Puslapiai: 1 … 15 16 17 18 19 … 195
Prisijungti arba Registruotis
- sportininkas7
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-14
- Žinutės: 389
- Atsiliepimai: 0
#401 2011-01-16 15:28
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
sportininkas7 rašė:
sportomedikas rašė:
nepervargti...tinkamas treniruociu ir poilsio rezimas normalizuoja simpatines nervu sistemos rezima. reiktu atsizvelgti ir i darbo dienos pobudi. jei maziau pamiegojai, jei sunkesne diena darbe su stresu, geriau daryti lengvesne treniruote... simpatines nervu sistemos padidejes aktyvumas gali rodyti pervargima ar persitreniravima.o tenaxum(rilmenidinas) tik laikinai apslopina sns ar isgydo ir po kazkiek laiko jo jau nebereiks vartot?
bus matyti po kiek laiko, ar viskas susitvarke... gal ir nebereiks...
o jei tarkim spaudimas pakiles ne nuo sns tai tenaxum nesumazintu spaudimo? ar vistiek kazkiek mazintu?
Neprisijungęs
- Liudas
- Varžybų dalyvis
- Registravosi: 2007-11-26
- Žinutės: 351
- Atsiliepimai: 0
#402 2011-01-17 00:20
Re: Sporto medikas, klauskite!
Ka patartum, po seno lig. anulare radii plysymo? Kitaip sakant, sena trauma.
Neprisijungęs
- Jhonas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-04-15
- Žinutės: 343
- Atsiliepimai: 0
#403 2011-01-17 10:46
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
Jhonas rašė:
na turiu ir as viena klausimeli daktarui jei dar nedingo. Kazkada esu susitrenkes blauza nuo to laiko tiesiog negaliu jos itempti. Pakelus kaires kojos peda raumuo isitempia, to paties padaryti su desniaja negaliu, gyventi netrugdo bet vistiek nenormalu. Gal kokiu variantu bus kas blogai? :]
gal Achilas plyses?
O kokie dar simptomai turetu buti? Nes jokio skausmo nejauciu, darant blauzda su svoriai ji isitempia bet vat "rankiniu" budu itempt negaliu
Neprisijungęs
- Paulius1339
- ℗ Moderatorius
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-27
- Žinutės: 792
- Atsiliepimai: 2
#404 2011-01-17 12:19
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveikas, iskilo klausimas gal ne pats protingiausias, bet visgi problema tokia, jeigu reikia ytempti sparnus tai desines puses sparna ytempiu be jokiu problemu, o jei noriu ytempti kaires puses sparna ysitempia kaires puses trapecija ir nieko negaliu kontroliuoti nors tu ka. Ka reiketu daryti tokiu atveju ?
Paskutinį kartą taisė Paulius1339 (2011-01-17 12:19)
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#405 2011-01-17 21:14
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportininkas7 rašė:
sportomedikas rašė:
sportininkas7 rašė:
o tenaxum(rilmenidinas) tik laikinai apslopina sns ar isgydo ir po kazkiek laiko jo jau nebereiks vartot?bus matyti po kiek laiko, ar viskas susitvarke... gal ir nebereiks...
o jei tarkim spaudimas pakiles ne nuo sns tai tenaxum nesumazintu spaudimo? ar vistiek kazkiek mazintu?
mazintu.
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#406 2011-01-17 21:17
Re: Sporto medikas, klauskite!
Liudas rašė:
Ka patartum, po seno lig. anulare radii plysymo? Kitaip sakant, sena trauma.
reiktu ziureti gyvai. man truksta info, kuom pasireiskia tau sita sena trauma.
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#407 2011-01-17 21:21
Re: Sporto medikas, klauskite!
Jhonas rašė:
sportomedikas rašė:
Jhonas rašė:
na turiu ir as viena klausimeli daktarui jei dar nedingo. Kazkada esu susitrenkes blauza nuo to laiko tiesiog negaliu jos itempti. Pakelus kaires kojos peda raumuo isitempia, to paties padaryti su desniaja negaliu, gyventi netrugdo bet vistiek nenormalu. Gal kokiu variantu bus kas blogai? :]
gal Achilas plyses?
O kokie dar simptomai turetu buti? Nes jokio skausmo nejauciu, darant blauzda su svoriai ji isitempia bet vat "rankiniu" budu itempt negaliu
jei sena trauma, tai Achilas jau bus sugijes, tik su prailgejimu, taciau reiktu gyvai ziureti, kodel tau nesitraukia raumuo ir neatlieka funkcijos. Kitas variantas, kad gal kur nerva pazeidei. rekomeduociau pasirodyti gydytojui.
