Kulturizmas.net diskusijų forumas

Visu pirma kas liece kursa jis neteisingas, pagrindas turi but testas nuo jo viska reik pradet pasiskaityk ka chebra raso. Kas liece sirdi, jei ji pas tave silpna risk geriau sitas nesamones nes prisizaisi ce tau ne saldainiai.  jei chujovata pasidare tik po steru uzvalgymo vadinasi problema mityboi, organizmas greitai nusilpsta kai negauna pakankamai vitaminu ir mineralu, patarciau sukelt ju dozes jei vapse tokius vartoji. Nusipirk neurorubino pavarok pora sav po amp y diena, panangino, mildronato ir butinai omega3. Daryk lengvas cardio treniruotes, nesidraskyk kaip kojotas, viska daryk ramei, nes kaip aromatizuojanciu kurse suintensyvini cardio paskui taip ir buna kad sirdis dunkset pradeda. Toliau, naktim miegok, poilsio stoka taip pat neigemai ytakoja sirdies darba.

Iki steru uzvalgymo sirdi gal pora kart i metus kartasi pajausdavau, o db jau 3 diena tokia kaip pavargus butu.
Valgau gerai, koses,darzoves,zuvis vistiena, i savaite gal ir gaunasi koks 1 junk food, geriu kazkokius ten multivitaminus,bet pirmadini dar jungsiu animal packa ir jei nepades reiks jamt kazko sirdziai is tavo minetu.

Aisku,dekui uz patarimus, rytoj jau spresim ta problemele

Amigo rašė:

gerai,sutinku, del forumo guru cia gana per riebiai pasakyta,info geros galima rast cia, bet tiesiog supykde kai paklausiau apie sirdi del kurios tik ir jaudinuos db o pradejo aie dozes...
kursas bus 8 sav, tik pirmas suvis buvo 100mg decos, sekancia savaite bus 200mg deca + 250 susta, poto vel 200mg decos ir jau du kart i sav po 250 sustos ir taip iki galo. Gal decos kiek ir mazokai bet tai tikrai maziausiai jaudina kai nuo 100mg pajauciau sirdi...

Vat kursa ne nuo to galo pradedi. Pirmoje vietoje turi buti susta, o tik po to deka. Esu metanke vares tarp kursu. Ir kai testa visai isseda jautiesi nekaip. Tik testos mostelnis ir gyvenimas pradeda spindeti visom sviesom. Kalk kuo greiciau susta ir nedusink saves.

200gTauku rašė:

TNT rašė:

Amigo rašė:

gerai,sutinku, del forumo guru cia gana per riebiai pasakyta,info geros galima rast cia, bet tiesiog supykde kai paklausiau apie sirdi del kurios tik ir jaudinuos db o pradejo aie dozes...
kursas bus 8 sav, tik pirmas suvis buvo 100mg decos, sekancia savaite bus 200mg deca + 250 susta, poto vel 200mg decos ir jau du kart i sav po 250 sustos ir taip iki galo. Gal decos kiek ir mazokai bet tai tikrai maziausiai jaudina kai nuo 100mg pajauciau sirdi...

Vat kursa ne nuo to galo pradedi. Pirmoje vietoje turi buti susta, o tik po to deka. Esu metanke vares tarp kursu. Ir kai testa visai isseda jautiesi nekaip. Tik testos mostelnis ir gyvenimas pradeda spindeti visom sviesom. Kalk kuo greiciau susta ir nedusink saves.

dar nepaminejot jam kad niekas ilgo esterio steru kursu piramides tvarka nedaro ...

Na sakiau, kad varytu 500mg sustos ir 400mg decos. Piramides neminejau.manau pats turejo susigaudyti.

Amigo rašė:

Na gerai,paklausysiu jusu patarimo ir jau nuo rytdienos sausiu sutika po 250mg 2 kart i sav, bet decos sausiu po 200 i sav nes jos nedaug turiu ir ner is ko dabar dasipirkt, o beto ir nereikia man tu 15kg jau taip rubai ant ribos, o jei dar + 15 kg tai ragas,bankrutuosiu vien del apdaru nauju

Va dabar suprantu, kad zmogus sneka. Pamatysi kai pradesi sauti susta viskas susitvarkys. Dekos bus mazokai, bet augsi ir be jos. Svarbu visada testos ziurek. Na kai iniksi giliau i sterus pats suprasi kas ir kodel. O pradziai tik nedaryk dideliu klaidu. Daug valgyk, miegok, atiduok visa energija saleje.

lexusrx rašė:

Amigo rašė:

Na gerai,paklausysiu jusu patarimo ir jau nuo rytdienos sausiu sutika po 250mg 2 kart i sav, bet decos sausiu po 200 i sav nes jos nedaug turiu ir ner is ko dabar dasipirkt, o beto ir nereikia man tu 15kg jau taip rubai ant ribos, o jei dar + 15 kg tai ragas,bankrutuosiu vien del apdaru nauju

As skaitau skaitau ir man 1 klausimas.Jei esi jautrus spaudimui, tai kokio velnio imi prepus kurie stipriai kaupia vandeni ?!
Manau nepaslaptis kad vandens kaupimas tiesiogiai susijes su spaudimo kilimu.
Antra tave domina laikini +15 ar tai kas lieka?
Nepaprasciau pasiimti kursa kurio metu kyli leciau, maziau problemu su rubu keitimu, o finale praktishkai viskas lieka?
Ar cia tavo NE Forumo Guru tau tokius kursus kisha ?
Nu aishku jei esme buvo kuo pigiau save uzhdrozhti tai cia Deca,Susta, Metanas - IDEALU.
Ir is kur jus traukiate tokius Kursus ?!!!!

na jo idomiai, priaugti nenori daug, bet ima preparatus kurie labai vandeni kaupia, del sveikatos velgi bijomasi, bet imami ne patys svelniausi. na tai dvi priezastis manau tam yra: 1. neismanymas, o tik rimtu dedziu patarimu klausymas. 2. netgi jei patartu normaliai, didelis klausimas kaip butu su finansais.

SenasSportas rašė:

lexusrx rašė:

Amigo rašė:

Na gerai,paklausysiu jusu patarimo ir jau nuo rytdienos sausiu sutika po 250mg 2 kart i sav, bet decos sausiu po 200 i sav nes jos nedaug turiu ir ner is ko dabar dasipirkt, o beto ir nereikia man tu 15kg jau taip rubai ant ribos, o jei dar + 15 kg tai ragas,bankrutuosiu vien del apdaru nauju

As skaitau skaitau ir man 1 klausimas.Jei esi jautrus spaudimui, tai kokio velnio imi prepus kurie stipriai kaupia vandeni ?!
Manau nepaslaptis kad vandens kaupimas tiesiogiai susijes su spaudimo kilimu.
Antra tave domina laikini +15 ar tai kas lieka?
Nepaprasciau pasiimti kursa kurio metu kyli leciau, maziau problemu su rubu keitimu, o finale praktishkai viskas lieka?
Ar cia tavo NE Forumo Guru tau tokius kursus kisha ?
Nu aishku jei esme buvo kuo pigiau save uzhdrozhti tai cia Deca,Susta, Metanas - IDEALU.
Ir is kur jus traukiate tokius Kursus ?!!!!

na jo idomiai, priaugti nenori daug, bet ima preparatus kurie labai vandeni kaupia, del sveikatos velgi bijomasi, bet imami ne patys svelniausi. na tai dvi priezastis manau tam yra: 1. neismanymas, o tik rimtu dedziu patarimu klausymas. 2. netgi jei patartu normaliai, didelis klausimas kaip butu su finansais.

Postas 512 ir 513 daug ka pasako.
Bet vistiek Aktorius jau Poste 514 daro savo.
Kursas : Susta, Deca, Metanas - IDEALUS SAVES NAIKINIMO KURSAS.
Kam as tai rashau ? Vistiek 90% darys Butenet ji!
Priezhastis cia neishmanymas o Taupymas ir pirkimas PACIO PIGIAUSIO!
Nes pigiau kazhin ar yra....
Sekmes kursuojant ir sekmes tapus vishciuku numetus 10kg po kurso :-)
Manau nera jokio tikslo aishkinti kas ir kaip. Tai tiesiog beviltishka...
Taip ir smaukosi nuo kurso iki kurso, o kaip rezultato ner taip ner.

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2009-12-01 14:42)

sPeek rašė:

Sweiki,noreciau paklausty,ar uzteks pirmam kursui 20decos,10sustex,400metano?

testo geriau imk 20,decos 10, jei jau nebeiseina susisukt kitaip,metano uztektu ir 200

Paskutinį kartą taisė Stipras (2009-12-01 14:53)

Stipras rašė:

lexusrx rašė:

SenasSportas rašė:

na jo idomiai, priaugti nenori daug, bet ima preparatus kurie labai vandeni kaupia, del sveikatos velgi bijomasi, bet imami ne patys svelniausi. na tai dvi priezastis manau tam yra: 1. neismanymas, o tik rimtu dedziu patarimu klausymas. 2. netgi jei patartu normaliai, didelis klausimas kaip butu su finansais.

Postas 512 ir 513 daug ka pasako.
Bet vistiek Aktorius jau Poste 514 daro savo.
Kursas : Susta, Deca, Metanas - IDEALUS SAVES NAIKINIMO KURSAS.
Kam as tai rashau ? Vistiek 90% darys Butenet ji!
Priezhastis cia neishmanymas o Taupymas ir pirkimas PACIO PIGIAUSIO!
Nes pigiau kazhin ar yra....
Sekmes kursuojant ir sekmes tapus vishciuku numetus 10kg po kurso :-)
Manau nera jokio tikslo aishkinti kas ir kaip. Tai tiesiog beviltishka...
Taip ir smaukosi nuo kurso iki kurso, o kaip rezultato ner taip ner.

nebutinai viskas taip tragiskai turi pasibaikt...utiutiu tie kursai tik nereik atleist visko is po kurso ir isliekamumas norma bus

Tai taip taip. kai 350lt kursas imamas tai ko is jo noret.
Patinka neshiot ant saves vandeni - sekmes.
As toki kursa galiu pateisint tik 1 salyga.
Ji perka 18metu jaunuolis kuris nei pinigu, nei zhiniu neturi - o jam kazhka irodineti yra beviltishka.
Viskam savas laikas, bet as tokio kurso ir uzhdyka nedaryciau.
Visgi cia yra didzioji dauguma daug rimtesniu sportininku, tad jiem geriau zhinoti .

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2009-12-01 15:38)

sPeek rašė:

O sejp kokia xemija patartumet? Kur geras isliekamumas:hanteliai: kaina neswarbi:D

Nevartok zhodziu kaina nesvarbi. Nes kaip taisykle kurie taip shnaka finale nusiperka pati pigiausia kursa.
Jei yra dar kokiu iliuziju. Mielai prashom - sugriauk mano nuomone kai nusipirsi kursa ir ji pateik cia vieshai
O siaip yra geras kursiukas 5000lt. Imsi ?
Ishliekamumas 90%. Jokio vandens, nuotaika puiki, sides minimum.Tik ar tau jis ?

Ar nebus tas pinigai nesvarbu, bet pasibandymui uz 400lt noreciau ?!

O siaip tai tam yra google. Pastudijuoji, susidarai kazhkokia nuomone, tada jau gali pasitikslinti, o ne man kaina nesvarbi - noriu gero kurso.
Nedarom cirku.
Vistiek baigsis metanas,susta ir deca. Maximum propas su phenylu bus pakeista kas beje nera labai blogai.

Taigi lauksim to - Pinigai Nesvarbu kurso pasirinkimo

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2009-12-01 15:50)

P406 rašė:

Speek, manau klause idomumo delei . Taciau, kaip lexus sako, niekad nebuna kaina nesvarbi!.. Tai visad reiktu kazkokio konkretumo. O tokio bulkingo tai as nesuprantu- per ziema +15kg. Per pavasari -12kg...

Speek yra is medzio nukrites.
Rasho kad kursas nesvarbi kaina ir ta pacia diena rasho :
a koki cratinas ar geineri imti ?
Cia veikejas aishkus.
Dabar bombarduoja PM dealeriu su uzhklausimu :
- o gal 250gr monohydrato pabandymui galima butu, veliau imsiu daug !
Cia tipishkas - Kaina nesvarbu veikejas.

nenormalus rašė:

sPeek rašė:

O sejp kokia xemija patartumet? Kur geras isliekamumas:hanteliai: kaina neswarbi:D

test prop (arba test enth, jei nebijai vandens)
bolda
hgh
12-16sav


bet, kaip ir lexus sake, tikriausiai apsieisi su susta + deca

tai jai jam kaina nevarbi tai tegu ima daleiskim
propas+masteris+trenas arba kazka panasaus ir isliekamumas geras ir vandens neprikaups