Puslapiai: 1 … 21 22 23 24 25 … 56
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Mano Žurnalas
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#551 2010-05-20 15:06
Re: Mano Žurnalas
Qrmis rašė:
Alibras rašė:
Qrmis rašė:
Alibrai, bukim biedni, bet teisingi ir realistiski
Tai eik ir realizuok SAVE kur nori As nusiteikes geriausiui, kam tada isvis ruostis? Kad.. Ai busiu paskutinis, tai nesigruzindamas ikalu sokolado plytele, juk vistiek busiu paskutinis Taip mastai?
as mastau realistiskai, fitneso nera, jam tu ruosiaisi, jame gal ir galima turet (bunant optimistu) vilciu i prizines vietas, klasikinem, sorry.. bet nenoriu taves liudint
Fitnese GAL-BUNANT OPTIMISTU-TURET VILCIU-I PRIZINES VIETAS. skamba ziauriai gerai nebegruzink ir neberasyk daugiau
Paskutinį kartą taisė Alibras (2010-05-20 15:07)
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#552 2010-05-20 15:09
Re: Mano Žurnalas
na nera sarasu niekur, sunku pasakyt, kad ten dalyvaus tam klasikiniam grigiskese gal ten visi bus megejai/naujokai ta prasme susirinke, gal dauguam po klaipedos, siauliu ir kitu jau nebedalyvaus kitas dalykas, kad alibras visgi turi 80-81kg kaip suprantu prie ~180cm ugio, tai ir klasikiniam nemanau kad lb iskris is konteksto, juk ten visi buna ~ +2 +4 kg nuo ugio, issirtinai auksti ten nuo 187 berods ar kiek ten, max +7kg berods gali turetu nuo ugio, jei neklystu. (speju kad tie limitai dar ir skirias kiekvienoj fedaracijoj)
pasitikrinau su saules taures duomenimis KK:
neskaitant to kuris uzime paskutine vieta, visi turejo max 2.5kg nuo ugio (ir tai vienas, kiti dar maziau)
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#553 2010-05-20 15:15
Re: Mano Žurnalas
Varžybose raumens dydis tikrai nėra prioritetas Ryškumas, raumens forma, proporcijos svarbiausia
Neprisijungęs
- Qrmis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 613
- Atsiliepimai: 0
#554 2010-05-20 15:20
Re: Mano Žurnalas
Alibras rašė:
Qrmis rašė:
Alibras rašė:
Tai eik ir realizuok SAVE kur nori As nusiteikes geriausiui, kam tada isvis ruostis? Kad.. Ai busiu paskutinis, tai nesigruzindamas ikalu sokolado plytele, juk vistiek busiu paskutinis Taip mastai?as mastau realistiskai, fitneso nera, jam tu ruosiaisi, jame gal ir galima turet (bunant optimistu) vilciu i prizines vietas, klasikinem, sorry.. bet nenoriu taves liudint
Fitnese GAL-BUNANT OPTIMISTU-TURET VILCIU-I PRIZINES VIETAS. skamba ziauriai gerai nebegruzink ir neberasyk daugiau
ko tu parinies patirtis yra gerai ziurekim is optimisto puses uzlipsi ant scenos.. jau pasiekimas
o kaip kas bus... leiskim sprest musu "objektyviems" teisejams
Matyt priklausai kokiai federacijai, turi gera uznugari ir finalas garantuotas
Neprisijungęs
- Qrmis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 613
- Atsiliepimai: 0
#555 2010-05-20 15:21
Re: Mano Žurnalas
Miozeriux rašė:
Varžybose raumens dydis tikrai nėra prioritetas Ryškumas, raumens forma, proporcijos svarbiausia
Neprisijungęs
- ZudymasRuko
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-02-19
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#556 2010-05-20 15:25
Re: Mano Žurnalas
Qrmis rašė:
Alibras rašė:
Qrmis rašė:
as mastau realistiskai, fitneso nera, jam tu ruosiaisi, jame gal ir galima turet (bunant optimistu) vilciu i prizines vietas, klasikinem, sorry.. bet nenoriu taves liudintFitnese GAL-BUNANT OPTIMISTU-TURET VILCIU-I PRIZINES VIETAS. skamba ziauriai gerai nebegruzink ir neberasyk daugiau
ko tu parinies patirtis yra gerai ziurekim is optimisto puses uzlipsi ant scenos.. jau pasiekimas
o kaip kas bus... leiskim sprest musu "objektyviems" teisejams
Matyt priklausai kokiai federacijai, turi gera uznugari ir finalas garantuotas
baik tu cia stumti, jam ir taip nelengva, reikai moraliskai nusiteikti, o tu cia prisipisineji
Neprisijungęs
- Qrmis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 613
- Atsiliepimai: 0
#557 2010-05-20 15:27
Re: Mano Žurnalas
gal totalizatoriu padarom?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#558 2010-05-20 15:37
Re: Mano Žurnalas
Alibras ~187cm, pagal mane KK jo svoris galetu buti iki 95kg.
Bet esme ne tame, - pasiruoses tikrai gerai, manau po uzkrovos viskas dar geriau atrodys. O tame KK, bent jau dabar Siauliuose nieko stebuklingo as nemaciau. Kaip suprantu ir cempionate kazko geresnio nebuvo. Nemanau kad ir Vilniuj isvysim kazka super, kas dar nesirode...
Taip kad sekmes Simai ir tik su paciom geriausiom mintim i scena
Neprisijungęs
- ZudymasRuko
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-02-19
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#559 2010-05-20 15:37
Re: Mano Žurnalas
Qrmis rašė:
gal totalizatoriu padarom?
nu tai totalizatorius ir taip aiskus visiems, bet jei jis taiko i fitneso kategorija tai bus kaip tik o siaip juk pats supranti kaip palaikymas svarbu ir nesakyk, kad dykaduoniavo jis. juk forma tikrai geriausia kokia iki siol buvo pasiekta. taip, kad nereikia cia bum bum
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#560 2010-05-20 15:43
Re: Mano Žurnalas
Robšė rašė:
Alibras ~187cm, pagal mane KK jo svoris galetu buti iki 95kg.
Bet esme ne tame, - pasiruoses tikrai gerai, manau po uzkrovos viskas dar geriau atrodys. O tame KK, bent jau dabar Siauliuose nieko stebuklingo as nemaciau. Kaip suprantu ir cempionate kazko geresnio nebuvo. Nemanau kad ir Vilniuj isvysim kazka super, kas dar nesirode...
Taip kad sekmes Simai ir tik su paciom geriausiom mintim i scena
Is kur? Mano ugis 183
Neprisijungęs
- vinstrolis
- Lietuvos Čempionas (IFBB)
- Registravosi: 2007-10-03
- Žinutės: 693
- Atsiliepimai: 5
#561 2010-05-20 16:07
Re: Mano Žurnalas
nesku galvos kas ka sako,daryk ka turi padaryti ir viskas,o kad forma paties nebloga tikrai,taip kad buk ta diena geriausias,ne butinai didziausias ir viskas bus ok:)tik nepaslysk per tas kelias dienas ir viskas bus ok:)
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#562 2010-05-20 16:11
Re: Mano Žurnalas
Qrmis rašė:
gal totalizatoriu padarom?
butu bent kazkokie sarasai dalyviu, tada sudalyvauciau
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#563 2010-05-20 16:11
Re: Mano Žurnalas
vinstrolis rašė:
nesku galvos kas ka sako,daryk ka turi padaryti ir viskas,o kad forma paties nebloga tikrai,taip kad buk ta diena geriausias,ne butinai didziausias ir viskas bus ok:)tik nepaslysk per tas kelias dienas ir viskas bus ok:)
Taip taip, ta ir darau ka turiu daryti, o jei pradesiu galvot, kad cia tas blogai anas blogai, jau nieko nepakeis, geriau galvosiu kad viskas ok ir nuotaika bus geresne! Aisku ne visada imanoma islaikyti, bet... Nuo saules pasikraunu Siandien ant duobytes jau lengvos
Neprisijungęs
- Qrmis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 613
- Atsiliepimai: 0
#564 2010-05-20 16:28
Re: Mano Žurnalas
SenasSportas rašė:
Qrmis rašė:
gal totalizatoriu padarom?
butu bent kazkokie sarasai dalyviu, tada sudalyvauciau
bailys
Neprisijungęs
- ZudymasRuko
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-02-19
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#565 2010-05-20 16:50
Re: Mano Žurnalas
Alibras rašė:
vinstrolis rašė:
nesku galvos kas ka sako,daryk ka turi padaryti ir viskas,o kad forma paties nebloga tikrai,taip kad buk ta diena geriausias,ne butinai didziausias ir viskas bus ok:)tik nepaslysk per tas kelias dienas ir viskas bus ok:)
Taip taip, ta ir darau ka turiu daryti, o jei pradesiu galvot, kad cia tas blogai anas blogai, jau nieko nepakeis, geriau galvosiu kad viskas ok ir nuotaika bus geresne! Aisku ne visada imanoma islaikyti, bet... Nuo saules pasikraunu Siandien ant duobytes jau lengvos
tai kad cia nieko blogai nera
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#566 2010-05-20 16:50
Re: Mano Žurnalas
SenasSportas rašė:
Qrmis rašė:
gal totalizatoriu padarom?
butu bent kazkokie sarasai dalyviu, tada sudalyvauciau
Ilgai valytis tau reiktu pries lipant visu pirma
Paskutinį kartą taisė Alibras (2010-05-20 16:51)
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#567 2010-05-20 16:57
Re: Mano Žurnalas
Alibras rašė:
Robšė rašė:
Alibras ~187cm, pagal mane KK jo svoris galetu buti iki 95kg.
Bet esme ne tame, - pasiruoses tikrai gerai, manau po uzkrovos viskas dar geriau atrodys. O tame KK, bent jau dabar Siauliuose nieko stebuklingo as nemaciau. Kaip suprantu ir cempionate kazko geresnio nebuvo. Nemanau kad ir Vilniuj isvysim kazka super, kas dar nesirode...
Taip kad sekmes Simai ir tik su paciom geriausiom mintim i scenaIs kur? Mano ugis 183
Susitraukei?
Blamba, kazkaip vis galvojau kad 186-187...
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#568 2010-05-20 17:07
Re: Mano Žurnalas
Alibras rašė:
SenasSportas rašė:
Qrmis rašė:
gal totalizatoriu padarom?
butu bent kazkokie sarasai dalyviu, tada sudalyvauciau
Ilgai valytis tau reiktu pries lipant visu pirma
alibrai,nuo kada reikia valytis pries dalyvaujant totalizatoriui?
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#569 2010-05-20 17:09
Re: Mano Žurnalas
Mda.. einu pamiegot
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#570 2010-05-20 17:19
Re: Mano Žurnalas
Sveikučiai. pabandysiu į temą pataikyti. Mano ūgis: 200cm (+-~2cm). Tai kiek man reikėtų sverti fitnesui max?;o
Neprisijungęs
- ZudymasRuko
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-02-19
- Žinutės: 140
- Atsiliepimai: 0
#571 2010-05-20 17:29
Re: Mano Žurnalas
Jigis rašė:
Sveikučiai. pabandysiu į temą pataikyti. Mano ūgis: 200cm (+-~2cm). Tai kiek man reikėtų sverti fitnesui max?;o
tai ivairiai buna, priklauso nuo federacijos.
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#572 2010-05-20 18:17
Re: Mano Žurnalas
Jigis rašė:
Sveikučiai. pabandysiu į temą pataikyti. Mano ūgis: 200cm (+-~2cm). Tai kiek man reikėtų sverti fitnesui max?;o
Ne i tema pataikei.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#573 2010-05-20 18:19
Re: Mano Žurnalas
Jigis rašė:
Sveikučiai. pabandysiu į temą pataikyti. Mano ūgis: 200cm (+-~2cm). Tai kiek man reikėtų sverti fitnesui max?;o
kalbam apie klasikini kulturizma, ifbb standartas...
Tokios KK kategorijos:
kai ūgis iki 170 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 2 kg,
kai ūgis iki 175 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 4 kg,
kai ūgis iki 180 cm imtinai: ūgis minus 100 plius 4 kg,
kai ūgis per 180 cm: ūgis minus 100 plius 6 kg.
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#574 2010-05-20 18:22
Re: Mano Žurnalas
106kg.. nu i nafik.. 84 tik dabar:| ėsiu kaip šernas
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#575 2010-05-20 18:24
Re: Mano Žurnalas
Jigis rašė:
106kg.. nu i nafik.. 84 tik dabar:| ėsiu kaip šernas
Nu nepyk, tikrai ne i ta tema papuoliai.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 21 22 23 24 25 … 56
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Mano Žurnalas