Puslapiai: 1 … 238 239 240 241 242 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#5976 2011-07-02 01:39
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Jigis rašė:
Nesuprantu. Ko jum taip sunku surinkti tuos baltymus? Į dieną suvalgai pusė kilo vištienos, tunas/varškė, kiaušiniai ir viskas - baltymus turi. :?
O kuo sunku surinkt anglis? Suvalgai koses puoda ir ramu
Neprisijungęs
- filmas3
- Išmestas
- Registravosi: 2011-06-06
- Žinutės: 218
- Atsiliepimai: 0
#5977 2011-07-02 01:43
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
AndrewM rašė:
Jigis rašė:
Nesuprantu. Ko jum taip sunku surinkti tuos baltymus? Į dieną suvalgai pusė kilo vištienos, tunas/varškė, kiaušiniai ir viskas - baltymus turi. :?
O kuo sunku surinkt anglis? Suvalgai koses puoda ir ramu
koki geineri imt ?
Neprisijungęs
- Ketler
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 569
- Atsiliepimai: 0
#5978 2011-07-02 09:38
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
daugelis nesupranta man regis kad geineris tai proteinas su angliais, geriau pasiimi gero proteino po jo ivarai avizu koses ir tau geineris geriausias , vietoj to kad moket pinigus uz angliavandenius
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#5979 2011-07-02 09:59
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ketler rašė:
daugelis nesupranta man regis kad geineris tai proteinas su angliais, geriau pasiimi gero proteino po jo ivarai avizu koses ir tau geineris geriausias , vietoj to kad moket pinigus uz angliavandenius
tiesa..
Neprisijungęs
- powerliftingas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-06-23
- Žinutės: 1006
- Atsiliepimai: 2
#5980 2011-07-02 15:02
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
sveiki. sportuoju jegai. dabar vartoju universal proteina bcaa ir creatina monohydrata. galvoju geriau vartoti creatina monohydrata beta alanina o taurinas dar tiktu?
Neprisijungęs
- Miracle
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-30
- Žinutės: 1399
- Atsiliepimai: 3
#5981 2011-07-02 15:53
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
taurinas ir beta alaninas labai tinka prie kreatino
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#5982 2011-07-02 17:26
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Miracle rašė:
taurinas ir beta alaninas labai tinka prie kreatino
o kokį vaidmenį taurinas atlieka? girdėjau kad kitos medžiagos geriau pasisavinamos?
Neprisijungęs
- powerliftingas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-06-23
- Žinutės: 1006
- Atsiliepimai: 2
#5983 2011-07-02 17:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
o taurinas tai ne testosterono skatintojas? nes vienas geras zmogus sake kad tokius papildus galima tik nuo 25 metu
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#5984 2011-07-02 19:38
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
o kam reikia anksciau? kiausiukai nebefunkcionuoja?
Neprisijungęs
- powerliftingas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-06-23
- Žinutės: 1006
- Atsiliepimai: 2
#5985 2011-07-02 20:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
GediminasJ rašė:
o kam reikia anksciau? kiausiukai nebefunkcionuoja?
dar ir kaip dirba o tai testosterono skatintoja reikia vartot tipo kad stajakas butu?
Neprisijungęs
- Modeee
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-16
- Žinutės: 160
- Atsiliepimai: 0
#5986 2011-07-02 20:41
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
kaip sakoma per daug, ne per mazai ))
Neprisijungęs
- Tomast
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-06-21
- Žinutės: 122
- Atsiliepimai: 1
#5987 2011-07-02 20:55
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Modeee rašė:
kaip sakoma per daug, ne per mazai ))
Kaip sakoma per daug prisikrauni - sunkiai panesi
Neprisijungęs
- Miracle
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-30
- Žinutės: 1399
- Atsiliepimai: 3
#5988 2011-07-02 21:19
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
159159 rašė:
Miracle rašė:
taurinas ir beta alaninas labai tinka prie kreatino
o kokį vaidmenį taurinas atlieka? girdėjau kad kitos medžiagos geriau pasisavinamos?
