip gaminami isrugu baltymai nes matomai nera supratimo, no offence

As turiu galvoje del dedamu konservantu ir panasiai del ko ir laiko puse metu, o ne del naudingu medziagu nelikimo. Proteinose irgi yra sintetikos, tai nepagaunu kas del to palyginimo tau buvo neaisku?

I piena nededa jokiu konservantu, ilgas galiojimas pasiekiams specialiai pasterizuojant, visokios bactocatch technologijos, laktozes "nuzudymas" Pieno skiedimas vandeniu dar vienas mitas, jis tik separuojamas nuo riebalu. Is viso su pieno produktais gamintojams maziausiai eina kazka primaklint, aisku nekalbant apie mcdonal's surius, kuriuose pieno produktu nerasta
isrugu baltymu koncentratas gaunamas ultrafiltruojant isrugas, paskui gauta mase isdziovinant purskimo budu, taigi cia irgi viskas naturalu, chemija atsiranda tik idejus i grazias dezutes

Tai tas marge realiai nk nesiskiria nuo pieno su trumpu galiojimu?