Kulturizmas.net diskusijų forumas

vitaa rašė:

Kiek zmoniu - tiek nuomoniu, as manau, kad vien suderintos mitybos ir sporto neuztenka, todel i pagalba pasitelkiu maisto papildus..

oi pakanka, patikek

Geriu vitaminus - opti-vites eu, jie panasus i daily caps. O  papildus pasirinkau, kodel, kad paspartinciau visa procesa , greiciau riebaliukais atsikratyciau

yra labai daug mastanciu kad papildai tai yra sterai, ''pagersiu ir sukusiu'' taip nebuna.

vitaa rašė:

O ar as sakaiu, kad pagersiu ir jie pabegs? to Blossom, taip visiskai sutinku su tavimi, bet su manim yra kitokia situacija, mano mityba suderinta gal jau koks 15 metu, nes turiu toki drauga, kaip gastritas, nesigincyju, aisku, kartais ir nuklystu nuo sio plano, per sventes, kai pries nosi sokoladinis tortas pastatytas   sporta prie mitybos prijungiau nesenei, kai metusi rukyti priaugau 10kg, bet svoris nekrito, padarius tyrimus, paaiskejo, kad sutrikusi skydliauke ir insktai, daktarai rekomendavo vartoti maisto papildus.

del skydliaukes turejo hormonus israsyt ? mano motinai tas pats su skydliauke problemos

Taip, skirtingai, bet jau as cia nepasirinksiu, kaip organizmas 'ragus' parodys, taip ir bus, nevartoju druskos, miltiniu, keptu aliejuje patiekalu, valgau daug darzoviu, vaisiu, zuvi, vistiena, negaliu vartoti gazuotu gerimu. neakcentavo jokiu, leido savo nuoziura pasirinkti, seimos daktaras, o paklausus gastroenterologo (jei teisingai parasiau) konkretaus atsakymo negavau, mazdaug jei nori tai ir vartok.

cia gydytojai tau rekomendavo papildus svoriui mesti? Gal neteisingai supratau ar tu pati neteisingai supratai. Dar nesu girdejusi tokiu gydytoju Del mitybos - Bardo teisingai sako, ne visi vienodai sia savoka suprantam.
Vartojant tokius papildus gali atsirasti kitu sutrikimu. Jei turi gastroenterologiniu problemu manau apskritai turetum tokiu preparatu vengti. Jei zinoma sveikata svarbu.
Sporta prijungei nesenai - tad nesitikek greito stebuklo. Ir tas sportas koks?
Papildai nieko nepakeis jei tu nieko nekeiti savo gyvenime. Nuo smulkmenu. Tiesiog tarkim jei valgysi taip pat, judesi tiek pat, tai kokia funkcija atliks papildai? Maistas skrandyje nuo ju nesunyks gi. Gal tau geriau vertetu ziureti "sveikus" papildus mitybai - jei suletejusi apykaita pabandyk Lepicol arba gerasias zarnyno bakterijas. As ne gydytoja ir cia ne konsultacija, tiesiog manau, kad tie 150 lt neverti to

Paskutinį kartą taisė Blossom (2011-02-10 22:55)

o tai karnitinas padeda kazka ar ne?

raso ant indelio 15ml i diena
tai cia normali doze?

tai tie 5g tai ne tas pats kas 15ml mazdaug

Gal kas galetu pasakyti, kiek laiko galima naudoti stimuliuojancius papildus ir kada jau reikia daryti pertrauka?

Paskutinį kartą taisė Citrusine (2011-03-12 18:47)

AndrewM rašė:

Citrusine rašė:

Gal kas galetu pasakyti, kiek laiko galima naudoti stimuliuojancius papildus ir kada jau reikia daryti pertrauka?

Pasakyk tikslu papildo pavadinima, patarsim trukme.

Ne vienos rusies vartojau. Ivairiu. Stimuliuojantys, riebalu degintojai.

AndrewM rašė:

Citrusine rašė:

AndrewM rašė:

Pasakyk tikslu papildo pavadinima, patarsim trukme.

Ne vienos rusies vartojau. Ivairiu. Stimuliuojantys, riebalu degintojai.

Parasyk tuos kelis pavadinimus. Jeigu papildai is tikrai rimtuju, reik daryt pertrauka, jeigu tik vidutiniski, asmeniskai as vartoju tol, kol jauciu poveiki.

Tight extreme, Lipidex, Meltdown.

Tai savaime aisku, kad geriausia butu tokiu dalyku nenaudoti. Bet kai pradedi, tada sunku ju atsisakyti, nes labai isauga pasitikejimas ir baime, kaip tvarkysiesi, kai nebenaudosi.