Puslapiai: 1 … 67 68 69 70 71 … 166
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Masės didinimas
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1701 2009-12-30 11:42
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
OZ rašė:
Pienius rašė:
"Svarbu isvis valgyk..." ačiū už patarimą. :] Tai pagal tave maistas genda skrandyje, jei perdaug prikemši. Tada tai tik maisto, o kartu ir pinigų švaistymas.. "mano nuomone kaip iseina" nu aš klausiu kaip geriausia, o ne kaip išeina. Aš ir dabar valgau kaip išeina ;]
Kaip geriausia TAU nzn niekas, tai gali but ramus... surink kalorijas ir bus viskas ok...
OZ teisus, bet pergrust skrandi yra blogai.
Tai geriau suvalgyt 50g ryziu ir puse porcijos proteino pries kokia shule? kai zinai kad pavalgysi tik uz geru 5 h? Aciu renkuosi pilna skrandi.
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#1702 2009-12-30 12:24
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
kenis rašė:
OZ rašė:
Kaip geriausia TAU nzn niekas, tai gali but ramus... surink kalorijas ir bus viskas ok...OZ teisus, bet pergrust skrandi yra blogai.
Tai geriau suvalgyt 50g ryziu ir puse porcijos proteino pries kokia shule? kai zinai kad pavalgysi tik uz geru 5 h? Aciu renkuosi pilna skrandi.
Tai jei pas jus sulej valgyklos nera, tai ar cia mano kalte? ;D 8kiausiniai ir 100g ryziu pries sule, tai visai utiutiu, bet ir sulej dar bent du valgius laisvai galima padaryt. Tik reikia noret, o ne triest kad tas blogai ar anas blogai..
Neprisijungęs
- atletas525
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-09-26
- Žinutės: 143
- Atsiliepimai: 0
#1703 2009-12-30 12:30
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
OZ teisus, bet pergrust skrandi yra blogai.Tai geriau suvalgyt 50g ryziu ir puse porcijos proteino pries kokia shule? kai zinai kad pavalgysi tik uz geru 5 h? Aciu renkuosi pilna skrandi.
Tai jei pas jus sulej valgyklos nera, tai ar cia mano kalte? ;D 8kiausiniai ir 100g ryziu pries sule, tai visai utiutiu, bet ir sulej dar bent du valgius laisvai galima padaryt. Tik reikia noret, o ne triest kad tas blogai ar anas blogai..
va cia tai tiesa sulej irgi galima kuo puikiausiai pavalgyt tik aisku reikia noro
Neprisijungęs
- Paulius1339
- ℗ Moderatorius
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-27
- Žinutės: 792
- Atsiliepimai: 2
#1704 2009-12-30 13:05
Re: Masės didinimas
atletas525 rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
Tai geriau suvalgyt 50g ryziu ir puse porcijos proteino pries kokia shule? kai zinai kad pavalgysi tik uz geru 5 h? Aciu renkuosi pilna skrandi.Tai jei pas jus sulej valgyklos nera, tai ar cia mano kalte? ;D 8kiausiniai ir 100g ryziu pries sule, tai visai utiutiu, bet ir sulej dar bent du valgius laisvai galima padaryt. Tik reikia noret, o ne triest kad tas blogai ar anas blogai..
va cia tai tiesa sulej irgi galima kuo puikiausiai pavalgyt tik aisku reikia noro
Aisku, susiplaki bananus, varske y shakery susipili ir isgeri mokykloje, poto jei nori eini dar pavalgyt kepsniu y valgykla parejas namo pietus pavalgai viskas ciki
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1705 2009-12-30 23:29
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
OZ teisus, bet pergrust skrandi yra blogai.Tai geriau suvalgyt 50g ryziu ir puse porcijos proteino pries kokia shule? kai zinai kad pavalgysi tik uz geru 5 h? Aciu renkuosi pilna skrandi.
Tai jei pas jus sulej valgyklos nera, tai ar cia mano kalte? ;D 8kiausiniai ir 100g ryziu pries sule, tai visai utiutiu, bet ir sulej dar bent du valgius laisvai galima padaryt. Tik reikia noret, o ne triest kad tas blogai ar anas blogai..
O tu paklausk saves, ar visi turi litu pirkt kas dien kepsnius ir ne po viena karta, kainuojancius po 3~4lt?
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#1706 2009-12-31 10:04
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
Tai geriau suvalgyt 50g ryziu ir puse porcijos proteino pries kokia shule? kai zinai kad pavalgysi tik uz geru 5 h? Aciu renkuosi pilna skrandi.Tai jei pas jus sulej valgyklos nera, tai ar cia mano kalte? ;D 8kiausiniai ir 100g ryziu pries sule, tai visai utiutiu, bet ir sulej dar bent du valgius laisvai galima padaryt. Tik reikia noret, o ne triest kad tas blogai ar anas blogai..
O tu paklausk saves, ar visi turi litu pirkt kas dien kepsnius ir ne po viena karta, kainuojancius po 3~4lt?
Nu.. ;DDD Tai nemokama maitinima pasiimk blem. Jei neturi triju litu sules valgiui, tai gal ir vistienos neperki kokios visai, o pyzdini is kaimynu. Nesamone tu cia sovei siaip..
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#1707 2009-12-31 15:51
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
Tai geriau suvalgyt 50g ryziu ir puse porcijos proteino pries kokia shule? kai zinai kad pavalgysi tik uz geru 5 h? Aciu renkuosi pilna skrandi.Tai jei pas jus sulej valgyklos nera, tai ar cia mano kalte? ;D 8kiausiniai ir 100g ryziu pries sule, tai visai utiutiu, bet ir sulej dar bent du valgius laisvai galima padaryt. Tik reikia noret, o ne triest kad tas blogai ar anas blogai..
O tu paklausk saves, ar visi turi litu pirkt kas dien kepsnius ir ne po viena karta, kainuojancius po 3~4lt?
neturi bapkiu nelendi visai i kulturizma ir vsio... nematau cia problemos...
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#1708 2009-12-31 15:58
Re: Masės didinimas
Labai smagi akcija Maximoj.
Lashisha vos 9.99lt/kg tiesa reikia pirkti 6-7kg ciela zhuvi.
Na bet jau lashishos galima tada tikrai atsivalgyti ganetinai sociai o dar ir svecius pavaishinti.
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1709 2009-12-31 16:39
Re: Masės didinimas
OZ rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
Tai jei pas jus sulej valgyklos nera, tai ar cia mano kalte? ;D 8kiausiniai ir 100g ryziu pries sule, tai visai utiutiu, bet ir sulej dar bent du valgius laisvai galima padaryt. Tik reikia noret, o ne triest kad tas blogai ar anas blogai..O tu paklausk saves, ar visi turi litu pirkt kas dien kepsnius ir ne po viena karta, kainuojancius po 3~4lt?
neturi bapkiu nelendi visai i kulturizma ir vsio... nematau cia problemos...
To OZ: Tavo nuomone isvis neidomi.
To kenis: O nemokamu neduoda Beje ne tris litus, o saket du valgymus rimtus, tai nori nenori 5~6lt neliks... Aisku jei tevam ant sprando sedi td jo...
Neprisijungęs
- atletas525
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-09-26
- Žinutės: 143
- Atsiliepimai: 0
#1710 2009-12-31 17:10
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
OZ rašė:
lawlis rašė:
O tu paklausk saves, ar visi turi litu pirkt kas dien kepsnius ir ne po viena karta, kainuojancius po 3~4lt?neturi bapkiu nelendi visai i kulturizma ir vsio... nematau cia problemos...
To OZ: Tavo nuomone isvis neidomi.
To kenis: O nemokamu neduoda Beje ne tris litus, o saket du valgymus rimtus, tai nori nenori 5~6lt neliks... Aisku jei tevam ant sprando sedi td jo...
labai jau priesiskai prie OZ esi nusiteikes kiek pastebejau bet sakyciau teisingas jo pastebejimas buvo,nes jei neturi lt mokykloj pavalgyt tai greiciausiai ir neturesi kiekviena ryta ~5 kiausinius suvalgyt ir pakeli varskes pries miega, o dar visokios krutineles.....Kad gali neturet pinigu papildams tai suprantama bet maistui atrast tikrai galima, taciau buna ir tokiu kurie mieliau nusipirks marlboro pakeli uz 10lt negu pavalgys
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1711 2009-12-31 17:55
Re: Masės didinimas
atletas525 rašė:
lawlis rašė:
OZ rašė:
neturi bapkiu nelendi visai i kulturizma ir vsio... nematau cia problemos...To OZ: Tavo nuomone isvis neidomi.
To kenis: O nemokamu neduoda Beje ne tris litus, o saket du valgymus rimtus, tai nori nenori 5~6lt neliks... Aisku jei tevam ant sprando sedi td jo...labai jau priesiskai prie OZ esi nusiteikes kiek pastebejau bet sakyciau teisingas jo pastebejimas buvo,nes jei neturi lt mokykloj pavalgyt tai greiciausiai ir neturesi kiekviena ryta ~5 kiausinius suvalgyt ir pakeli varskes pries miega, o dar visokios krutineles.....Kad gali neturet pinigu papildams tai suprantama bet maistui atrast tikrai galima, taciau buna ir tokiu kurie mieliau nusipirks marlboro pakeli uz 10lt negu pavalgys
Na as ir papildam randu ir maistui namie, bet mokykloj retokai atsiranda laisvu pinigeliu dviemvalgymam Namie susirenku kalorijas O OZ yra forumo public enemy
Neprisijungęs
- Reniz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-03-06
- Žinutės: 437
- Atsiliepimai: 0
#1712 2009-12-31 20:42
Re: Masės didinimas
.
Paskutinį kartą taisė Reniz (2011-06-12 18:59)
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#1713 2010-01-01 10:24
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
atletas525 rašė:
lawlis rašė:
To OZ: Tavo nuomone isvis neidomi.
To kenis: O nemokamu neduoda Beje ne tris litus, o saket du valgymus rimtus, tai nori nenori 5~6lt neliks... Aisku jei tevam ant sprando sedi td jo...labai jau priesiskai prie OZ esi nusiteikes kiek pastebejau bet sakyciau teisingas jo pastebejimas buvo,nes jei neturi lt mokykloj pavalgyt tai greiciausiai ir neturesi kiekviena ryta ~5 kiausinius suvalgyt ir pakeli varskes pries miega, o dar visokios krutineles.....Kad gali neturet pinigu papildams tai suprantama bet maistui atrast tikrai galima, taciau buna ir tokiu kurie mieliau nusipirks marlboro pakeli uz 10lt negu pavalgys
Na as ir papildam randu ir maistui namie, bet mokykloj retokai atsiranda laisvu pinigeliu dviemvalgymam Namie susirenku kalorijas O OZ yra forumo public enemy
Tai papildam turi bapkiu, o valgiui ne?
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1714 2010-01-01 14:15
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
atletas525 rašė:
labai jau priesiskai prie OZ esi nusiteikes kiek pastebejau bet sakyciau teisingas jo pastebejimas buvo,nes jei neturi lt mokykloj pavalgyt tai greiciausiai ir neturesi kiekviena ryta ~5 kiausinius suvalgyt ir pakeli varskes pries miega, o dar visokios krutineles.....Kad gali neturet pinigu papildams tai suprantama bet maistui atrast tikrai galima, taciau buna ir tokiu kurie mieliau nusipirks marlboro pakeli uz 10lt negu pavalgysNa as ir papildam randu ir maistui namie, bet mokykloj retokai atsiranda laisvu pinigeliu dviemvalgymam Namie susirenku kalorijas O OZ yra forumo public enemy
Tai papildam turi bapkiu, o valgiui ne?
Namie valgai bendrai su visais, o i shule kaulyt po 5~6lt neturiu noro visai tevams, kai ir taip ne patys geriausi laikai...
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#1715 2010-01-01 16:21
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
Na as ir papildam randu ir maistui namie, bet mokykloj retokai atsiranda laisvu pinigeliu dviemvalgymam Namie susirenku kalorijas O OZ yra forumo public enemyTai papildam turi bapkiu, o valgiui ne?
Namie valgai bendrai su visais, o i shule kaulyt po 5~6lt neturiu noro visai tevams, kai ir taip ne patys geriausi laikai...
Tai sedi nevalges sulej apie 6h?
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1716 2010-01-01 19:54
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
Tai papildam turi bapkiu, o valgiui ne?Namie valgai bendrai su visais, o i shule kaulyt po 5~6lt neturiu noro visai tevams, kai ir taip ne patys geriausi laikai...
Tai sedi nevalges sulej apie 6h?
Tu durnas ar prisimeti? Skaityk tarp eiluciu, cia buvo bendrai apie zmones snekama, o kiek as pavalgau cia ne tavo reikalas.
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#1717 2010-01-01 20:01
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
Namie valgai bendrai su visais, o i shule kaulyt po 5~6lt neturiu noro visai tevams, kai ir taip ne patys geriausi laikai...Tai sedi nevalges sulej apie 6h?
Tu durnas ar prisimeti? Skaityk tarp eiluciu, cia buvo bendrai apie zmones snekama, o kiek as pavalgau cia ne tavo reikalas.
Tai neturi ka jau pasakyt, tai puoli? Tu aiskiai kal;bejai apie save, kad neturi pinigu valgyt sulej ir pns.
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1718 2010-01-01 20:03
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
Tai sedi nevalges sulej apie 6h?Tu durnas ar prisimeti? Skaityk tarp eiluciu, cia buvo bendrai apie zmones snekama, o kiek as pavalgau cia ne tavo reikalas.
Tai neturi ka jau pasakyt, tai puoli? Tu aiskiai kal;bejai apie save, kad neturi pinigu valgyt sulej ir pns.
As neturiu ka pasakyt? Pasiziurek i mano pirma posta sia tema. O pinigu taip, neturiu kas dien valgyt po du kartus,.Apsieinu ir vienu, bet nesedziu tevam ant sprando Ir jokia cia geda. Jei pasiseke kad sikna saugo turtingesni tevai, tu cia uz nei viena nepranasesnis.
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#1719 2010-01-01 21:09
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
Tu durnas ar prisimeti? Skaityk tarp eiluciu, cia buvo bendrai apie zmones snekama, o kiek as pavalgau cia ne tavo reikalas.Tai neturi ka jau pasakyt, tai puoli? Tu aiskiai kal;bejai apie save, kad neturi pinigu valgyt sulej ir pns.
As neturiu ka pasakyt? Pasiziurek i mano pirma posta sia tema. O pinigu taip, neturiu kas dien valgyt po du kartus,.Apsieinu ir vienu, bet nesedziu tevam ant sprando Ir jokia cia geda. Jei pasiseke kad sikna saugo turtingesni tevai, tu cia uz nei viena nepranasesnis.
O is ko sprendi tu, kad mane tevai islaiko? Metai cia bileka..
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1720 2010-01-01 21:20
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
Tai neturi ka jau pasakyt, tai puoli? Tu aiskiai kal;bejai apie save, kad neturi pinigu valgyt sulej ir pns.As neturiu ka pasakyt? Pasiziurek i mano pirma posta sia tema. O pinigu taip, neturiu kas dien valgyt po du kartus,.Apsieinu ir vienu, bet nesedziu tevam ant sprando Ir jokia cia geda. Jei pasiseke kad sikna saugo turtingesni tevai, tu cia uz nei viena nepranasesnis.
O is ko sprendi tu, kad mane tevai islaiko? Metai cia bileka..
Tai ko cia bandai uzpizdavot, kad neturiu litu paest shulei padoriai? Ar tipo kad mano shulei valgyklos nera? O pas tave darzely yra?
Neprisijungęs
- atletas525
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-09-26
- Žinutės: 143
- Atsiliepimai: 0
#1721 2010-01-01 23:44
Re: Masės didinimas
cia man atrodo ejo kalba apie bendrai valgyma mokykloj ne apie kazkuri forumo dalyvi....o jus cia varot vienas ant kito
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#1722 2010-01-02 11:29
Re: Masės didinimas
lawlis rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
As neturiu ka pasakyt? Pasiziurek i mano pirma posta sia tema. O pinigu taip, neturiu kas dien valgyt po du kartus,.Apsieinu ir vienu, bet nesedziu tevam ant sprando Ir jokia cia geda. Jei pasiseke kad sikna saugo turtingesni tevai, tu cia uz nei viena nepranasesnis.O is ko sprendi tu, kad mane tevai islaiko? Metai cia bileka..
Tai ko cia bandai uzpizdavot, kad neturiu litu paest shulei padoriai? Ar tipo kad mano shulei valgyklos nera? O pas tave darzely yra?
Neputok. ;D Vnz svarbiausia surinkt reikiama kalorju kieki ir tiek. Vsio ;D
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#1723 2010-01-02 11:49
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
O is ko sprendi tu, kad mane tevai islaiko? Metai cia bileka..Tai ko cia bandai uzpizdavot, kad neturiu litu paest shulei padoriai? Ar tipo kad mano shulei valgyklos nera? O pas tave darzely yra?
Neputok. ;D Vnz svarbiausia surinkt reikiama kalorju kieki ir tiek. Vsio ;D
Nesvarbiausia
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#1724 2010-01-02 12:31
Re: Masės didinimas
kenis rašė:
lawlis rašė:
kenis rašė:
O is ko sprendi tu, kad mane tevai islaiko? Metai cia bileka..Tai ko cia bandai uzpizdavot, kad neturiu litu paest shulei padoriai? Ar tipo kad mano shulei valgyklos nera? O pas tave darzely yra?
Neputok. ;D Vnz svarbiausia surinkt reikiama kalorju kieki ir tiek. Vsio ;D
Tai svarbu, taciau nemaziuo svarbu yra santykis kuriuo tu jas surenki , tai ra kiek % gauni proteino,angliu ir riebalo.
Velgi svarbu kokiu paros metu ka gauni, jau nekalbant apie ju kokybe.
Nes tarkim kiaulienos rieblas ir rieshuto riebalas skiriasi kaip diena ir naktis ir t.t.
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#1725 2010-01-02 14:09
Re: Masės didinimas
lexusrx rašė:
kenis rašė:
lawlis rašė:
Tai ko cia bandai uzpizdavot, kad neturiu litu paest shulei padoriai? Ar tipo kad mano shulei valgyklos nera? O pas tave darzely yra?Neputok. ;D Vnz svarbiausia surinkt reikiama kalorju kieki ir tiek. Vsio ;D
Tai svarbu, taciau nemaziuo svarbu yra santykis kuriuo tu jas surenki , tai ra kiek % gauni proteino,angliu ir riebalo.
Velgi svarbu kokiu paros metu ka gauni, jau nekalbant apie ju kokybe.
Nes tarkim kiaulienos rieblas ir rieshuto riebalas skiriasi kaip diena ir naktis ir t.t.
+1
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 67 68 69 70 71 … 166
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Masės didinimas