Kulturizmas.net diskusijų forumas

v|rtual rašė:

geras pasirinkimas pradedanciam?
p.s noriu uzauginti mases, ir raumenu mases ;>

pradedančiajam geriausias pasirinkimas yra susitvarkyti mitybą, o ne bereikalingai leisti pinigus papildam

v|rtual rašė:

man neisejna daug valgyt, + laiko nelabai turiu.. ;> (kebabas gi nemaistas)

papildais maisto nepakeisi

v|rtual rašė:

o tai ta prasme sportuojant ir naudojant papildus vistiek kazkiek mases turetu priaugti?

Jei dar ir pavalgytum tai taip. Tik supranti, kad visi tie papildai ir nebereikalo vadinami papildais. Jie tik papildo tavo organizma trukstamom medziagom, kuriu NEGALI arba PILNAI NESURENKI is maisto. Taigi pirmoj vietoj norint uzauginti mase ar raumenis tu normalei pavalgai, o po to gali galvoti apie kazkokius papildus. O tu tavo minetu papildu as nesu vartojes todel nieko negaliu patart

Captain Anabolic rašė:

kaip pradedanciajam, tai per daug geras pasirinkimas, pasportuok pirmiau kelis menesiukus, kol jega normaliai pakils ir sustosi progresuot, o tada imk papildus, bet nepradek nuo paciu brangiausiu ir geriausiu.

Jeigu zmogus turi lesu, ti kodel gi ne ?

m&de rašė:

Captain Anabolic rašė:

kaip pradedanciajam, tai per daug geras pasirinkimas, pasportuok pirmiau kelis menesiukus, kol jega normaliai pakils ir sustosi progresuot, o tada imk papildus, bet nepradek nuo paciu brangiausiu ir geriausiu.

Jeigu zmogus turi lesu, ti kodel gi ne ?

esme ne piniguose, o tame, jei tau auga raumenys be papildu,tai ju ir nereikia, as nekalbu apie vitaminus, jie butini, o kita medalio puse, kad organizmas pirma turi priprasti ne prie papildu, o prie sporto.

Sveiki visi. Praeitais metais sportavau iki vasaros apie 9 menesius dabar padariau pertrauka ir nuo rugsejo vel pradesiu, tada jokiu papildu nevartojau. Ar man apsimoka pirkti is karto kokiu nors papildu ar palaukti pora menesiu? Ir koki papilda geriausia pirkti pradziai?

studentas rašė:

JtS rašė:

Sveiki visi. Praeitais metais sportavau iki vasaros apie 9 menesius dabar padariau pertrauka ir nuo rugsejo vel pradesiu, tada jokiu papildu nevartojau. Ar man apsimoka pirkti is karto kokiu nors papildu ar palaukti pora menesiu? Ir koki papilda geriausia pirkti pradziai?

Pirmiausia vitaminų ir mineralų nusipirk

tapati patarciau ka ir studentas... o siaip su papildais visada spesi pasizaist geriausia sveikas maistas...

studentas rašė:

funky rašė:

studentas rašė:

Pirmiausia vitaminų ir mineralų nusipirk

tapati patarciau ka ir studentas... o siaip su papildais visada spesi pasizaist geriausia sveikas maistas...

Aš tai nesuprantu iš kur toks mitas atsirado, kad be papildų negalima sportuot, atrodo, kad tik ant jų ir gyvena, o maista kažkaip pamiršta visi

zinai kalbos yra kalbos vienas pasake kad kukareku ispute bicepsus ir visi pradejo vartot krc prisigalvoja visokiu stebuklu mano manymu nereikia jokiu cia papildu pasiemi varske su kiausiniais ir varai!

nu aisq . Jo jus teisus prisiskaiciau visur apie tuos papildus dar draugai pripasakojo ir uzejo bizas juos pirkti o del vitaminu tai geriu juos.vadinas Super Thera-M ten yra vienoj tabletei 10vitaminu ir 15 mineralu tai man atrodo kitokius dar + vitamus neapsimoka pirkt, nu nebent C isgert kartais . gal dar reikes kokiu zuvu tauku pasimt kaip manot?

Paskutinį kartą taisė JtS (2007-08-29 20:03)

gerai dekui uz info visiems! :-)

JtS rašė:

nu aisq . Jo jus teisus prisiskaiciau visur apie tuos papildus dar draugai pripasakojo ir uzejo bizas juos pirkti o del vitaminu tai geriu juos.vadinas Super Thera-M ten yra vienoj tabletei 10vitaminu ir 15 mineralu tai man atrodo kitokius dar + vitamus neapsimoka pirkt, nu nebent C isgert kartais . gal dar reikes kokiu zuvu tauku pasimt kaip manot?

Jei ten tavo nuotrauka tai is jos matyti, kad tau tikrai nereik jokiu papildu. O tik daug gero maisto

duosiu bendrai visiem naujokams viena lb gera patarima.. kai klausiat tu supermenu del papildu, kurie uzsivare didelius bicus ir t.t. pasidomekit apie ju mityba, nes i ja turi buti kreipiamas didziausias demesis, o po to galvokit apie papildus