Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » 4men. darbo
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#326 2009-11-26 14:35
Re: 4men. darbo
snd dar xujowai jauciuos, bet jau geriau nei wakar, taj reiks i sale eit, nes jau kantrybes nera laukt...
Neprisijungęs
- TITANAS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mažeikiai
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 955
- Atsiliepimai: 1
#327 2009-11-26 17:14
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
snd dar xujowai jauciuos, bet jau geriau nei wakar, taj reiks i sale eit, nes jau kantrybes nera laukt...
jeigu kukareku jauties tai jokio tolko nematau i sale eit
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#328 2009-11-26 18:42
Re: 4men. darbo
TITANAS rašė:
MariusT rašė:
snd dar xujowai jauciuos, bet jau geriau nei wakar, taj reiks i sale eit, nes jau kantrybes nera laukt...
jeigu kukareku jauties tai jokio tolko nematau i sale eit
sirdi tik gadini nualines nuo ligu ir antibiotiku.neeik i sale, pailsek
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#329 2009-11-27 15:07
Re: 4men. darbo
Nieko juk neatsitinka kad ten vieną kitą trenkę praleidi aišku rimtas požiūris į sportą yra labai gerai, bet sveikata svarbiausia;)
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#330 2009-12-06 16:19
Re: 4men. darbo
buwau sawaite laiko komandiruotei, taj sales nemaciau 6 dienas, ryt wel eisiu... sworis taj beweik nepasikeite, gal -0,5kg... kazkaip keista, nes walgyt taj dawe tik kiauliena wisoke ir buterbrodus..beto kiekwiena wakara gerem taj wa, 2 saw atstatau forma ir i LIETUWA !!
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#331 2009-12-06 16:24
Re: 4men. darbo
Neprisijungęs
- Big Ben09
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#332 2009-12-06 17:11
Re: 4men. darbo
Good
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#333 2010-01-07 00:11
Re: 4men. darbo
snd lygiai metai kaip sporte!
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#334 2010-01-07 11:43
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
snd lygiai metai kaip sporte!
Shaunuolis viskas gerai, valgyk daugiau ir po truputeli kils ta mase.Viskam reikia laiko...
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#335 2010-01-07 12:39
Re: 4men. darbo
lexusrx rašė:
MariusT rašė:
snd lygiai metai kaip sporte!
Shaunuolis viskas gerai, valgyk daugiau ir po truputeli kils ta mase.Viskam reikia laiko...
nu su tuo pasakymu viskam reikia laiko, tai cia nlb sitas zmogus 101kg berods svere jau po 4menesiu sporto, daugiau negu as per visa savo ilgamete ilgaamze karjera kada nors buvau sveres tai kaip suprantu su mases auginimu jam jokiu problemu nera
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#336 2010-01-07 14:26
Re: 4men. darbo
SenasSportas rašė:
lexusrx rašė:
MariusT rašė:
snd lygiai metai kaip sporte!
Shaunuolis viskas gerai, valgyk daugiau ir po truputeli kils ta mase.Viskam reikia laiko...
nu su tuo pasakymu viskam reikia laiko, tai cia nlb sitas zmogus 101kg berods svere jau po 4menesiu sporto, daugiau negu as per visa savo ilgamete ilgaamze karjera kada nors buvau sveres tai kaip suprantu su mases auginimu jam jokiu problemu nera
Sveikinu... Temos pavadinima pasikeisk
P.S. SS kiek metu sportuoji?
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#337 2010-01-07 14:55
Re: 4men. darbo
kazkas panasaus i mane tik as nesiryskinau niekada, tik kad 88-90 tas svoris kaip laikos taip laikos , be papildu sunkoka virsyt 100 siaip neblogai , sportuok BUK DIDELIS
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#338 2010-01-07 16:29
Re: 4men. darbo
zookyto rašė:
kazkas panasaus i mane tik as nesiryskinau niekada, tik kad 88-90 tas svoris kaip laikos taip laikos , be papildu sunkoka virsyt 100 siaip neblogai , sportuok BUK DIDELIS
Vieniems ta simta perlipti nera ka veikti, kitiems niekada ir nepavyks...
Neprisijungęs
- Paulius1339
- ℗ Moderatorius
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-27
- Žinutės: 792
- Atsiliepimai: 2
#339 2010-01-07 18:26
Re: 4men. darbo
Mantas86 rašė:
zookyto rašė:
kazkas panasaus i mane tik as nesiryskinau niekada, tik kad 88-90 tas svoris kaip laikos taip laikos , be papildu sunkoka virsyt 100 siaip neblogai , sportuok BUK DIDELIS
Vieniems ta simta perlipti nera ka veikti, kitiems niekada ir nepavyks...