taip ir dar energijos duoda ir dar gerina baltymu sinteze
Paskutinį kartą taisė Miracle (2011-07-02 21:20)
Neprisijungęs
- powerliftingas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-06-23
- Žinutės: 1006
- Atsiliepimai: 2
#5989 2011-07-02 21:26
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Miracle rašė:
159159 rašė:
Miracle rašė:
taurinas ir beta alaninas labai tinka prie kreatino
o kokį vaidmenį taurinas atlieka? girdėjau kad kitos medžiagos geriau pasisavinamos?
taip ir dar energijos duoda ir dar gerina baltymu sinteze
o tai nera testosterono skatintojas?
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#5990 2011-07-02 21:33
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
powerliftingas rašė:
Miracle rašė:
159159 rašė:
o kokį vaidmenį taurinas atlieka? girdėjau kad kitos medžiagos geriau pasisavinamos?taip ir dar energijos duoda ir dar gerina baltymu sinteze
o tai nera testosterono skatintojas?
ne, testo skatintojai tai visokie tribulusai, ZMA, bet čia jau produktu pavadinimai o taurinas yra gryna medžiaga.
Neprisijungęs
- Tomast
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-06-21
- Žinutės: 122
- Atsiliepimai: 1
#5991 2011-07-02 21:36
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
159159 rašė:
powerliftingas rašė:
Miracle rašė:
taip ir dar energijos duoda ir dar gerina baltymu sintezeo tai nera testosterono skatintojas?
ne, testo skatintojai tai visokie tribulusai, ZMA, bet čia jau produktu pavadinimai o taurinas yra gryna medžiaga.
Tribulus ir Zma nera produktu pavadinimai... Tai irgi grinos medziagos
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#5992 2011-07-02 21:38
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tomast rašė:
159159 rašė:
powerliftingas rašė:
o tai nera testosterono skatintojas?ne, testo skatintojai tai visokie tribulusai, ZMA, bet čia jau produktu pavadinimai o taurinas yra gryna medžiaga.
Tribulus ir Zma nera produktu pavadinimai... Tai irgi grinos medziagos
+ už patikslinimą, dabar žinosiu. bet šiaip ZMA nėra vientisa medžiaga, ji sudaryta iš man rodos 3, viena iš jų cinkas lygtais.
Neprisijungęs
- Tomast
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-06-21
- Žinutės: 122
- Atsiliepimai: 1
#5993 2011-07-02 21:48
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
159159 rašė:
Tomast rašė:
159159 rašė:
ne, testo skatintojai tai visokie tribulusai, ZMA, bet čia jau produktu pavadinimai o taurinas yra gryna medžiaga.Tribulus ir Zma nera produktu pavadinimai... Tai irgi grinos medziagos
+ už patikslinimą, dabar žinosiu. bet šiaip ZMA nėra vientisa medžiaga, ji sudaryta iš man rodos 3, viena iš jų cinkas lygtais.
Kad man rodos vientisa medziaga, tiesiog toks sutrumpinimas kaip pvz Dmaa.
Zma - zinc monomethionine aspartate... Ar bent jau kazkas panasaus
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#5994 2011-07-02 21:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tomast rašė:
159159 rašė:
Tomast rašė:
Tribulus ir Zma nera produktu pavadinimai... Tai irgi grinos medziagos+ už patikslinimą, dabar žinosiu. bet šiaip ZMA nėra vientisa medžiaga, ji sudaryta iš man rodos 3, viena iš jų cinkas lygtais.
Kad man rodos vientisa medziaga, tiesiog toks sutrumpinimas kaip pvz Dmaa.
Zma - zinc monomethionine aspartate... Ar bent jau kazkas panasaus
Jei jau nežinai, tai, kad nereiktų nusikalbėt, pasigooglink. ZMA, tai Zinc monomethionine aspartate ir Magnesium Aspartate
Neprisijungęs
- Tomast
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-06-21
- Žinutės: 122
- Atsiliepimai: 1
#5995 2011-07-02 21:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
gazuotas rašė:
Tomast rašė:
159159 rašė:
+ už patikslinimą, dabar žinosiu. bet šiaip ZMA nėra vientisa medžiaga, ji sudaryta iš man rodos 3, viena iš jų cinkas lygtais.Kad man rodos vientisa medziaga, tiesiog toks sutrumpinimas kaip pvz Dmaa.
