Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bardo · 2010-04-10 22:48

budginas rašė:
Truputį didelė... Tai kaip čia dabar su tuo presu yra?

Kas kaip?

budginas · 2010-04-10 23:05

Sako, kad pas visų yra 8 kaladėlės, o pas save tematau 6. Nesuprantu kodėl...

Gimine · 2010-04-10 23:44

Gimine · 2010-04-10 23:45

as pas save ne vienos nematau, bet tai nereiskia kad ju nera smile

Bardo · 2010-04-11 10:05

Sumažės BF atsiras visos 6

Gimine rašė:
as pas save ne vienos nematau, bet tai nereiskia kad ju nera

Kažkur slepiasi giliai giliai big_smile

Paskutinį kartą taisė Bardo (2010-04-11 10:06)

ZudymasRuko · 2010-04-11 10:42

Sveiki. Nezinau gal jau cia buvo toks klausimas tada pasikartosiu. Nusprendziau kai atsils truputi pabegioti iki kacelkos ir atgal kad nereiktu truliku vazinet ir pacem i nauda. Taigi tikslas numest nuo pilvo truputi lasiako, nu kad parysketi. Tai vat tik noriu paklausti ar nekris su tuo lasiaku ir raumenu mase ? dumbom

Fake'as · 2010-04-11 10:43

ZudymasRuko rašė:
Sveiki. Nezinau gal jau cia buvo toks klausimas tada pasikartosiu. Nusprendziau kai atsils truputi pabegioti iki kacelkos ir atgal kad nereiktu truliku vazinet ir pacem i nauda. Taigi tikslas numest nuo pilvo truputi lasiako, nu kad parysketi. Tai vat tik noriu paklausti ar nekris su tuo lasiaku ir raumenu mase ?

Kris, minimaliai kris jei su mityba susitvarkysi ir naudosi atitinkamus papildus smile

ZudymasRuko · 2010-04-11 10:53

Aisku. Dekui. Bet papildu nenaudoju ir nenaudosiu o su mityba tai viskas gerai tiesiog pamazint anglis? Ir seip nezinau ar apsimoka man ce ryskint bet ant vasaros reiktu gal bisky. Seip tai nzn atrodo nemazai mases ir rankos tokios didesnes tai jei paryskinceu gal labiau matytusi nes db kai itempiu matos, bet pagrinde mase. O del pilvo tai 2packas yra db big_smile

budginas · 2010-04-11 11:06

O kaip tą BF sumažinti?

Puma9ANX · 2010-04-11 11:24

budginas rašė:
O kaip tą BF sumažinti?

Pirma mityba suderink ryskinimui, poto jau galesi pradet daryt cardio ir sumazes bf...
@ ZudymasRuko: jo 2-packai valdo nykstys

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2010-04-11 11:36)

sezonas · 2010-04-11 12:02

sveiki ce biski ne i tema bet su draugus susigincijau.... toks klausimukas ar gerent proteino kokteilius ir isvis nesportuojant priaugi svorio ar ne?

krachas · 2010-04-11 14:07

o tu varskes 2 pakius valgydamas nepriaugsi svorio ?

Fake'as · 2010-04-11 14:10

sezonas rašė:
sveiki ce biski ne i tema bet su draugus susigincijau.... toks klausimukas ar gerent proteino kokteilius ir isvis nesportuojant priaugi svorio ar ne?

Svoris auga nuo kalorijų pertekliaus nesvarbu sportuosi ar ne, tik priaugamos masės kokybė skirsis smile

sezonas · 2010-04-11 18:07

Fake'as rašė:
sezonas rašė:
sveiki ce biski ne i tema bet su draugus susigincijau.... toks klausimukas ar gerent proteino kokteilius ir isvis nesportuojant priaugi svorio ar ne?
Svoris auga nuo kalorijų pertekliaus nesvarbu sportuosi ar ne, tik priaugamos masės kokybė skirsis

pet jaigu grynas baltymas tai eina i raumeni tai raumenu mase ir dideja nesportuojant?

