- pradziagera
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-10
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#76 2010-02-14 13:03
Re: Pradzia tikro sporto!
FLUzY rašė:
tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30
Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#77 2010-02-14 13:04
Re: Pradzia tikro sporto!
pradziagera rašė:
FLUzY rašė:
tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30
Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai
Gal netycia saulegrazas daznai valgo? Jai taip paprasyk saujeles pamatysi metano pabers
Paskutinį kartą taisė Mantas86 (2010-02-14 13:05)
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#78 2010-02-14 13:27
Re: Pradzia tikro sporto!
pradziagera rašė:
FLUzY rašė:
tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30
Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai
bet ar tu domejais jo porcijom ? as irgi nevalgydavau seniau mokykloj jokioj, bet ryte atsikeles valgydavau net cepelinus, jei like budavo is po vakarykstes dienos, pusryciam tiek prisikimsdavau, parejes vel belekiek, tada dar krepsini lankiau ir sveriau ~80kg.
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#79 2010-02-14 13:47
Re: Pradzia tikro sporto!
pradziagera rašė:
FLUzY rašė:
tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30
Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai
Cia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.
Neprisijungęs
- Rokazs
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-09-20
- Žinutės: 122
- Atsiliepimai: 0
#80 2010-02-14 14:26
Re: Pradzia tikro sporto!
juokingas sitas tipelis, nori augt augt, bet per 2 savaites numete puse kylo poto ryte pavalgo , o sekantis valgymas 14:30, tai apie ka kalba eina
Kaip supratau tu vien tai kad pradejai sportuoti tikiesi priaugti svorio nevalgydamas, nes kiti mokykloi gerai atrodo nevalge pradejai sportuot, naturaliai turi daugiau valgyt, nes sudegini daugiau koloriju. vnz tu regresuoji
Neprisijungęs
- CrowMan
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: marijampole
- Registravosi: 2008-02-24
- Žinutės: 843
- Atsiliepimai: 0
#81 2010-02-14 14:33
Re: Pradzia tikro sporto!
studentas rašė:
pradziagera rašė:
FLUzY rašė:
tai paziurek rase gi kokiom porcijom valgo, ka ten priaugt gali, jei ryte 100gramu koses ir sekantis valgis 14.30
Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogai
Cia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.
na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turi
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#82 2010-02-14 14:40
Re: Pradzia tikro sporto!
CrowMan rašė:
studentas rašė:
pradziagera rašė:
Ne viena zmogu zinau, kuris mokykloj nieko nevalgo, o atrodo tikrai neblogaiCia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.
na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turi
Cia neesme, svarbiausia, kad viskas aisku kaip reikia daryt, kad butu geresni rezultatai, o jei nesistengi taip daryt tai kokia prasme ieskot teisybes, nori kazka turet turi uz tai ir moket.
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#83 2010-02-14 14:45
Re: Pradzia tikro sporto!
studentas rašė:
CrowMan rašė:
studentas rašė:
Cia jau tik pasiteisinimai, kad nereiktu nieko daryt, gali toliau svajonese gyvent, nieko nedarysi nieko ir nepasieksi.na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turi
Cia neesme, svarbiausia, kad viskas aisku kaip reikia daryt, kad butu geresni rezultatai, o jei nesistengi taip daryt tai kokia prasme ieskot teisybes, nori kazka turet turi uz tai ir moket.
+1
Neprisijungęs
- CrowMan
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: marijampole
- Registravosi: 2008-02-24
- Žinutės: 843
- Atsiliepimai: 0
#84 2010-02-14 14:49
Re: Pradzia tikro sporto!
Mantas86 rašė:
studentas rašė:
CrowMan rašė:
na as irgi viena zinau kur gyvas jogurtais ir picom mokykloj nieko nevalgo bet sveria 86 prie 176cm ugio aisku ten visas uzplaukes taukais bet jegos tai turiCia neesme, svarbiausia, kad viskas aisku kaip reikia daryt, kad butu geresni rezultatai, o jei nesistengi taip daryt tai kokia prasme ieskot teisybes, nori kazka turet turi uz tai ir moket.
+1
galima tik pritart
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#85 2010-02-15 19:25
Re: Pradzia tikro sporto!
nevalgydamas nepriaugsi raumenu as seniau tai pat maniau jog vien treniruodamasis turesiu daug mases. vienu metu sveriau sveriau 89kg kai gerai maitinaus aisku ant jegos tada nedirbau db besveriu 82kg nes nebera galimybiu daug valgyt bet jegos turiu daugiau.
Neprisijungęs
- pradziagera
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-10
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#86 2010-02-15 20:41
Re: Pradzia tikro sporto!
vienas dalykas, sakau kad nevalgau tik mokykloj, o ne aplamai ir negaliu as aukot laiko, plesytis tik del to kad tureciau raumenu ne ant tiek lopas esu, kad gyventi del raumenu ir cia kam juokinga tai pagalvok ka pats pasakei dabar na o ant jegos manyciau tai kad ir verta tik sportuoti, nes vistiek forma pagereja. kulturistai jus utiutiu...
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#87 2010-02-15 21:14
Re: Pradzia tikro sporto!
pradziagera rašė:
vienas dalykas, sakau kad nevalgau tik mokykloj, o ne aplamai ir negaliu as aukot laiko, plesytis tik del to kad tureciau raumenu ne ant tiek lopas esu, kad gyventi del raumenu ir cia kam juokinga tai pagalvok ka pats pasakei dabar na o ant jegos manyciau tai kad ir verta tik sportuoti, nes vistiek forma pagereja. kulturistai jus utiutiu...
as nesu kulturistas.jei pagrinde del jegos sportuoji varyk powerliftingo programas o ne kulturistu. bet be to negali ane? reik igaut forma ir nusilibdyt korseta nes busi istizes
Neprisijungęs
- pradziagera
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-10
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#88 2010-02-15 22:34
Re: Pradzia tikro sporto!
na man nera pradzia sporto ant manes tikrai matosi, kad sportuoju, esu ryskus. ir turiu forma. nezinai tai nesnekek kam ka reikia lipdyt
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#89 2010-02-15 22:44
Re: Pradzia tikro sporto!
kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? )))))))))))
Neprisijungęs
- Boonusas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2009-09-12
- Žinutės: 389
- Atsiliepimai: 0
#90 2010-02-15 22:51
Re: Pradzia tikro sporto!
FLUzY rašė:
kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? )))))))))))
Neuzpisa tau prisipisineti ? Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. Cia tik tarp kitko
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#91 2010-02-15 23:31
Re: Pradzia tikro sporto!
Boonusas rašė:
FLUzY rašė:
kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? )))))))))))
Neuzpisa tau prisipisineti ? Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. Cia tik tarp kitko
Čia kaip šitą suprast?
Neprisijungęs
- hispano
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: ALMERIMAR
- Registravosi: 2010-01-14
- Žinutės: 542
- Atsiliepimai: 1
#92 2010-02-15 23:38
Re: Pradzia tikro sporto!
Boonusas rašė:
FLUzY rašė:
kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? )))))))))))
Neuzpisa tau prisipisineti ? Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. Cia tik tarp kitko
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#93 2010-02-16 09:03
Re: Pradzia tikro sporto!
nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ?
Neprisijungęs
- CrowMan
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: marijampole
- Registravosi: 2008-02-24
- Žinutės: 843
- Atsiliepimai: 0
#94 2010-02-16 12:35
Re: Pradzia tikro sporto!
:ddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#95 2010-02-16 12:38
Re: Pradzia tikro sporto!
FLUzY rašė:
nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ?
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#96 2010-02-16 13:39
Re: Pradzia tikro sporto!
TeneX rašė:
Boonusas rašė:
FLUzY rašė:
kaip gali but neryskus, kai 181cm ir 66kg ? )))))))))))
Neuzpisa tau prisipisineti ? Dar ne su tokiu svoriu bahureliai visokius kulturistus i vieta pastato. Cia tik tarp kitko
Čia kaip šitą suprast?
jis cia pasake kad tipo tie makaronai tokio ilgio ir tokio plonumo gali galinetis su kulturistais. aisku kad gali bet jei ju ugis yra 181cm jie greiciau perlus per puse negu patups ir atkels ka nors
Neprisijungęs
- kersytojas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-01-02
- Žinutės: 832
- Atsiliepimai: 0
#97 2010-02-16 13:43
Re: Pradzia tikro sporto!
pradziagera rašė:
na man nera pradzia sporto ant manes tikrai matosi, kad sportuoju, esu ryskus. ir turiu forma. nezinai tai nesnekek kam ka reikia lipdyt
abejoju
Neprisijungęs
- vilain
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-14
- Žinutės: 726
- Atsiliepimai: 0
#98 2010-02-16 14:38
Re: Pradzia tikro sporto!
FLUzY rašė:
nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ?
Sitas geras, reik prisimint
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#99 2010-02-16 15:32
Re: Pradzia tikro sporto!
geras tik tas, kas su -16kg ima kulturistus laisvai.
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#100 2010-02-16 15:38
Re: Pradzia tikro sporto!
FLUzY rašė:
nesvarbu, kad rankos kaip laidai, svarbu, kad trenkia kaip elektra ?
Nu tu duodi...
Neprisijungęs