Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » viskas is naujo
- rokas330d
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 53
- Atsiliepimai: 0
#101 2009-12-11 18:36
Re: viskas is naujo
jau pokalbiai apie masinas persikele i skaipa,baigesi offtopikas
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#102 2009-12-12 00:24
Re: viskas is naujo
Paulius1339 rašė:
rokas330d rašė:
Paulius1339 rašė:
Ai ackarikai nelabai man, teko su 3.2 benzinu pavaziuot tai smagiai visai tempia noriu 530d bet jau is nevilties galvoju 523 imti benzinuka nes vykes modelis motoro atzvilgiu. o dyzeli rast tai tikrai..kiek gali skirti tam 523?? nes kaiptik du draugai parduodu du bemvus 523 vienas 97 paprastas,kita lyg 98' bet emkinis pilnas
Bet tas 2l dyzelis daug daugiau ir suvalgo beto cia ne beda 1.9 tdi uzcipuoji ir laimingas o del 523 tai 3500-4000 euru, beto be odos net neziuriu, nes cia man tiesiog reikalingas dalykas
cia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#103 2009-12-12 00:24
Re: viskas is naujo
Alibras rašė:
Cia kulturizmas.ne ar autoplius.lt ?
cia buna diskusiju apie kulturizma?
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#104 2009-12-12 11:22
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
Paulius1339 rašė:
rokas330d rašė:
kiek gali skirti tam 523?? nes kaiptik du draugai parduodu du bemvus 523 vienas 97 paprastas,kita lyg 98' bet emkinis pilnasBet tas 2l dyzelis daug daugiau ir suvalgo beto cia ne beda 1.9 tdi uzcipuoji ir laimingas o del 523 tai 3500-4000 euru, beto be odos net neziuriu, nes cia man tiesiog reikalingas dalykas
cia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?
Čia juokingas bandai būt?
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#105 2009-12-12 11:56
Re: viskas is naujo
TeneX rašė:
OZ rašė:
Paulius1339 rašė:
Bet tas 2l dyzelis daug daugiau ir suvalgo beto cia ne beda 1.9 tdi uzcipuoji ir laimingas o del 523 tai 3500-4000 euru, beto be odos net neziuriu, nes cia man tiesiog reikalingas dalykascia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?
Čia juokingas bandai būt?
Cia klausimas... eik mirties trauka daryt...
Neprisijungęs
- rokas330d
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 53
- Atsiliepimai: 0
#106 2009-12-12 11:57
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
Paulius1339 rašė:
rokas330d rašė:
kiek gali skirti tam 523?? nes kaiptik du draugai parduodu du bemvus 523 vienas 97 paprastas,kita lyg 98' bet emkinis pilnasBet tas 2l dyzelis daug daugiau ir suvalgo beto cia ne beda 1.9 tdi uzcipuoji ir laimingas o del 523 tai 3500-4000 euru, beto be odos net neziuriu, nes cia man tiesiog reikalingas dalykas
cia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?
nerasyk isvis jei netri ka pasakyti,eik kitas temas tersti
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#107 2009-12-12 13:05
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
TeneX rašė:
OZ rašė:
cia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?
Čia juokingas bandai būt?
Cia klausimas... eik mirties trauka daryt...
Tu būk geras, rašyk tuos savo bajerius su paaiškinimais, nes sunku likusiems susikalbėt su tokiu imbicilu O jei čia kažkaip "įkąst" norėjei man dėl pratimo ar kažką panašaus bandei padaryti, tai.. nu tiesiog ne tau taip šnekėt, kai pats ne taip senai parodei savo "puikią" techniką
Paskutinį kartą taisė TeneX (2009-12-12 13:06)
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#108 2009-12-12 15:26
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
Alibras rašė:
Cia kulturizmas.ne ar autoplius.lt ?
cia buna diskusiju apie kulturizma?