Puma9ANX · 2010-04-11 18:22

sezonas rašė:
Fake'as rašė:
sezonas rašė:
sveiki ce biski ne i tema bet su draugus susigincijau.... toks klausimukas ar gerent proteino kokteilius ir isvis nesportuojant priaugi svorio ar ne?
Svoris auga nuo kalorijų pertekliaus nesvarbu sportuosi ar ne, tik priaugamos masės kokybė skirsis
pet jaigu grynas baltymas tai eina i raumeni tai raumenu mase ir dideja nesportuojant?

Cia tai geras... uzskaitau... nykstys

Tu drn utiutiu gal? cia panasei: kaip dvirati mint be pedalu?...
jei nesportuoji tai tau tie baltymai sueis arba niekur arba kaip riebaliniu pavidalu...

Fake'as · 2010-04-11 19:12

sezonas rašė:
Fake'as rašė:
sezonas rašė:
sveiki ce biski ne i tema bet su draugus susigincijau.... toks klausimukas ar gerent proteino kokteilius ir isvis nesportuojant priaugi svorio ar ne?
Svoris auga nuo kalorijų pertekliaus nesvarbu sportuosi ar ne, tik priaugamos masės kokybė skirsis
pet jaigu grynas baltymas tai eina i raumeni tai raumenu mase ir dideja nesportuojant?

Sėkmės auginant raumenis nesportuojant big_smile

Bardo · 2010-04-11 19:13

Fake'as rašė:
sezonas rašė:
Fake'as rašė:

Svoris auga nuo kalorijų pertekliaus nesvarbu sportuosi ar ne, tik priaugamos masės kokybė skirsis
pet jaigu grynas baltymas tai eina i raumeni tai raumenu mase ir dideja nesportuojant?
Sėkmės auginant raumenis nesportuojant

Fatcep irgi gerai

sezonas · 2010-04-11 21:13

Fake'as rašė:
sezonas rašė:
Fake'as rašė:
Svoris auga nuo kalorijų pertekliaus nesvarbu sportuosi ar ne, tik priaugamos masės kokybė skirsis
pet jaigu grynas baltymas tai eina i raumeni tai raumenu mase ir dideja nesportuojant?
Sėkmės auginant raumenis nesportuojant

as sportuoju ce tik taip su draugu susigincijau jis sako kad nepriaugtum svorio gerent baltiminius kokteilius ir nesportuojant as sakau kad priaugtum... tai aiskinuos kas teisus ir viskas nereik ce pradet pezet

Paskutinį kartą taisė sezonas (2010-04-11 21:22)

Ilgas · 2010-04-11 21:34

sezonas rašė:
Fake'as rašė:
sezonas rašė:
pet jaigu grynas baltymas tai eina i raumeni tai raumenu mase ir dideja nesportuojant?
Sėkmės auginant raumenis nesportuojant
as sportuoju ce tik taip su draugu susigincijau jis sako kad nepriaugtum svorio gerent baltiminius kokteilius ir nesportuojant as sakau kad priaugtum... tai aiskinuos kas teisus ir viskas nereik ce pradet pezet

Kazkodel kai sudirbama del nesamoningo klausimo, kaltais kazkodel atsiranda is kazkur isdyge draugai.

sezonas · 2010-04-12 14:42

Ilgas rašė:
sezonas rašė:
Fake'as rašė:
Sėkmės auginant raumenis nesportuojant
as sportuoju ce tik taip su draugu susigincijau jis sako kad nepriaugtum svorio gerent baltiminius kokteilius ir nesportuojant as sakau kad priaugtum... tai aiskinuos kas teisus ir viskas nereik ce pradet pezet
Kazkodel kai sudirbama del nesamoningo klausimo, kaltais kazkodel atsiranda is kazkur isdyge draugai.

as is pacioj pradzioj jau rasiau kad susigincijau su draugu bet nesvarbu ka norejau issiaiskinau ir viskas normalej alaus

Paskutinį kartą taisė sezonas (2010-04-12 14:43)