Su siu laiku medicina tikrai pavyks
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#340 2010-01-07 18:45
Re: 4men. darbo
apie kokidas dar medicinas kalbat , dasiperku proteina +1-2 dozes su avizom ir kils viskas ! nematau PROBLEMOS!
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#341 2010-01-07 19:15
Re: 4men. darbo
Mantas86 rašė:
SenasSportas rašė:
lexusrx rašė:
Shaunuolis viskas gerai, valgyk daugiau ir po truputeli kils ta mase.Viskam reikia laiko...nu su tuo pasakymu viskam reikia laiko, tai cia nlb sitas zmogus 101kg berods svere jau po 4menesiu sporto, daugiau negu as per visa savo ilgamete ilgaamze karjera kada nors buvau sveres tai kaip suprantu su mases auginimu jam jokiu problemu nera
Sveikinu... Temos pavadinima pasikeisk
P.S. SS kiek metu sportuoji?
taj as jau senai pasikeist norejau, wa robse buwo pasakes kaip, bet nlb as radau per durnas turbut taj gal gali wiska is eiles pasakyt kaip ta jobana pawadinima pakeist?
Neprisijungęs
- Recon
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-01
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#342 2010-01-07 19:16
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
is seno hardo persikeliau foto, taj idesiu wiena, kur buwau newykusiai issiryskines, praeita wasara. sworis 90kg
http://img188.imageshack.us/img188/6820/dsc04703m.jpg
kas cia good? mases daugiau reikia kokia + 20 kg, vot tada bus good
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#343 2010-01-07 19:23
Re: 4men. darbo
Recon rašė:
MariusT rašė:
is seno hardo persikeliau foto, taj idesiu wiena, kur buwau newykusiai issiryskines, praeita wasara. sworis 90kg
http://img188.imageshack.us/img188/6820/dsc04703m.jpgkas cia good? mases daugiau reikia kokia + 20 kg, vot tada bus good
Skaityt irgi neblogai būtų išmokt
Paskutinį kartą taisė TeneX (2010-01-07 19:27)
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#344 2010-01-07 19:25
Re: 4men. darbo
wakar is LT gryzau 16 dienu buwau, taj belenkaip istikro geriau, beleka walgiau ir daug daug alaus bet sworis identiskas liko 101kg, tik wa nuo rankyciu -0,3mm. per tas 16d. buwau 5 kart sportuot, kada nepaxmelingas buwau nu ka darysi, wisgi ne daznai LT bunu + swentes.
bet wa draugeliai taj tik pagirimus dalino wienas sako rankos kaj pas traktoriu
nuo snd pradedu wel mitybos normalios laikytis, ryt i sale. pasimsiu dar proteino (galwoju gold standard imt ka manot apie ji?) nes kainuoja 44eurtai 2275gr taj po dwi porcijas geriant kas diena uztektu ant 37d. kas yra lb geraj. poto bcaa ir krealkalyna is olimp. ir ajsku vitaminai+semenu aliejus.
taip iki balandzio men ir poto boxiukas dasides 2 kart i saw.
nu wa tokie planai.
Paskutinį kartą taisė MariusT (2010-01-07 19:26)
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#345 2010-01-07 19:32
Re: 4men. darbo
MariusT rašė:
wakar is LT gryzau 16 dienu buwau, taj belenkaip istikro geriau, beleka walgiau ir daug daug alaus bet sworis identiskas liko 101kg, tik wa nuo rankyciu -0,3mm. per tas 16d. buwau 5 kart sportuot, kada nepaxmelingas buwau nu ka darysi, wisgi ne daznai LT bunu + swentes.
bet wa draugeliai taj tik pagirimus dalino wienas sako rankos kaj pas traktoriu
nuo snd pradedu wel mitybos normalios laikytis, ryt i sale. pasimsiu dar proteino (galwoju gold standard imt ka manot apie ji?) nes kainuoja 44eurtai 2275gr taj po dwi porcijas geriant kas diena uztektu ant 37d. kas yra lb geraj. poto bcaa ir krealkalyna is olimp. ir ajsku vitaminai+semenu aliejus.
taip iki balandzio men ir poto boxiukas dasides 2 kart i saw.
nu wa tokie planai.
kas ten per naujovė, pas jumis, traktoriai su rankom?
pasiimk, blogiau nebus, tik geriau.jei 44 eurai, tai čia išvis papigiai.
Paskutinį kartą taisė Plienas (2010-01-07 19:33)
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#346 2010-01-07 19:39
Re: 4men. darbo
kad nelabai , kaina kaip ir lietuvoi imant is dyleriu. uk tikrai pigiau, bet aisku skirtumas lietuvoi minimumas 650lt , kitur 1000svaru/eury minimumas ;D tai jam tas pats kas uz 45 lt pasiimt +gero proteino!
Paskutinį kartą taisė zookyto (2010-01-07 19:40)
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#347 2010-01-07 20:10
Re: 4men. darbo
Plienas rašė:
MariusT rašė:
wakar is LT gryzau 16 dienu buwau, taj belenkaip istikro geriau, beleka walgiau ir daug daug alaus bet sworis identiskas liko 101kg, tik wa nuo rankyciu -0,3mm. per tas 16d. buwau 5 kart sportuot, kada nepaxmelingas buwau nu ka darysi, wisgi ne daznai LT bunu + swentes.
bet wa draugeliai taj tik pagirimus dalino wienas sako rankos kaj pas traktoriu
nuo snd pradedu wel mitybos normalios laikytis, ryt i sale. pasimsiu dar proteino (galwoju gold standard imt ka manot apie ji?) nes kainuoja 44eurtai 2275gr taj po dwi porcijas geriant kas diena uztektu ant 37d. kas yra lb geraj. poto bcaa ir krealkalyna is olimp. ir ajsku vitaminai+semenu aliejus.
taip iki balandzio men ir poto boxiukas dasides 2 kart i saw.
nu wa tokie planai.kas ten per naujovė, pas jumis, traktoriai su rankom?
pasiimk, blogiau nebus, tik geriau.jei 44 eurai, tai čia išvis papigiai.
taj joa nelogiska, del to ir juokinga buwo
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#348 2010-01-07 20:25
Re: 4men. darbo
nu ka uzsisakiau gerumus:
1. dwi backas gold standard =85eurai (ryte, po trefkes)
2. krealkalyno 240 caps=40euru (1ryte, 2pries 2 po trefkes)
3.kazka naujo radau isbandysiu http://www.olimp-supplements.com/de/ind … 2&sh=1 dwi backas po 500gr
bet is ebay po 24eurus radau taj =48euriukai (pisiu ryte 10gr ir per trefke, istirpines wandeny lemon skoniu, gersiu)
taj wa ce dwiem menesiukam uzteks (180euru)
db toks uzsiwedimas yra sportuot, siekt rezultatu, kaip pirma menesi sporto buwo.
dar misevicius ziauria programa papu sudare taj iswis ledas galiu parasyt:
1.spaudimas ant tiesaus (pasiekiant stanga krutine, as kaj kazku buwau prisiskaites kad uztenka nuleist nepilnai, taj tajp ir darydawau, o wa saulenas sako kad plocio truks tada krutinei jaj pilnai nenuleidi!)
2.plesimas kampu(bet kad delnai ne wiens i kita ziuretu, o biski pakreipus i weido puse!)ir + as per aukstai rankas laikydawau beweik peciu lygi! taj wa ta dar pataise, nes daug ir an peciu eidawo
3.plesimas zemyn galwa( krutines apaciai, ir soniniem kampuciam papu! very good pratimas) bet krc rankos jau 80%ziuri i weida, belenkaip sunku tuos hantelius islaikyt, bet krc kaj keli (sako kelk lyg lubas noretum pasiekt) taj belenkaip krutines apacia dreba! nu ziaurus man pratimas
4.pullover
taj wa ce papam bus, o kitom grupem reiks paciam kazka galwot...
Paskutinį kartą taisė MariusT (2010-01-07 20:28)
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#349 2010-01-07 20:49
Re: 4men. darbo
cia tas plesimas zemyn galva, kaip jis atrodo ? tipo nuleistu kampu plesi ar kaip :?
Neprisijungęs
- MariusT
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-04-06
- Žinutės: 237
- Atsiliepimai: 0
#350 2010-01-07 20:53
Re: 4men. darbo
zookyto rašė:
cia tas plesimas zemyn galva, kaip jis atrodo ? tipo nuleistu kampu plesi ar kaip :?
nu wa ant tokio kampo, tik krc ce pusiau stumimas pusiau plesimas gaunas ir delnai beweik pilnai i weida atsukti
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » 4men. darbo