Kulturizmas.net diskusijų forumas

Paulius1339 rašė:

Yra kokiu rugstesniu proteinu ar seip kokiu gaivesniu, nes tie salduciai jau atsibodo man

druskos, pipiru isidek ar dar ko

gal zinot kur butu galima nusipirkti scoopa proteinui paimti?

beprotis rašė:

Paulius1339 rašė:

Yra kokiu rugstesniu proteinu ar seip kokiu gaivesniu, nes tie salduciai jau atsibodo man

imk MPC, WPC, Nutrisport+ 90 toki neutralaus skonio. Arba jei nori rūgštučio BCAA įsimesk į proteiną.

BCAA grynu tai skonis lievas, nerugstus tikrai. Nebent turejai galvoje x-tend ar pan. BCAA su priemaisom.

emexas rašė:

Paulius1339 rašė:

emexas rašė:

druskos, pipiru isidek ar dar ko

Tai cia gausis labiau suresnis ar astresnis   tai rimts pauliau toki proteino sunku gaut ?

kazkaip neteko susidurt
bet va jei CEE idetum, tai tikrai skonis pasikeistu kardinaliai, pramustu betkoki salduma

Seip yra obuoliu skonio kaikurie proteinai, tai nemanau, kad jau labai saldus

neoo rašė:

emexas rašė:

Paulius1339 rašė:

Tai cia gausis labiau suresnis ar astresnis   tai rimts pauliau toki proteino sunku gaut ?

kazkaip neteko susidurt
bet va jei CEE idetum, tai tikrai skonis pasikeistu kardinaliai, pramustu betkoki salduma

CEE ir HMB milteliais topai skonio atzvilgiu

man ir monohidrato pirmos porcijos pakanka to skonio milteliais, bet kadangi cia visi taip ta CEE skoni ''giria'' tai labai noreciau ir as paragaut

world rašė:

Korka rašė:

159159 rašė:

ziurint ko tu nori, jei mases tai is monohidrato ismysi ka uzauginai, jei kre-alkalyno tai izvis neuzauginsi, o nuo geineriu, proteino uzauginsi kazkiek

Mano nuomone tai pirma proteina imti, o paskui galima ir kretina prisijungt. Vitaminu uztektu paprastu is vaistines arba jau mineta Opti Men. Aisku jei pinigu negaila imk proteinas+bcaa+kretinas, bet pirmoj vietoj proteina siulyciau

snd snekejau su treneriu, tai net nzn ka begalvot db.. jo nuomone, papildas nr1 yra aminkes. argumentai: kad greiciausias pasisavinimas, beto ir paciu aminkiu sudetyje yra bcaa. aisq sake jei litu yra aminkes+bcaa lb gerai

aminkes+bcaa ... kazkas cia man nesirisa

emexas rašė:

E5 rašė:

world rašė:

snd snekejau su treneriu, tai net nzn ka begalvot db.. jo nuomone, papildas nr1 yra aminkes. argumentai: kad greiciausias pasisavinimas, beto ir paciu aminkiu sudetyje yra bcaa. aisq sake jei litu yra aminkes+bcaa lb gerai

aminkes+bcaa ... kazkas cia man nesirisa

cia jis turi omenyje kompleksines aminkes.. nu jos geras dalykas, bet kaina tokia kad neverta ju pirkt. nusiperki proteina su whey izoliatu, hidrolizatu sudetyje ir bus praktiskai tas pats kas tos aminkes, tik daug pigiau

"Šiandien 00:09:22" ir aisku jei nori mases turi miegot tokiu laiku

Paskutinį kartą taisė Korka (2011-02-03 08:21)

Bjorn rašė:

UNIVERSAL amino 1900 geras produktas, pastebejau per treniruote labiau prakaituoju, istvermingesni raumenis, siek tiek jegu daugiau.

wuhahaha

Arthryl papildas sanariams, kas nors vartojot, bandet? Maciau labai geru atsiliepimu, padeda sutvarkyt nedideles keliu traumas.

world rašė:

Korka rašė:

emexas rašė:

cia jis turi omenyje kompleksines aminkes.. nu jos geras dalykas, bet kaina tokia kad neverta ju pirkt. nusiperki proteina su whey izoliatu, hidrolizatu sudetyje ir bus praktiskai tas pats kas tos aminkes, tik daug pigiau

"Šiandien 00:09:22" ir aisku jei nori mases turi miegot tokiu laiku

mano pvz iprastas miegas studiju metu 23-24 - 7-9val, o dabar per atostogas 2 - 14-15 snd va pusryciavau 15val..

pas mane nuo 1-2val iki 10-11.. atostogos

world rašė:

P406 rašė:

Bjorn rašė:

UNIVERSAL amino 1900 geras produktas, pastebejau per treniruote labiau prakaituoju, istvermingesni raumenis, siek tiek jegu daugiau.

O po kiek tu vartoji jų per dieną? Nes aš tik sporto dienomis vartodavau po 2-3 tab.  ir tai visi galvojo, kad ant steroidų sėdžių Tai kuris laikas nustojau vartoti tai sukrito beveik visi raumenys . Tikrai žiauriai striprus produktas, tik tikrai ne pradedantiesiems . Nes po jo net pct lygtais reikia daryti. Nu bet čia jau labiau patyrę tegu pasireiškia.

jau cia labai ir labai hiperbolizuoji, nk panasaus cia i AS ir jokiu pct nereikia. o tu ju ir vartojai per mazai

taigi tyciojasi, kakutis tos aminkes, universalo viens devyni, saujom jas valgiau

MBQuart rašė:

AndrewM rašė:

Arthryl papildas sanariams, kas nors vartojot, bandet? Maciau labai geru atsiliepimu, padeda sutvarkyt nedideles keliu traumas.

Arthryl tai gliukozamino sulfatas, viena porcija 1.5g, kaina nesveika kaip uz 20 porciju.Vartojamas kaip papildas,tai stebuklu nuo jo nebus, man atrodo gliukozamino pigiau galima rast pas pardavejus.

Trec GLUCOSAMINE Sport Complex http://www.kulturizmas.net/forumas/p306822#p306822

EDgarP rašė:

ka  patartume naudoti pradedanciajam sportoti ugis 184 88kg , noriu truputi umesti svori, ar tinka koksnors proteinas ar kreatinas. bet kad nepriaugt tik svorio. mityba daug maz susitvarkiau

Kreatinas gerai, gali vartot mazdaug po 15g per diena, o proteina reikia rinktis pagal tai ar susirenki daug anglies, jei taip - imk pvz protein 90+, jei mazai angliu zvalgykis i geinerius