Ilgas · 2010-04-12 17:48

Čia prie topačio, atsiminiau prikola.
Stoviu papildų parduotūvėje, galvoju ką pirkti. Atvaro dvi mergičkos visai nieko, fainos, geros figūros ir klausia pardavejos: Gal turite papildų nuo katrų galima greitai priaugti svorio. Iš pradžių pardavėja nesuprato kas ir kaip. Bet jos paaiškino, kad norį draugams dovaną padaryt. Tada aišku viską išvardino kas gali padėti priaugti svorio. Tada jos klausia ar čia greitai priaugs nes mūsu vaikinai kūdi norisi, kad žandai papilnėtu ir patys pastorėtu.
Pardavėja, nu jai sportuos gers papildus ir gerą maistą valgys bus viskas gerai ir svoris augs. O jos o kam tas sportas nereikia jokio sporto. Reikia tik, kad mūsų vaikinai priaugtu svorio ir viskas.
Stoviu šalia ir galvoju nu va kažkam sekas, net nereikia stengtis sporto salėje norint pastambėt.
Bet taip jos nieko ir nenupirko smile

Atarinis · 2010-05-11 21:13

Sveiki noreciau, kad kas pagelbetumete, nes mano presas baisiai neproporcingas ir nezinau kaip galima butu istaisyti tai.. ikeliau nuotrauka savo, linijomis nubreziau nurodydamas ant kiek nevienodame aukstyja tos kaladeles, apatines kaladeles is viso kazkokios neissivysciusios nupiesiau kvadratais kokio didumo noreciau juos padaryt, tai gal galite kas patarti kaip galima butu istaisyti ta nevienoda tu kaladeliu diduma auksti ir formas... Dekui

Atarinis · 2010-05-11 21:15

http://img693.imageshack.us/content_rou … /ll002.jpg

Bardo · 2010-05-11 21:16

Atarinis rašė:
Sveiki noreciau, kad kas pagelbetumete, nes mano presas baisiai neproporcingas ir nezinau kaip galima butu istaisyti tai.. ikeliau nuotrauka savo, linijomis nubreziau nurodydamas ant kiek nevienodame aukstyja tos kaladeles, apatines kaladeles is viso kazkokios neissivysciusios nupiesiau kvadratais kokio didumo noreciau juos padaryt, tai gal galite kas patarti kaip galima butu istaisyti ta nevienoda tu kaladeliu diduma auksti ir formas... Dekui

genetika, nepakeisi labai

lolardas · 2010-05-11 21:20

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 21:19)

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#676 2010-04-10 22:48

Re: Pilvo presas

budginas rašė:

#677 2010-04-10 23:05

Re: Pilvo presas

#678 2010-04-10 23:44

Re: Pilvo presas

#679 2010-04-10 23:45

Re: Pilvo presas

#680 2010-04-11 10:05

Re: Pilvo presas

Gimine rašė:

#681 2010-04-11 10:42

Re: Pilvo presas

#682 2010-04-11 10:43

Re: Pilvo presas

ZudymasRuko rašė:

#683 2010-04-11 10:53

Re: Pilvo presas

#684 2010-04-11 11:06

Re: Pilvo presas

#685 2010-04-11 11:24

Re: Pilvo presas

budginas rašė:

#686 2010-04-11 12:02

Re: Pilvo presas

#687 2010-04-11 14:07

Re: Pilvo presas

#688 2010-04-11 14:10

Re: Pilvo presas

sezonas rašė:

#689 2010-04-11 18:07

Re: Pilvo presas

Fake'as rašė:

sezonas rašė:

#690 2010-04-11 18:22

Re: Pilvo presas

sezonas rašė:

Fake'as rašė:

sezonas rašė:

#691 2010-04-11 19:12

Re: Pilvo presas

sezonas rašė:

Fake'as rašė:

sezonas rašė:

#692 2010-04-11 19:13

Re: Pilvo presas

Fake'as rašė:

sezonas rašė:

Fake'as rašė:

#693 2010-04-11 21:13

Re: Pilvo presas

Fake'as rašė:

sezonas rašė:

Fake'as rašė:

#694 2010-04-11 21:34

Re: Pilvo presas

sezonas rašė:

Fake'as rašė:

sezonas rašė:

#695 2010-04-12 14:42

Re: Pilvo presas

Ilgas rašė:

sezonas rašė:

Fake'as rašė:

#696 2010-04-12 17:48

Re: Pilvo presas

#697 2010-05-11 21:13

Re: Pilvo presas

#698 2010-05-11 21:15

Re: Pilvo presas

#699 2010-05-11 21:16

Re: Pilvo presas

Atarinis rašė:

#700 2010-05-11 21:20

Re: Pilvo presas