Kulturizmas.net diskusijų forumas

Geriu, tai ta UN pre combat apie ta kuri ir kalbat. Vasarai buvau isvykes padirbet i Amerika tai parsiveziau pora bankiu. Tiesiog jau organizmas gal kiek priprates tai nebetasko kaip anksciau. Visa vasara geriau animal pump, paskui forume perskaiciau apie si nauja produkta, tai paemiau isbandyt. Skirtumas aisku buvo didelis, nors pertraukos tarp pump ir pre combat nedariau (cia gal ir nelabai gerai). Taciau kaip minejau jau nebekabina taip, dar zoOk parase apie dviguba porcija, tai galvojau pabandyt. Bet gal kaip jus ir sakot, to pre combat uztenka ir vienos porcijos.

Gerbiamas rašė:

Geriu, tai ta UN pre combat apie ta kuri ir kalbat. Vasarai buvau isvykes padirbet i Amerika tai parsiveziau pora bankiu. Tiesiog jau organizmas gal kiek priprates tai nebetasko kaip anksciau. Visa vasara geriau animal pump, paskui forume perskaiciau apie si nauja produkta, tai paemiau isbandyt. Skirtumas aisku buvo didelis, nors pertraukos tarp pump ir pre combat nedariau (cia gal ir nelabai gerai). Taciau kaip minejau jau nebekabina taip, dar zoOk parase apie dviguba porcija, tai galvojau pabandyt. Bet gal kaip jus ir sakot, to pre combat uztenka ir vienos porcijos.

Daryk pertrauka, pradejus vartot vel kabins gerai.

Gerbiamas rašė:

Geriu, tai ta UN pre combat apie ta kuri ir kalbat. Vasarai buvau isvykes padirbet i Amerika tai parsiveziau pora bankiu. Tiesiog jau organizmas gal kiek priprates tai nebetasko kaip anksciau. Visa vasara geriau animal pump, paskui forume perskaiciau apie si nauja produkta, tai paemiau isbandyt. Skirtumas aisku buvo didelis, nors pertraukos tarp pump ir pre combat nedariau (cia gal ir nelabai gerai). Taciau kaip minejau jau nebekabina taip, dar zoOk parase apie dviguba porcija, tai galvojau pabandyt. Bet gal kaip jus ir sakot, to pre combat uztenka ir vienos porcijos.

O kaip tau skonis Pre Combat? Geriau negu senojo HP?

Gerbiamas rašė:

Nu nu, sita tai zinau, tiesiog noriu dar banke damust. Ir siaip jau nebeisivaizduoju treniruotes be NO boosterio

Jo jo šitie sukelia lengvą psichologinę priklausomybę

O kiek laiko pertrauka nuo NO booster reikia daryti, kad pilnai atsigauciau ?

Aisku. Vsio nuo ryt tada stabdau menesiui

Marshalas rašė:

Fake'as rašė:

Gerbiamas rašė:

Nu nu, sita tai zinau, tiesiog noriu dar banke damust. Ir siaip jau nebeisivaizduoju treniruotes be NO boosterio

Jo jo šitie sukelia lengvą psichologinę priklausomybę

Tai tokie jus ir sportininkai... Jum ce greiciau saviytaigos sindromas negu priklausomybe..

Dazniausiai No boosteriuose pilna kofeino ir dar visokio velnio, prie kurio priprantama, ir savaime aisku kai nera tonuso sportuot, neikalus kazkaip jauciasi trukumas... Beto pats ne ka geresnis sportininkas

miron7 rašė:

Manau didziausiai visu laiku NO skatintojas, raumenu augintojas, padesiantis uzauginti daug raumenu tai STENIRUOKLIAI!.

Manau reikia pradeti nuo treniruociu o poto galvoti ka gerti. Nes dazniausiai priperka visokiu SEPER MEGA DRIVE DOUBLE BLAST ULTRA... baltymu, NO skatintoju, gaineriu, testosterono skatintoju.....
Ir pradeda: treniruote viksta 30min, plepejimas sporto saleje 1,5val ir gaunasi treniruote jau kaip ir 2val. Poto eina namo ir saujomis geria viska is eiles.
Arba kitas variantas treniruote tesesi 5valandas ir 5 kartus per savaite, vel saujos visokiu papldu po menesio nuo issekimo atsistoti negali ir meta sportavima

Jei kam idomu, tai mano treniruotes atrodo taip:
Sportuoju 3 kartus per savaite. Atskira raumenu grupe treniruoju karta per savaite. Poilsis(raumenu) yra tiek pat svarbus kaip ir treniruote!

Aisku, kad irgi geriu papildus:
KAIP N.O. skatintoja pasirinkau BSN NO EXPLODE. Rezultatais patenkintas labai. Manau daug kas geria netaip kaip reikia. Juk reikia gerti esant tusciam skrandziui ir su VANDIENIU NE SU PIENU (nors ir skanu:)).  Nes BALTYMAI veikia atvirksciai ir pumpavimo efektas mazesnis arba jo visai nera. Kaip zinote pienas turi baltymu:) Taip pat negerti jokio proteino papildu iskarto po NO EXPLODE. Tik po isisavinimo NO EXPLODE raumenyse reikia gerti baltymus ir visa kita ko raumenims reikia. Beto geriant NO EXPLODE reikia gerti daug vandens. Juk NO skatintojui reikia vandens o ne ko kito


BALTIMUS pasirinkau MAGIC MILK is ULTIMATE NUTRITION ir GAINERI MASS XXL IS TRECK NUTRITION. Kiekvienas aisku pasirenka pagal savo organizma proteina ir gaineri. Pagal savo svori ir pagal tai kaip isisavina. Sveriu 90Kg ir stengiuosi suvartoti 180g baltymu. 2g vienam kilogramui man pakanka nes bandziau daugiau tai geresnio augimo nebuvo nes neisisavino vistiek. Kitam gal 3g vienam kilogramui reikia. Su angliavandeniais irgi kiekvienam kitaip. As vartoju ju daug, nes labai greitai mano organizmas isnaudoja (negalvokite, kad esu apvaliu formu).

DEL PAPYLDU, TAI CIA TIK MANO NUOMONE. BETO GALIMA DAUG RASTI GEROS LITERATUROS APIE TAI

Mano treniruociu diena atrodo taip:
Atsikeles 6val isgeriu paprasto vandens, kad skrandis po miego pradetu darba. Padarau manksta rytine ir tada isgeriu NO EXPLODE 1 kauseli (isisavina gerai ir greitai nes tuscias skrandis) mazdaug po 40 min.(7val.) pavalgau. 7.30 isgeriu gainerio porcija. 9val isgeriu vel  kauseli NO EXPLODE ir po 20 min.(9.20) pradedu treniruote. Treniruote uzima 2val. Po treniruotes iskarto isgeriu CELL MASS. Mazdaug 30min po CELL MASS  geriu baltymu porcija. Dienos begije geriu dar karta NO EXPLODE i tuscia skrandi puse kauselio. Valgau ir geriu proteina ir gaineri taip, kad per diena butu 2g baltymu 1kg svorio ir mazdaug 4,5g anglevandeniu 1kg svorio.
DAZNAI buna, kad lygtai ir treniruote gera ir poilsis ir papildu vartojimas....BET reikia nepamirsti ir valgyti normaliai nes kitaip sunku bus kazka uzauginti vien su NO SKATINTOJU, PROTEINU, GAINERIU.....

NIEKAM NEPRIKISU SAVO TRENIRUOCIU DIENOS PLANO TIESIOG MAN TOKS VARIANTAS GERIAUSIAI TINKA (ISBANDZIAU IR KITUS VARIANTUS:PO PIETU IR VAKARAIS, BET...NEPASITEISINO) KITAM KITAIP JUK KIEKVIENAS ZMOGUS SKIRTINGAS.
BETO IR DARBAS/MOKSLAI YRA REIKIA DERINTI.


P.S. Taip vartojant NO EXPLODE raumeny uzpumpuoti visa diena. MAN PATINKA Ne treniruociu dienomis geriu 1 kauseli NO EXPLODE. Toks jo vartojimas man geriausias. Manau jeigu  NO EXPLODE neveikia, tai arba kazka netaip darote arba mano organizmas i NO EXPLODE reaguoja kaip i alergija ir issipucia. MANAU PIRMAS VARIANTAS TINKA LABIAU

Dekui uz muomone. Tik 2.5 kauselio....daryk pertraukas zmogau, jei kitaip nejauti pumpo... Cia sirdies varymas nieko daugiau.Mano nuomone biski per daug gaunasi...

As asmeniskai gerciau no-xplode tik treniruociu dienomis, pries treniruotes.
Tada ir tie 2 kauseliai neturetu buti perdaug... O netreniruociu dienomis tai aisku reiketu pajungti kazkoki mixiuka su kreatinais, man labai patiko SizeON... kad no-xplode visada jausti ir jausti raumens uzpildymas papildomais kreatino mixais tikrai butu naudinga.

miron7 rašė:

Manau didziausiai visu laiku NO skatintojas, raumenu augintojas, padesiantis uzauginti daug raumenu tai STENIRUOKLIAI!.

Manau reikia pradeti nuo treniruociu o poto galvoti ka gerti. Nes dazniausiai priperka visokiu SEPER MEGA DRIVE DOUBLE BLAST ULTRA... baltymu, NO skatintoju, gaineriu, testosterono skatintoju.....
Ir pradeda: treniruote viksta 30min, plepejimas sporto saleje 1,5val ir gaunasi treniruote jau kaip ir 2val. Poto eina namo ir saujomis geria viska is eiles.
Arba kitas variantas treniruote tesesi 5valandas ir 5 kartus per savaite, vel saujos visokiu papldu po menesio nuo issekimo atsistoti negali ir meta sportavima

Jei kam idomu, tai mano treniruotes atrodo taip:
Sportuoju 3 kartus per savaite. Atskira raumenu grupe treniruoju karta per savaite. Poilsis(raumenu) yra tiek pat svarbus kaip ir treniruote!

Aisku, kad irgi geriu papildus:
KAIP N.O. skatintoja pasirinkau BSN NO EXPLODE. Rezultatais patenkintas labai. Manau daug kas geria netaip kaip reikia. Juk reikia gerti esant tusciam skrandziui ir su VANDIENIU NE SU PIENU (nors ir skanu:)).  Nes BALTYMAI veikia atvirksciai ir pumpavimo efektas mazesnis arba jo visai nera. Kaip zinote pienas turi baltymu:) Taip pat negerti jokio proteino papildu iskarto po NO EXPLODE. Tik po isisavinimo NO EXPLODE raumenyse reikia gerti baltymus ir visa kita ko raumenims reikia. Beto geriant NO EXPLODE reikia gerti daug vandens. Juk NO skatintojui reikia vandens o ne ko kito


BALTIMUS pasirinkau MAGIC MILK is ULTIMATE NUTRITION ir GAINERI MASS XXL IS TRECK NUTRITION. Kiekvienas aisku pasirenka pagal savo organizma proteina ir gaineri. Pagal savo svori ir pagal tai kaip isisavina. Sveriu 90Kg ir stengiuosi suvartoti 180g baltymu. 2g vienam kilogramui man pakanka nes bandziau daugiau tai geresnio augimo nebuvo nes neisisavino vistiek. Kitam gal 3g vienam kilogramui reikia. Su angliavandeniais irgi kiekvienam kitaip. As vartoju ju daug, nes labai greitai mano organizmas isnaudoja (negalvokite, kad esu apvaliu formu).

DEL PAPYLDU, TAI CIA TIK MANO NUOMONE. BETO GALIMA DAUG RASTI GEROS LITERATUROS APIE TAI

Mano treniruociu diena atrodo taip:
Atsikeles 6val isgeriu paprasto vandens, kad skrandis po miego pradetu darba. Padarau manksta rytine ir tada isgeriu NO EXPLODE 1 kauseli (isisavina gerai ir greitai nes tuscias skrandis) mazdaug po 40 min.(7val.) pavalgau. 7.30 isgeriu gainerio porcija. 9val isgeriu vel  kauseli NO EXPLODE ir po 20 min.(9.20) pradedu treniruote. Treniruote uzima 2val. Po treniruotes iskarto isgeriu CELL MASS. Mazdaug 30min po CELL MASS  geriu baltymu porcija. Dienos begije geriu dar karta NO EXPLODE i tuscia skrandi puse kauselio. Valgau ir geriu proteina ir gaineri taip, kad per diena butu 2g baltymu 1kg svorio ir mazdaug 4,5g anglevandeniu 1kg svorio.
DAZNAI buna, kad lygtai ir treniruote gera ir poilsis ir papildu vartojimas....BET reikia nepamirsti ir valgyti normaliai nes kitaip sunku bus kazka uzauginti vien su NO SKATINTOJU, PROTEINU, GAINERIU.....

NIEKAM NEPRIKISU SAVO TRENIRUOCIU DIENOS PLANO TIESIOG MAN TOKS VARIANTAS GERIAUSIAI TINKA (ISBANDZIAU IR KITUS VARIANTUS:PO PIETU IR VAKARAIS, BET...NEPASITEISINO) KITAM KITAIP JUK KIEKVIENAS ZMOGUS SKIRTINGAS.
BETO IR DARBAS/MOKSLAI YRA REIKIA DERINTI.


P.S. Taip vartojant NO EXPLODE raumeny uzpumpuoti visa diena. MAN PATINKA Ne treniruociu dienomis geriu 1 kauseli NO EXPLODE. Toks jo vartojimas man geriausias. Manau jeigu  NO EXPLODE neveikia, tai arba kazka netaip darote arba mano organizmas i NO EXPLODE reaguoja kaip i alergija ir issipucia. MANAU PIRMAS VARIANTAS TINKA LABIAU

N.O. produktas su pienu?! Net nebuciau sugalvojes, kad kazkas taip geria...

miron7 rašė:

Aciu uz patarimus.
Aha, skaiciau forumose:) buvo tokia fraze -"su pienu labai skanu"

Jo jo yra ce kaskur taip parasyta, zvengiau ir as

buvo buvo kazkas sumastes su pienu gerti ir as pamenu....