Puslapiai: 1 … 123 124 125 126 127 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#3101 2010-09-06 21:20
Re: Įvairūs klausimai
turėtų užtekt
Neprisijungęs
- Eimantas22
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-08
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#3102 2010-09-07 18:47
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki, jeigu as sportuoju namie, ir manes niekas nepriziuri . Norejau pasiteiraut jeigu darysiu mirties trauka neteisingai , tesiog gausiu trauma paskaudes ir praeis ar gali buti rimciau kaskas ?
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#3103 2010-09-07 19:02
Re: Įvairūs klausimai
Eimantas22 rašė:
Sveiki, jeigu as sportuoju namie, ir manes niekas nepriziuri . Norejau pasiteiraut jeigu darysiu mirties trauka neteisingai , tesiog gausiu trauma paskaudes ir praeis ar gali buti rimciau kaskas ?
Gali tekti ir visai su sportu atsisveikinti.
Neprisijungęs
- Eimantas22
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-08
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#3104 2010-09-07 20:10
Re: Įvairūs klausimai
O gal pratima koki vietoj mirties traukos pasiulysite ?
Neprisijungęs
- Sharisimo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-06-01
- Žinutės: 126
- Atsiliepimai: 0
#3105 2010-09-07 20:39
Re: Įvairūs klausimai
xyper extensions.. bet seip mirties trauka nepakeiciamas pratimas.. the big 3 - pritupimai, mirties trauka, stangos spaudimas
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#3106 2010-09-08 09:03
Re: Įvairūs klausimai
gal kas ka apie grybu maistingumus zinot? pilnas miskas, gal verta eit chaliavo maisto rinkt?
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#3107 2010-09-08 09:14
Re: Įvairūs klausimai
Kazko truputi turi http://www.grybai.net/?ok=maistine_verte
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#3108 2010-09-08 10:01
Re: Įvairūs klausimai
Nieko verti yra grybai. Kaip pvz. kareiviams per visokius išgyvenimo kursus miške net draudžia juos valgyt (kai renkamos visokios uogos ir pan.), nes naudos iš jų jokios ir organizmas daugiau išnaudoja energijos juos virškindamas nei gauna.
Neprisijungęs
- Sharisimo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-06-01
- Žinutės: 126
- Atsiliepimai: 0
#3109 2010-09-08 10:02
Re: Įvairūs klausimai
grybai tinka tik padazams visokiems ar seip del skonio prie mesos ar panasiai.. daugiau nematau is ju nieko gero
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#3110 2010-09-08 10:04
Re: Įvairūs klausimai
Tokiu atveju metant svori "grybai jega"!
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#3111 2010-09-08 12:13
Re: Įvairūs klausimai
Sharisimo rašė:
grybai tinka tik padazams visokiems ar seip del skonio prie mesos ar panasiai.. daugiau nematau is ju nieko gero
Grybai pilni mineralu, tad sakyt, kad jie nieko verti yra nesamone.
Neprisijungęs
- Sharisimo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-06-01
- Žinutės: 126
- Atsiliepimai: 0
#3112 2010-09-08 12:51
Re: Įvairūs klausimai
as nematau kur buciau parases nieko verti parasiau gi kam tinka..
Neprisijungęs
- Eimantas22
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-08
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#3113 2010-09-08 14:50
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#3114 2010-09-08 15:08
Re: Įvairūs klausimai
Eimantas22 rašė:
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Nesugebi forumo skilties perskaityt? MITYBA IR DIETOS!
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#3115 2010-09-08 15:10
Re: Įvairūs klausimai
Gimine rašė:
Kazko truputi turi http://www.grybai.net/?ok=maistine_verte
Baltymai, riebalai ir agnlys - nieko gero. Uztat mineraru visokiu gerai yra. Jauciu siausiu savaitgali miskan baravyku rinkti.
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#3116 2010-09-08 15:12
Re: Įvairūs klausimai
gazuotas rašė:
Nieko verti yra grybai. Kaip pvz. kareiviams per visokius išgyvenimo kursus miške net draudžia juos valgyt (kai renkamos visokios uogos ir pan.), nes naudos iš jų jokios ir organizmas daugiau išnaudoja energijos juos virškindamas nei gauna.
Draudzia, kad dundukai nesamoniu neprisirytu.
Neprisijungęs
- Eimantas22
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-08
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#3117 2010-09-08 19:29
Re: Įvairūs klausimai
ishp3ra rašė:
Eimantas22 rašė:
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Nesugebi forumo skilties perskaityt? MITYBA IR DIETOS!
Prie ko cia mityba , nutraukei i sona as apie treniruotes klausiu o ne apie maista ...
Dar karta klausimas gal kas atsakys
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#3118 2010-09-08 19:35
Re: Įvairūs klausimai
Eimantas22 rašė:
ishp3ra rašė:
Eimantas22 rašė:
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Nesugebi forumo skilties perskaityt? MITYBA IR DIETOS!
Prie ko cia mityba , nutraukei i sona as apie treniruotes klausiu o ne apie maista ...
Dar karta klausimas gal kas atsakys
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Nesupyk, bet tu durnas ar nedavalges, tau zmones sako, kad tu ne vietoj klausi, o tu vistiek toliau varai?
Mazdaug virsutineje ekrano dalyje paziurek, yra toks uzrasas : "Pradžia » Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai", o tavo klausimas apie treniruotes, todel turetu buti uzduotas treniruociu skiltyje, kitaip forume bus didelis bardakas.
Neprisijungęs
- Eimantas22
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-08
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#3119 2010-09-08 20:45
Re: Įvairūs klausimai
Gimine rašė:
Eimantas22 rašė:
ishp3ra rašė:
Nesugebi forumo skilties perskaityt? MITYBA IR DIETOS!Prie ko cia mityba , nutraukei i sona as apie treniruotes klausiu o ne apie maista ...
Dar karta klausimas gal kas atsakys
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?Nesupyk, bet tu durnas ar nedavalges, tau zmones sako, kad tu ne vietoj klausi, o tu vistiek toliau varai?
Mazdaug virsutineje ekrano dalyje paziurek, yra toks uzrasas : "Pradžia » Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai", o tavo klausimas apie treniruotes, todel turetu buti uzduotas treniruociu skiltyje, kitaip forume bus didelis bardakas.
utiutiu rimtai biski fail :DDDDD na gerai nepikyte nevietoje , bet logiskiau butu atsakyti viena karta ir nerasineti 199999 kartu , na neesme einu kitur
Neprisijungęs
- Rimbo
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-31
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#3120 2010-09-08 20:48
Re: Įvairūs klausimai
Eimantas22 rašė:
Gimine rašė:
Eimantas22 rašė:
Prie ko cia mityba , nutraukei i sona as apie treniruotes klausiu o ne apie maista ...
Dar karta klausimas gal kas atsakys
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?Nesupyk, bet tu durnas ar nedavalges, tau zmones sako, kad tu ne vietoj klausi, o tu vistiek toliau varai?
Mazdaug virsutineje ekrano dalyje paziurek, yra toks uzrasas : "Pradžia » Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai", o tavo klausimas apie treniruotes, todel turetu buti uzduotas treniruociu skiltyje, kitaip forume bus didelis bardakas.utiutiu rimtai biski fail :DDDDD na gerai nepikyte nevietoje , bet logiskiau butu atsakyti viena karta ir nerasineti 199999 kartu , na neesme einu kitur
Tai reikia ziuret kur rasai, ir vieno forumo temos nedarykim kitos..
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#3121 2010-09-09 00:32
Re: Įvairūs klausimai
Eimantas22 rašė:
ishp3ra rašė:
Eimantas22 rašė:
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Nesugebi forumo skilties perskaityt? MITYBA IR DIETOS!
Prie ko cia mityba , nutraukei i sona as apie treniruotes klausiu o ne apie maista ...
Dar karta klausimas gal kas atsakys
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?
Tau geriau žinot, juk jau į 5 klasę eini.
Neprisijungęs
- transporteris
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-16
- Žinutės: 433
- Atsiliepimai: 1
#3122 2010-09-09 14:17
Re: Įvairūs klausimai
gazuotas rašė:
Eimantas22 rašė:
ishp3ra rašė:
Nesugebi forumo skilties perskaityt? MITYBA IR DIETOS!
Prie ko cia mityba , nutraukei i sona as apie treniruotes klausiu o ne apie maista ...
Dar karta klausimas gal kas atsakys
Sveiki , o del priejimu norejau paklausti cia skaiciau kad reikia daryti 4x8,4x6 ir pasirinkti svori kad su tuo paciu svoriu visus 4 priejimus po 8 pakartojimus padarytum , o draugai man visai kitap sake kad reikia kaskaip 1x16 2x12 3x10 4x -- o tai kaip is tikruju reikia daryti , kaip jus darote ?Tau geriau žinot, juk jau į 5 klasę eini.
Paskutinį kartą taisė transporteris (2010-09-09 14:18)
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#3123 2010-09-09 14:44
Re: Įvairūs klausimai
Ne tą pacitavau....
Neprisijungęs
- helper
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-16
- Žinutės: 34
- Atsiliepimai: 0
#3124 2010-09-16 01:41
Re: Įvairūs klausimai
swejki, sportavau anksciau po metu ar daugiau vel pradejau ir niekada neturejau geros mitybos programos, ieskojau bet neradau tai gal kas galetu padet sukurt tokia? ugis 182 svoris 62 (zinau kad mazai) todel reikia pagalbos noriu mases kad galeciau ryskinti raumenis. galvoju apie papildus bet gridejau kad geriau naturaliai, tai prasau pagalbos...dekui is anksto
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#3125 2010-09-16 06:54
Re: Įvairūs klausimai
helper rašė:
swejki, sportavau anksciau po metu ar daugiau vel pradejau ir niekada neturejau geros mitybos programos, ieskojau bet neradau tai gal kas galetu padet sukurt tokia? ugis 182 svoris 62 (zinau kad mazai) todel reikia pagalbos noriu mases kad galeciau ryskinti raumenis. galvoju apie papildus bet gridejau kad geriau naturaliai, tai prasau pagalbos...dekui is anksto
Mityba susirask ir bandyk pritaikyt sau pagal savo pageidavimus, mes tik galim pakoreguot, nes uz sudarymas treberiai nemazus pinigus ima.
O del ryskinimosi.. Tai be nu min 95kg nera ko apie tai net galvot.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 123 124 125 126 127 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai