Puslapiai: 1 … 239 240 241 242 243 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- Ignacas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-27
- Žinutės: 165
- Atsiliepimai: 1
#6001 2012-02-02 21:59
Re: Kreatinas
smekla rašė:
vienas zmogelis minejo, kad negerai sis metodas "dek i burna ir nugerk" reik istirpint vandenyj, kad geresnis paisavinimas butu, bei nedirgintu trakto
Neturiu jokiu problemu nugerdamas ir netirpines, vistiek jis niekada visiskai neistirpsta
Neprisijungęs
- VforVendetta
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-07-14
- Žinutės: 49
- Atsiliepimai: 0
#6002 2012-02-02 23:10
Re: Kreatinas
Geresnis įsisavinimas kreatino monohidrato su gliukoze ar fruktoze?
Neprisijungęs
- Ketler
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 569
- Atsiliepimai: 0
#6003 2012-02-02 23:14
Re: Kreatinas
Nesuk sau galvos vartok ir tirk vistiek skirtumo nepajusi, jei apskritai pajusa ka nuo to kreatino
Neprisijungęs
- Protas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-01-24
- Žinutės: 56
- Atsiliepimai: 0
#6004 2012-02-02 23:38
Re: Kreatinas
VforVendetta rašė:
Geresnis įsisavinimas kreatino monohidrato su gliukoze ar fruktoze?
Su gliukoze. Fruktozė lėčiau absorbuojama.
Neprisijungęs
- RIP
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-18
- Žinutės: 1222
- Atsiliepimai: 4
#6005 2012-02-03 01:16
Re: Kreatinas
arba dextrose.
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#6006 2012-02-03 21:26
Re: Kreatinas
gal ir durnas klausimas, bet... ar turi tiesiogine itaka kreatinui alkoholis, ta prasme ar isgeres degtines zenkliai paskatinsiu kreatino pasisalinima?
Paskutinį kartą taisė DDonatas (2012-02-03 21:27)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#6007 2012-02-03 21:27
Re: Kreatinas
nieko baisaus nebus, nepergyvek
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#6008 2012-02-03 21:33
Re: Kreatinas
emexas rašė:
nieko baisaus nebus, nepergyvek
aciu, pasmerkei mano savaitgali prasigerimui
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#6009 2012-02-03 22:41
Re: Kreatinas
DDonatas rašė:
emexas rašė:
nieko baisaus nebus, nepergyvek
aciu, pasmerkei mano savaitgali prasigerimui
ir visa ateinancia savaite sportiniu atzvilgiu suniui ant uodegos..
Neprisijungęs
- RAMZIS III
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-12-02
- Žinutės: 1809
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#6010 2012-02-04 09:23
Re: Kreatinas
simaxas rašė:
DDonatas rašė:
emexas rašė:
nieko baisaus nebus, nepergyvek
aciu, pasmerkei mano savaitgali prasigerimui
ir visa ateinancia savaite sportiniu atzvilgiu suniui ant uodegos..
Kas tiesa, tai nemelas
Neprisijungęs
- san1t
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: GYM
- Registravosi: 2011-01-06
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 0
#6011 2012-02-04 18:12
Re: Kreatinas
Pykina po kreatino , vartoju 2 diena . Praeis ar mest vartoti ?
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#6012 2012-02-04 18:14
Re: Kreatinas
san1t rašė:
Pykina po kreatino , vartoju 2 diena . Praeis ar mest vartoti ?
speju kad isidedi i burna sausa kretina ir uzgeri?
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6013 2012-02-04 18:15
Re: Kreatinas
Po kiek gr vartoji ir kaip? Su maistu, ant tuščio skrandžio, su sultimis, vandeniu ir t.t...
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#6014 2012-02-04 18:16
Re: Kreatinas
DDonatas rašė:
san1t rašė:
Pykina po kreatino , vartoju 2 diena . Praeis ar mest vartoti ?
speju kad isidedi i burna sausa kretina ir uzgeri?
Taip ir bus mane irgi pykindavo kai taip gerdavau. istirpini vandenyje, ir isgeri, tada viskas ok
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6015 2012-02-04 18:33
Re: Kreatinas
Sprendimo variantai:
1. Pabandyti tirpinti vandenyje
2. Gerti su kokiomis tirštomis sultimis, pvz. bananų
3. Vartoti ne ant tuščio skrandžio
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#6016 2012-02-04 19:02
Re: Kreatinas
mauglis rašė:
Sprendimo variantai:
1. Pabandyti tirpinti vandenyje
2. Gerti su kokiomis tirštomis sultimis, pvz. bananų
3. Vartoti ne ant tuščio skrandžio
manai pasieksi efekto ne ant tuscio skrandzio gerdamas?
Neprisijungęs
- san1t
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: GYM
- Registravosi: 2011-01-06
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 0
#6017 2012-02-04 19:23
Re: Kreatinas
vakar geriau 20 g su uzkrova siandien 5 g , geriu ipiles i vandeni , bet netirpsta man jis , susirenka visas dugne kiek nemaisyciau ..
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#6018 2012-02-04 19:26
Re: Kreatinas
san1t rašė:
vakar geriau 20 g su uzkrova siandien 5 g , geriu ipiles i vandeni , bet netirpsta man jis , susirenka visas dugne kiek nemaisyciau ..
maisai kokias 5 min ir stipriai pamaises greit isgeri kol nespejo nusest.
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#6019 2012-02-04 19:27
Re: Kreatinas
san1t rašė:
vakar geriau 20 g su uzkrova siandien 5 g , geriu ipiles i vandeni , bet netirpsta man jis , susirenka visas dugne kiek nemaisyciau ..
Siltam vandeny tirpsta geriau
Neprisijungęs
- san1t
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: GYM
- Registravosi: 2011-01-06
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 0
#6020 2012-02-04 19:33
Re: Kreatinas
Jus daug vandens i kreatina pilat ? nes as mazai ( skonis siaubingas )
Neprisijungęs
- Ketler
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 569
- Atsiliepimai: 0
#6021 2012-02-04 19:38
Re: Kreatinas
Tai kad jis beskonis, iskur pas tave tas skonis ?
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#6022 2012-02-04 19:38
Re: Kreatinas
san1t rašė:
Jus daug vandens i kreatina pilat ? nes as mazai ( skonis siaubingas )
Monohidrato? Siaubingas skonis?!
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6023 2012-02-04 19:45
Re: Kreatinas
smekla rašė:
mauglis rašė:
Sprendimo variantai:
1. Pabandyti tirpinti vandenyje
2. Gerti su kokiomis tirštomis sultimis, pvz. bananų
3. Vartoti ne ant tuščio skrandžiomanai pasieksi efekto ne ant tuscio skrandzio gerdamas?
Esu tuo tikras
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#6024 2012-02-04 19:56
Re: Kreatinas
mauglis rašė:
smekla rašė:
mauglis rašė:
Sprendimo variantai:
1. Pabandyti tirpinti vandenyje
2. Gerti su kokiomis tirštomis sultimis, pvz. bananų
3. Vartoti ne ant tuščio skrandžiomanai pasieksi efekto ne ant tuscio skrandzio gerdamas?
Esu tuo tikras
Pritariu 100%
Neprisijungęs
- san1t
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: GYM
- Registravosi: 2011-01-06
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 0
#6025 2012-02-04 20:00
Re: Kreatinas
Mano turi apelsino skonio ...
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 239 240 241 242 243 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas