Kulturizmas.net diskusijų forumas

ir pries ir po ir veliau dar 1.

Lavras rašė:

DinoCris rašė:

Sveiki, http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ner-2.html si produkta vartoti pries ir po treniruotes?

Po treniruotes is karto, nes isrugu proteinas greitai isisavina. Ar kitais atvejais dar vartoti? Ziuri i mitybos plana ir ikisi kokteiliuka tada kada jo reikia, o jei netruksta tai nera tikslo ir vartoti.  Nera jokiu taisykliu kada toki papilda vartoti

Po treniruotes, tik prabudus gerai
o tas gainer tai slamstas

Vykst rašė:

Noriu vasarai dar pasiimt kąnors arba atsigaut po vasaros. Kažką stimuluojančio tokio, kad sukeltų tonusą, turit pasiūlymų?

O rudeny, dabar 187, sveriu 90~, noriu žiemą jau kokio pasiimt Whey proteino, glutamino, ir kokį animal paką (dar pasiimčiau kokį kursą vaistukų manau), kaip sakot, gerai masei su gera mitybą išeitų kokius 5kg užsimest?ar turit ką patart

...

Sveiki,noreciau isbandyti testosterono skatinancius,man 30m.
Turiu issirinkes ANIMAL TEST,HALODROL LIQUIGELS ir AXIS-HT.
Is siu triju minetu nepavyksta issirikti vieno.
Gal kas galetu patrti (mane domina kokybe o ne kaina).
Dekoju!

P-slin kas cia per stebuklas? bandet? yra nuomoniu?

nerkagordo rašė:

Sveiki,noreciau isbandyti testosterono skatinancius,man 30m.
Turiu issirinkes ANIMAL TEST,HALODROL LIQUIGELS ir AXIS-HT.
Is siu triju minetu nepavyksta issirikti vieno.
Gal kas galetu patrti (mane domina kokybe o ne kaina).
Dekoju!

Patarciau holodroly bet ji derinti su novodex. Jega nezmoniskai pramus.

pukelis rašė:

nerkagordo rašė:

Sveiki,noreciau isbandyti testosterono skatinancius,man 30m.
Turiu issirinkes ANIMAL TEST,HALODROL LIQUIGELS ir AXIS-HT.
Is siu triju minetu nepavyksta issirikti vieno.
Gal kas galetu patrti (mane domina kokybe o ne kaina).
Dekoju!

Patarciau holodroly bet ji derinti su novodex. Jega nezmoniskai pramus.

Turi omeny NOVEDEX XT?
Kitas klausimas-kiek ciklu i metus galima ar reiketu daryti, aisku, nelenkiant lazdos ?

Paskutinį kartą taisė nerkagordo (2010-06-23 20:34)

sinK rašė:

Taigi žiema sportavau, dabar gal esu padares kokiu 1 mėn ar 1.5 mėn pertrauka. Bet dabar vėl žadu biški pasportuot kol nesu išvažiaves i užsieni. Taigi būtu gerai jei patartumėt kokius maisto papildus pirkt. Svarbu, kad būtu geri, noriu tokiu kurie geriau augintu kokybiška masę, kad raumenis būtu kuo ryškesni. Nu jei dar ka sugalvosiu tai pridursiu vėliau. Dar būtu gerai, kad aš tuos maisto papildus man atvežtu kurjeris i namus. Ir  Svarbu kiekvieno nuomonė.

Dar žadu anksti ryta meta pradėt bėgiot, nes noriu sumažint pilva. Esu nedideli užaugines.

mityba kokia?

sinK rašė:

Taigi žiema sportavau, dabar gal esu padares kokiu 1 mėn ar 1.5 mėn pertrauka. Bet dabar vėl žadu biški pasportuot kol nesu išvažiaves i užsieni. Taigi būtu gerai jei patartumėt kokius maisto papildus pirkt. Svarbu, kad būtu geri, noriu tokiu kurie geriau augintu kokybiška masę, kad raumenis būtu kuo ryškesni. Nu jei dar ka sugalvosiu tai pridursiu vėliau. Dar būtu gerai, kad aš tuos maisto papildus man atvežtu kurjeris i namus. Ir  Svarbu kiekvieno nuomonė.

Dar žadu anksti ryta meta pradėt bėgiot, nes noriu sumažint pilva. Esu nedideli užaugines.

Mityba begalo svarbu, o konkreciau angleiavandeniu mazhinimas antroje dienos puseje ir tom dienom kai nera didelio poreikio energijai.
L-CARNITINE, CLA - apie ju poveiki galima butu rasti cia

Mr. Dzoshas rašė:

lexusrx rašė:

sinK rašė:

Taigi žiema sportavau, dabar gal esu padares kokiu 1 mėn ar 1.5 mėn pertrauka. Bet dabar vėl žadu biški pasportuot kol nesu išvažiaves i užsieni. Taigi būtu gerai jei patartumėt kokius maisto papildus pirkt. Svarbu, kad būtu geri, noriu tokiu kurie geriau augintu kokybiška masę, kad raumenis būtu kuo ryškesni. Nu jei dar ka sugalvosiu tai pridursiu vėliau. Dar būtu gerai, kad aš tuos maisto papildus man atvežtu kurjeris i namus. Ir  Svarbu kiekvieno nuomonė.

Dar žadu anksti ryta meta pradėt bėgiot, nes noriu sumažint pilva. Esu nedideli užaugines.

Mityba begalo svarbu, o konkreciau angleiavandeniu mazhinimas antroje dienos puseje ir tom dienom kai nera didelio poreikio energijai.
L-CARNITINE, CLA - apie ju poveiki galima butu rasti cia

CLA raumenu mases dameta ir nemenkai ar ne taip lexusai? atsargiai reikia su ja

Antikatabolikai visad gerai, ypac tiems kas savaitgali dar ir cardio nueina padaryt i iki paryciu veikiancia linksmesne vietele.

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2010-06-28 17:11)

sinK rašė:

Nu valgau tai ka randu šaldytuve. Dažniausiai per peitus valgau kepsnį ar šonkauliuku. Pusryčius retai valgau, o vakarienei ivairei.

Nu tai pasvajok raumenų priaugt

sinK rašė:

Tai dabar kai dar nesportuoju dar nelabai kreipiu i tai ka valgau. O kai sportavau tai valgiau grikiu koše ir pnš žodžiu ta ka perskaitydavau šitam forume ar straipsniuose.

Ka valgai reiketu kreipti visada ,bet jau pavirshutinishkai, kas beko sportuojant sis faktorius svarbesnis.