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#408 2011-01-17 21:22
Re: Sporto medikas, klauskite!
Paulius1339 rašė:
Sveikas, iskilo klausimas gal ne pats protingiausias, bet visgi problema tokia, jeigu reikia ytempti sparnus tai desines puses sparna ytempiu be jokiu problemu, o jei noriu ytempti kaires puses sparna ysitempia kaires puses trapecija ir nieko negaliu kontroliuoti nors tu ka. Ka reiketu daryti tokiu atveju ?
daryk koordinacinius pratimus raumenu kontrolei gerinti.
Neprisijungęs
- Paulius1339
- ℗ Moderatorius
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-27
- Žinutės: 792
- Atsiliepimai: 2
#409 2011-01-17 21:31
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
Paulius1339 rašė:
Sveikas, iskilo klausimas gal ne pats protingiausias, bet visgi problema tokia, jeigu reikia ytempti sparnus tai desines puses sparna ytempiu be jokiu problemu, o jei noriu ytempti kaires puses sparna ysitempia kaires puses trapecija ir nieko negaliu kontroliuoti nors tu ka. Ka reiketu daryti tokiu atveju ?
daryk koordinacinius pratimus raumenu kontrolei gerinti.
Galima placiau kas cia per pratimai nelabai girdejas apie tokius ?
Neprisijungęs
- Liudas
- Varžybų dalyvis
- Registravosi: 2007-11-26
- Žinutės: 351
- Atsiliepimai: 0
#410 2011-01-17 22:57
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
Liudas rašė:
Ka patartum, po seno lig. anulare radii plysymo? Kitaip sakant, sena trauma.
reiktu ziureti gyvai. man truksta info, kuom pasireiskia tau sita sena trauma.
Krepitacija ir klaksejimu, bei skausmu fleksijoj >90laipsniu su kruviu.
Neprisijungęs
- cias
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-01-16
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#411 2011-01-17 23:16
Re: Sporto medikas, klauskite!
Turiu problema, skauda man desnes rankos petys (ir labjau traska esu pastebejas) prasportavau kaskur 8 menesiukus, tada atsirado skausmas spaudziant stanga, jei i ji stengdavausi nerkeip demesio tai budavo isvis blogai...Tai padariau kasur ~3men petraukele nuo sporto, gryzes i sporta pasportavau mazdaug 2-3 savaites ir skausmas atsinujino. Tada vel petrauka...Po petraukos ilgai nesisportavus vel skausmas...Dabar sedziu petraukoj ir bijau prie stangos prisiliest. Galvoju dabar geriau kardio padarysiu ir riebaliukus padeginsiu vietoi stangos
As apsilimu nemegjas, retai ja gera padarau, gal del to problema?
Ar kasnors baisiau cia...?
Neprisijungęs
- sportininkas7
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-14
- Žinutės: 389
- Atsiliepimai: 0
#412 2011-01-18 08:45
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
sportininkas7 rašė:
sportomedikas rašė:
bus matyti po kiek laiko, ar viskas susitvarke... gal ir nebereiks...o jei tarkim spaudimas pakiles ne nuo sns tai tenaxum nesumazintu spaudimo? ar vistiek kazkiek mazintu?
mazintu.
o tai kaip suzinot ar sns kalta del spaudimo ar kita priezastis?
Neprisijungęs
- sportoholikas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-01-11
- Žinutės: 44
- Atsiliepimai: 0
#413 2011-01-19 13:39
Re: Sporto medikas, klauskite!
cias papasakosiu savo istorija.pradziai issiaiskinau del ko tas skausmas,pasirodo,kad peties ir jis randasi po krutines raumenimis.Tada per rusu forumus susiradau mane dominancia informacija/vaistai,gydymas,profilaktika ir pratimai/Ryte tepdavau saldancius,tabletes ir vakare sildancius tepalus.Supratau,kad daugiau stangos neimsiu ir viska keiciau hanteliais,nes keliant trajektorija darai tokia,kad neskaudetu.Sumazini stipriai svorius/nedarau spaudimo nei krutiniai,peciams ir dar pasaugau bicepsa ir visus pratimus darau letu tempu ir jokiu citingu..1 menesiukas pertrauka,lakstau krosiukus.Dar daromas vienas pratimas atstatymui,susukamas storai ranksluostis ir pakisamas po pazastimi ir spaudziamas per peti/atsiremus i siena/Taip as ji issigydziau ir dabar prisiziuriu,kiti sportininkai visai spaudimu nedaro,keicia suvedimais ar staklemis.Toliau tau sportomedikas patars.Sekmes
Neprisijungęs
- geduttis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-08-15
- Žinutės: 452
- Atsiliepimai: 1
#414 2011-01-19 16:39
Re: Sporto medikas, klauskite!