Nu visiems ir taip aisku, kad be taves forumas zuves
Neprisijungęs
- Paulius1339
- ℗ Moderatorius
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-27
- Žinutės: 792
- Atsiliepimai: 2
#109 2009-12-12 15:39
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
Paulius1339 rašė:
rokas330d rašė:
kiek gali skirti tam 523?? nes kaiptik du draugai parduodu du bemvus 523 vienas 97 paprastas,kita lyg 98' bet emkinis pilnas
Bet tas 2l dyzelis daug daugiau ir suvalgo beto cia ne beda 1.9 tdi uzcipuoji ir laimingas o del 523 tai 3500-4000 euru, beto be odos net neziuriu, nes cia man tiesiog reikalingas dalykas
cia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?
to OZ >>> tu utiutiu geras dolbajobas, tokiu jauciu paieskot reiktu dar
Paskutinį kartą taisė Paulius1339 (2009-12-12 17:33)
Neprisijungęs
- rokas330d
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 53
- Atsiliepimai: 0
#110 2009-12-12 17:19
Re: viskas is naujo
kodel temos autorius negali istrinti pats netinkamu zinuciu? nes cia jau trys puslapiai sudo prisikaupe
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#111 2009-12-12 17:51
Re: viskas is naujo
rokas330d rašė:
kodel temos autorius negali istrinti pats netinkamu zinuciu? nes cia jau trys puslapiai sudo prisikaupe
Nes ne moderatorius tesi. Galima tik visą temą ištrint..
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#112 2009-12-12 18:02
Re: viskas is naujo
TeneX rašė:
OZ rašė:
TeneX rašė:
Čia juokingas bandai būt?
Cia klausimas... eik mirties trauka daryt...
Tu būk geras, rašyk tuos savo bajerius su paaiškinimais, nes sunku likusiems susikalbėt su tokiu imbicilu O jei čia kažkaip "įkąst" norėjei man dėl pratimo ar kažką panašaus bandei padaryti, tai.. nu tiesiog ne tau taip šnekėt, kai pats ne taip senai parodei savo "puikią" techniką
Ko cia taip uzsigavai? estrogenu blokatoriu koki nusipirk, nes jau kenkia peace...
O del traukos, tai tu nors taip pasitrauk
Paskutinį kartą taisė OZ (2009-12-12 18:04)
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#113 2009-12-12 18:03
Re: viskas is naujo
Alibras rašė:
OZ rašė:
Alibras rašė:
Cia kulturizmas.ne ar autoplius.lt ?
cia buna diskusiju apie kulturizma?
Nu visiems ir taip aisku, kad be taves forumas zuves
Tai, kad manes cia beveik nebuna tai nepasakysi prie ko cia tas kulturizmas? apie masinas vyram sneket neleidi, nes forumas apie kulturizma, tai ko apie kulturizma pats nesneki?
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#114 2009-12-12 18:05
Re: viskas is naujo
Paulius1339 rašė:
OZ rašė:
Paulius1339 rašė:
Bet tas 2l dyzelis daug daugiau ir suvalgo beto cia ne beda 1.9 tdi uzcipuoji ir laimingas o del 523 tai 3500-4000 euru, beto be odos net neziuriu, nes cia man tiesiog reikalingas dalykascia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?
to OZ >>> tu utiutiu geras dolbajobas, tokiu jauciu paieskot reiktu dar
kam ieskot as visada cia tai kam tau ta oda jauciu nebepasakysi?
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#115 2009-12-12 18:20
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
TeneX rašė:
OZ rašė:
Cia klausimas... eik mirties trauka daryt...
Tu būk geras, rašyk tuos savo bajerius su paaiškinimais, nes sunku likusiems susikalbėt su tokiu imbicilu O jei čia kažkaip "įkąst" norėjei man dėl pratimo ar kažką panašaus bandei padaryti, tai.. nu tiesiog ne tau taip šnekėt, kai pats ne taip senai parodei savo "puikią" techniką
Ko cia taip uzsigavai? estrogenu blokatoriu koki nusipirk, nes jau kenkia peace...
O del traukos, tai tu nors taip pasitrauk
Neužsigavau, o sakau kaip yra. Ir dar kartą pasikartosiu, tuos savo nevykusius juokus sau ir pasilaikyk nu tikrai apgailėtina, kai pradedi stumt ant žmogaus dėl kažkokių odinių sėdynių vien dėl to, jog TAU jų nereikia.. Ir tuo lab, kai tas stumimas vyksta tokiam "aukštam" lygį apie apsimyžimus kalbant..
O kas dėl traukos.. tai man užtenka proto pirma išmokt ją daryti, o ne bitik kelt kenkiant sau ir po tuo didžiuotis savo "rimtumu" : D
Neprisijungęs
- grifAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-21
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#116 2009-12-12 18:25
Re: viskas is naujo
OZ kas apie mirties trauka prasneko. Didysis specas is kurio 2 forumai zwengia..
good time to remember
Originaliai išsiųsta OZ:
"Nuo kada mirties trauka nugarai ?"
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#117 2009-12-12 18:28
Re: viskas is naujo
grifAS rašė:
OZ kas apie mirties trauka prasneko. Didysis specas is kurio 2 forumai zwengia..
good time to remember
Originaliai išsiųsta OZ:
"Nuo kada mirties trauka nugarai ?"
Pasidomet tiem visiem besijuokiantiem labai daug reikia dar, is tu visu besijuokianciu traukianciu nelabai ir buvo turbut... tenex irgi labai juokes, tai maciau 60 ar kazka tokio traukia, tai cia aisku nugarai, cia gi su tokiu svoriu BB row reikia daryt, ne trauka...
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#118 2009-12-12 19:15
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
grifAS rašė:
OZ kas apie mirties trauka prasneko. Didysis specas is kurio 2 forumai zwengia..
good time to remember
Originaliai išsiųsta OZ:
"Nuo kada mirties trauka nugarai ?"Pasidomet tiem visiem besijuokiantiem labai daug reikia dar, is tu visu besijuokianciu traukianciu nelabai ir buvo turbut... tenex irgi labai juokes, tai maciau 60 ar kazka tokio traukia, tai cia aisku nugarai, cia gi su tokiu svoriu BB row reikia daryt, ne trauka...
Aš apskritai iš tavęs juokiuos
Ir ok, sakykim galima pripažinti, kad su šituo klydom, nes nugara labiau ne pirmu, o antru numeriu traukoj eina.. (nors labai abejoju ar pats tą patį omeny turėjei), BEEET.. nereikia pamiršti ir to tavo pasakymo, kad pritūpimai ne kojoms pratimas. Išsivartyk iš šito tada
O kas dėl manęs, tai tu mažiau rūpinkis.. Galėčiau ir 100+ patraukt, bet kas iš to, jei traukčiau taip, kaip TU trauki? Man svarbu pirma išmokt viską.
Paskutinį kartą taisė TeneX (2009-12-12 19:23)
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#119 2009-12-12 19:35
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
Paulius1339 rašė:
OZ rašė:
cia delto, kad apsimyzi daznai bespausdamas ar delto, kad pagali lengviau nuvalyt?to OZ >>> tu utiutiu geras dolbajobas, tokiu jauciu paieskot reiktu dar
kam ieskot as visada cia tai kam tau ta oda jauciu nebepasakysi?
žinai kam galva žmogui yra? kad su ja mąstytų
Neprisijungęs
- grifAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-21
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#120 2009-12-12 19:38
Re: viskas is naujo
Jamada ,cia vargsas zmogus i save demesi atkreipt pabande.
Paskutinį kartą taisė grifAS (2009-12-12 19:39)
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#121 2009-12-12 20:37
Re: viskas is naujo
TeneX rašė:
OZ rašė:
grifAS rašė:
OZ kas apie mirties trauka prasneko. Didysis specas is kurio 2 forumai zwengia..
good time to remember
Originaliai išsiųsta OZ:
"Nuo kada mirties trauka nugarai ?"Pasidomet tiem visiem besijuokiantiem labai daug reikia dar, is tu visu besijuokianciu traukianciu nelabai ir buvo turbut... tenex irgi labai juokes, tai maciau 60 ar kazka tokio traukia, tai cia aisku nugarai, cia gi su tokiu svoriu BB row reikia daryt, ne trauka...
Aš apskritai iš tavęs juokiuos
Ir ok, sakykim galima pripažinti, kad su šituo klydom, nes nugara labiau ne pirmu, o antru numeriu traukoj eina.. (nors labai abejoju ar pats tą patį omeny turėjei), BEEET.. nereikia pamiršti ir to tavo pasakymo, kad pritūpimai ne kojoms pratimas. Išsivartyk iš šito tada
O kas dėl manęs, tai tu mažiau rūpinkis.. Galėčiau ir 100+ patraukt, bet kas iš to, jei traukčiau taip, kaip TU trauki? Man svarbu pirma išmokt viską.
Suzinot kam koks pratimas skirtas cia ne man reikia, o tau ir tavo pasiekejams, traukiantiems 60, bet galintems zymiai daugiau... as nesuprantu kam isvis su manim velies i diskusijas, jei tau niekas neidomu? visi tokie protingi, bet i postus atsakineji, ka cia tiesa savo irodyt nori?
Matai pradejo neseniai draugas treniruotis, po menesio traukia 80x5, jo svoris 65... jis pirma kart stanga i rankas pries menesi ir absoliuciai nieko nezinojo ir net nesidomi, o tu cia jau 700 postu prirases 60kg tampai... nu grybas totalus esi ir tokie patys grybai tave gina, tokie jau faktai... tai gali cia nebesiputot bereikalo, nes neturi paprasciausiai nieko ka pasakyt... sekmes sportuose... noreciau pamatyt ta 100+ bet pilnai tikiu, kad nepamatysiu...
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#122 2009-12-12 21:10
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
TeneX rašė:
OZ rašė:
Pasidomet tiem visiem besijuokiantiem labai daug reikia dar, is tu visu besijuokianciu traukianciu nelabai ir buvo turbut... tenex irgi labai juokes, tai maciau 60 ar kazka tokio traukia, tai cia aisku nugarai, cia gi su tokiu svoriu BB row reikia daryt, ne trauka...
Aš apskritai iš tavęs juokiuos
Ir ok, sakykim galima pripažinti, kad su šituo klydom, nes nugara labiau ne pirmu, o antru numeriu traukoj eina.. (nors labai abejoju ar pats tą patį omeny turėjei), BEEET.. nereikia pamiršti ir to tavo pasakymo, kad pritūpimai ne kojoms pratimas. Išsivartyk iš šito tada
O kas dėl manęs, tai tu mažiau rūpinkis.. Galėčiau ir 100+ patraukt, bet kas iš to, jei traukčiau taip, kaip TU trauki? Man svarbu pirma išmokt viską.Suzinot kam koks pratimas skirtas cia ne man reikia, o tau ir tavo pasiekejams, traukiantiems 60, bet galintems zymiai daugiau... as nesuprantu kam isvis su manim velies i diskusijas, jei tau niekas neidomu? visi tokie protingi, bet i postus atsakineji, ka cia tiesa savo irodyt nori?
Matai pradejo neseniai draugas treniruotis, po menesio traukia 80x5, jo svoris 65... jis pirma kart stanga i rankas pries menesi ir absoliuciai nieko nezinojo ir net nesidomi, o tu cia jau 700 postu prirases 60kg tampai... nu grybas totalus esi ir tokie patys grybai tave gina, tokie jau faktai... tai gali cia nebesiputot bereikalo, nes neturi paprasciausiai nieko ka pasakyt... sekmes sportuose... noreciau pamatyt ta 100+ bet pilnai tikiu, kad nepamatysiu...
Ne nu bet tu žiaurus... SKAITYK, ką rašau. Kas iš to, kad tavo draugas tą 80x5 traukia, jei jis traukia taip kaip TU? Gi pats žinai, kad netaisyklingai darei. Ir + jūs vien bazę treniruojat, kai aš tuo tarpu trauką dariau kas antrą savaitę, o vienu tarpu ir rečiau.. ir darau daugiau nei tas tavo draugas, bet pamatei kažkokį apšilimo setą ar iš pirmų treniruočių ir karsi čia tą patį Išvis - suprask, kad man kolkas ne svoris terūpi ir visai neprašiau tavęs pimpalais matuotis.
Jei šitą jau supratai, tai dabar normaliai:
Paaiškink kam koks pratims skirtas. Sakei "pritūpimai ne kojoms" - prašau, apšviesk mus.
Neprisijungęs
- Paulius1339
- ℗ Moderatorius
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-27
- Žinutės: 792
- Atsiliepimai: 2
#123 2009-12-12 21:11
Re: viskas is naujo
OZ rašė:
TeneX rašė:
OZ rašė:
Pasidomet tiem visiem besijuokiantiem labai daug reikia dar, is tu visu besijuokianciu traukianciu nelabai ir buvo turbut... tenex irgi labai juokes, tai maciau 60 ar kazka tokio traukia, tai cia aisku nugarai, cia gi su tokiu svoriu BB row reikia daryt, ne trauka...Aš apskritai iš tavęs juokiuos
Ir ok, sakykim galima pripažinti, kad su šituo klydom, nes nugara labiau ne pirmu, o antru numeriu traukoj eina.. (nors labai abejoju ar pats tą patį omeny turėjei), BEEET.. nereikia pamiršti ir to tavo pasakymo, kad pritūpimai ne kojoms pratimas. Išsivartyk iš šito tada
O kas dėl manęs, tai tu mažiau rūpinkis.. Galėčiau ir 100+ patraukt, bet kas iš to, jei traukčiau taip, kaip TU trauki? Man svarbu pirma išmokt viską.Suzinot kam koks pratimas skirtas cia ne man reikia, o tau ir tavo pasiekejams, traukiantiems 60, bet galintems zymiai daugiau... as nesuprantu kam isvis su manim velies i diskusijas, jei tau niekas neidomu? visi tokie protingi, bet i postus atsakineji, ka cia tiesa savo irodyt nori?
Matai pradejo neseniai draugas treniruotis, po menesio traukia 80x5, jo svoris 65... jis pirma kart stanga i rankas pries menesi ir absoliuciai nieko nezinojo ir net nesidomi, o tu cia jau 700 postu prirases 60kg tampai... nu grybas totalus esi ir tokie patys grybai tave gina, tokie jau faktai... tai gali cia nebesiputot bereikalo, nes neturi paprasciausiai nieko ka pasakyt... sekmes sportuose... noreciau pamatyt ta 100+ bet pilnai tikiu, kad nepamatysiu...
Nu bet kad tu ozai grybas esi tai totalus krc, nuo kada tau trauka darant nugara pirmoj vietoi?? Toks grybas dar cia pats bando savo tiesas irodyt pirmiausia dirba dvigalvis slaunies raumuo poto apkraunami tarpinis platusis raumuo, vidinis platusis raumuo, sonininis platusis raumuo, tiesusis šlaunies raumuo. Toks jau tu grybas tikiuosi nepatapsi ateity kokio gymo treneriu
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#124 2009-12-12 21:15
Re: viskas is naujo
TeneX rašė:
OZ rašė:
TeneX rašė:
Aš apskritai iš tavęs juokiuos
Ir ok, sakykim galima pripažinti, kad su šituo klydom, nes nugara labiau ne pirmu, o antru numeriu traukoj eina.. (nors labai abejoju ar pats tą patį omeny turėjei), BEEET.. nereikia pamiršti ir to tavo pasakymo, kad pritūpimai ne kojoms pratimas. Išsivartyk iš šito tada
O kas dėl manęs, tai tu mažiau rūpinkis.. Galėčiau ir 100+ patraukt, bet kas iš to, jei traukčiau taip, kaip TU trauki? Man svarbu pirma išmokt viską.Suzinot kam koks pratimas skirtas cia ne man reikia, o tau ir tavo pasiekejams, traukiantiems 60, bet galintems zymiai daugiau... as nesuprantu kam isvis su manim velies i diskusijas, jei tau niekas neidomu? visi tokie protingi, bet i postus atsakineji, ka cia tiesa savo irodyt nori?
Matai pradejo neseniai draugas treniruotis, po menesio traukia 80x5, jo svoris 65... jis pirma kart stanga i rankas pries menesi ir absoliuciai nieko nezinojo ir net nesidomi, o tu cia jau 700 postu prirases 60kg tampai... nu grybas totalus esi ir tokie patys grybai tave gina, tokie jau faktai... tai gali cia nebesiputot bereikalo, nes neturi paprasciausiai nieko ka pasakyt... sekmes sportuose... noreciau pamatyt ta 100+ bet pilnai tikiu, kad nepamatysiu...Ne nu bet tu žiaurus... SKAITYK, ką rašau. Kas iš to, kad tavo draugas tą 80x5 traukia, jei jis traukia taip kaip TU? Gi pats žinai, kad netaisyklingai darei. Ir + jūs vien bazę treniruojat, kai aš tuo tarpu trauką dariau kas antrą savaitę, o vienu tarpu ir rečiau.. ir darau daugiau nei tas tavo draugas, bet pamatei kažkokį apšilimo setą ar iš pirmų treniruočių ir karsi čia tą patį Išvis - suprask, kad man kolkas ne svoris terūpi ir visai neprašiau tavęs pimpalais matuotis.
Jei šitą jau supratai, tai dabar normaliai:
Paaiškink kam koks pratims skirtas. Sakei "pritūpimai ne kojoms" - prašau, apšviesk mus.
Del pritupimu google... Squat ir skaityk sekmes... dar kas domina?
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#125 2009-12-12 21:18
Re: viskas is naujo
Paulius1339 rašė:
OZ rašė:
TeneX rašė:
Aš apskritai iš tavęs juokiuos
Ir ok, sakykim galima pripažinti, kad su šituo klydom, nes nugara labiau ne pirmu, o antru numeriu traukoj eina.. (nors labai abejoju ar pats tą patį omeny turėjei), BEEET.. nereikia pamiršti ir to tavo pasakymo, kad pritūpimai ne kojoms pratimas. Išsivartyk iš šito tada
O kas dėl manęs, tai tu mažiau rūpinkis.. Galėčiau ir 100+ patraukt, bet kas iš to, jei traukčiau taip, kaip TU trauki? Man svarbu pirma išmokt viską.Suzinot kam koks pratimas skirtas cia ne man reikia, o tau ir tavo pasiekejams, traukiantiems 60, bet galintems zymiai daugiau... as nesuprantu kam isvis su manim velies i diskusijas, jei tau niekas neidomu? visi tokie protingi, bet i postus atsakineji, ka cia tiesa savo irodyt nori?
Matai pradejo neseniai draugas treniruotis, po menesio traukia 80x5, jo svoris 65... jis pirma kart stanga i rankas pries menesi ir absoliuciai nieko nezinojo ir net nesidomi, o tu cia jau 700 postu prirases 60kg tampai... nu grybas totalus esi ir tokie patys grybai tave gina, tokie jau faktai... tai gali cia nebesiputot bereikalo, nes neturi paprasciausiai nieko ka pasakyt... sekmes sportuose... noreciau pamatyt ta 100+ bet pilnai tikiu, kad nepamatysiu...Nu bet kad tu ozai grybas esi tai totalus krc, nuo kada tau trauka darant nugara pirmoj vietoi?? Toks grybas dar cia pats bando savo tiesas irodyt pirmiausia dirba dvigalvis slaunies raumuo poto apkraunami tarpinis platusis raumuo, vidinis platusis raumuo, sonininis platusis raumuo, tiesusis šlaunies raumuo. Toks jau tu grybas tikiuosi nepatapsi ateity kokio gymo treneriu
biski nesupratau kodel tu tai man sakai? sakyk tiem kam cia juokinga labai buvo... viskas ka susakei is raumenu puses, daugiau ismanai kanors? ar daugiau niekas ir nerupi?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » viskas is naujo