Zma - zinc monomethionine aspartate... Ar bent jau kazkas panasausJei jau nežinai, tai, kad nereiktų nusikalbėt, pasigooglink. ZMA, tai Zinc monomethionine aspartate ir Magnesium Aspartate
Kur as tau nusikalbejau? Kad neparasiau Mag. Aspartate? Ir parasiau aiskiai "man rodos" jei jam bus idomu ir nores daugiau susizinot apie tai pats ir pasiguglins. Sekmes.
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#5996 2011-07-02 23:16
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tomast rašė:
gazuotas rašė:
Tomast rašė:
Kad man rodos vientisa medziaga, tiesiog toks sutrumpinimas kaip pvz Dmaa.
Zma - zinc monomethionine aspartate... Ar bent jau kazkas panasausJei jau nežinai, tai, kad nereiktų nusikalbėt, pasigooglink. ZMA, tai Zinc monomethionine aspartate ir Magnesium Aspartate
Kur as tau nusikalbejau? Kad neparasiau Mag. Aspartate? Ir parasiau aiskiai "man rodos" jei jam bus idomu ir nores daugiau susizinot apie tai pats ir pasiguglins. Sekmes.
cinkas, magnis ir b6
niex nesigilina i tuos "man rodos". paskaito ir daro isvadas. jei rasai, tai kazka zinai, taip lengva suklaidint. nors siuo atveju, tai cia smulkmena....
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#5997 2011-07-03 01:58
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
nu va nėvienu žodžiu neklydau o šiaip man dar to nereikia.. kai reikės tada viską susižinosiu.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#5998 2011-07-03 13:35
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, gal kas is daugiau zinanciu padetumet papildus pasirinkt? As mastau imti amino rugsciu ir creatino,bet nezinau nei is kur nei kokius geriau imt,nes jau kuri laika buvau atitrukes nuo sio sporto. Jei tai turi skirtumo,tai dirbu fizini darba + dabar vel eisiu i sale, ugis ~187, sveriu 99-100kg. Reiketu dar numesti apie 8-9kg iki six packo tai ta ir noreciau padaryti. O gal kazkas pasiulysit kazkokiu kitokiu papildu?
Neprisijungęs
- apolonas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-26
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#5999 2011-07-03 14:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, katik pradejau sportuoti, ar verta imti papildus? Nes as pats asmeniskai galvoju, kad koki menesiuka kita reiktu duoti organizmui priprasti prie sporto ir tik tada pradeti valgyti papildus, nors kita vertus gyvenu gan judru gyvenima ir ne visada speju pavalgyti, nors dabar, kai pradejau sportuoti stengiuosi tai daryti kuo dazniau/sociau, tai gal visgi reiktu paimti kokio geinerio po treniruotes?
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#6000 2011-07-03 14:43
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
apolonas rašė:
Sveiki, katik pradejau sportuoti, ar verta imti papildus? Nes as pats asmeniskai galvoju, kad koki menesiuka kita reiktu duoti organizmui priprasti prie sporto ir tik tada pradeti valgyti papildus, nors kita vertus gyvenu gan judru gyvenima ir ne visada speju pavalgyti, nors dabar, kai pradejau sportuoti stengiuosi tai daryti kuo dazniau/sociau, tai gal visgi reiktu paimti kokio geinerio po treniruotes?
jei nevisada speji pavalgyti - geineris ar proteinas tikrai nepakenktu.taipogi vitaminu ir mineralu kompleksas butu pravartu gyvenant aktyvesni gyvenima.
Siulyciau pradeti dometis Mityba, tada aishkaiu pasidarys kada kokie papildai vartojami ir kokia ju paskirtis.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 238 239 240 241 242 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai