Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 58
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Papildai pradedančiajam
- PPovilas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-09-24
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#326 2009-09-24 18:20
Re: Papildai pradedančiajam
mazdaug 5 geriausi papildai yra isrugu baltymai, multivitaminai, kreatinas, glutaminas ir nesociosios riebalu rugstys. o tai juos visus is karto ir vartot? ir vartot kiekviena ar tik ta diena kai sportuoji (pwz kas antra)? P.S. nesistebekit, as visiskai zalias
Neprisijungęs
- Tomsis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-06-03
- Žinutės: 42
- Atsiliepimai: 0
#327 2009-09-28 22:54
Re: Papildai pradedančiajam
Sveiki, norejau paklausti ar priteinas nekenkia organizmui?
Neprisijungęs
- DeGrigo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 132
- Atsiliepimai: 0
#328 2009-09-28 22:57
Re: Papildai pradedančiajam
Nu cia del to nepulsiu kritikuoti visiems pasitaiko tu klaidu privelti, dabar taip proteinas yra baltimai ar tau maistas kenkia kai valgai? Varske, pienas ir visa kita? Man atrodo, kapoji ir vargo nematai, tai nei kenkia nei numurisi... O tokiu klausimu buvo ir ne vienas tik pasiskaityti reikia sita foruma...
Neprisijungęs
- andrukas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-12-07
- Žinutės: 162
- Atsiliepimai: 0
#329 2009-09-29 12:43
Re: Papildai pradedančiajam
Tomsis rašė:
Sveiki, norejau paklausti ar priteinas nekenkia organizmui?
Jei vartosi, kaip nurodyta, tikrai nepakenks.
Neprisijungęs
- justux
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-09-30
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#330 2009-09-30 16:31
Re: Papildai pradedančiajam
Sveiki,sportuoju jau apie menesi.Kokius papildus patartumet vartoti,kad uzaugtu didesne mase (raumenys) kokius konkreciai papildus? Ar papildai turi itakos atsirandanciams spuogams?
Neprisijungęs
- Deimantas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-05-13
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#331 2009-09-30 21:21
Re: Papildai pradedančiajam
justux rašė:
Sveiki,sportuoju jau apie menesi.Kokius papildus patartumet vartoti,kad uzaugtu didesne mase (raumenys) kokius konkreciai papildus? Ar papildai turi itakos atsirandanciams spuogams?
Man ir aktualus sis klausimas. Ar papildai turi itakos atsirandanciams spuogams?
O jai mases nori tai manau tau puikiai tiktu Proteinas.
Neprisijungęs
- justg
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-05-25
- Žinutės: 168
- Atsiliepimai: 0
#332 2009-09-30 21:24
Re: Papildai pradedančiajam
Deimantas rašė:
justux rašė:
Sveiki,sportuoju jau apie menesi.Kokius papildus patartumet vartoti,kad uzaugtu didesne mase (raumenys) kokius konkreciai papildus? Ar papildai turi itakos atsirandanciams spuogams?
Man ir aktualus sis klausimas. Ar papildai turi itakos atsirandanciams spuogams?
O jai mases nori tai manau tau puikiai tiktu Proteinas.
nuo baltumu kaikuriems gali padaugeti ar atsirasti spuogu , tai zonoma papildai gali tureti itakos , bet kol nepabandysi , nesuzinosi
Paskutinį kartą taisė justg (2009-09-30 21:25)
Neprisijungęs
- justux
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-09-30
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#333 2009-10-01 10:19
Re: Papildai pradedančiajam
o kaip kreatinas?kam jis skirtas?ar verta ji pradet vartoti?
Neprisijungęs
- Deimantas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-05-13
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#334 2009-10-06 17:01
Re: Papildai pradedančiajam
Turiu klausima, kokie atsiliepimai apie dymatize Super Amino 4800?? gal kas vartojot?
Beto jie dera su Kreatinu Universal Creatine?
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#335 2009-10-06 17:25
Re: Papildai pradedančiajam
Deimantas rašė:
Turiu klausima, kokie atsiliepimai apie dymatize Super Amino 4800?? gal kas vartojot?
Beto jie dera su Kreatinu Universal Creatine?
turetu but tokie pat kaip ir apie visas amynkes... tai tik amynkes...
Neprisijungęs
- delta
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-12
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#336 2009-10-12 16:10
Re: Papildai pradedančiajam
Sportuoju apie 3men. galvoju pora menesiu pavartot kreatino ar verta? Ta prasme ar bus kokios naudos ir ar nebus taip jog nustojus vartot viskas grys i ta pacia stadija kaip kad buvo pries pradedant vartot?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#337 2009-10-12 16:19
Re: Papildai pradedančiajam
Jei viska kaip reikiant darysi, tai ir naudos bus ir niekas negris i ankstesne stadija...
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#338 2009-10-13 21:48
Re: Papildai pradedančiajam
delta rašė:
Sportuoju apie 3men. galvoju pora menesiu pavartot kreatino ar verta? Ta prasme ar bus kokios naudos ir ar nebus taip jog nustojus vartot viskas grys i ta pacia stadija kaip kad buvo pries pradedant vartot?
Sveiki sportuoju 2 dienas. ir aš noriu šauti kursą savaitinį. kažin ar po metų išliks užauginta masė :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD Žmonės nesuprantu jūsų. Jei sportuojat dėl savęs tai kam jums iškart varyti tabletes, jei jau nesportavai tiek laiko, tai kreatino bonkutė neatneš prarasto laiko. 3 mėnesiai šitame sporte tik apšilimas prieš rimtą darbą. Kai kažką pasieksi tada gali jau imtis už tablečių. P. S. čia mano tokia nuomonė. Nesmerkit manęs už tai, bet manau aš teisus.
Neprisijungęs
- Dovis-new
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-09-18
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#339 2009-10-13 23:33
Re: Papildai pradedančiajam
Sweiki Bera Kas Nors Cia ?
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#340 2009-10-16 09:22
Re: Papildai pradedančiajam
Sveikučiai. žadu gerti gainerį ir kreatiną. Į treniruotę einu ~16h 3 kart į savaitę. Kaip patartumėt šituos papildus suderinti ? Kaip ir kada, su kuo juos vartoti?
p.s. ugis 1.98.5~ 80kg~
Paskutinį kartą taisė Jigis (2009-10-16 09:23)
Neprisijungęs
- dady
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-09-12
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 0
#341 2009-10-16 16:24
Re: Papildai pradedančiajam
Toks klausimelis:
tarp aminkiu ir proteino vartojimo po treniruotes, reikia padaryti kazkokia pertrauka ar ne?
Neprisijungęs
- Counteris
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2009-05-08
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#342 2009-10-16 16:31
Re: Papildai pradedančiajam
Norejau paklausti ,kaip pradedanciajam tiktu toks papildas Protein-2+creatin?
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#343 2009-10-16 16:46
Re: Papildai pradedančiajam
Counteris rašė:
Norejau paklausti ,kaip pradedanciajam tiktu toks papildas Protein-2+creatin?
pradedantiesiems: imk vinstrolio 10 ampulių į kojas ir į rankas susišauk. Dar galėtum kreatino ir metano naudoti. metanas tiktų tas rusinis
Neprisijungęs
- Counteris
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2009-05-08
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#344 2009-10-16 19:50
Re: Papildai pradedančiajam
O kiek viskas butu Lt ,nes kas menesi planuoju isleist po 120lt mazdaug.Ir beto nelabai noreciau ten jokiu papildu su adatelem.
Labiau noreciau kolkas sportuot su proteinu ar amino rugstimis ir kreatinu dar kokiu.
Paskutinį kartą taisė Counteris (2009-10-16 19:55)
Neprisijungęs
- [)esperado
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-07-31
- Žinutės: 425
- Atsiliepimai: 1
#345 2009-10-16 20:32
Re: Papildai pradedančiajam
jamada rašė:
Counteris rašė:
Norejau paklausti ,kaip pradedanciajam tiktu toks papildas Protein-2+creatin?
pradedantiesiems: imk vinstrolio 10 ampulių į kojas ir į rankas susišauk. Dar galėtum kreatino ir metano naudoti. metanas tiktų tas rusinis
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#346 2009-10-16 20:34
Re: Papildai pradedančiajam
Counteris rašė:
O kiek viskas butu Lt ,nes kas menesi planuoju isleist po 120lt mazdaug.Ir beto nelabai noreciau ten jokiu papildu su adatelem.
Labiau noreciau kolkas sportuot su proteinu ar amino rugstimis ir kreatinu dar kokiu.
Pradek sportuoti be jokiu papildu, - kadangi supratimo dar neturi tai ir naudos is papildu tiketis neverta. Veliau, kai jau pats suprasi kas prie ko ir matysi...
Neprisijungęs
- Counteris
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2009-05-08
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#347 2009-10-16 21:20
Re: Papildai pradedančiajam
Kiek supratau jamada biski prie bairiu bachuras -....Tai ,kad tavo bairiai biski ziaurus.O papildus ziuret mazdaug po 6men sporto kazkur?Nes kai pradejau i sale vaiksciot per men rankos apimtis issaugo 4cm,tarp krutines daros tarpas jau ir visa kita.....
Paskutinį kartą taisė Counteris (2009-10-16 21:28)
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#348 2009-10-16 21:36
Re: Papildai pradedančiajam
Counteris rašė:
Kiek supratau jamada biski prie bairiu bachuras -....Tai ,kad tavo bairiai biski ziaurus.O papildus ziuret mazdaug po 6men sporto kazkur?Nes kai pradejau i sale vaiksciot per men rankos apimtis issaugo 4cm,tarp krutines daros tarpas jau ir visa kita.....
Nu tuo labiau, jei progresuoji taip, tai tikrai nemetyk pinigu papildams...
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#349 2009-10-16 21:37
Re: Papildai pradedančiajam
Tai galit kas nors patarti man dėl papildų? (žinutė parašyta aukščiau)
Neprisijungęs
- Counteris
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2009-05-08
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#350 2009-10-16 21:49
Re: Papildai pradedančiajam
Taiaryt sausai ,kol nebus progreso arba jis ims letet ir tik tada ziuret papildus?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 58
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Papildai pradedančiajam