as pats db del tos sirdies pertrauka darau, eiciau vel ishsitryrt bet aisku vel nieko gero nesuzinosiu.Nezinau kazkaip JAUCIU,kad cia ne su kokiais shonkauliais o su sirdim kazkas
Neprisijungęs
- shotputer
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-12-19
- Žinutės: 430
- Atsiliepimai: 0
#415 2011-01-19 18:59
Re: Sporto medikas, klauskite!
o tai kaip ponas medike atsiranda ta tarpsonkauline neaurologija ? ir kiek laiko ji gali trukti? kokios pasekmes negydant ? gydimo jokio kito nera tik tempimo pratimai ?
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#416 2011-01-20 01:44
Re: Sporto medikas, klauskite!
geduttis rašė:
as pats db del tos sirdies pertrauka darau, eiciau vel ishsitryrt bet aisku vel nieko gero nesuzinosiu.Nezinau kazkaip JAUCIU,kad cia ne su kokiais shonkauliais o su sirdim kazkas
Nesu sporto medikas Ir moksliškai nepaaiškinsiu čia tau visko. Bet pasakysiu, ką pats gerai turėtum žinoti. Bėgiok, bėgiok, bėgiok ir apsidrausi nuo širdies ligų. Gal ne 100 procentų, bet bus nauda didelė.
Neprisijungęs
- sportininkas7
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-14
- Žinutės: 389
- Atsiliepimai: 0
#417 2011-01-20 07:16
Re: Sporto medikas, klauskite!
jamada rašė:
geduttis rašė:
as pats db del tos sirdies pertrauka darau, eiciau vel ishsitryrt bet aisku vel nieko gero nesuzinosiu.Nezinau kazkaip JAUCIU,kad cia ne su kokiais shonkauliais o su sirdim kazkas
Nesu sporto medikas Ir moksliškai nepaaiškinsiu čia tau visko. Bet pasakysiu, ką pats gerai turėtum žinoti. Bėgiok, bėgiok, bėgiok ir apsidrausi nuo širdies ligų. Gal ne 100 procentų, bet bus nauda didelė.
koki pulsa patartum laikyt begant?
Neprisijungęs
- geduttis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-08-15
- Žinutės: 452
- Atsiliepimai: 1
#418 2011-01-20 11:26
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportininkas7 rašė:
jamada rašė:
geduttis rašė:
as pats db del tos sirdies pertrauka darau, eiciau vel ishsitryrt bet aisku vel nieko gero nesuzinosiu.Nezinau kazkaip JAUCIU,kad cia ne su kokiais shonkauliais o su sirdim kazkas
Nesu sporto medikas Ir moksliškai nepaaiškinsiu čia tau visko. Bet pasakysiu, ką pats gerai turėtum žinoti. Bėgiok, bėgiok, bėgiok ir apsidrausi nuo širdies ligų. Gal ne 100 procentų, bet bus nauda didelė.
koki pulsa patartum laikyt begant?
kazkur buvo parasyta kiek ten % kruvio reikia paimt ir tokiu tempu begt, bet tai ismatuot praktiskai ta pulsa ar kazka tai nlb imanoma manau bet kazkokiu prietaisu
Neprisijungęs
- bimbaliukas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-01-20
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#419 2011-01-20 13:03
Re: Sporto medikas, klauskite!
laba diena,noreciaau paklausti sporto mediko kas man galetu buti,matot as pries metus sporduodamas normaliu tempu su apsilimais po pirmo prabegimas o tik po to svarsciai ir kita, besportuodamas pajauciau galvoje gelima kuris budavo gana skaudus ir jis acirasdavo po staigiu pratimu darymu tai tada nusprendziau pailset galvoju kad pades ir grysiu veliau,gryzes po metu vel y sporta vel tas pats gelimas galvoje as manau kad man cia tas gelimas aciranda nuo kraujo spaudimo didelio utiutiu nervai jema ka patartumet daryt nes man sportas ziaurei patinka kaip tvarkyt reikalus kad viskas butu gerai
Neprisijungęs
- beprotis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-12
- Žinutės: 763
- Atsiliepimai: 0
#420 2011-01-20 13:16
Re: Sporto medikas, klauskite!
bimbaliukas rašė:
laba diena,noreciaau paklausti sporto mediko kas man galetu buti,matot as pries metus sporduodamas normaliu tempu su apsilimais po pirmo prabegimas o tik po to svarsciai ir kita, besportuodamas pajauciau galvoje gelima kuris budavo gana skaudus ir jis acirasdavo po staigiu pratimu darymu tai tada nusprendziau pailset galvoju kad pades ir grysiu veliau,gryzes po metu vel y sporta vel tas pats gelimas galvoje as manau kad man cia tas gelimas aciranda nuo kraujo spaudimo didelio utiutiu nervai jema ka patartumet daryt nes man sportas ziaurei patinka kaip tvarkyt reikalus kad viskas butu gerai
eik pas daktarus čia nervinė liga užspaudžia ten kažkokį nervą. Salėj pas mane vienam būdavo kai su dideliais svoriais darydavo tai kai užeidavo mesdavo hantelius visa jėga ir už galvos susiimdavo. Metęs sportus dabar jis
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#421 2011-01-20 15:22
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportininkas7 rašė:
jamada rašė:
geduttis rašė:
as pats db del tos sirdies pertrauka darau, eiciau vel ishsitryrt bet aisku vel nieko gero nesuzinosiu.Nezinau kazkaip JAUCIU,kad cia ne su kokiais shonkauliais o su sirdim kazkas
Nesu sporto medikas Ir moksliškai nepaaiškinsiu čia tau visko. Bet pasakysiu, ką pats gerai turėtum žinoti. Bėgiok, bėgiok, bėgiok ir apsidrausi nuo širdies ligų. Gal ne 100 procentų, bet bus nauda didelė.
koki pulsa patartum laikyt begant?
Pagal laiką aš skaičiuoju. 1 km, jog išeitų apie 5 min. Tai pvz bėgi 25 min kokias, tai apie 5 km gautųsi.
Neprisijungęs
- haybusas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-27
- Žinutės: 211
- Atsiliepimai: 0
#422 2011-01-20 18:58
Re: Sporto medikas, klauskite!
sveiki,gal žinot kodėl kartais jaučiasi dūrimas širdies,įkvepiant,kas gali būti to priežastimi?
Neprisijungęs
- tapke
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-22
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#423 2011-01-20 19:24
Re: Sporto medikas, klauskite!
sveiki gal kas zinot kame bedos, man nesenei pradejo skaudeti dilbi, bet ne taip kaip skauda raumo o tiesiog tokiais tarpsniais labai skaudziai duria kai gauna didesni kruvi ranka, pavizdziui suemus stanga(darant bicus) pratima baigiant padedu stanga antgal ir atleidziu rankas tada taip pakerta ta vieta lyg durtu kaskas, gal zinot kas cia, kaip gyditi ?
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#424 2011-01-20 20:41
Re: Sporto medikas, klauskite!
haybusas rašė:
sveiki,gal žinot kodėl kartais jaučiasi dūrimas širdies,įkvepiant,kas gali būti to priežastimi?
Pasikartosiu, nesu sporto medikas. Tik pasakysiu, ką manau. Blogai kvėpuoji, todėl pradeda badyti. Pro nosį įtrauk orą, o pro burną iškvėpk. O jeigu duria, kai ramiai kvėpuoji, ne sporto metu, tada gali būti tarpšonkaulinis. Patarimas mano: Palauk, kol sporto medikas atsakys į klausimą, antras patarimas, nueik pas daktarą širdį išsitirti, blogiau nebus.
Paskutinį kartą taisė jamada (2011-01-20 20:43)
Neprisijungęs
- kasimas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-11-09
- Žinutės: 241
- Atsiliepimai: 0
#425 2011-01-21 16:20
Re: Sporto medikas, klauskite!
Norėjau paklausti man dznai duria širdies ar kazkur sialia jos nzn tiksliai kas tai galėtų būti? Pas gyditojus buvau darė ten kardiograma bet nieko neranda . Gal tai galėtų būti dėl augimo?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis