Kulturizmas.net diskusijų forumas

lexusrx rašė:

zoOk rašė:

tai to 500g uztektu vos ne pusei metu su mazom pertraukikem,tai cia tiek ir tesigautu gal po 35lt~ men(kekvienas sportuojantis manau po tiek sukrapstytu:D) o imant ten po 100-200g nevarke

Daug kas iheitu.
uz 60lt isheitu MONO 1kg bet jaunuolis nusipirks uz 69lt UNIVERSAL MONO 400GR greiciau ir ka ?
arba tas BCAA pirkimas 100caps ir naudojimas po 1-2idiena ?!
Cia daug tokiu parodiju, taciau yra taip kaip yra...

tas BCAA po 2caps per diena tai legendinis variantas

dady rašė:

Man cia kazkas su situ nesigauna:

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=570

Taip iseina, jei nadaryt ikrovos fazes ir pradeti iskart normaliai vartoti (5g/diena) tai reikia jo vos 105g/men (21 dienai)?
O jei daryt ikrovos faze tai vartoti 1 sav po 4x5g/diena, tada 7 dienos pertrauka ir pradet iprasta vartojima 3 savaites po 5g/diena ir 1 sav. pertrauka?

Kreatinas kaip kreatinas.... kas cia neaisku...jei esi vartojes kreatina tai  nebutina jei nesi vartojes tai 7d darai ikrova ir paskui vartoji po 10g...
Kreatino minimali dienos doze 10g....

Na jau jei sversi per 100kg, tai tie 2sauksteliai jau bus tikrai mazoka dozele...
Cia taip sakant is realios praktikos, o ne graziu aprasymu...

As nesuprantu ar creatinas ir amino rugstys skaitosi anaboliniai steroidai ?
jei gali i pm man paiaskinkit:(

lexusrx rašė:

nyciao rašė:

As nesuprantu ar creatinas ir amino rugstys skaitosi anaboliniai steroidai ?
jei gali i pm man paiaskinkit:(

Cia reikia per visas temas ta pati rashyt ?
Taip svarbu ?

Biski ne i tema, bet lexus gera kaina matau BCAA paleidai

lexusrx rašė:

Qrmis rašė:

lexusrx rašė:

Cia reikia per visas temas ta pati rashyt ?
Taip svarbu ?

Biski ne i tema, bet lexus gera kaina matau BCAA paleidai

Cia ishvis nereali kaina, as seniau asmeniniam naudojimui brangiau mokedavau.
Ir viskas FACTORY SEALED Bachkutese !
Glutamino irgi kaina tiesiog neitiketina.

Akcija - Ruduo su Lexus !

Tiek cia to neitiketinumo man is farmacines kompanijos uz 75lt 0,5kg siunciasi
O vietoj Glutamino jamiau Glutamino peptidu, kotais nei vienas is forumo negalejo pasiulyt

emexas rašė:

Qrmis rašė:

lexusrx rašė:

Cia ishvis nereali kaina, as seniau asmeniniam naudojimui brangiau mokedavau.
Ir viskas FACTORY SEALED Bachkutese !
Glutamino irgi kaina tiesiog neitiketina.

Akcija - Ruduo su Lexus !

Tiek cia to neitiketinumo man is farmacines kompanijos uz 75lt 0,5kg siunciasi
O vietoj Glutamino jamiau Glutamino peptidu, kotais nei vienas is forumo negalejo pasiulyt

zinok bjaurus skonis tu peptidu

paskaninsim su gliukoze , tikekimes nebus baisesnis skonis nei CEE

valiuwww rašė:

ar apsimoka naudot kreatina su amino rugstim

taip

Bigdaddy rašė:

O tai tarkim kiekviena karta reikia gert su gliukoze?Nes esu girdejas kad gliukoze daznai gert nesveika

O tai kiek tu kart per diena planuoji gert kreatino, ir kiek tos gliukozes su juom?

Mantas86 rašė:

Bigdaddy rašė:

O tai tarkim kiekviena karta reikia gert su gliukoze?Nes esu girdejas kad gliukoze daznai gert nesveika

Rekomenduojama gliukozes dienos norma ne daugiau 10-15 g.

Nu tai kaip tada su cukrum (beveik taspats kas gliukoze)? Visi jau pperdozuojam kogero, nes arbatinis saukstelis berods ~5gr...

micronized glutamine geras sitas glutaminas?kaip jus manot?

Robšė rašė:

Mantas86 rašė:

Bigdaddy rašė:

O tai tarkim kiekviena karta reikia gert su gliukoze?Nes esu girdejas kad gliukoze daznai gert nesveika

Rekomenduojama gliukozes dienos norma ne daugiau 10-15 g.

Nu tai kaip tada su cukrum (beveik taspats kas gliukoze)? Visi jau pperdozuojam kogero, nes arbatinis saukstelis berods ~5gr...

As sakau kiek yra rekomenduojama ir sneku apie gliukoze, o ne cukru... Perku gliukoze vaistinej ir zianu kas parasyta ant pakuotes

Gliukozė (vynuogių cukrus)


      Preparato forma: 75 g arba 100 g plastiko maišelyje, supakuotas kartoninėje dėžutėje.
     Paskirtis: energinė medžiaga. Gliukozė - vienas iš pagrindinių energijos šaltinių žmogaus organizme vykstantiems procesams. Gliukozė gerina medžiagų apykaitą, stiprina širdies raumens susitraukimą, plečia kraujagysles, didina diurezę. Ji suteikia energijos procesams, vykstantiems organizme neutralizuojant nuodus (apsinuodijus alkoholiu, narkotikais, smalkėmis). Gliukozė reikalinga intensyviai sportuojantiems, įtemptai dirbantiems žmonėms − ji greitai pašalina atsiradusį nuovargį. 

VARTOJIMAS:

   Gliukozę geriausia gerti ištirpintą vandenyje. Rekomenduojama kasdien suvartoti ne daugiau 10 − 15 g gliukozės. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Sergantiesiems cukriniu diabetu vartoti tik  pasitarus su gydytoju.

Paskutinį kartą taisė Mantas86 (2009-10-17 17:33)