Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#76 2010-02-14 13:03

Re: Pradzia tikro sporto!

FLUzY rašė:

tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30 big_smile

Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai wink

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#77 2010-02-14 13:04

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

FLUzY rašė:

tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30 big_smile

Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai wink

Gal netycia saulegrazas daznai valgo? Jai taip paprasyk saujeles pamatysi metano pabers big_smilebig_smilebig_smile

Paskutinį kartą taisė Mantas86 (2010-02-14 13:05)

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#78 2010-02-14 13:27

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

FLUzY rašė:

tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30 big_smile

Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai wink

bet ar tu domejais jo porcijom ? as irgi nevalgydavau seniau mokykloj jokioj, bet ryte atsikeles valgydavau net cepelinus, jei like budavo is po vakarykstes dienos, pusryciam tiek prisikimsdavau, parejes vel belekiek, tada dar krepsini lankiau ir sveriau ~80kg.

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#79 2010-02-14 13:47

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

FLUzY rašė:

tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30 big_smile

Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai wink

Cia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.

Neprisijungęs

 
Rokazs
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-09-20
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#80 2010-02-14 14:26

Re: Pradzia tikro sporto!

big_smile juokingas sitas tipelis, nori augt  augt, bet per 2 savaites numete puse kylo big_smile poto ryte pavalgo , o sekantis valgymas 14:30, tai apie ka kalba eina big_smile
Kaip supratau tu vien tai kad pradejai sportuoti tikiesi priaugti svorio nevalgydamas, nes kiti mokykloi gerai atrodo nevalge big_smile pradejai sportuot, naturaliai turi daugiau valgyt, nes sudegini daugiau koloriju. vnz tu regresuoji

Neprisijungęs

 
CrowMan
Dažnas senbūvis
Vietovė: marijampole
Registravosi: 2008-02-24
Žinutės: 843
Atsiliepimai: 0

#81 2010-02-14 14:33

Re: Pradzia tikro sporto!

studentas rašė:

pradziagera rašė:

FLUzY rašė:

tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30 big_smile

Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai wink

Cia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.

na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turi big_smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#82 2010-02-14 14:40

Re: Pradzia tikro sporto!

CrowMan rašė:

studentas rašė:

pradziagera rašė:


Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai wink

Cia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.

na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turi big_smile

Cia neesme, svarbiausia, kad viskas aisku kaip reikia daryt, kad butu geresni rezultatai, o jei nesistengi taip daryt tai kokia prasme ieskot teisybes, nori kazka turet turi uz tai ir moket.

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#83 2010-02-14 14:45

Re: Pradzia tikro sporto!

studentas rašė:

CrowMan rašė:

studentas rašė:


Cia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.

na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turi big_smile

Cia neesme, svarbiausia, kad viskas aisku kaip reikia daryt, kad butu geresni rezultatai, o jei nesistengi taip daryt tai kokia prasme ieskot teisybes, nori kazka turet turi uz tai ir moket.

+1

Neprisijungęs

 
CrowMan
Dažnas senbūvis
Vietovė: marijampole
Registravosi: 2008-02-24
Žinutės: 843
Atsiliepimai: 0

#84 2010-02-14 14:49

Re: Pradzia tikro sporto!

Mantas86 rašė:

studentas rašė:

CrowMan rašė:


na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turi big_smile

Cia neesme, svarbiausia, kad viskas aisku kaip reikia daryt, kad butu geresni rezultatai, o jei nesistengi taip daryt tai kokia prasme ieskot teisybes, nori kazka turet turi uz tai ir moket.

+1

galima tik pritart smile

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#85 2010-02-15 19:25

Re: Pradzia tikro sporto!

nevalgydamas nepriaugsi raumenu as seniau tai pat maniau jog vien treniruodamasis turesiu daug mases. vienu metu sveriau sveriau 89kg kai gerai maitinaus aisku ant jegos tada nedirbau db besveriu 82kg nes nebera galimybiu daug valgyt bet jegos turiu daugiau.

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#86 2010-02-15 20:41

Re: Pradzia tikro sporto!

vienas dalykas, sakau kad nevalgau tik mokykloj, o ne aplamai ir negaliu as aukot laiko, plesytis tik del to kad tureciau raumenu lol ne ant tiek lopas esu, kad gyventi del raumenu wink ir cia kam juokinga tai pagalvok ka pats pasakei dabar smile na o ant jegos manyciau tai kad ir verta tik sportuoti, nes vistiek forma pagereja. kulturistai jus utiutiu...

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#87 2010-02-15 21:14

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

vienas dalykas, sakau kad nevalgau tik mokykloj, o ne aplamai ir negaliu as aukot laiko, plesytis tik del to kad tureciau raumenu lol ne ant tiek lopas esu, kad gyventi del raumenu wink ir cia kam juokinga tai pagalvok ka pats pasakei dabar smile na o ant jegos manyciau tai kad ir verta tik sportuoti, nes vistiek forma pagereja. kulturistai jus utiutiu...

as nesu kulturistas.jei pagrinde del jegos sportuoji varyk powerliftingo programas o ne kulturistu. bet be to negali ane? reik igaut forma ir nusilibdyt korseta nes busi istizes wink

Neprisijungęs

 
pradziagera
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-10
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#88 2010-02-15 22:34

Re: Pradzia tikro sporto!

na man nera pradzia sporto wink ant manes tikrai matosi, kad sportuoju, esu ryskus. ir turiu forma. nezinai tai nesnekek kam ka reikia lipdyt

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#89 2010-02-15 22:44

Re: Pradzia tikro sporto!

kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? smile))))))))))) alah

Neprisijungęs

 
Boonusas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2009-09-12
Žinutės: 389
Atsiliepimai: 0

#90 2010-02-15 22:51

Re: Pradzia tikro sporto!

FLUzY rašė:

kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? smile))))))))))) alah

Neuzpisa tau prisipisineti ? smile Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. fuckyou Cia tik tarp kitko wink

Neprisijungęs

 
TeneX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-02-04
Žinutės: 910
Atsiliepimai: 0

#91 2010-02-15 23:31

Re: Pradzia tikro sporto!

Boonusas rašė:

FLUzY rašė:

kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? smile))))))))))) alah

Neuzpisa tau prisipisineti ? smile Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. fuckyou Cia tik tarp kitko wink

Čia kaip šitą suprast? smile

Neprisijungęs

 
hispano
Dažnas dalyvis
Vietovė: ALMERIMAR
Registravosi: 2010-01-14
Žinutės: 542
Atsiliepimai: 1

#92 2010-02-15 23:38

Re: Pradzia tikro sporto!

Boonusas rašė:

FLUzY rašė:

kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? smile))))))))))) alah

Neuzpisa tau prisipisineti ? smile Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. fuckyou Cia tik tarp kitko wink

lollollollollollollollol

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#93 2010-02-16 09:03

Re: Pradzia tikro sporto!

nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ? roll

Neprisijungęs

 
CrowMan
Dažnas senbūvis
Vietovė: marijampole
Registravosi: 2008-02-24
Žinutės: 843
Atsiliepimai: 0

#94 2010-02-16 12:35

Re: Pradzia tikro sporto!

:ddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#95 2010-02-16 12:38

Re: Pradzia tikro sporto!

FLUzY rašė:

nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ? roll

lol lol

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#96 2010-02-16 13:39

Re: Pradzia tikro sporto!

TeneX rašė:

Boonusas rašė:

FLUzY rašė:

kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? smile))))))))))) alah

Neuzpisa tau prisipisineti ? smile Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. fuckyou Cia tik tarp kitko wink

Čia kaip šitą suprast? smile

jis cia pasake kad tipo tie makaronai tokio ilgio ir tokio plonumo gali galinetis su kulturistais. aisku kad gali bet jei ju ugis yra 181cm jie greiciau perlus per puse negu patups ir atkels ka nors smile

Neprisijungęs

 
kersytojas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-01-02
Žinutės: 832
Atsiliepimai: 0

#97 2010-02-16 13:43

Re: Pradzia tikro sporto!

pradziagera rašė:

na man nera pradzia sporto wink ant manes tikrai matosi, kad sportuoju, esu ryskus. ir turiu forma. nezinai tai nesnekek kam ka reikia lipdyt

abejoju smile

Neprisijungęs

 
vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#98 2010-02-16 14:38

Re: Pradzia tikro sporto!

FLUzY rašė:

nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ? roll

Sitas geras, reik prisimint nykstysnykstysnykstysalahlol

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#99 2010-02-16 15:32

Re: Pradzia tikro sporto!

geras tik tas, kas su -16kg ima kulturistus laisvai.

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#100 2010-02-16 15:38

Re: Pradzia tikro sporto!

FLUzY rašė:

nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ? roll

Nu tu duodi... lollollol

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net