Puslapiai: 1 … 157 158 159 160 161 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- vytiocha
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-24
- Žinutės: 59
- Atsiliepimai: 0
#3951 2010-10-01 14:32
Re: Kreatinas
su kapsulem brangiau iseina paskaiciavau bet jau db zinau kaip gert dekui
Neprisijungęs
- Lafa
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-10-11
- Žinutės: 174
- Atsiliepimai: 0
#3952 2010-10-14 19:42
Re: Kreatinas
Labas, parasykit man pacia paprasciausia kreatino uzkrova(monohydrato).. pasimeciau tiek daug perskaites..
Vartosiu su gliukoze..
Paskutinį kartą taisė Lafa (2010-10-14 19:44)
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#3953 2010-10-14 19:45
Re: Kreatinas
Lafa rašė:
Labas, parasykit man pacia paprasciausia kreatino uzkrova(monohydrato).. pasimeciau tiek daug perskaites..
Tai ka reikia zinoti apie Kreatino uzhkrova, kreatino formas, bei kitus papildus!
Neprisijungęs
- OTU
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-10-15
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#3954 2010-10-15 14:30
Re: Kreatinas
Sveiki, turiu kreatino produktėlį EAS firmos phosphagen http://www.eas.lt/kreatino-produktai/30. Kadangi dėl operacijos nesportavau apie metelius, jį panašų laiką ir užtaupiau, dabar pasižiūrėjau, kad miltukai pakeitę spalvą, iš rūžavos į orandžinę. Tai šį reikalą suprantančių norėjau paklaust ar galėjo iš esmės pasikeist jo poveikis ir pan. ? Ačiū.
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#3955 2010-10-15 14:34
Re: Kreatinas
OTU rašė:
Sveiki, turiu kreatino produktėlį EAS firmos phosphagen http://www.eas.lt/kreatino-produktai/30. Kadangi dėl operacijos nesportavau apie metelius, jį panašų laiką ir užtaupiau, dabar pasižiūrėjau, kad miltukai pakeitę spalvą, iš rūžavos į orandžinę. Tai šį reikalą suprantančių norėjau paklaust ar galėjo iš esmės pasikeist jo poveikis ir pan. ? Ačiū.
ne
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#3956 2010-10-15 20:29
Re: Kreatinas
Viskas, baigiam tas diskusijas. Man irgi nepatinka tos "nekuklios" reklamos. Yra ir be lexo, kas tikrai ikyriai bruka savo papildu kampeli visur...
Nuoroda apie kreatina:
http://www.kulturizmas.net/beveik-viska … eatina/60/
Sita nuoroda idedu pirmoje sios temos zinuteje, taip kad ateity, galim siusti skaityti pirmosios sios ttemos zinutes...
Neprisijungęs
- dakaras
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#3957 2010-10-18 13:19
Re: Kreatinas
ka manot apie BioTech Creatine Monohydrate?
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#3958 2010-10-18 14:55
Re: Kreatinas
Nu, ka manom ka manom.... kad nei stebuklingas nei koks kitoks, tiesiog veikianti creatinas ir tiek.
Is papildu tai creatino tema cia jauciu ziauriausia.
Neprisijungęs
- psikk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-01
- Žinutės: 440
- Atsiliepimai: 0
#3959 2010-10-18 19:17
Re: Kreatinas
olegaskimanas rašė:
Nu, ka manom ka manom.... kad nei stebuklingas nei koks kitoks, tiesiog veikianti creatinas ir tiek.
Is papildu tai creatino tema cia jauciu ziauriausia.
Tikrai taip.. O kas svarbiausia beveik visi jie vienodi , tik keletas esminiu skirtumu yra apie kuriuos trbt kas 10psl rasoma...
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#3960 2010-10-18 21:48
Re: Kreatinas
psikk rašė:
olegaskimanas rašė:
Nu, ka manom ka manom.... kad nei stebuklingas nei koks kitoks, tiesiog veikianti creatinas ir tiek.
Is papildu tai creatino tema cia jauciu ziauriausia.Tikrai taip.. O kas svarbiausia beveik visi jie vienodi , tik keletas esminiu skirtumu yra apie kuriuos trbt kas 10psl rasoma...
esminis skirtumas smulkume... kuo smulkesnis - tuo geriau isisavinamas. aisku tame skirtumas labai nedidelis.
geriausi: mocronized, pure/cre-pure..
Neprisijungęs
- DoDonas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#3961 2010-10-24 12:55
Re: Kreatinas
Nusipirkau reflex creapure monohidrato, jau ipusejau ikrovos faze, ir palaikymo fazej vartosiu 10g du kartus per diena. Toks klausimas, ar vartoti reiks is ryto 5g ir iskart po treniruotes 5g? Ar ryte ir vakare? Ar pries ir po treniruotes? Ir ar abu kartus per diena vartoti su gliukoze?
Paskutinį kartą taisė DoDonas (2010-10-24 13:51)
Neprisijungęs
- geduttis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-08-15
- Žinutės: 452
- Atsiliepimai: 1
#3962 2010-10-24 22:13
Re: Kreatinas
abu kart su gliukoze, geriau esk ryte 5g ant tuscio skrandzio ir nevalgyk 20min ir po treniruotes 5g+gliukoze
Neprisijungęs
- DoDonas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-24
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#3963 2010-10-24 23:58
Re: Kreatinas
geduttis rašė:
abu kart su gliukoze, geriau esk ryte 5g ant tuscio skrandzio ir nevalgyk 20min ir po treniruotes 5g+gliukoze
Aisku, dekui uz atsakyma.
Neprisijungęs
- Linasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-07-21
- Žinutės: 1168
- Atsiliepimai: 1
#3964 2010-10-25 14:15
Re: Kreatinas
Hi, yra skirtumas uzkrova darant ar pradesiu daryt savaites pradzioj, kai gaunasi 2sporto dienos, laisva ir vel 2 sporto dienos, td savaitgalis, ar pradet vidury savaites, koki treciadieni, tai bus man 2 dienos sporto ir iskart savaitgalis. nu vnz painu , bet ar yra skirtumas kiek dienu sportuosi darant uzkrova? ar esme tame, kad pakelt kreatino lygi neziurint kiek sporto?
Paskutinį kartą taisė Linasss (2010-10-25 14:15)
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#3965 2010-10-25 14:40
Re: Kreatinas
Linasss rašė:
Hi, yra skirtumas uzkrova darant ar pradesiu daryt savaites pradzioj, kai gaunasi 2sporto dienos, laisva ir vel 2 sporto dienos, td savaitgalis, ar pradet vidury savaites, koki treciadieni, tai bus man 2 dienos sporto ir iskart savaitgalis. nu vnz painu , bet ar yra skirtumas kiek dienu sportuosi darant uzkrova? ar esme tame, kad pakelt kreatino lygi neziurint kiek sporto?
Jokio skirtumo.
Neprisijungęs
- Justas..07
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-12-02
- Žinutės: 333
- Atsiliepimai: 0
#3966 2010-10-25 15:28
Re: Kreatinas
Kaip jums tas pats pirmas? http://www.atp-papildai.lt/kreatinas.htm
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#3967 2010-10-25 15:48
Re: Kreatinas
Justas..07 rašė:
Kaip jums tas pats pirmas? http://www.atp-papildai.lt/kreatinas.htm
Ka tu nori rasti kreatine ?
jei micronised tai jie visi vienodi.
Neprisijungęs
- Linasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-07-21
- Žinutės: 1168
- Atsiliepimai: 1
#3968 2010-10-26 09:55
Re: Kreatinas
7gr kreatino tai cia 1 arbatinis sauktelis su dideliu kaupu ar imest su kaupu ir dar koki puse saukstelio dapilt? nes kolkas svarstykliu tokiu neturiu, kad gramais rodytu, tai ne kazka
Neprisijungęs
- jomajo
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-04
- Žinutės: 42
- Atsiliepimai: 0
#3969 2010-10-26 15:39
Re: Kreatinas
nu tai kiek tu gramu nori vartot? ar 7 ar 10 ? tai pagal save ir vartok , imk 2 sauktus ir okey
Neprisijungęs
- Linasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-07-21
- Žinutės: 1168
- Atsiliepimai: 1
#3970 2010-10-26 15:53
Re: Kreatinas
as db uzkrova darau, tai per diena 3 kartus po 7gr vartoju, tai kad per mazai nebutu :>
Neprisijungęs
- Kaltas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-03
- Žinutės: 38
- Atsiliepimai: 0
#3971 2010-10-27 01:14
Re: Kreatinas
http://cgi.ebay.co.uk/CREATINE-120-x-75 … 3f0436e114
verta pameginti ar ne ?
Neprisijungęs
- Justix
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Panevėžys
- Registravosi: 2007-02-04
- Žinutės: 457
- Atsiliepimai: 0
#3972 2010-10-27 08:30
Re: Kreatinas
Kaltas rašė:
http://cgi.ebay.co.uk/CREATINE-120-x-750mg-CAPSULES-muscle-gain-power-/270653645076?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item3f0436e114
verta pameginti ar ne ?
Kad išeina tik 90 gramų ta pakuotė, o su siuntimu tau išeis brangiau nei nusipirkti iš forumo dylerių. Manau kad neverta
Paskutinį kartą taisė Justix (2010-10-27 08:30)
Neprisijungęs
- Valdas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 965
- Atsiliepimai: 2
#3973 2010-10-27 10:00
Re: Kreatinas
kogero geriau milteliais kazko panasaus pasiieskoti, tikrai labiau apsimokes, o ir produkto daugiau turesi, kad galetum reikiamom dozem vartoti.
Neprisijungęs
- Kaltas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-03
- Žinutės: 38
- Atsiliepimai: 0
#3974 2010-10-27 11:08
Re: Kreatinas
http://www.bulkpowders.co.uk/product.ph … onohydrate
kaip sitas? kaip suprantu miltu pavidalo jisai. dyleriai nesiuncia kiek zinau i uk,o as pats uk.
Neprisijungęs
- P406
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-08
- Žinutės: 623
- Atsiliepimai: 4
#3975 2010-10-27 11:18
Re: Kreatinas
200mesh. kreatinas. Imčiau šitą ir galvos nesukčiau.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 157 158 159 160 161 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas